ぱぴこ さん プロフィール

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ぱぴこさん: 黄色い小鳥達〜毎日を丁寧に生きる〜
ハンドル名ぱぴこ さん
ブログタイトル黄色い小鳥達〜毎日を丁寧に生きる〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/hs07131029/
サイト紹介文双極性障害になってからの日々の出来事や思いを色々と感じたままに書いた内容となっています(^^)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2016/02/09 17:26

ぱぴこ さんのブログ記事

  • 仕事はじめました。
  • 家にずーっといるのがあまりにも苦痛なんで思い切ってパートに出る事にしました。週4の4時間なんでぎりぎりなんとか出来そうです。双極性でも働く事が出来るか不安ですがやるだけやってみようと思います。リーマス飲んでるから多分いけるかな⁈ [続きを読む]
  • 暇な時間が苦痛
  • 家に居て時間がありあまります。暇な時間が苦痛です。趣味もないんでHuluでドラマ見たりYouTubeで音楽聞いたりして時間をつぶしてます。まだ少し鬱が消えてないみたいです…。 [続きを読む]
  • ぼちぼち…
  • 2カ月間の躁鬱の大波乱の後やっと少しは動ける様になりました。家事も無理せずマイペースにやっています。今朝は衣替えもする事が出来ました!普通に生活出来るだけで幸せに感じます。 [続きを読む]
  • やっと…
  • 8月2日から10月1日の間、ずっと体調悪かった…躁が酷くて混合状態がずっと続きました。旦那と大げんかして離婚寸前にまでなりました。死んだ方がいいなといけない事も考えました。でもやっと立ち上がれました。今回の波は大大大波でした。生理が来た9月30日あたりからすっうっと体の中が軽くなりかかっていたもやが薄れていくのが確実に分かりました。その日をさかいに体調も少しずつ良くなっていきました。アカシジアも今はもう [続きを読む]
  • 混合状態
  • もうだいぶ前から混合状態です。頭が混乱してます。躁状態もあるし鬱状態もあります。混合状態はキツイです。今は実家に帰って静養中です。早く子供達に会いたいです。 [続きを読む]
  • 寝逃げ
  • 働いてないんで子供達が学校行った後暇で暇でしょうがないw時間があるからと言って家事をする気にはなれずもがき苦しんでいます。昼から少し昼寝しようと思い安定剤を飲みました。それでやっと20〜30分寝る事が出来ました。こんな日々が続くと思うとますます鬱になりそうです。 [続きを読む]
  • 辛いアカシジア
  • ジプレキサを1錠増やしてトータル20mgになってからソワソワする感じが始まりアカシジアが出てきました。今日の受診で1錠減って10mgになったので早く治ってくれるといいなと思います。アカシジアは何回も経験してるけどホント辛いです…もどかしい気持ちのまま毎日を生きております。早く仕事がしたいです。 [続きを読む]
  • 生きるのが辛い…
  • ただ今双極性の混合状態です。7月くらいからこんな感じなんでキツイです。ソワソワ落ち着かない状態です。時には生きることが辛くかんじいけない事も考えてしまいます。唯一の支えは前に受けた病院に受かって仕事をする事です!こんな状態で仕事が出来るかどうか分かりませんが一応挑戦したいと思ってます。今日履歴書を郵送しました。どんな返事が返ってくるかドキドキです。 [続きを読む]
  • 病院見学
  • 気になってた病院の見学に行って来ました。次働くんならここがいいなと思ってた所です。看護部長さんが色々案内してくれました。やっぱりここで働けたらいいなと実感。取り敢えず第一段階突破!次は履歴書の郵送です。パートにするか常勤にするか悩むところです。病気の事もあるし…普通に生まれたかったです…。 [続きを読む]
  • 軽躁が続く
  • 最近ずっと軽躁状態です。一番キツイのはジッとしていられない事です。一応頓服のソラナックス飲むんですけどなんかソワソワ落ち着かないんです。二階に行ったり降りてきたり…寝てる時が一番癒されます。ホッとします。もうずっと寝てたい気分です。 [続きを読む]
  • 久しぶりにブログ
  • 最近躁状態が続いてて参ってる??前回の受診でその事を話したらジプレキサが2錠出た。まだ効果の実感はないけど…体重は増えてる実感はある(>人<;)鬱も嫌だけど躁もけっこうやっかいです(汗)でも鬱よりはやっぱりましかな?!今日はナースセンターに求人見に行きました。ぼちぼち働こうかと思って…??気になる病院があったんで今度見学させてもらう事になりました!双極性障害でもはたらけるのかなぁ?かなり心配です。 [続きを読む]
  • フラット
  • 今日も鬱も躁もなくフラットな状態で過ごせた。一人で買い物行く事も出来た。フラットな生活が出来る事、有り難いです。夕飯は母が、私の大好きなグラタンを作ってくれました。美味しくて幸せでした(*´??`?)?支えてくれてる皆んなに感謝です。 [続きを読む]
  • 一人で帰省
  • 午前中は軽鬱状態でした。日常生活にまでは支障はなかったけど。もう少し気分上がって欲しいです。今日から一人で実家に帰りました。久々の遠出だったけど、無事一人で行く事が出来ました。実家に帰ってのんびりして美味しいもの食べて…、少しでも気分が上がればいいなと思うんですが(???????)?.。.:*? [続きを読む]
  • 子供達と?
  • 昨夜お風呂に入ってゆったりしたからかな⁈今朝は動悸もパニック症状もなく朝もきちんと起きれました。軽い鬱はあるけど日常生活に支障をきたす程ではない。昼から子供達とショッピングモールへ出掛けられた。久々のママとの外出です。私もワクワクしました。お昼ご飯は外で食べて買い物して帰りました。少し自信に繋がりました。ありがとう。 [続きを読む]
  • 自律神経の乱れ
  • 最近体調悪いです。ってか最近悪い日ばっかり。昨夜は夜中に動悸と不安感、パニック症状が現れてワイパックス飲みに降りました。それから徐々に動悸と不安感が消失してなんとか朝まで眠る事ができました。ここ最近パニック症状が良く起こります。つらいです。・゜・(ノД`)・゜・。自律神経の乱れかな?頑張ってお風呂入ってゆったりしたいと思います。 [続きを読む]
  • 体調悪い時の家事
  • 今朝は動悸もパニック症状もなく起きる事が出来ました。スーパーの買い出しが出来ない為開店と同時に旦那さんに連れて行ってもらいました。その後旦那はバタバタと仕事に行く準備をして出掛けて行きました。いつも協力してくれて心から感謝です。今日ものんびり過ごして早く動けるようになりたいです(*´ー`*) [続きを読む]
  • 寝起きが悪い
  • 寝起き6時位から調子がかなり悪いです。不安と動悸が物凄くって起きれませんでした。生理2週間前になると最近は鬱傾向になります。子供達には体調が悪い事を伝え自分達で学校行く準備するんよと伝え布団の中で苦しんでました。申し訳ない気持ちでいっぱいでした。ワイパックスの頓服飲んでひとまず動悸は消えました。今日は無理せずゆっくりしておこうと思います。 [続きを読む]
  • 心穏やかに。
  • 心穏やかに日々過ごす事が私の目標です。最近悪夢をよく見ます。学生時代にぼっちで悲しかった思い出とか。お陰様で我が子には友達も居て一人寂しく学校生活を送っているって事はないみたいなのでありがたく思っています。何気ない日常に感謝です。 [続きを読む]