ぼーずりーと さん プロフィール

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ぼーずりーとさん: 行け!ぼーずりーと!!
ハンドル名ぼーずりーと さん
ブログタイトル行け!ぼーずりーと!!
ブログURLhttps://ameblo.jp/kizuna-terakoya/
サイト紹介文40歳を過ぎてから始めたトライアスロン。毎日のトレーニング、そして掃除活動など
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2016/02/03 05:12

ぼーずりーと さんのブログ記事

  • 今だから考えられることもある
  • 術後は順調で、視力回復し視界良好です。 左目は裸眼、右目はコンタクトの生活でバランスは悪いが普通に生活はしています。 ランも少しづつ始め、13日からシャワーも浴びられるようになったので汗も安心してかける。 術後初のLSDは、渋谷から自宅まで、3時間半かけてのんびり走って帰ってきました。 朝スイムは解禁にならないので、朝ランを始めています。 自宅から、八国山、狭山公園の10kmコースが定番。適度のアップダ [続きを読む]
  • 佐渡A当選しました
  • 4月6日 金曜日 佐渡Aに当選しました。 久しぶりの佐渡参戦です。 直近では、2011年に佐渡Aに参戦しています。 もう、7年前にもなります。 この時は、バイクスタート直後に、ディレイラートラブルで Z坂をアウター縛りで上ったり、下りをクルクルと「いつもより多く回しています!」状態だったりトラブルがありましたが、ゴールで待っていた家族やチームメイトと一緒に感動のゴールで嬉しかったことを思い出します。 妻もその [続きを読む]
  • 自然は必要なことを教えてくれる
  • 4月5日 木曜日 お陰様で退院してきました。 眼帯もはずれて、少し見えやすくなりましたが、 手術した左目からは出血もあり、完全な視力回復には至っておりません。今後は点眼薬で徐々に傷口もふさがり視力回復に向かっていくとの話でした。 シャワーは首から下は、OKですが、頭、顔は拭くだけ。入院中はひげも剃らずいたら、病人見たくなってしまいました。 伸びきった髭を剃っただけですけど、元気になった気分です。 左目は [続きを読む]
  • 果報は寝て待て
  • 4月1日 日曜日 今日で、入院4日目。手術をして3日目になります。 手術翌日の診察では、30以上あった眼圧が10まで下がってくれました。 まだ、手術の傷口から出血があるようで視界はひらけていません。 左端が見えにくい状況ですが、次第に傷口もふさがり出血もなくなれば視界が開けてくるようです。 視力回復の為にレンズも入れてもらいましたので、視力検査が楽しみです。 想定では、裸眼で0.1以下だったド近眼が、0.3〜0 [続きを読む]
  • 3月節目の金曜日
  • 平成30年3月30日 金曜日 年度末、最後の日。 何かとバタバタとしてしましたが、無事年度末を迎えることができました。 そのお蔭もあって、昨日から入院生活。 3年前に気づいた緑内障。 点眼液で眼圧を安定させてきましたが、手術をすることに決めました。 今日が手術。 今回は左目。しばらくして右目。 緑内障の手術方法はいくつかありますが、今回は線維柱帯切開手術。 眼内を循環する水(房水)の流れをよくする為に、繊維柱帯 [続きを読む]
  • 8月最終日
  • にほんブログ村 8月31日 水曜日 今日で、8月も終了 例年、8月が終わると、年末まで駆け足のように早く感じます 陽が短くなってくるせいかもしれません 仕事も年末にかけて、気ぜわしくなります。 そんな中でも、やることを少しずつやっていきましょう。 8月 S 28km B 692km R 131kmでした 週末に雨が多くて、ランもバイクも距離が稼げなかったです。&n [続きを読む]
  • 台風10号は?
  • にほんブログ村8月30日 火曜日 台風10号上陸!? かと、思い警戒をしていましたが、昨晩も大雨にならず 前回は、近所で床下浸水もあったり、西武多摩湖線は未だに開通していないなど被害が出ていましたが、今回はまだ聞いていません。 大きな台風と聞いていたので心配していましたが、まずは一安心。 いつものように、朝スイムへ行き 2500M MSは、50+100×7セット 50 [続きを読む]
  • ちゅら、ありがとう
  • 8月27日 土曜日 今朝、病院にちゅらをお見舞いに行ってきました。 24日に退院したのですが、翌日は元気だったのですが、又ぐったりしていたので26日金曜日の朝、再入院 もう一度、病院できっちりと治してもらってから自宅療養になることだとばかり思っていましたが、 期待通りにはいかずに、お見舞いに行くと、ちゅらはぐったり これは、まずいな と、すぐにわかりました 主治医加藤 [続きを読む]
  • ちゅら 退院
  • にほんブログ村 8月23日 火曜日 今日、ちゅらが退院しました。 8日間も入院したのは、初めて。 ちゅらは、家が大好きなので、病院やホテルに泊まることは嫌いです。 今までに何度かありましたが、「いやだ〜」っなくのですが、今回は、居心地がいいのか、先生たちが優しくしてくれるのか帰りたがらなかったです。 今日お迎えに行くと、元気になったようで、帰る準備を自分でしていました。&nb [続きを読む]
  • 台風上陸
  • 8月22日 月曜日梅雨に雨が少ないと、台風が多く来るそんな話を聞いたことがありました。今年の梅雨は雨が少なかったので、もしや?と、思っていたら、やってきましたいつのまにか、11号関東上陸、北海道まで上陸私の家の前の川も氾濫寸前近所では、土砂崩れもあり西武多摩湖線は不通床上浸水の被害も出ていました。山手線も原宿駅の樹が折れて、一時外回りも内回りも停まりました。自然の力は凄いです人が想像すうよりはるかに凄 [続きを読む]
  • これから4年
  • にほんブログ村 8月21日 日曜日リオでは、男子マラソンも終わり甲子園決勝も終わりました。日本のメダルは過去最高の41個甲子園は、53年ぶりの優勝、作新学院暑い夏を、感動の夏にしてくれました。4年後には東京オリンピック日本の文化、伝統を世界に発信するチャンスでもあります。これから4年間、何ができるか?わたしにできるのは掃除くらいしかないので、掃除の仲間と、街をきれいにして世界の方々をお迎えできるようにして [続きを読む]
  • トライアスロン女子もがんばった
  • にほんブログ村 8月20日 土曜日夜は、23時からトライアスロン女子ライブ中継があり、いつもお世話になっている、A&Aでパブリックビューイングを開催してくれました。1時間前には集まり始めて、盛り上がってきていました。佐藤優香選手のお父さん、お母さん、を自負してるチームメイトが50名以上集まり、地球の裏側まで届くような声で声援しました。上田選手も、加藤選手も最後まで力を出し切ってがんばりました。みなさん、感動 [続きを読む]
  • どしゃぶり
  • にほんブログ村 8月20日 土曜日今朝は、痛恨の二度寝!昨晩、久しぶりに日本酒を二合ほど飲んだのがきいたかな〜そんなもんじゃ酔わなかったのに、これも加齢か?まぁ、目過ごしてしまったのは仕方ないので、やれることをやろう!まずは、入院中の愛猫ちゅらのお見舞いにいってきました。だいぶ肝臓の数値などもよくなってきて、点滴の効果がでてきたようです。ちゅらも15歳(人間だと80歳ちかい)になったので、自己治癒力が弱 [続きを読む]
  • 生涯スポーツとは?
  • 8月19日 金曜日この写真、私ではありません。頭の感じはこんなもんですが・・・・今朝は、くつなコーチのスイムレッスン前腕、肩まわりを意識して、水をたくさんキャッチすることをイメージするやってみると、意識する場所が変わると自然にハイエルボーになってきているみたい意識したように身体が動くことができれば、楽に動けそうな気がした、自分の身体なのに、意識したように動かせないのではもったいない生涯スポーツとし [続きを読む]
  • さあ〜トライアスロンの出番だ!
  • にほんブログ村 8月18日 木曜日女子レスリング、凄い!金メダル3つまだ、吉田選手も川井選手もいるから、金5個いけそう。トライアスロンは、今晩男子、20日が女子この勢いにのってがんばれ、ニッポン!帰宅の山手線に乗ると、車両が?なんと、トライアスロン一色遅延していたので、大混雑。一本見送って乗ったのがラッキーでした。田山選手の写真など、トライアスロンの写真が一杯私だけ、テンションあがっていたようです [続きを読む]
  • 久しぶりのスイム
  • にほんブログ村 8月19日 水曜日スクールも夏休みが明けて、久しぶりの朝スイムへ行ってきました今日は、ドリルの日休み明けにはピッタリのメニューUP 50×9 (ショルダータッチ、ストレートアーム、体側タッチ)スカーリング 7分間 (フロント、10回、S)D 片手バタフライ 25×12S 50×17 (プル+バンド8本、フォーミング9本)S 100×4+50S 25×6 (スピード+プールサイドラン [続きを読む]
  • 台風上陸?!
  • にほんブログ村 8月16日 火曜日天気予報では、台風の影響で関東地域は暴風雨に見舞われる可能性あり午後から雨マークでしたので、今日はロンリーライドお馴染みのコース 笹仁田峠〜赤根峠〜山伏峠〜R299〜山伏峠〜小沢峠自宅を7時スタートして、お昼前には帰宅予定小沢峠から軍畑そして青梅街道に一旦出て成木街道に戻って笹仁多峠に距離を稼ごうかとも思いましたが、雲行きが怪しくなってきたのでやめました。次回のお [続きを読む]
  • 第169回 新宿街頭清掃
  • にほんブログ村 8月15日 月曜日今日は、終戦記念日この日は、毎年新宿東口周辺の街頭清掃です。夏休みの人も多い中、朝6時には100名近い方が集まってくれました。子供攣れの方も多く参加してくれていました。本当に有難いです。そして、まだ本調子ではない相談役が、一緒に掃除ができないことをわざわざお詫びをしに掃除が開始する前にお見えになってくれました。相談役に頭を下げられてしまうと、申し訳なくなります。私たちこ [続きを読む]
  • 夏休みらしく過ごしてみた
  • にほんブログ村 8月14日 日曜日少しは夏休みらしいことでもしようかと思ったのがやっぱり、バイクしかも、いつものメンバーシライさん、モリタさん、ナカミチさんそして、コースもお馴染みのコース青梅セブンに8時集合笹仁多峠〜赤根峠〜山伏峠〜R299〜山王峠 108km家に戻ってから、ランこれまたいつものコース多摩湖周回 18kmこのままプールに行きたいくらいでしたが、屋外も屋内も夏休みの子供たちで一杯で [続きを読む]
  • ダブルヘッダー
  • にほんブログ村 8月13日 土曜日今日は、お掃除のダブルヘッダー朝8時から渋谷センター街で掃除グレーチング中心に掃除をしていきました。タバコの吸い殻やガムなどでこの受け皿が一杯になっていましたが、スクレパーやたわしをを使ってきれいに磨き上げました。まだ、センター街の入口付近までしか進んでいませんが、毎月行うことで少しづつですが、掃除の範囲も広がりつつあります。あっという間に一杯になってしまうと思い [続きを読む]
  • 夏休みですよね
  • にほんブログ村 8月12日 金曜日流石に夏休みですよね〜山の日からお盆休みまで、11日〜17日くらいまででしょうか?私は、今日はお仕事でしたが、電車がもうガラガラいつもの時間に出社したのですが、座っていけました。ラッキー!少し暑さも和らいできたように感じますが、これが平年らしいです32〜33度くらいなら耐えられますが、体温を超えると辛すぎる。今日のトレは、朝ラン8km明日は、朝8時から渋谷センター [続きを読む]
  • 山の日
  • にほんブログ村 8月11日 木曜日 今日は、初めての山の日子供は喜んでいないという話も聞いてましたがお父さん、お母さんがお休みなので、一緒にお出かけできるのでラッキーだったのではないかな夏休みも今日から始まっている人も多いと思います。高速道路は朝から大渋滞情報でしたものね。私は、いつものようにシライさん、モリタさんと、青梅セブン7時半集合赤根峠〜山伏茶屋の往復途中で佐渡Aに参戦する、モトヤマ女史、 [続きを読む]
  • 朝活が効果的
  • にほんブログ村 8月10日 水曜日毎日の猛暑ですが、お元気ですか〜もう少しの辛抱です暑さ寒さも彼岸までって言います。ということは、あと1か月以上もあるのねこの暑さも来年の皆生大会と思えば、頑張れると、自分に言い聞かせていますが、この暑さだったら、やばいじゃん。今日のトレは、朝8kmラン今の時期は、朝活にかぎります。朝は涼しいですし、朝トレしておけば、やらなかったストレスを感じなくていいです。この時 [続きを読む]
  • メダルラッシュ!
  • にほんブログ村 8月9日 火曜日今日は、猛暑日中は37度の体温越え〜♪こりゃたまらんわトレは、朝ラン10km、夜ローラー30分ぐったり〜甲子園でもリオでも熱戦が繰り広げてられてます。横浜は、圧倒的な強さを見せていましたね。リオでも、体操団体、柔道も連日メダル、愛ちゃんもがんばってる水泳も予想通りの活躍カヌーも銅、7人制ラグビーはニュージーランドに勝つ大金星オリンピックで歴史が変わることがある、甲子 [続きを読む]
  • 暑い夏になると思い出す
  • にほんブログ村 8月8日 月曜日ようやく体調が戻ってきました。朝、中央公園5kmJOG夜、狭山公園8kmJOG走れるようになって嬉しい!健康であるということは、当たり前ではないですねしっかり、体調管理していかないと、崩してしまいます。ベストな状態などほとんどないですけど、どこかしらに、痛みや不安があったりしますが、それこそ当たり前で、それに順応してトレをしていくようにしていきたいです。今日は、父の [続きを読む]