安瀬りな さん プロフィール

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安瀬りなさん: 楽しい時〜幸せの夜明けのために〜
ハンドル名安瀬りな さん
ブログタイトル楽しい時〜幸せの夜明けのために〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/angelina5985/
サイト紹介文おおらかな人生を夢見てる私の日々を綴ります。 引き寄せの法則・スピリチュアル・佐野元春が大好き♪
自由文引き寄せの法則実験中です!
途中経過や成果を報告します♪
いい時をみんなで過ごそう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供334回 / 365日(平均6.4回/週) - 参加 2016/02/04 08:19

安瀬りな さんのブログ記事

  • 洋室のドア付近をスッキリと片付け
  • 洋室のドア付近を片付けましたドアを開けたまま、段ボール箱を積み上げているので、ドアの開閉ができなくなっていますbefore換気のために基本的にはずっと開けてはおきたい部屋なのですが…部屋の出入りもしにくいし、ドア周辺の荷物は全て片付けましたここには段ボール箱が5つありましたが、引っ越しの荷解きができていなかったものは3つのみ残るひとつはガスファンヒーターが入ったもの、もうひとつはお茶のペットボトルを箱買 [続きを読む]
  • 第8章のまとめ
  • ?目覚めているときにリアリティチェックという形で、夢の世界との対話をはじめよう。?一日中「夢を見ているのだろうか?」と自分に問いかけることで、やがて夢にいるときも同じ質問をするようになる。「そう!今度は夢を見ている!」?この質問をするときには、身体チェックもおこなう。?毎日一定の間隔をあけて、5回から10回のリアリティチェックをしよう。「犬を見るたび」など、よく起こることをリアリティチェックの合図 [続きを読む]
  • 休日の片付け
  • 今日は珍しく家族全員がお休みで、のんびりと過ごしましたみんなで一緒にどこかに出掛けようかと思ったのですが、19歳の次男に敬遠されてしまいましたそういうお年頃なので仕方ないですよねで、夫が「お昼は2人で外食して、昼食後一緒に家を片付けよう」と言うので、ぶらぶらと散歩がてら外に出ました近くにかわいいカフェや、おいしそうな定食屋さんなどがたくさんあるので「どこにしよう〜」とあちこち見ながら歩いたのですが [続きを読む]
  • 現在を自覚する《幸せになる明晰夢の見方》
  • リアリティチェックは何か普通ではないことに警告を発する。目覚めている時間に質問をすることは、その習慣を夢へと持ち込むだけでなく、目覚めているときの意識を覚醒させる強い効果がある。ゆっくりとまわりの世界を観察することで、あなたはその瞬間という現在により深く関わり、自己認識が強くなるのだ。リアリティチェックは、生気のない状態から私たちを抜け出させ、日常生活で意識を拡張させるすばらしい方法なのだ。ディラ [続きを読む]
  • 洋室の片付けに取り掛かりました
  • 今日は用事がいくつか重なり、帰宅したのが夜9時過ぎになりましたいよいよ洋室の片付けに取り掛かるぞ〜と意気込んでいましたが、時間も限られている事だし、一番簡単に片付きそうな窓周辺から手を付けることにしましたbefore(片付け前の写真は朝に撮っておきました)段ボール箱4つを棚から下ろしました中身は、●夫の仕事関連の物●写真●カレンダー●抽選会の賞品(食器用洗剤やマグネット)●本などでした棚の上をいったん何 [続きを読む]
  • いつリアリティチェックをおこなうか《幸せになる明晰夢の見方》
  • 一日中この大切な質問をしていたら、やがてそれは夢のなかへとしみこんでいく。リアリティチェックがもっとも簡単に試せて、もっとも報われるテクニックのひとつだというのは、こういう理由からだ。 これから三日間、毎日5回から10回試してみよう。この簡単な習慣をほんの短い時間でも試すと、はじめての明晰夢を引き寄せることができる。一.アラームをセットするリアリティチェックを行う時間を、一、二時間おきにセットして [続きを読む]
  • 和室①と和室②の段ボール箱が全てなくなりました
  • 今日はいつもより少しだけ頑張ったおかげで、和室②にあった段ボール箱が全てなくなりましたbeforeafter入っていたものは、ほとんどが本と書類明らかにゴミとわかるものだけを捨てて、残りは収納に移しました当面の目標は「11/27までに家の中から段ボール箱を一掃すること」なので、中身を選別せずひたすら段ボール箱を潰していきましたよ〜今日捨てたものは、段ボール7枚と、45ℓゴミ袋ふたつ半??明日からは、洋室の段ボール [続きを読む]
  • 身体を使ったテスト《幸せになる明晰夢の見方》
  • リアリティチェックをおこなうためには、「夢を見ているのか?」と質問するだけでなく、それに答えなければならない。では、夢の状態が私たちをだまして「現実」のように装うとき、自分に対してどのように答えればいいのだろうか?*指指を手のひらに突き通せるか?夢のなかでは、これができる*手両手は正常に見えるだろうか?指の数はあるべき数だろうか?*飛び上がる飛び上がったときにふわふわと降りてきたら、重力がないこと [続きを読む]
  • 片付けの第一次目標達成まで希望が出てきました
  • 和室②に置いているテレビ台(テレビはありません)と洋服箪笥前あたりに段ボール箱が積み上げられていましたbefore正確に言うと、積み上げられて…じゃなくて、私たち家族が積み上げたんですけどね家の中で一番使わないエリアなので、ついついここに手を付けていない荷物が集中していました置かれていたのは、●子どもたちの学校関係の物(文房具、書類、図工作品、教科書、ノートなど)●写真●子どもたちの衣類●工具などなど雑 [続きを読む]
  • 第8章 リアリティチェック《幸せになる明晰夢の見方》
  • どうすれば、それが夢でないことがわかるのだろうか?もしあなたがたった今夢のなかにいたとしたら、やはり同じように現実だと感じられるだろう。あなたが持っている確固たる証拠のすべてがーー視覚、触覚、味覚、嗅覚、聴覚ーー夢の世界にも存在しているのだ。夢の状態だと認識するには探究心が必要だ。では今から、ちょっとだけまわりを見まわしてリアリティチェックをしてみよう。あなたが夢を見ている可能性はあるだろうか?確 [続きを読む]
  • 第7章のまとめ《幸せになる明晰夢の見方》
  • ?夢を書き留めることは、夢を思い出すためのもっとも効果的な方法だ。?夢には、書き留めてのちに読み返さないかぎり気づかない洞察が含まれている。?夢のサインとは、基本的に何度も夢で見る要素であり、夢の状態を認識するための完璧な方法だ。?目覚めたらできるだけ早く重要な点を書き留めること。そうしないと、忘れてしまうかもしれない。?夢日記を楽しもう。それは別世界のあなたの体験を記した本なのだ。ディラン・トゥ [続きを読む]
  • 和室②のテレビ台の上を片付けました
  • 今日は夕方まで外出していたので、片付けは少し…週末は次男の学校関係の洗濯物やアイロン掛けなどが集中しているので、そちらに時間を取られましたというわけで、今日の片付けは、和室②においているテレビ台の上のみもう長い間テレビは持っていないのですが、書類などの収納に便利なので、テレビ台だけは今も利用していますbeforeafterテレビ台の上にあったのは、●無印良品で購入した未使用のミルミキサー●書類●インターネッ [続きを読む]
  • 夢のサインを見つける《幸せになる明晰夢の見方》
  • 夢日記を二、三週つけると、パターンがわかるようになる。夢のサインはあなたにとって、ごく個人的なものだ。あなたが何度も見る夢のサインは、今までの人生でずっと抱いてきた恐怖のようなものかもしれない。あなた自身が変わっていくと、頻繁に変化していくかもしれない。蛍光ペンを持って夢日記を読み、二回以上登場した物や場所、人々、テーマに線を引いてみよう。これらの夢のサインのリストをつくっておこう。夢のサインを探 [続きを読む]
  • 和室②の押入れの片付け完了
  • 今日は午後から用事があり外出したので、午前中に片付けを頑張りました最難関の和室②ですが、毎日少しずつでも片付けを進めてきたおかげで、ようやく先が見えてきた感じです今回は、押入れ全体を整えましたbefore和室②の押入れには天袋がないので、作り付けの収納はここだけですとりあえず、中に入っているものを全て出し、和室①を片付けた時に出てきた押入れ収納ケースをこちらに移しましたafter今日片付けた段ボール箱は五つ [続きを読む]
  • 夢のサイン、明晰夢へのきっかけ《幸せになる明晰夢の見方》
  • より多くのことを書き留めるようになると、とても似た内容の夢を見ることがよくあると気づくだろう。このようなよく登場する夢の要素は夢のサインと呼ばれており、明晰夢へと至る強力な足がかりだ。そのことを知らない今でも、あなたの夢にはたびたびそこに登場してくる人々や出来事、場所、状況があるのだ。これらの個人的な夢のサインがわかりさえすれば、明晰夢を達成するうってつけの方法となる、夢の世界の本質的な目印になる [続きを読む]
  • やる気が出ない日の片付け
  • 今日は、次男の学校の行事のため、電車に乗って出かけました学校の近くには大きなAEONモールがあるので、学校に行く用事があるとついつい寄り道してしまいます無印週間につられていろいろ買い込み、ディズニーストアのセールであれこれ物色し、ナチュラルキッチンでかわいい雑貨を選んで、AEONラウンジで休憩して、おいしいパンを買って…とウロついているうちに、外はすっかり暗くなってしまいましたそんなこんなで、帰宅後もなか [続きを読む]
  • 夢の背後にある意味を見つける《幸せになる明晰夢の見方》
  • 夢は私たちに、私たち自身と人生についての洞察を示す。明晰夢であろうがなかろうが、夢は私たちの精神の内なる働きを反映しており、より自分について知るための大きな手助けになりうる。夢日記をつけることで、目覚めているときの生活ではいつもは無視している自分自身について知ることができる。夢という海中から水面に浮かび上がるのは、考察すべき習慣であり、繰り返しているパターンであり、日々の問題への指針であり、私たち [続きを読む]
  • 和室②の片付け・ちょっとずつ前進♪
  • 和室②の片付けを日々少しずつ進めています昨日ちょっと前進させた部分の段ボール箱を、今日は4つ退治しました中身は●書類●子供たちのテスト類でしたbeforeafter劇的に一気に片付くわけではありませんが、ちょっと減らすだけでもかなりスッキリする事がわかりました毎日コツコツと、着実にやっていこうと思いますそれと、今日は浴室の道具たちを一気に漂白してみましたひとつ片付けが進むと、別の場所にも手を掛けたくなってき [続きを読む]
  • 夢日記のつけかた《幸せになる明晰夢の見方》
  • 夢の出来事を書き留めておくことの意味は何なのだろうか?夢を記録することは取るに足らないことだし、実際的ではないと思うかもしれないが、そんな感情は見当違いなのだ。日記はより多くの夢を思い出せてくれたし、内なる世界で起きていることを明らかにしてくれた。そして何よりもまず、明晰夢のきっかけとなった。夢日記をつける価値は、つける行為そのものの努力をはるかに上回るのだ。もし夢が潜在意識からのメッセージだとし [続きを読む]
  • 和室②の片付け・途中経過
  • 和室②の片付けをしていますここには長男のベッドを置いています長男は現在海外の大学に行っているので、不在中は夫が使用しています使うのはいいのですが、洗濯物や使用した衣類をあちこちに散乱させるのでベッド周りがカオス状態になっていますbefore衣類はたたんで押入れの収納ケースに仕舞いましたafter少しマシになったところで、続きに取り掛かりますとりあえず、途中経過で投稿にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夢想起を向上させる《幸せになる明晰夢の見方》
  • 人は一般的に起きてから5分以内で夢の50%以上を忘れる。10分たつと、90%が失われる。夢をただ書き留めるだけでなく、目覚めたらできるだけ早くすることが大切なのは、これが理由だ。夢を書き留めることは想起のためのもっとも効果的な方法のひとつでもある。夢を記録することによって、「おい、潜在意識!夢は重要だ。私が書き留めているのは、思い出したいからだ!」と言っていることになる。夢日記をつけるだけで、あな [続きを読む]
  • 段ボール箱は後回し…キッチンの整理をしました
  • 時間を見つけては、コツコツと片付けよう…??と思いつつ、昼間はなかなかやる気が起きず、通常の家事をしたらついついのんびりしてしまいます夕食後に集中して片付けようかな〜なんて、のんきに考えてみるものの、家族がいるとやっぱり一緒にのんびりとしていますで、のんびりまったりしているうちに家族が寝静まり、ようやく「さあ片付けるぞ〜」と遅い時間になってからなぜかやる気が出てくる…というパターンができつつありま [続きを読む]
  • 第7章 夢日記をつける《幸せになる明晰夢の見方》
  • 偉大な探検家たちは、いつも冒険の記録をつけている。パイオニアの任務は、見知らぬ土地を詳細に記録することだった。彼らは地形の特徴や現地民の態度、さまざまな冒険の一部始終を書き記した。夢日記をつけることは、夜の眠りのぼんやりした記憶を書き留めることではなく、まったく違う世界の体験の物語を語ることなのだ。私たちは新しい世界へと乗り出していこうとしている。唯一持ってこられるお土産は記憶であり、ペンで紙に書 [続きを読む]
  • 第6章のまとめ《幸せになる明晰夢の見方》
  • ?あなたが目覚めてから思い出す夢は、夢そのものではなく、ただの夢の記憶にすぎない。?夢は、私たちが毎晩体験している現実的な経験だ。夢をよく思い出せないせいで、私たちは自分がその一部になっている。まったく別の人生を忘れてしまっている。?夢を思い出すには、優先度と焦点を変えることが必要だ。思い出したいと思う大切な体験だと夢を評価すれば、夢は花開いてくれる。?決まった就寝時刻やたっぷりとした睡眠など、良 [続きを読む]
  • 和室②の段ボール箱をひたすら減らしていく・PART2
  • 今日の昼間は家に私ひとりなので本格的に和室②の片付けを〜??と意気込んでいましたが…時間があると気分的に余裕が出てきて、アイロン掛けをしたり、布団を干したり、キッチンや浴室を磨いたりしているうちに、あれもう夕方それから夕食を作って、駅までICOCAのチャージに行って、買い物に行って、夕食を食べて、食後のんびりと…なんてしてるうちに、あ今日は段ボール箱をひとつも片付けていない…と夜遅くになってようやく始 [続きを読む]