さちべん さん プロフィール

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さちべんさん: 一人暮らしのお弁当 さちべん
ハンドル名さちべん さん
ブログタイトル一人暮らしのお弁当 さちべん
ブログURLhttps://ameblo.jp/sachiben/
サイト紹介文田舎でのんびり一人暮らしをしています。毎日のお弁当や料理の記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供178回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2016/02/15 10:10

さちべん さんのブログ記事

  • 特売の大根をゲット!
  • 今日は朝から他社のスーパーの限定300本の特売大根をゲットしました相場の半額以下だったのでまだ大根少し残ってたにも関わらずつい、つい、買いにいってしまった……さて、この大根ちゃんをどう料理しようかなぁと、悩んで作ったのは豚バラ大根あとは牛スジと一緒に煮込みましたお弁当には豚バラ大根を柚子の皮もトッピング大根って煮込めば煮込むほどとろっとろになって美味しいですよねカロリーも低いし明日からも気持ちを新た [続きを読む]
  • ダイエット、目標達成(*´∀`)
  • ダイエット開始から3ヶ月と10日ついに年内の目標を達成しました−10kgまさかこんな日が来るなんてスタート時にピチピチだったジーパンも違うラインのジーパンみたいですと、そこまで言っておいて写真の1枚も公開しないのはまだまだぽっちゃりだからですねもう少し痩せれるといいなぁ来年は脱ぽっちゃりを目指して新しい恋でもしたいなぁとか夢だけはみてみますなので来年もこのままゆるダイエット継続しようと思いますきちんと宣 [続きを読む]
  • 壊れたお弁当箱の結論は
  • 昨日は少し遠いスーパーまで行き数日分の買い出しをしたんですがそこのスーパーのキッチン用品売場になんと壊れたお弁当箱と同じものが売っていたんですちょうどポイントも貯まっていてほとんどポイントで購入できたので同じものを買うことにしましたいただきものだったし気に入ってたのでこれでまた毎日使えると思うと嬉しいです♪キャラクターもののお弁当箱なんて田舎のスーパーにはジブリやサンリオなどよくある子供にも人気 [続きを読む]
  • やたらと食べた1日
  • 今日は女の子4日目。ゴールが見えてきたぁ4日目が関係するかわかりませんが今日はやたらと食べましたいつもなら食べ過ぎかなって一応躊躇するんですが今日は躊躇なく食べたいものを食べたいときに食べた1日でした明日から調整しなきゃなお弁当も盛り盛りやっぱりこのタイプが最高!バンドで使うのも汁漏れがこわいので新しく購入しようかな……でもお弁当箱いっぱいあるからさすがに購入は悩みますが明日1日考えてみよう [続きを読む]
  • 油断して焦げた唐揚げ
  • 久しぶりに鶏の唐揚げを作りました最近は揚げ物をしてなかったので揚げ時間を念入りにしてたらかなり焦げましたついでに父にもらった冷凍餃子も揚げました揚げ餃子は油っぽくなるから焼き派ですが面倒くさくて、つい放り込みましたでも餃子がいいのか揚げてもそんなに油っぽくなくて美味しくできましたそして話はかわって昨日エアロバイクが届いたんで試しに30分やってみました個人的には……やっぱり自転車とは違う全然楽しくな [続きを読む]
  • 差し入れの冷凍食品が活躍
  • すっかり更新が遅れてこれは昨日のお弁当です先日、父から差し入れされた大量の冷凍食品が活躍ナポリタンも冷凍してたものなのだしゆで卵も前日の残り半分なのでウィンナー茹でただけですね個人的にはやはりあまり冷凍食品は好きではありませんごめんね父ちゃん味が濃いのが苦手なんですもちろん便利だしたまに使ってますけどねそしてこれから繁忙期なので苦手とか言いながらがっつり頼ることになるでしょうそして今日は作りおき [続きを読む]
  • カレードリア弁当
  • 今日はどうしても食べたくなってカレーを作りましたあ……えっと……ダイエットにかわりはないです今日はカレー食べたので自転車もなんとか乗りました寒かったですがエアロバイク届くまでは我慢ですカレーの後のお弁当はやっぱりカレードリアですよねオーブンで焼いたあと冷ましたので写真はあまり美味しそうではないですが職場でレンジかけたら復活します♪一応おかずも用意しましたがこんなことしてるから太るんですね今日はゆ [続きを読む]
  • 太りました……
  • 今朝は怖くて体重計に乗ってませんが確実に太りましたベルト穴が……いつもよりきつい……今週は食べ過ぎでしたほんとに毎日食べ過ぎでした来週で取り戻さなければそんな本日のお弁当は食欲に勝てなくて1段弁当ですロックの取っ手?が1つ壊れてるのでバンドでとめて無理やり使いますやっぱり盛り付けしやすいこのタイプのお弁当箱が1番好きですそして今日はついにエアロバイクをポチりました邪魔だからずっと自転車で頑張って [続きを読む]
  • 詰め慣れるという恐怖
  • だんだんと2段弁当にも慣れ詰めこむのが上手くなってきました初めて詰めたときよりも1,5倍ほどおかず詰めれるようになりました今日はお昼も食べ過ぎ夜もお好み焼き食べ放題でして……お腹が重い運動しなきゃと思うけど寒いしお腹が重くて引きこもり奥様は取り扱い注意のドラマを一気見しながら西島秀俊も綾瀬はるかも本田翼もみーんな素敵すぎてこのドラマ最高と、1人できゃいきゃいしております [続きを読む]
  • 朝から寺散歩で軽く運動
  • 今日はお休みですがあいにくのくもり空紅葉を見逃したくなくて朝早くから近くのお寺に行って来ました思ったよりもまだ色づいてなかったです赤い紅葉は少なくてみどりの紅葉もまだたくさんありましたせっかくなので軽く運動しようと車であがらずに歩いてのぼりましたゴールは見えないくらい先ですがなんとかギリギリのぼれました赤い絨毯の状態を歩くのが好きなので来週またリベンジしまーす朝から体を動かしてきもちいい体重減っ [続きを読む]
  • 2段弁当効果でしょうか
  • 最近は夜もしっかり炭水化物を食べ休日には山盛りのグラタンを食べとてもダイエットしてるとは思えないでもでも今朝恐る恐る体重計に乗ったら減ってました最小値でましたーダイエット開始から約3ヶ月いまのところ−8キロですズボンゆるくなってベルトしないと変態になります最近はあんまりダイエットらしいことしてなかったんですけどねこれはやはり2段弁当効果でしょうかっホントに詰めれなくて(笑)足りない足りないでも今日も [続きを読む]
  • グラタンへの想いがとまらない
  • ここ数日、またグラタンが食べたくて今日も作ってしまいましたハイカロリーだけど食欲には勝てないなぁもちろんお弁当にもグラタン今回はどーんとグラタンをお弁当にして補助食としてオムライス弁当ごはん炊くのが面倒だったので冷凍してたチキンライスを使い作りおきしたおかずがきんぴらごぼうとニラとんで思いっきり和の味付けですがそんなことは気にしません前回お弁当にグラタンを入れたときはココットごと入れましたが↓要 [続きを読む]
  • やっぱり1段弁当が好きだぁー
  • 食べ過ぎ防止のため2段タイプのお弁当を継続中ですが足りないっごはんはいつも同じくらいですがおかずの入る量が違いすぎるそしてやっぱり浅くて詰めにくいブログやインスタを見てると2段タイプでも上手に詰めてる方はたくさんいるのでやっぱりセンスの問題ですかね明日は久しぶりに作りおきしてたくさん料理したいな [続きを読む]
  • 紅葉はあきらめて引きこもり
  • 休日はだらだらと過ごし自転車も寒さにかまけてかなり減ってしまい完全に干物おんなですねお弁当おかずもメインがぱっとしない急にオムライスにしたもんだからだし巻き玉子とかぶってしまいました今日はだらだらとドラマ「今日は会社休みます」を見ながら田之倉くんに悶絶中本当は紅葉を見に行こうと思ってたのが紅葉してなくてまだまだ緑でしたひまわりも咲いてます紅葉が綺麗なのは12月に入ってからかなそれまで楽しみにしてお [続きを読む]
  • 新しいお弁当箱です
  • 今日は新しいお弁当箱をおろしました夏にいただいてからしまったままでしたがマイキーの青のお弁当箱の取っ手?が外れてしまったのでこの機会におろしてみました2段タイプです2段タイプは浅いのでおかずを詰めるのが難しいそして浅いとねじこめないので入る量が少ないんですよねたぶん足りないお弁当箱がダークブラウンなのでメンズっぽいかんじがしますが一応トトロなんですキャラクターだけど子供っぽくなくてデザインはお気 [続きを読む]
  • 蓋がしまらないほど詰め込んだ
  • どうしてもグラタンをお弁当に入れたいけどアルミカップがないてことでココットごとぶちこみましたココットをいれるとごはんだけでいっぱいに仕方ないからおかずを上に乗せたらもちろん蓋がしまらないわかりますか……この高さオーバーお昼に開けたら見事に潰れてましたそして最近の乾燥肌が酷くスキンケアをついにランクアップもう、これ以上はないよどうする今の歳でこれ使っちゃってそんなこと考えてましたが毎日の乾燥とくす [続きを読む]
  • 冬に向けて蓄える
  • 最近作るごはんはハンバーグやグラタンなど洋食寄りなものばかりですカロリーが低い和食ばかりが続いてた反動でしょうかねぇ最近は体重キープで食べたいものを食べてますが寒さのせいで運動はめっきり……冬に向けて脂肪を蓄えにかかってますとりあえずありあわせなお弁当。飽きたな……レパートリーの無さを痛感そして寒い夜はグラタンお、おかわりしてもーた脂肪さんいらっしゃい [続きを読む]
  • 初めてのタイマー機能
  • 今日は初めて炊飯器タイマー使用したので朝にごはんが炊ける予定です炊飯器も洗濯機もルンバもタイマー機能って使ったことなくてどっきどきです予約タイマーってちゃんと使えるか不安で結局使わないというビビりなわたしこれでまた一歩大人になれそうですごはんは明日の朝炊ける予定なので夜のうちにおかずだけ用意しました最近きゅうりが高かったので久しぶりのきゅうり酢そして今日は新婚の友人宅にお邪魔してきました素敵な新 [続きを読む]
  • 大海老フライがどーーーんっ!
  • 昨日のお弁当ですが贅沢にも大海老フライでした斜めにしてもはみ出てむりやりねじ込んでますこの大海老フライは鮮魚コーナーにあるお惣菜で海老がぷりぷりで身が太いんです半額のときは必ず買いますこんなハイカロリーなお弁当のあと夜には女子会で食べまくり焼きドーナツにまでてを出しました反省して夜な夜な自転車こいでたら後ろから来た車がすぐ後ろで減速したので恐怖でかたまってたらパトカーでした止められることはなかっ [続きを読む]
  • 食欲の暴走がとまらない
  • ダイエットは継続してるんですが最近の食欲ったらもう…ダイエット初期に比べるとめちゃくちゃ食べてます低炭水化物?なにそれ?ってくらい炭水化物ばかりです炭水化物食べてもいいんですが適量を越えてます原因というものがあるかはわかりませんがやっぱりストレスなんですかねぇあとは環境でしょうか先月からお菓子売り場の担当になり毎日美味しそうなお菓子ばかり見てます食べてはないんですが…食べたいと思う気持ちを別の食 [続きを読む]
  • おかずが無いっ(゜ロ゜;ノ)ノ
  • 最近のごはんはおでんや鍋が多いのでお弁当のおかずが無い毎日です(´・ω・`)休日にちょっと料理をしても副菜をあまり作ってないことに今さら気づきました今日もまともなおかず無しハムカツは惣菜だし慌ててゆで卵を茹でて冷凍庫のオクラを切ってあえました明日の休みはもうちょっと料理しなきゃなと思いつつきっと寝溜めします [続きを読む]
  • お吸い物の素で炊き込みご飯を実践
  • 永谷園のお吸い物の素パッケージに簡単炊き込みご飯!というレシピが載ってたので早速試してみました。いつもの水の分量でお米をセットして具材を入れてお吸い物の素を入れるだけこれは簡単!あまり料理をしない人でも簡単に炊き込みご飯が作れるなぁそんな簡単炊き込みご飯のお弁当秋なのできのこをたくさん入れて大好きなたけのこも入れました結論からいうとまぁ普通の味だなってかんじの物足りない味でした美味しいんですけど [続きを読む]
  • 自転車にどっぷりハマる
  • 久しぶりに友人とランチにいきいったい何キロカロリー食べたか……というか糖質のかたまりじゃないかというカレーランチ完全にデブまっしぐら午後は消費を兼ねてサイクリング今回は自転車を借りて走ってきました普通の自転車だと長距離乗れませんがスポーツ自転車だと楽々スポーツ自転車としては本格的ではない入門用ですがぜんっぜん違う!!もう普通の自転車乗れないかも……いつもよりかなり遠くまで楽々いけました高いところ [続きを読む]
  • 明日までのたるんだ食生活
  • ここ数日外食三昧に体調不良で運動せず過ごし見事に体重増えてます女の子の日は体重が減らないとよく聞きますがそれが理由だと信じて……確実にお腹のゆるみを感じますが……明日までは外食です!明日から運動も再開します!今日まではロングバケーション今日は食欲を感じさせるドカベン夜はお寿司かしゃぶしゃぶなのに明日頑張って自転車こぎまくろう…… [続きを読む]
  • トリプルパンチ
  • 風邪ひいたみたいです毎年恒例の花粉症もはじまりました女の子の日もはじまりましたつまり、地獄ということですこの数日は予定もたて込んでいて寝込んでる場合でもなく薬でごまかして出掛けたり外食したりしてます昨日は久しぶりの焼肉に行きました体調も焼肉の時間が近づくとなぜか楽になりお腹もすきました食べ放題ではなくちょっといいお肉を食べる分だけ注文贅沢で満足度の高い焼肉でした雨と体調不良で運動もしてないし体重 [続きを読む]