grace さん プロフィール

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graceさん: 美しくなるスイッチ
ハンドル名grace さん
ブログタイトル美しくなるスイッチ
ブログURLhttp://www.kirarihada.net/
サイト紹介文心・身体・呼吸をほぐすボディワークや日焼け止めを塗らないスキンケア講座主宰。超健康法や美容をシェア。
自由文人は自然年齢を重ねるけれど、年をとることと、老け込むことはまったく別もの。老け込む人とは自ら自分をそうしていると気付いた二十歳の頃「年はとっても老けこむまい!」と打ち立てた(笑)スローガンは今も変わりません。女性がイキイキ若々しくいられるよう、自分でやってみて良いと感じた美容・健康法をシェアしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2016/02/13 21:14

grace さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 「湯シャン」試してみました!
  • こんにちは。突然ですが、皆さんは「湯シャン」をご存知でしょうか? これはその名の通り「お湯だけで洗髪をする」ということです。しかし、シャンプー剤を使わず、お湯で流すだけで汚れは落ちるのでしょうか。お試しをするにもちょっと二の足を踏むような感じでしたが『からだにいいこと』という健康雑誌で、キズとやけどのクリニック院長の夏井睦先生がお湯だけの洗髪をご提案されているのを発見したのがい [続きを読む]
  • 化粧水の効果と分量は比例する?
  • 「化粧水をたくさんつけるほど効果が上がるというのは本当ですか?」先日、こう質問されました。これは化粧水をたっぷりと使うと、成分がより多く肌に浸透して美肌効果が上がるのかということですが、特に高級化粧水をたっぷりと使えばエステ並の効果があるとかないとか。 これまで美容関連で取材をしたことや、実際に試したり、同業者の話なども参考に分析すると、基本的な答えとしてはNOです。なんでもそうですが適 [続きを読む]
  • ダブル洗顔の是非
  • 暑中お見舞い申し上げます。 今年の猛暑は容赦がなく、ちょっと外出すれば汗がドッと出て身体にもお肌にもかなり厳しい暑さですね。この季節は洗顔やシャワーを浴びる回数も増えていることでしょう。 今はとにかく、さっぱりと洗い流したい! ということが一番にくると思いますので、ちょっと気になる「ダブル洗顔」についてお話しします。 「ダブル洗顔」は、洗い過ぎになって肌に必要 [続きを読む]
  • 虫刺されの特効薬!
  • 梅雨空もそろそろ明けて、眩しい季節はもうそこまで来ています。今日はこの時期のお悩みである虫刺されについてひとつ。 いろんな虫がいるものの、いちばんポピュラー(?)なのは蚊でしょうか。ぷ〜〜〜んとあの音が聞こえてくると、即、戦闘体勢に入るのですが、若かりし頃のようにパチン! と一発で退治できなくなってきたのも事実。 動体視力が……。それはさて置き、虫刺されはかゆくて不快なだけでは [続きを読む]
  • 塗らないUVケア
  • やっと仕舞い込んだストーブをまたまた出さなきゃいけなくなるなんて――最近の地球は大忙しで、寒暖差も激しいですね。こうした不安定な大気と春の日差しはお肌にとってはダブルショック。そして、冷やりとした日が続くと、つい紫外線ケアも油断しがちになるものです。 では、なぜ寒暖差と春の日差しがお肌にとってダブルショックになるのでしょうか? 一つずつ説明していきましょう。 寒暖差が激しいと身 [続きを読む]
  • お肌が動き出す季節です。
  • 三寒四温なのかしら・・・とも思える今日この頃、 皆様のお肌の調子はいかがでしょうか。 今年は2月4日が立春でした。 普通、この時期はまだまだ冬の寒さど真ん中。 でも、暦は春の始まりを告げています。 2月の立春の話にもどりましょう。 立春とは寒さの極限で、次に来る春の気配が かすかに発露する時だそうですが、 普通、この感覚をキャッチするなん [続きを読む]
  • 冬の美肌の秘訣
  • 冬は通年でいちばん肌が弱りやすい季節。 春から夏は紫外線が、冬は冷えと乾燥で、 肌の根本的な力がゆらぐことがあるので 大切に守りたい時なのです。 冬肌について、 簡単に説明しますね。 まず冬と言えば乾燥した空気。 そして冷たく強い風が吹く傾向が強くなります。 これに [続きを読む]
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