てつろう さん プロフィール

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てつろうさん: “真実の”ヘルシー日記
ハンドル名てつろう さん
ブログタイトル“真実の”ヘルシー日記
ブログURLhttp://yurumec.seesaa.net/
サイト紹介文てつろうによる、「テキトーではない」本当の健康について語る人生日記です
自由文食生活を正し、好きなものを見る。いろんなとこへ行く。ライフログとして、ブログやらないなんてありえない。今更ながら、そう思いたちました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2016/02/01 15:40

てつろう さんのブログ記事

  • 肉食ってないからヴィーガンはああなるw
  • ヴィーガンて、結局、宗教なんだよね。ヴィーガンの人らのブログとか見ても、妙にスピってるw自然とは…人間とは…調和とは…っていう、それがいかに「不自然」か、って、わかってないんだよ。自分に酔ってる連中だから。野菜を育てる、田んぼを作るっていうことが、いかに不自然で、自然破壊してるかっていう理屈も、わかんないんだよ。いや、畑や田んぼが悪いって言ってるんじゃないよ。人間の営みとして、それはなくてはならな [続きを読む]
  • 久しぶりのカップ麺…
  • これ、もらったんで食べてみたんだけど。うん、美味しいと思うよ。昔の俺なら(;^_^A今は、麺もあんまり食べないんで、ちょっと「慣れてない」状態なんだよね。残した…味は、「甘い」。すき焼き味だから当然だけど。溶き卵で「つけ麺」っぽく食べると美味い。それでも、麺を全部食べちゃあ、ダメだよねw糖質は、摂らないに越したことはない。で、「野菜だけ食べてれば良い」っていう馬鹿どもがいるわけだけどw、そういう人らの攻撃 [続きを読む]
  • 肉が美味いわ
  • 最近、食べた肉の写真、撮ってないな…汗普通すぎて、毎食すぎて。チーズは1日に、何回かに分けて食べてる感じ。しかし6Pチーズって、スーパーで買わないと損だよね!コンビニとかで定価で買うのはほんとバカバカしいくらい。多くの人は、チーズって、調味料、くらいの感覚で、たまに食べるもの、っていう風に思ってるから、それでいいのかもね。「チーズ味」っていうくらいで。毎日食べるものだって、認識してないよね。俺は毎日 [続きを読む]
  • お金がない!なんて、誤魔化しだろ???
  • 肉は贅沢、炭水化物は安い。これは、動かしがたい事実だ。確かに、炭水化物もの、これは安いので、金がない時は、腹を満たすにはこれに限る。小麦を解いて、伸ばして、焼けばいい。これで、腹一杯にはなる。米さえあれば、あとは塩ふっておけばいい。パンの耳でも、満腹にはなれる。そうなんだけどね。肉なんか贅沢なもの、買えませんよ〜と言われると、「ちょっと違うんじゃないか?」って言い返したくなる。俺は、「肉はタンパク [続きを読む]
  • 母の日に肉を贈る!!
  • 【母の日ギフト】黒毛和牛A5等級こくうま霜降り切り落としメガ盛 800g↑楽天で見つけた。価格的にも、まぁ妥当かな、と。あんまり高い肉って、どーせ味はそんなにわかんないしw、だからと言ってスーパーで売ってるのと大差ないのは、母親にはすぐバレるwwwwこの辺り、でいいんじゃないかと。思わず、野菜ばっかり食べて「健康!」とか思っちゃう世代、でもあるし。肉、食わせていつまでも健康に!ってやつだよ! [続きを読む]
  • ヴィーガンの奴らって最低だな!!
  • 知り合いに誘われて、ゴールデンウィークのお台場へ。写真を撮り忘れたけどw、ものすごい人だった…。もう、うんざりするほど…「肉フェス」ってのをやってて、いろんな肉料理の店が出てた。音楽もガンガンかかってて、演奏もしてた。酒飲んで、みんな暑いのに、楽しそう。風強かったけどねwそんな「肉フェス」の入り口あたりに、ヴィーガンの主張のパネルが置いてあったんだよ。牛がさばかれてるとこの写真、とか。もちろん屠畜だ [続きを読む]
  • 山口達也は大丈夫か??
  • 酔っ払って女子高生にキス、の時点でもう、何重にもアウトだけど、なんだか涙の会見、で笑い者にされちゃってるよね。芸能人だからしょうがない、っていう感じ?いやいや、ジャニーズの奴らなんて、もっと遊んでるやついるんだし、こうやって明るみになっちゃった、っていうことが重要なんだよ。女子高生は被害者、それはそれでいい。「なんで家に行ったのか」なんて責められたりもしてるらしいけど、どこへ行こうが、逆に利用しよ [続きを読む]
  • 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
  • 話題のこの本、読みました?世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 [ 津川 友介 ]価格:1620円(税込、送料無料) (2018/4/26時点)もう、はっきり「白米はカラダに悪い」と書いてある。その他、研究結果を元に、「これはだめ」「これはわかっていない」と、わかりやすく書いてある。ただ、「じゃあ、何食えばいいんだよ!」っていう気持ちにはなると思う。そこからは、それぞれの、判断なんだよね。「悪いと言われている」 [続きを読む]
  • 日本人だからこそ「ご飯」を食べるな
  • 今日は、さらりと書籍を紹介しておくよ。新年度だし、健康を「一新する」という意味で、大切だと思うし、ね。日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる (講談社+α新書) [ 渡辺信幸 ]ご飯は、「糖質」だから、必ず太る。「バランスの良い食事を」が決め台詞になってる感あるけど、白米を食べてちゃ、バランスもへったくれもない。必ず、糖尿病になるよ。でも、白米は美味い(;^_^Aどうしようもなく [続きを読む]
  • ムキムキになりたい人はこれ、だそうです!!
  • 前の会社の同僚に久しぶりに会ったら、すごい体になってた。なんだこいつ…と思って、わざと色々聞いてみたww一回聞いただけではわからない、増強剤も飲んでる、って言ってた。オキシ?なんとか。ちゃんと聞いて(メモったw)、あとで調べたよ。これだった。すげえの飲んでやがる。説明を見ると、◆副作用男性陰茎肥大、持続性勃起、精巣機能抑制女性男性化現象(嗄声、多毛、ざそう、色素沈着、月経異常、性欲の亢進)肝障害(皮 [続きを読む]
  • なんだこのデタラメ!?ふざけちゃいけませんよ〜w
  • 週刊女性のネット版?にこんな記事があったよ。1日3食は必要ナシ?老けない身体を作る食べ方
    とはhttp://news.line.me/articles/oa-shujoprime/392b516b2e85?utm_source=Twitter&utm_medium=share&utm_campaign=none&share_id=isE216
    35184158なんだこりゃああああ!っていう感じだよ。病気や不調を遠ざける食べ方の基本は、玄米
    を中心とした穀物+たっぷりの野菜からなる「穀菜食」。これを実践するだけで、老化スピード
    は遅くなり [続きを読む]
  • まー、言うこと聞かないよねw
  • クロちゃん、医者に嘘ついて食べまくってたって、ニュースになってたよね。で、退院して、「ラムしゃぶ」食べてたことを、批判されたりしてるwwラムしゃぶ、食べたって太らないんだけど、野菜食べてヘルシー、って信じてる宗教家の方々はw、正義だと思い込んで批判してるんだよね。クロちゃんはバカだと思うけど、そこだけは正しい。「米隠し」とか言われてるのは笑ってしまうよww米はダメだけど、肉は食べていいんだよ。知らない [続きを読む]
  • 今日であの日からまる7年、か…
  • あの日、俺は今と同じく東京にいた。お昼だったよね、揺れたのは。それからしばらく、テレビに釘付けになった。あれから、東北へも何度も行ったし、これからも行く。最初に行った時は、東北自動車道がまだ回復してなかった。今は、スイスイ、何処へでもいける。復興は進んでいるけれど、まだまだ、まだまだなところもたくさんある。できることから、やるしかないなぁ。ただ許せないなと思うのは、「元気に、復活されたら困る」とい [続きを読む]
  • 肉を食うのがどこが極論なんだよ!?
  • 肉食べたほうがいいよ、野菜なんか要らないから、って言うと極端な言い方だって言われること、やっぱりあるんだよ。もちろん、今知ってる知識だと、そう感じるんだろうね。でもね、「極論」かどうかが、なんで無知なくせにわかるんだよwそこが、逆に俺はわからない。多分、極論だって言ってくる人は、「バランスよく食べないといけない」という思い込みが強いから、「お肉だけでいい」って言うと、極端に聞こえるんだよね。「バラ [続きを読む]
  • 運動って、しなきゃいけないの?
  • した方がいいと思う。ちょっとだけ、ね。激しい運動、例えばスポーツ。みたいな、あんなのはやる必要がない。もちろん、やりたい人はやればいいんだけど。スポーツやったから痩せる、とかそういうことはない。健康とは関係ない。だいたい、「消費カロリーが多ければ痩せる」って思い込んでる人がすごく多いんだけど、人間の体ってそんなに単純じゃないし、栄養によって違うから、「カロリー」みたいなおおざっぱなくくりで、わかる [続きを読む]
  • 「盲目の漫談家」濱田祐太郎がんばれ
  • R-1グランプリで優勝した濱田祐太郎さん。盲目の漫談家。優勝、しちゃダメなんだよ。どう考えても、おかしな空気の中、優勝してる。どうしても、まだ同調圧力の強い世界だ、日本は。彼も、面白かったけど、「優勝した方がいい」という、「面白さ」とは別の空気の中、優勝した。差別的なこととか、悪いことってぜんぜん思わないんだけど、ハッキリ言って決勝戦まで勝ち上がってきたことにも、制作側の意図がものすごく感じられるし [続きを読む]
  • 青山ファーマーズマーケット
  • 写真は取り忘れてたけどw、東京・青山の、国連大学の前の広場で、「ファーマーズマーケット」っていうのを、やってるんだよね。これ、毎週土・日にやってるの?すごいね。いろんな農家さんとか、販売の業者が集まって、ものすごい賑わいだった。楽しい。単純に楽しいよ。こんな野菜、見たことない!みたいなのも売ってるし。とにかく、参加してる人が楽しそうだ。東京の人ばかりじゃないんだろうな、「東京で、やってます!!」み [続きを読む]
  • ローストビーフの割高感は俺だけ!?
  • この間ああるパーティの、景品がこれだった。ローストビーフって美味いよね。だけど、やたら割合的に、高い印象がある。良くビュッフェなんかでも置いてあって、いや、ローストビーフだけは取り放題って感じじゃなくて、係の人が切ってくれるスタイルが多い。あれは「取り放題に食べられてたかるか」ってことだよねwwあれだけ、原価的に割りが合わないってことだ。確かにそうなんだよね、美味い。ホースラディッシュが、なぜか合う [続きを読む]
  • どうやれば男のダイエットは簡単に成功するか
  • ラーメン食うな、はきついよねわかるwwこの社会で、ラーメンとか、吉野家とか、特にサラリーマン男性にとって、「完全にアウト」と言われるのは辛い。ビールもそうか…だけど、なんだよね。「美味いもの食って死ねればそれでいいんだ」っていう開き直りは、よくないよってこと。それで、結局糖尿病になって、家族に迷惑かけるんだから。少しずつ、気をつけていこうよ。ラーメン、麺を少し減らす、とかね。 [続きを読む]
  • ダイエット本出してるやつはクズ
  • 全員じゃないよwもちろん全員じゃないけど、ほとんどはクズだ。まず、「リバウンドしてるクズ」。えへへ、じゃねえよ。「これでダイエットしました!」って、そんなもん、1回はうまくいくんだよ、ダイエットなんて。とにかく体重落として、とにかく痩せるなんて、抗がん剤打ってる闘病者にだってできる。そんな言い方は良くないけど、つまり、「やつれていけばいい」。山の中で断食して座禅組んでれば痩せる。こんなのは、痩せると [続きを読む]
  • ダイエット情報は、基本、めちゃくちゃだ!
  • ダイエットって、人生をよくしてくれると思うよ。体が軽くなると、気持ちも軽くなるし。ただ、「ダイエット商品」って言うのは、健康とは別ベクトル、なんだよ。まず、これに気づかなきゃ。ダイエット商品を売る側としては、「ダイエットに成功してもらっちゃ困る」んだよ。だってそうでしょ?リバウンドしたり、挫折したりで、繰り返し「ダイエットしなきゃ!」って思うひとがゼロになったら、会社が潰れちゃうんだから。だから、 [続きを読む]
  • 南極料理人、間違ってるぞ!!!
  • 南極料理人、面白い映画だった。観たんだけど。その中に、極限状態で、みんなに隠れて、黙って、隊員の一人が、バターをかじるっていうシーンがあるんだよ。「なんだか最近、バターが美味しくって」って、言い訳をして。それを見つけた主人公、堺雅人が、「糖尿病に、なるよ!!!」って取り上げた。はぁ???ならねえよ!!!!なんでバターをいっぱい食べて、糖尿病になるんだよ!!??どういう理論なの?めちゃくちゃだよね。 [続きを読む]
  • 野菜はいらないっす
  • 付け合わせ、残すのってもったいないよね。でもハンバーグ、せっかくのお肉。そんなにそこに、じゃがいもつけてどーすんの、って思うよ。コーンもいらない。インゲン?いらない。ま少しくらい食べてもいいけど、「お肉と野菜を一緒に食べて、バランスが良い」っていうのが、もうごまかしっていうか、ウソだから。そこ、しっかり考えていきたいと思う。 [続きを読む]