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空飛ぶ足ぽちゃの女子力アップブログ http://sorapatya.seesaa.net/

下半身のダイエット方法や、様々なコスメ、スキンケア、メイク、ファッションなどを紹介していきます。

下半身ポチャ子の私が下半身を痩せるため色んなダイエットを奮闘したり、女子力をアップするため様々なコスメ、メイク、ファッション、スキンケアなどを皆さんに紹介していきます。

のーりん
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2016/02/11

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  • お久しぶりの巻

    お久しぶりです!のーりんです 何日ぶりの投稿でしょうか、、、← 仕事やプライベートの方が多忙で 更に体調をくずしてしまうなど 中々更新できずに申し訳ないです(´TωT`) スクワットチャレンジの方なのですが 断念いたしましたstrong> もう最後の方になると回数多すぎて 仕事終わりでふらふらの体でやるには酷すぎました← 意思弱いね、私← こんな…

  • 30日スクワットチャレンジ4~15日

    お久しぶりです!のーりんです 更新停止していてすみませんでした( ;´・ω・`) なるべく最低でも一週間に一回は更新していきたいですね、、 さぁ、久しぶりのスクワット記録です! 一気にいきますよ← 4〜15日目

  • バレンタインデーチョコレート紹介

    昨日はバレンタインデーでしたね!毎年自分用に買っている私です(笑)今回買ったのはこちらSAISON DE SETUKO さんのお酒のチョコレートです!日本酒、柚子酒、甘酒、焼…

  • 30日スクワットチャレンジ 1日目~3日目

    こんばんは! 今回は30日スクワットチャレンジの1日目〜3日目のレポを行いたいと思います! 前回はこちら 私が行っているスクワットは 通称、相撲スクワット

  • 北海道生まれの自然派ボディークリーム

    30日スクワットチャレンジの初日を終え、 絶賛太もも筋肉痛中のノーリンです 30日スクワットチャレンジについては3日〜5日おきごとに 記事を書いて更新していきたいと思っていますので 少々お待ちください さて今回ご紹介するのは私が普段愛用…

  • 30日スクワットチャレンジ〓

    まず初めに、私の下半身のダイエットを行う前に 皆さんに私がどんな足をしてるか伝えないとですね・・! それじゃないと効果が出た際にも判りづらいですし ではお見せしましょう これが私の下半身です! front

  • 初めました

    はじめまして!のーりんと申します。 生まれてからずっと太ももとお尻の太さに悩まされてきました・・・ 飽きっぽい私ですがこれから皆さんと一緒に 太ももが少しでも細くなるよう頑張ります! 励ましてくれると嬉しいです また、メイク時間にはたったの5分

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