monaco さん プロフィール

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monacoさん: もなこのホットひと息
ハンドル名monaco さん
ブログタイトルもなこのホットひと息
ブログURLhttps://ameblo.jp/curves-diet/
サイト紹介文子育て終了しました。日々のあれこれを綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供225回 / 365日(平均4.3回/週) - 参加 2016/02/13 22:47

monaco さんのブログ記事

  • 栗ご飯?!
  • いつかのランチ。ヨガの帰りに、550円のお弁当を買って外庭で頂きました。天気が良かったので外が気持ち良かった〜1人でのんびり〜他にも1人でお弁当を食べている女性がいて、1人を満喫していて楽しそうに見えました このお弁当、栗ご飯だ!秋だねと思って買ったのですが、ご飯に乗ってる黄色いのは実はたくあんでしたちょっとガッカリでしたが、たくあんが栗に見えた自分に笑える ヨガは最近はリラックスヨガばっかりやってます [続きを読む]
  • 楽しいおひとりさまランチ
  • 先日のおひとりさまランチはこちら。ホワイトオムライスです。ご飯の上に乗ってるオムレツが白いのですよ。きれいなホワイトだわーって見とれました。 なぜ白いのか、これは多分黄身が白い卵を使っているのでしょうね。お味は黄色い卵よりは淡泊かな〜という気がしました。でもチキンライスにしっかり味が付いていたので、フワフワのオムレツと一緒に美味しくいただきましたよ白い卵、初めて食べました さて、最近は速歩などの有 [続きを読む]
  • 映画「プーと大人になった僕」
  • 映画「プーと大人になった僕」を見てきました。くまのプーさんの初の実写化です。 「『何もしない』ことをするんだよ」というプーさんの言葉が心に響きましたよ〜毎日、あれをしてこれをしなくちゃと、沢山の事に追いまくられる私たち。「何もしないって最高の何かに繋がるんだ」とプーさんは言う。プーさんのおっとりとした優しい口調に癒される映画です。 それから、やっぱりイギリスの緑豊かな風景やロンドンの街並みなどが素 [続きを読む]
  • けっこう大変
  • ディーン&デルーカで一目ぼれしたアイシングクッキーですあー可愛い〜急に肌寒くなって、心が温かくなるデザインだわ。 持病治療のため、毎日1時間ちょっとのウォーキングをしなくちゃいけなくなり、頑張っています。今まで1日30分の速歩で満足していたのが全然足りないそうで、1時間以上の速歩を課せられました。しかも続けて歩かなくちゃいけなくて、例えば午前中30分と午後から30分で合計1時間というのはダメだそうです。早歩 [続きを読む]
  • またまた名古屋めし
  • またまた名古屋めしいただきました!この前の鉄板ナポリタンと同じものを注文しました。ランチセットです。写真の向きが横になってますが、それほど違和感もないので直すのも面倒だからこのままアップしましたよ。 鉄板が乗ってる木板に花の絵が描かれているわ。ちょっとだけ高級感があって嬉しいあと、伝票が入ってる白くて丸い入れ物が可愛いです。写真では小さくて分からないかもしれないけど、お花の絵が付いてます。 実はこ [続きを読む]
  • どっちから来たのか分からなくなりました
  • ここはどこでしょう。横浜駅です。用事があり、横浜に行ってきました。 せっかく行ったけど観光する時間もなく用事を済ませてトンボ帰りでした。次回には駅の近くを観光したいなぁ。また来月行かないといけない用事があるのですけど。観光する余裕があるかなぁ。 全然知らない駅で、しかも超方向音痴の私。行きたい場所にたどり着くまで3人の方に道を尋ねましたしかも、ちゃんと地図も持ってるのに見ても分からないという…大バ [続きを読む]
  • 思わぬダイエット効果?!
  • いつか見た虹車の窓からパシャ琵琶湖の近くで虹が二重にかかってるのを発見して舞い上がりました!この地域では虹が良く見られるそうです。 昨日は「ジュラシックワールド炎の王国」を見に行きましたよ。怪獣(恐竜)の迫力が物凄くて、体に力が入りすぎました筋トレしてるみたいに肩にも手にも足にも力が入り、胃にも力が入ったのか丁度夕ご飯の時間なのにお腹が全く空きません。 ですので、何も食べずにおとなしく家に帰りまし [続きを読む]
  • 素敵ですね
  • 2か月くらい前に撮った写真。庭園でブライダル写真の撮影してました。花嫁さんはモデルさんです。素敵ですね〜 昨日おとといと、暑さのぶり返しで暑すぎて大変でしたまたまたクーラーでガンガンに冷やしました。それにしてもこのとんでもない暑さはもうこれで終わりですよね。早く涼しくなってほしいものです。涼しくなったらまた運動を再開したいわ。今は暑くて運動しに行くまでに体力使うので、つい足が遠のいてしまう。仕方な [続きを読む]
  • ちょっと驚きでしたよ
  • シフォンケーキのクリームどうやったらこんなにポッテリと乗せられるのかしら?クリームもシフォンもふわふわで美味しいです 実家に帰ってきました。父はもうボケてしまって私が誰か分からなくなってしまいました。名前を言って娘だよと言うと、断片的に分かることもあるようです。一緒に住んでいればまだ分かると思うのですけど、離れて暮らしていると忘れてしまうのですね。 もう少し頻繁に実家に帰りたいなぁと思います。距離 [続きを読む]
  • 昔、流行りだった運動は
  • シフォンケーキのカフェに行きましたよ。蒸し暑い日だったので私はアイスティーにしました。シフォンケーキもクリームふわふわでとっても美味しかったですよ。 自分が若かった頃、エアロビクスダンスが大流行りで、スポーツセンターに行ってする運動と言えばエアロビクスダンスでしょというような時代でした。今みたいにヨガとかはあまりなかったような気がします。フィットネスマシンも男性が使うものみたいな感じでしたし。 健 [続きを読む]
  • 何気ないひと時が楽しい
  • 出かけたついでに前から行ってみたかったフォートナム&メイソンのティーカウンターへ。このブルーにわくわくします写真はこの部分だけOK店内の写真はNGとなっております。写真を撮る前にはちゃんと店員さんに聞いてから撮らせていただいてますよ。 比較的新しいこちらは、デパ地下の奥のさほど目立たない場所にあります。フォートナム&メイソンの紅茶売り場にちょっとしたカウンターがあってケーキセットなどいただけます。小さ [続きを読む]
  • ただぼーっと歩いているだけではどうなの?
  • 海老せんべいの匂いにつられてやってきたココ。 涼しくて過ごしやすいです。昨日は広い公園まで自転車こいで行って、ウォーキング40分して、また自転車こいで帰ってきました。合計1時間ちょっとの有酸素運動しました。気持ち良かった ウォーキングといっても、ただぼーっと歩いているだけでは健康効果が薄いらしく、少し息が上がるくらい、心拍数にして100〜120くらいになるようにするのが効果的だそうですね。とは言ってもずっ [続きを読む]
  • 久々に涼しくて
  • 日本の夏の風物詩せんべい。お味も良いですよ。 昨日は久々に涼しくて過ごしやすかったです。ウォーキングもちょっと長めにできましたよ。でもまだまだ足りないみたい。1日1時間歩くと良いそうなのだけど、1時間はなかなか厳しいものがあります。 今週末は30度以下になるらしい。つい先日まで37度とか38度だったのに気温が下がる時はいっきに下がるのかも。そして真夏の服を着るのに違和感を感じるようになるのですよね。お盆も [続きを読む]
  • まとめ髪が可愛く見えるコツ
  • ふわふわシフォンケーキ食べに行きましたチョコシフォンにしましたうまうまです 先日、美容院に行って髪をカットして、ついでにボブヘアのまとめ髪について美容師さんに聞いてきましたやっぱり聞いて良かった。可愛くまとめるコツがありました まずコテで毛先を少しカールをしておくこと。次に、スタイリング剤を付けます。この2つがコツです。そして髪をまとめます。 自分で髪をまとめる時にはカールもスタイリング剤も何もせず [続きを読む]
  • 金魚すくい
  • こんな可愛らしいおせんべいを見つけました!金魚すくいも入った遊び心のあるお菓子。写真に撮ったら可愛いだろうなぁと思ってお買い上げ。被写体に良いかなと思うとつい無駄な買い物をしてしまうわ あっ!こら、食べちゃダメでも、少し割ってあげようとしたら食べなかったので猫の好物ではなさそうです。金魚の形のおせんべいは海老せんべいなのです。パリパリっとして海老のうまみが効いて美味しかったですよ どこにも出か [続きを読む]
  • 夏休みの予定は
  • 先月撮った写真。雨上がりの日に撮ったので雫が付いてます 毎日暑いですね。ここ2日ほど日中は38度ですが、家の中では全く平気になってしまいました慣れなのか、部屋に多少風が吹いてるからなのか分からないけど。クーラーなくても平気。扇風機があればそれほど暑くないですよ。 でも、外は別。日中は暑すぎて歩けないです。だから買い物も散歩も夕方6時半過ぎてから行きます。それでも風がない日は暑くてもう嫌になりますよ。 [続きを読む]
  • ちっとも痩せない
  • アーマッドティーの水出しティーバッグいただきました。レモン&ライムのアイスティーが美味しくて、毎日お代わりしていたら直ぐになくなりました。ライムのスライスを入れてサッパリ飲みやすかったです♪おやつはシフォンケーキ買ってきました。アイスティーとよく合って美味しかったですよ。 昨日のこちらの気温は39.9度でした。日中は家から出られず。夜になってから散歩と買い物へ。夜も風も無いし全然涼しくない… 早く涼し [続きを読む]
  • ナイトパレード
  • 先日のUSJのナイトパレードの写真です。 思っていた以上に迫力があって、ビックリ恐竜も本物っぽい!! プロジェクションマッピングにも目を見張ってしまいました こちらのキャラクターも大きくて迫力満点 とにかくド迫力です ハリポタのホグワーツ特急は焦ってピントを合わせられずあっという間に走り抜け夢の中にいるみたいでしたよ ミニオンズは明るくて楽しい USJのナイトパレードは初めて見ましたが、迫力 [続きを読む]
  • おひとり様ランチ
  • 先日のおひとり様ランチは久々名古屋めしにしました。鉄板ナポリタンです。これ美味しくて大好きです千葉から名古屋に引っ越してきて生まれて初めて食べた鉄板ナポリタン、美味しくて大好きになりました。鉄板に卵焼きが乗ってその上にナポリタンが盛られている、当時この見た目にもなんだこれは?とビックリでした。ご当地グルメって楽しいですね さて、昨日はウォーキング教室でした。歩き方がとっても難しかったです先ずは姿勢 [続きを読む]
  • 東京土産
  • イギリスコッツウォルズと東京にお店があるジュリスティールームの紅茶。家族が東京土産に買ってきてくれました。嬉しい〜紅茶は家にいっぱいあるので、こちらはまだ未開封です。飲むのが楽しみ〜 ジュリスティールームのオーナーは日本人です。同じオーナーが運営するイギリスコッツウォルズのティールーム「ジュリス」は、英国のティーギルドが定めるベストティールームの称号「TOP TEA PLACE 2008」を、外国人で唯一受賞しまし [続きを読む]
  • 鍼の効果
  • ミニオン シュークリーム。これ見たら食べたくなりますよね!美味しかったです 昨日も涼しくて天国でしたクーラーはおろか扇風機の出番も無いくらい涼しくて。先日の、ヒーターの中にいるような暑さはいったい何だったのかと思うくらいですあの暑さはもう来ないで欲しいです。もう来ないですよね?! 耳に良さそうなので鍼治療を受けています。鍼治療で効果てきめんだったのは肩こりがスーッと楽になったこと。昔、四十肩をやった [続きを読む]
  • 耳の調子が変になりました
  • 魔女鍋スポンジケーキUSJで売ってます。食べてないのでお味は分かりませんが、気になります 昨日はやっと涼しくなりましたずーっとクーラーを付けっぱなしでいたのが、昨日はクーラーなしで大丈夫でした。とんでもない暑さに辟易しましたよ。いくらなんでもこんなに暑かったことは今まで経験ありませんでした。 ウォーキングもできず、体調までおかしくなりかけましたが復活しました先週から耳の調子が変になり、耳鳴りと軽度難 [続きを読む]
  • 本「結局、人は顔がすべて」
  • 「結局、人は顔がすべて」こちらの本を読みました同じ著者の「人は見た目が9割」という本が話題を呼びましたね。 結局、人は顔がすべて (新書595) [ 竹内一郎 ]価格:777円(税込、送料無料) (2018/7/22時点)楽天 人は顔がすべてといっても、美容整形を勧めているのではありません。一言で言えば、目の輝きがあるかという事のようです。読んで、なるほどーと思いましたよ。 「人は見た目が9割」というのも良く分かります。反 [続きを読む]
  • 足が遠のいております
  • USJの写真を載せております。カラフルなキャンディーのお店。 キャンディーいっぱい売ってました 今週は、連日の猛暑で運動不足です。外が暑い時は屋内でできる運動がいいですよね。カーブスとかヨガなど。 カーブスやヨガに行けばいいのに、通うのに外に出る気力が萎えてしまって足が遠のいております…これではイカンと思って気合を入れて外に出るぞ!と思っていたら、ちょっとした体調不良でやっぱり家に引きこもりになって [続きを読む]
  • SNSで注意すること
  • USJの写真を載せております。ハリーポッターエリアはイギリスの雰囲気。イギリスにあるような風景。 可愛らしいティーカップやティーポットが積まれてる。 こんなお店が実際にイギリスにあるのですよねなんてラブリーでしょうか。 ところで、若者や熟年世代までSNS流行りですが、注意しなければならないのが個人情報についてですね。顔写真や、リアルタイムで旅行中の写真など掲載するわけですけど、あまり情報を開示しす [続きを読む]