marietti さん プロフィール

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mariettiさん: acus-marietti
ハンドル名marietti さん
ブログタイトルacus-marietti
ブログURLhttps://ameblo.jp/acus-marietti/
サイト紹介文広島県福山市の鍼灸サロンAcusブログ。
自由文広島県福山市春日池ニュータウン内で小さな鍼灸サロンを開いています。

幼少期、小柄で体や弱く親に心配ばかりかけていましたが、今では健康走る人や美容をお手伝いするのが私のお仕事です(σ・∀・)σ

mariettiブログでは、健康や美容に関する情報発信を軸にお気に入りや美味しい食べ物、大好きな人・もの・場所紹介!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2016/02/01 20:23

marietti さんのブログ記事

  • 体が喜ぶ食事『薬膳コース御膳房銀座』
  • その昔。何千年も前。医療を受けることがまだ困難だった時代。健康や寿命を、日々の食事が支えていた。食医という食事専門のお医者さんがいるくらい、食事は医療と同じくらい命にとって重要だった。食事の基本となるのは五行論とバランス。味や色が偏らないこと。酸味、苦味、甘味、辛味、塩からい味。青(緑)、赤、黄、白、黒。プラス季節や風土や体調に合わせて食事を摂る。味の好みや量が最優先の現代の食事とは違って、足りな [続きを読む]
  • 凹んだり時の過ごし方
  • 昨日久しぶりに師匠と親友に3人で会った。知り合ったのは20歳。ガキんちょで生意気な私にエアロビクスを基礎から叩き込んでくれた師匠と、ひねくれた私に正面からぶつかってくれてお互いの良いところも悪いところも知っている親友。盛り上がらないはずない。まずは近況報告。それから、からだの事。家族の事。人との関わり方の事。ママ友、ご近所さん、お客様、患者様。難しいよね、人との関わり方。人との関わりの中で、意図せ [続きを読む]
  • Acusへの道順
  • 春日池公園を左手に見ながら直進。そのまま進むと正面に「多機能リハビリテーションセンターありがとう」さん、右へカーブすると幕山・伊勢丘方面です。右へカーブせず直進してください。直進するとゆるい左カーブから春日池の団地内へ入ります。坂を登り始めて1番最初の交差点(カーブミラーがあります)を左折します。直進すると朝日新聞さんがあります。そのまま真っ直ぐ進むと、道なりに右へカーブします。真っ直ぐ坂をのぼり [続きを読む]
  • 素直なひと・鈍いひと
  • 毎日いろんな人の治療をしているとこの人素直だな〜って人とちょっと鈍いな〜って人がいる。 この鈍いな〜って感覚はライフスタイルや食生活にも表れてる。 ≪体や心が鈍くなる習慣≫おかずを食べる前に調味料を足す 唐辛子、ソース、しょうゆ、胡椒、マヨネーズ。濃い味大好き お寿司を食べる時にお醤油はたっぷり とんかつにはソースたっぷり なんならカレーにもソースかけちゃう お腹を満たすなら①好 [続きを読む]
  • 酢キャベツを東洋医学的に考える
  • 今話題の「酢キャベツ」簡単に作れて手軽に痩せられてデブ菌が減るとか ダイエットしたいって人の間で流行中みたいだね。患者さんの中にも何人かチャレンジしている人が! 食べたことないけどザワークラウトみたいな感じかな? ?????? ?????? 材料は、「キャベツと塩とお酢」刻んて、揉んで、漬けるだけ 新しいダイエット法が出るたびにブームが来て消えていくのを見てきた。 それってたぶん体に合わない人が [続きを読む]
  • ステップアップ
  • 念願の念願の!風水薬膳基礎講座2やっと受講できました〜 鍼灸は体の外からのアプローチ=「外治」薬膳は体の中からのアプローチ=「内治」 未病の人が元気になろうと思ったときにこの方法じゃなきゃダメ!イヤでも鍼灸じゃなきゃダメ!じゃなくて。 色んな選択肢があるよって伝えたくて勉強し始めた風水薬膳 鍼灸も湯液(漢方)も薬膳も風水も大基になっている思想が「東洋医学」学ぶための入り口はたくさんある。私 [続きを読む]
  • はじめての東洋医学『天人合一思想』
  • 前回のブログの続きね!! 東洋医学の基礎になる考え方が ・人間は自然界の一部だよ!・世の中には日向と日陰があるよ!・いろんな物事を5つのグループに分けて考えるよ! って紹介しました。 今回はその中の・人間は自然界の一部だよ!天人合一思想をチョー簡単に説明しまーす。 『天人合一思想』・人間は自然界の一部だよ! この思想の重要なポイントは2つ。①自然と上手くお付き合いする②体の中では自然界と同じことが [続きを読む]
  • 東洋医学をちょっとだけかじってみよう!
  • ウチのサロンのお客様で「薬膳料理教室」に通い始めた方が急に増えました 鍼さえしてたら妊活がうまくいくってわけじゃないのよー!!健やかに穏やかに過ごすには生きる事や自分の体を丁寧に扱うんだよ!! って何度も何度も言い続けているのでそろそろ耳タコだったのかもwww 今の時代は情報社会で新しい情報が簡単に手に入るのはいいけど自分に必要か。は自分で決めなくちゃね 体によさそう!とか東洋医学に興味 [続きを読む]
  • 誉め言葉は呪文にもなる
  • あなたって優しいのね!って言われると、言われた人は優しい人でいようとする。 君ってかわいいね!って言われると、言われた人はかわいい自分でいようと思う。 お兄ちゃん、お姉ちゃんって言われて育つとお兄ちゃんらしく、お姉ちゃんらしく生きようとする。 人から言われた「あなたって〇〇だね!!」っていう誉め言葉。誉められると嬉しいし幸せ!!誉められた事実はしっかりキャッチして堪能して思いっきり喜んでね!! [続きを読む]
  • ストレスとさよならしたい人へ
  • 誰でもストレスを抱えてる とか 『ストレスが原因ですね』 とか 世の中にあふれてる「ストレス」 毎日呪文みたいに聞く言葉。 実際ストレスが原因で体や心が不調になることはある。 話を聞くとそのストレスの原因はほとんどが「人(自分以外の他人)」 自分と価値観の違う人自分を傷つけたり無視する人自分の大切なものを壊そうとする人自分の道を妨げる人色んな理由でその人とのストレスを感じる。 ・・・・とおもって [続きを読む]
  • 4月と5月のお休み
  • 予約空き状況??PCはコチラ??スマホはコチラ LINE@でお問合せ Emailでお問合せsalon_acus@yahoo.co.jp お電話でのお問合せ※治療施術中、営業時間外のお電話対応は致しかねます。ご了承ください。?084-982-6322 [続きを読む]
  • 春と上手にお付き合いする方法
  • 季節と上手に付き合う理由 今の季節と上手に付き合うにはその季節の特徴を知ることが大切。 誰かと仲良くなるにはまずその人を知ることから始めるのと同じです。 春はどんな季節??1.春は「発生」の季節・春になると陽気が増して生き物も植物も活動的になります。でも春先は冬の冷えや寒さで体は疲れています。良いものだけじゃなく悪いものも活発になる季節。慢性病やアレルギーが悪化しやすいので要注意。春を元気に過ごすに [続きを読む]
  • 季節と上手に付き合う
  • 待ちに待った春が来ました。 昨年から今年にかけての冬はとっても寒かったから、冷えで体に疲れが溜まっている人は春に不調がでてくるかも。慢性病やアレルギー体質の人は要注意な季節。 春は暖かい。発生の季節。夏は暑い。生長の季節。秋は涼しい。収斂の季節。冬は寒い。閉蔵の季節。 季節には季節ごとの特徴があります。 そして季節は必ず順番に巡ってきます。 春夏秋冬の順番が変わることはありません。 今の [続きを読む]
  • 「気」のお話
  • 「気」から連想される言葉ってけっこうたくさんある。 気持ち・気合・やる気・勇気・根気・強気・弱気・呑気・人気・天気・気配・運気・・・・・ あげればきりがないなぁwww どれも変化するものだけど、どれも目には見えないよね〜!(※見える人もいるらしい!)日頃から何気なく(←あ『何気』コレもだねw)使っている言葉なんだけど問診をして治療をするときに「『気』というのは・・・」って話し出すと急に胡散臭くなっち [続きを読む]
  • お医者様と仲良くなりたい鍼灸師の願い
  • 鍼灸治療を受けていることを病院のお医者様に話すと「おまじないだよ」「なんの効果もないよ」「まやかしだから」と言われたと患者様からよく聞きます。 お医者様の言いたいことはよくわかります。西洋医学では数値や画像で異常があるかどうか、回復したかどうかを判断するので、鍼灸治療のエビデンスを数値や画像で示してみろと言われると、どうしても難しい部分があるのです。 長さの単位がフィートやセンチメートルがあ [続きを読む]
  • 長所と短所
  • 長所はあなたが尊敬されるポイントです。 短所はあなたが愛されるポイントです。自分で「ここが私の悪いところ!」って思ってる所は、もしかしたら周りから「愛されポイント」かも(о´∀`о) [続きを読む]
  • 『理想の〇〇』像をなくすことから始めよう
  • プチプラのコンシーラーないかなぁと思ってスマホをつついてみると、サイト内のコラムがドドドっとあがってきた。 「イイ女はの秘密〇選」「男が惚れる女性像はコレだ!」「彼母に可愛がられる秘訣」 読むと確かにイイ女だねwww納得しちゃう内容で真似したらイイ女になれそうな気がしてくるよね。 でもね、どうして真似しようって思ったんだろう?どうしてイイ女になりたいんだろう? 大事なのはそこなんだよね。 [続きを読む]
  • 東洋医学は言葉が難しすぎる
  • 東洋医学概論が頭に入っていないと治療はできないんだけど、最初っから難しすぎる。意味不明・・・。雰囲気でしかわからない。 でもここが基本だから丸暗記でもなんでも覚えなくちゃって必死こいて苦手な勉強してなんとか落とし込んで今の頭の中は ざっくりこんな感じ。 名選手が名コーチとは限らないかしこくないからかしこくないなりの伝え方がある。 [続きを読む]
  • 「コツコツ」が苦手な人へ
  • もし自分の事を三日坊主日本代表だと思っているなら読んでほしい。 新しいことを始める時って切羽詰まってるとか現状を変えたいって時じゃない? 健康になりたい!!→ジョギング 痩せたい!!→お菓子をやめる 自分を見つめなおしたい!!鬱憤が溜まってる!!→日記を書く などなど。 みんな始める時はコツコツやろうって今度こそやりとげてやる!!ってきっと気合十分なはず。 だけど現状を変えたいとか切 [続きを読む]
  • 本当に睡眠の質をあげようと思ったらすること
  • スマホをみないとか深酒しないとかストレッチをするとか質のいい睡眠のために色々とやってみてるはず。でも眠れないのは環境じゃなくて頭の中や心の中に考え事が蓄積してる人がとっても多い。今日、嫌なことがあった。明日、不安なことがある。今日、できなかったことがある。明日、やらなくちゃいけないことがある。今日、寝坊した。明日、寝坊したらどうしよう。1日を振り替えってみて何か悲しい出来事や後悔があったときそれ [続きを読む]
  • 年末年始のお休み
  • 鍼灸サロンAcusのLINE@ ぽち あっという間の11月です 夏の暑さから一気に朝晩冷え込み始めたので風邪ひきさん増殖中!! 風邪のひきはじめは「大椎(だいつい)」お灸(カイロでもいいよ!!)ハイネックか首巻タオルで首を覆うそして生姜 生姜ってさ体を暖めるってイメージが強いよね! でも毎日毎日使うのはおススメしない!(ヾノ・∀・`)だめだめー!生姜は発汗させて体の寒さをとるのがとても得意寒さをとるのは、これ以 [続きを読む]
  • コツコツ続けるには好きな人に頼むのがコツ
  • 苦手な冬がすぐそこまで来ています?でも寒いのきらーい(´・д・`)って駄々こねても冬が春に変わるって訳じゃない。寒さに負けないように体を整えなきゃ。だって体が整っていないとイイ治療ができないから( ?? ㅂ?)でも自分の体のことって自分で診断するのは難しい。主観が入っちゃう。だから体を整えるときは誰かの目や手を借りることにしています。今特に困っていることはありません。心も体も元気だし、風邪もひかないし、寝 [続きを読む]
  • いつからそんなに勉強するようになったの?!
  • 鍼灸サロンAcusのLINE@ ぽち 最近煮え切った頭をクールダウンしたくなったらYoutubeで山田孝之のCM集をひたすら眺めています。 こんにちは!福山市春日池公園近くの隠れ家鍼灸サロンAcusです。 3連休初日みなさんいかがお過ごしですか? この連休中鍼灸サロンAcusは4歳になります。 周年を期に愛読書の「教科書」を新調することにしました。 10年前。鍼灸の養成校の学生時代から使っていた東洋医学概論の教科書。 [続きを読む]
  • 妊活サポートってどんなことするの?
  • Acusの妊活サポートはここに鍼をしたら妊娠する!とか妊娠にいいツボはここです!とか劇的に効果があって即行効く魔法のような治療はAcusではできません!ごめんなさい! 鍼やお灸は体の外からバランスを整える治療。 体の中のどこかが強すぎてもダメ弱すぎてもダメ。多くても少なくてもダメ。 流れがある川の水はきれいだけど一カ所にとどまって貯まった水ってそのままにしておくとだんだん濁ったり減ったりするでしょう? [続きを読む]