りこ さん プロフィール

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りこさん: Ⅰ型糖尿病に負けない強い心を築いていきたい
ハンドル名りこ さん
ブログタイトルⅠ型糖尿病に負けない強い心を築いていきたい
ブログURLhttps://ameblo.jp/rikomarudaiya/
サイト紹介文2008年夏にⅠ型糖尿病を発症。Ⅰ型&日々のくらし&猫ちゃんのことを、のんびり書いています。
自由文よろしくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2016/02/11 14:12

りこ さんのブログ記事

  • お土産&ストレス
  • 先日、友達から東京のお土産を、頂きましたポテトチップスや、クッキー等、色々と、美味しそう〜食後に少しずつ、食べます娘にも、食べてもらいます私も、USJのお土産を渡しました。「物々交換だね〜」って、友達が、にこにこしながら、言ってました友達は、娘ちゃんのお家へ、遊びに行ってましたお互い東京での話し、大阪での話しをして、盛り上がりました幼馴染みです少し前、兄と、あることで、電話で口げんかをしました〜夕 [続きを読む]
  • 定期検診&大阪
  • 少し前、病院へ行って来ました。気になるHbA1cは、先月8、1%、今月7、8%で、0、3%下がりました下がったけど、まだまだ満足はしていません。7、5%以下になったら、軽い運動、「こんなん、してました〜」って、書きますね。もうちょっとなので、頑張ります今回も、大阪の友達と一緒に、USJへ行きました昼間のパレードや、夜のショー、全てが、感動的でした特に、「天使のくれた奇跡」は、プロジェクションマッピンクが、一面 [続きを読む]
  • 定期検診
  • 病院へ行って来ました。気になるHbA1cは、先月8、2%、今月は、8、1%で、0、1%、下がっていました。7%台に、なりたいのに、なれない、、、前に、看護師さんが、教えてくださった、運動は、少しずつですが、続けています。TVを観ていて、簡単な運動を、もう1つ取り入れて、頑張ることにしましたそれは、足の冷えを治す運動です。血糖コントロールにも、良さそうだったので。いつも、いつも、看護師さんは、とっても、優しいけど [続きを読む]
  • 眼科へ
  • 前の検査から、約6カ月経つので、気になっていた、眼科へ行って来ました。少し、目の調子が悪く、ちょっと、辛かったので、今回、とっても、不安でした目の疲れをとる点眼液と、炎症をおさえる点眼液を、使うことになりました。少し炎症があるだけで、他の検査では、異常ありませんでした。ホッとしました点眼液様、様だ?調子が、悪かった目は、良くなり、気分が、スッキリモコは、ねこ鍋には、入らず、最近は、座布団で休んでい [続きを読む]
  • 定期検診
  • 少し遅くなりましたが、病院へ、行って来ました。前回のブログを書いてから、寝る前、又、すぐに、3度目の「111」が、出ました〜「111」が、3回も出たことだし、自己管理ノートの全体的な数値も、前より良い数値のように、思っていたので、今回は、HbA1c7%台に、戻っているだろうなぁと、ちょっと自信がありました先月、8、1%    今月、まさかの8、2%で、上がっていました「ショック〜!!」って、言ってしまいました [続きを読む]
  • 血糖測定
  • 昨日の午前4時前、目が覚めました胸のドキドキ感や、しんどさはなかったけど、血糖値が気になったので、測ってみたら、111で、嬉しい数値でした先月の28日も、午前4時前、111だったけど、写真撮るのを、忘れていたので、その時、又111が出たら、写真撮って、ブログを書こうと、思っていました昨日は、朝食前、87昼食前93 夕食前103 寝前83今日の朝食前、99で、私にしては、いい数値が続いています簡単な運動が効 [続きを読む]
  • 定期検診&楽しかった時間
  • 病院へ行ってきました。HbA1cは、先月7、7%。7台に戻って、嬉しかったのに、又、8台に戻ってしまいました8、1%でした。低血糖は、1回だけでした。寝る前、59の時がありました。そのことは、看護師さんから、良かったね〜って、言われました。なかなか、色々なことをしていたら、疲れちゃって、ウォーキングとか、気になりながら出来ない私に、簡単な運動を、教えてくださって、今、毎日やってます。次回、HbA1cが下がっていたら [続きを読む]
  • 怖い低血糖3つ目の記事
  • 最近は、ひどい低血糖は、ほとんどありませんが、最初の頃は、特に多かったです低血糖になった時、気分の落ち込みがひどいです低血糖にならないよう、気を付けることは、本当に大事です。でも、上手にコントロールすることは、なかなか難しかったです心身共に、負担が大きい、怖い低血糖低血糖の症状が、出てしまった時、とてもしんどいから、心も暗くなり、辛かったです血糖値が30台になった時がありますが、それは、ウォーキング [続きを読む]
  • 前回の続き2つ目の記事
  • 近くのスーパーに行く時は、持って行かないけど、ちょっと遠くへ買い物に行く時は、インスリン関係の物、一式と、補食等も入れて持って行くから、大きなバックが、必需品です。普通なら、小さめのバック1つで、いいのにね。仕方ないことですが、これが少しイヤなことです最初の頃は、ちょっと遠くくらいなら、大きなバックは、持って行かなかったけど、2年くらい前から、色々と心配症に、なってしまって、沢山持って行くようにな [続きを読む]
  • 1型糖尿病発症から10年
  • 色々と、書きたいことがあるので、3回に分けて、書こうと思います。一つ目です10年前、聞いたことがなかった、病気に突然なり、入院しました糖尿病は、知っていたけど、糖尿病に、1型と2型があることは知りませんでした。最初の頃、本当に辛かったなぁ泣いてばかりでしたそれを思えば、今は泣く回数は、すごく減りました1年に1回の詳しい検査をしても、今の所、大丈夫ですでも、血糖コントロールが悪いせいか、足のしびれが少し [続きを読む]
  • 本の整理
  • 今、本の整理中です色々整理していると、猫ちゃんに、関する本が約10冊くらいありましたそしたら、ちょっとショックなことが、、、なんと、全く同じのが2冊ありました本を処分するのって、難しいですこれは、もうここには置かないって、決心した後、少し読んでみようと、読んでると、これ、大事だ‼って、思うのが多くて、なかなか少なく出来ないでも、だんだんと、増える一方なので、思い切って、減らさなくっちゃ頑張ろう〜血糖 [続きを読む]
  • 定期検診
  • 病院へ行って来ました。HbA1cは、5月 8、4%。6月 8、1%  今月は7、7%でした昨年の10月に、8%になってから、ずっと、8%台が続いていて、やっとこさ、8%未満になりました〜低血糖は、7回でした。59 69 69 63 68 64 67で、30や40等のひどい低血糖は、ありませんでした。足の状態を検査されると、思っていたら、なぜか、何も言われませんでした。まあ、いいや来月も、下がるよう頑張りますずっと行きたかったけ [続きを読む]
  • 定期検診
  • 病院へ行って来ました。先月のHbA1cは、8、4%。今月は、8、1%で、0、3%下がっていました次回こそは、8%未満になりたいです。最近、一回だけですが、約40分、娘とウォーキングしました。色々話しながら、楽しかったです次回は、足の状態を見るそうです高いのが続いているからかなぁ。。今の所、自分で見て、大丈夫だと思います。でも、少ししびれはあるんですいやだなぁ〜コントロール良くしないといけませんよね‼左は兄夫婦が [続きを読む]
  • 定期検診
  • 病院へ行って来ました。今回のヘモグロビンは、8、4%。前回が、8、6%だったので、0、2%、下がりました。今回、母が入院したので、夕食後、毎日、入院先に、通いました。バタバタと、忙しく、よく動きました。それなのに、0、2%下がっただけなので、少しがっかりでした。基礎のグラルギンを、5単位から6単位に、増やすことになりました。本当に、下げるのは難しいです。でも、頑張ります。母の具合ですが、最初よりは、少しずつ [続きを読む]
  • ホッとしたのも束の間
  • 体調が悪くなった母今、入院中です。又、試練がやって来ました私の一年に一回の詳しい検査。朝食抜きの腹部エコー等、色々な検査は、異常なしでしたHbA1c、先月と同じ8、6%。なかなか、下がりませんね〜ちょっと過ぎましたが、半年に一回の眼科の検査も、異常なしでした血糖値が高めなので、今度は、4ヵ月目くらいに、行くことになりました。モコは、最近よく日向ぼっこしてますこれは、眠ってないけど、いっつも、毎日、よ〜く眠 [続きを読む]
  • ホッとしたよ
  • 母の目の手術、両目、無事終わり、成功しました白内障の手術です。お世話になった、先生、看護師さん、病院のスタッフの方々、本当にありがとうございました母と、一緒に、久しぶりに、花見に行きましたでも、水中メガネのような、保護メガネ、母が、うっかり忘れてしまったので、車の中から見ましたとっても綺麗でした今、私は軽度の白内障1です。いつかは私も、する時が来るのかなぁ。。色々と、勉強になりました。手術前後の目 [続きを読む]
  • 定期検診
  • 病院へ行って来ました。気になるHbA1cは、0.2%下がっていました。2月8.8%  3月8.6%です。まだまだ、高いですね寝る前から、朝にかけて、一気に、血糖値が下がるので、寝る前に、ヨーグルトや、豆乳ウエハース等を食べていましたが、それが、高くなる原因かもしれないと考えて、午後10時頃の基礎のグラルギンを、1単位減らしていました。1単位減らすことで、前みたいに、一気に下がらなくなったので、寝る前の補食は食べてい [続きを読む]
  • 入院しなかったよ
  • 入院してないなら、HbA1c、良くなってたんだ〜って、思いますよね。でも、でも、残念ながら、上がってました1月 8、5%  2月8、8%に、なってましたどこまで、上がればいいのよ〜がっかりでしたでも、入院のことは、なぜか言われなかったので、そのことは、嬉しかったです外食や、脂質の多いものを、控えたり、菓子パン控えたり、色々なことを、頑張ったけど、ダメだ、こりゃ‼と、なりました今度こそ、何とかしなくっちゃね。 [続きを読む]
  • 定期検診
  • 先月、病院へ行って来ました。ヘモグロビンの結果は、12月8、6。1月は8、5で、0、1下がりました。少しだけ頑張っていたことがあったけど、思ったより、下がってなくて、がっかりでしたそして、主治医の先生から言われた言葉。「来月も、このままだったら、入院ですよ」ショックでした。入院をしたら、日々、色々なことをしていることが、出来なくなって、後で、一気にやらなくてはいけない。それは、いやだなぁ〜と、言うことで今 [続きを読む]
  • 定期検診
  • 12月のHbA1cは、8、6%でした11月は、8、4%だんだんと、上がっていますミックスナッツは、夕食後だけは、食べないようにしていたけど、先月より、悪くなっていて、残念今回から、又、違ったことで、お試しをすることになりました。良い結果が出たら、報告しますねどうなることやらです。母のことで、一緒に病院へ行って来ました。2回、3回と、たび重なるような、変だなぁと思うような行動をしたら、又、病院へ行くことになりまし [続きを読む]
  • 間食&ちょっと心配
  • 1週間ほど前のことです。娘が、私がきなこ好きって、知っているので、京風きなこのわらび(黒蜜入り)を、買って来てくれましたこれ、食べたかった〜中は、こんな感じ。炭水化物22、3g、脂質4、8gです。普通なら、ログ2単位で食べます。食べようって思った時、間食前、なんと、血糖値295でした。こんな血糖値で、食べたらダメですよね何だか罪悪感ありましたが、たまになんだからいいやって、思いもあり、結局ログ3単位で、美味し [続きを読む]
  • 定期検診
  • 11月のHbA1cの結果は、10月8、0% 11月8、4%で、又、上がってしまった、、だんだんと、悪くなってますアーモンド等、ミックスナッツが、大好きで、毎食後、少しだけ食べてるけど、それも上げてる原因かなぁ栄養士さんと、話し合って、夕食後だけでも、食べないことにしました。1歩ずつですねインフルエンザの予防接種、気になってるけど、実は今風邪ひいてますでも、もう少しで治りそうです。1型発症後、毎年予防接種してま [続きを読む]
  • 朝二度寝した結果
  • 昨日は、寝坊してしまった2つの目覚まし時計、5分の時間差にしてるのに、起きてちょっと歩いて、2つ共、オフにして、もう少しだけだから。。。と思い、お布団の中に戻って、横になった。それから、40分もぐっすり寝てしまった主人も、娘も寝ていて、娘はごはんも食べすに、会社へ行った昨日の寝る前は、301の高血糖。仕方ないから、1単位追加打ちして寝たら、朝食前は78だった。私は、血糖値低めだから、起きにくかったのかな [続きを読む]
  • 定期検診&眼科
  • お久しぶりです遅くなりましたが、HbA1cの結果です。8月は、7、4%だったけど、9月は、7、6%、10月は8、0%と、上がってしまった下げるのは、難しいですね。トホホ(^_^;)高血糖、多くなってます。何とかしなくったゃモコが、眠そうにしてる。眠っていて、寝起きなんです。お手てを、こんなふうに、よく曲げる。このしぐさ、好きなんです眼科は、予定より、2ヶ月遅れで、行きましたが、異常なしでした。ホッとしました今日の朝食 [続きを読む]
  • 体調&猫ちゃん動画
  • 最近の体調は、良いとは言えません少し前、昼食3時間後、気分が悪くなり、これは絶対、低血糖って、思ったのに、測ったら、114で、安定してる方でした。そんなことが、時々ありますそして、軽い頭痛と、肩こり。寝込むほどではないけど、身体が、何となくだるいです。夏の暑さの疲れが出たのかなぁ。。最近のモコは、ねこ鍋にも、入っているけど、ダンボールの中にも、よく入ってます実は、首輪をしていません。ブラッシング、1日 [続きを読む]