濱本良恵 さん プロフィール

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濱本良恵さん: ワーキングマザーのための家事収納コンサルタント
ハンドル名濱本良恵 さん
ブログタイトルワーキングマザーのための家事収納コンサルタント
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/yoshiewormom/
サイト紹介文ワーキングマザーのための時短料理や、整理収納のノウハウ、片付け術を発信中。
自由文大阪の収納アドバイザー吉中直美と共に、ワーキングマザーのための家事収納コンサルタントとして活動している濱本良恵のブログ。

家族の家事協力を得るための収納術や、子供のお手伝いを意識した家事術を動画を交えながら発信中。
YouTubeチャンネルでは(http://youtu.be/X6nm8sATPaQ
ワーキングマザーが取り入れやすい時短料理のポイントや、収納のアイディアを公開しています。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供142回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2016/02/01 23:45

濱本良恵 さんのブログ記事

  • お茶会募集開始しました
  • こんにちは 家族が手伝いたくなる時短家事・収納システムWORMOM(ワーマム)の濱本です。 ご無沙汰しておりました! 年明けに、WORMOM(ワーマム)お茶会・新年会を開催します。 詳細は、こちらから→第3回 WORMOMお茶会 in 大阪 ◆ 新年会 2018年 自分至上最高の私になる youtubeやってます 関連記事 戦略的に「ありがとう」が言える状況を作る 家族が自然と手伝いたくなる時短家事・収納のシステムでもっと人生 [続きを読む]
  • 時短家事、収納から考える30分で晩御飯
  • こんにちは 家族が手伝いたくなる時短家事・収納システムWORMOM(ワーマム)の濱本です。 みんな、手抜きで時短でちゃんとした風の晩御飯作り、続いてる? ってことで、 最近の30分で晩御飯の様子と、なんとなくの味付けを、ご紹介^^ 一般家庭にある調味料しか使ってないので、料理がマンネリになっていたら、参考にしてもらえたら^^ 月曜日 鶏肉のカレーチーズ蒸し(頂き物のカレーリッチっていう調味料にて味付け) ↑ [続きを読む]
  • うまくいっている人の真似するのが一番早いという話
  • こんにちは 家族が手伝いたくなる時短家事・収納システムWORMOM(ワーマム)の濱本です。 学生の時、企業のインターンシップに行った時の話。 参加者100名に対して、パリッとスーツを着こなしている仲村トオル風のイケメン人事さんが 「3分以内に、この問題を解いてください。ただし、1分過ぎて、分からなかったら、手をあげた人だけにヒントをあげます。」 って、言ったのね。 やばい、かっこよすぎる…。 でさ、私は1分経 [続きを読む]
  • 最近の晩御飯
  • こんにちは 家族が手伝いたくなる時短家事・収納システムWORMOM(ワーマム)の濱本です。 最近の30分で晩御飯写真だけでごめんなさい。 大根と鶏肉の煮物キャロットラペ切り干し大根のはりはり漬け風メカブと豆腐のスープ 鶏肉のカレー焼きキャベツモリモリ味噌汁キャロットラペキャベツの浅漬け 麻婆豆腐 鶏肉の味噌焼き 棒棒鶏 あぁ、最後適当でごめん。 子どものお迎え行ってきます! 時短料理を継 [続きを読む]
  • 子どもの食事量目安なんて、あてにならんね
  • こんにちは 家族が手伝いたくなる時短家事・収納システムWORMOM(ワーマム)の濱本です。 昨日、長男の給食参観なるものに行ってきたよ。 子どもの後ろについて、普段、子どもが給食をどんな感じで食べてるのか、見るっていう参観。 あのさ、そもそも、こんな参観があることに、ちょっとした衝撃を受けたんやけど。 だってさ、親にジーッと見られながら食べるとか、食べにくいよね って、隣のお母さんとしゃべりながら、 [続きを読む]
  • 【動画あり】1歳・4歳のお手伝い目安 #整理収納から考える子どものお手伝い
  • こんにちは 家族が手伝いたくなる時短家事・収納システムWORMOM(ワーマム)の濱本です。 久しぶりに、子どものお手伝いの様子を動画にしたよ。 1歳半と、4歳1ヶ月のお手伝いの目安に^^ 忙しいと、ついつい親がやってしまいたくなるけど、子どもの「自分でやりたい」を伸ばすことで、後々、大きな戦力に育ってくれる^^ すでに、長男は茹で卵を?かせたら、右に出るものはいないほど上手になったよ。 ところで、半熟の [続きを読む]
  • WORMOM(ワーマム)お茶会・満員御礼で開催させていただきました
  • こんにちは WORMOM(ワーマム)の濱本良恵です。 先月、今月と、WORMOM(ワーマム)のお茶会を、超・満員御礼で、開催終了したよー! お茶会のダイジェストmovieを作ったので、よかったら音ありで、再生してみてね^^ 第1回 WORMOMお茶会 in 大阪 ◆ しなやかに幸せをつかむ秘密全部教えますのご報告 第2回WORMOM(ワーマム)お茶会 in 大阪 ◆ あなたの家の収納問題スッキリ解決のご報告 関連記事 戦略的に「ありがとう」 [続きを読む]
  • 20分で晩ご飯 一週間分
  • 濱本良恵のコンサルは、ただいま満席です。 新規募集の際は、メルマガでお知らせします。 ====================== こんにちは WORMOM(ワーマム)の濱本良恵です。 先週の時短、晩ご飯をざざっと。 夫の分でご紹介。 夫は左利き。 火曜日 ブロッコリーと、豚肉のカレー炒めキャロットラペかぼちゃの煮物豆腐とネギのお味噌汁 水曜日 鶏肉のソテー(ニンニク、塩胡椒)かぼちゃサラダ梨白菜のお漬物玉ねぎと油揚げの [続きを読む]
  • 4歳3ヶ月、お手伝い目安 # 自分でできることは自分で
  • こんにちは WORMOM(ワーマム)の濱本です。 ある日の夜のこと。 おべんとう〜 ルルル♪ おべんとう〜 ルルル〜♪ 僕が作ってんで〜♪ つまみ食いするから、 チーズがごそごそやん。 ほら 完成。 私は、お弁当は、 前日の夜に作る派。 これとは別に、 朝から、 おにぎりだけ作って、 完成。 しょうた 4歳3ヶ月の秋。 小学生までには、 一人で作れるように なるよー。 と宣言してた。 オォ [続きを読む]
  • 裸の大将現る
  • 息子: ピーマンって、なんで中が白いの? 母:なんでやろな? 息子:ピーマンさんが、塗り忘れたんちゃう? 母: なるほどー」 母: しょうちゃん、天才ちゃう? 息子: えぇ(照)まーね。 そんな君が、 この人に 見えて 仕方ない。 でも、 本人は こっちのつもり かもしれん。 I LOVE YOU 若すぎる 二人の愛には 忘れられぬ 秘密があるぅぅぅぅぅ〜 オクラ、グサっ か、か、か [続きを読む]
  • 戦略的に「ありがとう」と言える状態を作る
  • こんにちは WORMOM(ワーマム)の濱本良恵です。 お手伝いをお願いするときに、こんなステップを踏んでるよ。 1 「これ助けてくれる?」とお願いする。 2 「助かった!ありがとう」を連呼する。 3 毎日、同じことを繰り返す。 4 習慣になりかけたら、黙る。自分で動くのを待つ。 5 自分で動いてくれたら、「オォ!やってくれたん?!ありがとう」  動いてくれなかったら、1に戻る。 って感じで、声かけしてるよ [続きを読む]
  • 犯人は誰だ!
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレ [続きを読む]
  • 〇〇のタレをおくべきかどうかに物申す
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレ [続きを読む]
  • ご心配をおかけしました
  • こんにちはWORMOM(ワーマム)の濱本 良恵です。 久々の更新になってしまい、ごめんなさい! 謝る気ないやろ! 家事も、今週はだいぶ手抜きしておりました。 晩ご飯は、 うどん とか、 鍋 など、極力省電力モードで切り抜け、 昨日あたりから復活です。 昨日の晩ご飯 ホッケ、 肉じゃが 小松菜の煮浸し こちらのコンディションはお構いなしに、 子供は早起き。 まだ、6時前。 彼のルーテ [続きを読む]
  • あなただから幸せにできる人がいる
  • おはようございます?(*´?`*)??家族が喜んで手伝いたくなる時短家事、収納の専門家WORMOM(ワーマム)の濱本 良恵です。オンラインスクールのお客様から、ご感想をいただいたよー。感想は、こちら↓スクールのおかげで、自分の時間が増えましたホームページに掲載されて、「ちょっと恥ずかしい」とおっしゃってたけど、これって、あなたのすごい力なのだ!あなたの言葉だから、届く人がいて、あなたの体験をシェアすることで、 [続きを読む]
  • 30分で晩ごはん◆豚肉とオクラのオイスター炒め
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレで [続きを読む]
  • 収納から考える30分で朝ごはんと晩ごはん◆鶏肉のトマト煮込み◆
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレ [続きを読む]
  • 男子ごはん◆長男と次男でそうめんチャンプルー
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャ [続きを読む]
  • 家族みんなで朝食作り
  • こんにちはWORMOM(ワーマム)の濱本 良恵です。休日は、家族で朝食準備恒例のフレンチトーストモリモリの盛り付けでんな毎週やってると、4歳児も手慣れたもんで、卵を割りときほぐし砂糖牛乳を入れて混ぜパンをひたして箸でぶすぶす刺し、1分レンジでチン裏返して、チン。これで、中まで卵液がしみしみになるよ。ぜひ試してみてパパがりんごを切っているのを見ながらバナナソース作り(バナナを焼くのみ)トマトジュースを入れて [続きを読む]
  • パパ飯 ◆モツ鍋◆
  • 休みの日は、恒例のパパ飯。私がお風呂から出たら、完成してた。つい4年には、考えられない光景やわ。そんな話をしてる記事完成品(子供たちの分)あらかじめ、子供達のぶんを冷まし、次男用にハサミで細かく刻み、おかわりのぶんまで冷ますというところまで段取りしてた。さらに、ミニサイズおにぎらずまで!そして、大人用は、アツアツでスタンバイ。オオオオ!!!おぬし、できるな。と、喜ぶ母「まーね」とドヤ顔の父。見えん [続きを読む]
  • 栗おこわだよ。全員集合!
  • 長男の猫背は、私に似たな(・_・;こんにちはWORMOM(ワーマム)の濱本です。みんな台風、大丈夫だった?昨日は大阪市内は、午前中は晴れていたので、朝のうちに、食料品の買い出しを済ませみんなで昼食作り。昨日は、秋の栗おこわランチパパがピーマンを切り長男が愛しのニンジンを切り豚汁作り。よく見ると、またつまみ食い完成品もうすぐ僕も参戦するよ。くーりーを入れて、栗おこわおこわっておいしいよね。と、柿。秋ですなぁ。み [続きを読む]
  • ホットサンドと子どもと私
  • 今朝の朝食。ホットサンドと、濃厚トマトジュースと、イチヂクのコンポート入りヨーグルト。コンポートとか、私が作るわけもなく、モチのろロンでいただきものでやんすよ。モチのロンでね。こんにちはWORMOM(ワーマム)の濱本 良恵です。休みの日の朝食、ホットサンド作りにはまっている長男。写真撮るよって言ったら、ものすごく近く寄ってきた。ところでさ、ホットサンドっていうと、こういう専用のものがないとできない。って [続きを読む]
  • 子どもの歯並びをよくする方法
  • 突然やけど、 歯並びに、自信ある? こんにちは WORMOM(ワーマム)の濱本です。 子どもの 顔の形は変えられないけど、 歯並びは、食生活で作られる。 よ! って話を、歯科医の友達としてて、 それと、家のシステムって、深く関わってるっていう話でさ。 歯並びをよくするには、 硬いものを食べさせなさいっていうじゃない。 例えば、 野菜を食事に取り入れる。 って、 栄養だけの [続きを読む]
  • 収納から考える30分で晩ごはん◆鶏肉とジャガイモのハーブ焼き◆
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレ [続きを読む]