かずねえ さん プロフィール

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かずねえさん: ゆるゆるナチュラルライフ
ハンドル名かずねえ さん
ブログタイトルゆるゆるナチュラルライフ
ブログURLhttp://yuruyurunatural.ti-da.net/
サイト紹介文沖縄に移住し気ままなナチュラルライフを送っています。ハーブやアロマ、ルーシーダットンの情報も満載。
自由文2001年仙台市から沖縄県南部に移住。
県内各所でルーシーダットン(タイ式ヨガ)のレッスンを行いながら、自宅サロンでハーブやアロマの教室、ルーシーダットン、タイ古式マッサージを行っています。ハーブ、ルーシーダットンの養成講座も随時開講。
大好きな沖縄の自然環境で頑張りすぎずに自分なりのナチュラルライフを続けていきたいと思っています。
海好き、猫好き、酒好き女です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供375回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2016/02/20 08:24

かずねえ さんのブログ記事

  • 秋だにゃ〜
  • 台風21号が去り、やっと沖縄も少し涼しくなってきましたね〜。おうちの愛猫ひびちゃんの肌センサーはとっても敏感のようです。2日ほど前から、ふかふかベッドやカゴの中に入って休むようになりましたよ〜(^^)あんなに涼しくなって欲しいなぁと思っていたのに、涼しくなってくるとちょっとサビしい感じもしますね〜。でも、とっても良い季節になりました。暑くて億劫、後回しにしていたことも元気に楽しくやっていきたいですね!! [続きを読む]
  • パキスタンカレー M's Curry(糸満市)
  • 只今、ルーシーダットンインストラクター養成講座の受講生さんを募集中です!22日の日曜日は、無料体験会を開催しました。受講につながればいいなぁ、、、と思いながら無事終了(^^)まだまだ個別でのご説明、ご相談もお受けしていますのでお気軽にお問い合わせください。説明会を終えてから糸満市へ〜一度食べて美味しかった「M's Curry」に行って来ましたよ〜。「辛いのが好みならパキスタンカレーがおススメ!」ということで、お [続きを読む]
  • 久しぶりにシーグラス拾い♪
  • 久しぶりに沖縄本島に上陸するのかな〜?!と思って心配していたら、少し進路がそれたのでしょうか。。。昨日は警戒したほどの大きな天候の乱れはありませんでした。午後から暴風雨になることを予想して、早起きをして朝ランを済ませていたので仕事が終った夕方の時間、海沿いをお散歩しながら少し潮が引いていた海辺に降りてみました。波は少し高いけれど、思ったほど大荒れって感じでもない海でした。久しぶりに太陽が雲に隠れて [続きを読む]
  • 赤ちゃんと一緒にハーブ教室♪
  • 木曜日コース、ハーブとアロマの単発講座を昨日開催しました。今回ご参加くださったお客さまのお一人は、赤ちゃんと一緒のご参加でした。小さな自宅サロンで開催する教室ですので、赤ちゃんやお子様連れのお母さまにも、気軽に気楽に楽しんでいただけたらなぁと思っていますので、大歓迎でお申込みをお受けしています。興味はあるけれど、子連れで大丈夫かなぁ、、、なーんて方もお気軽にお問い合わせくださいね!昨日は中部からお [続きを読む]
  • 麺屋 ちばとぉ〜んど 宜野湾市
  • 10月17日は沖縄そばの日!ラジオなどで、さんざん沖縄そばのお話を聴いていたら、めっちゃ食べたくなりました。でも、その日は食べることができなかったので、翌日の昨日のランチは沖縄そばに決定〜!宜野湾市でのルーシーダットンレッスンの後、スタジオのすぐ近くにある「麺屋 ちばとぉ〜んど」に初めて立ち寄ってみました。小さなたたずまいのお店。ソーキそば(中)650円 を注文。その後よーくメニューを見てみたら、月桃そ [続きを読む]
  • ハーブが香る手作りハンガー
  • 10月に入っても、異常な暑さが続く沖縄ですが、朝晩は少し秋風も感じます。涼しくなってきた秋の夜長。ハーブクラフトを楽しんでみませんか(^^)ワイヤーハンハーにキルト芯を巻き付け、好きな香りのハーブも入れてお気に入りの布で包んでチクチクと手縫いすれば出来上がり♪味もそっけもないワイヤーハンガー、たまったら捨てちゃったりしていたワイヤーハンガーにひと手間加えることで、お気に入りのお洋服をかけたくなるハンガー [続きを読む]
  • 野菜ソムリエ食堂の「ベジフルカレー」
  • ちょっと曇りがちで蒸暑い月曜日。久しぶりにイオンライカムでお買い物。来月に近づいている母の誕生日プレゼントを探しに行ってきました。ついでにランチも。イオンライカムの中にある「野菜ソムリエ食堂」に初めて入ってみました。またまたカレーが気になる(^_^;)「ベジフルカレー」にしてみましたよ〜。ミネストローネスープ付。これで600円はリーズナブル。お野菜たっぷりなのも嬉しいですね〜。カレールーにも、いろいろとお [続きを読む]
  • 公園のニャンコちゃん?
  • 日課の朝ラン♪昨日の朝はちょっと曇りがち。与那原町の自宅から、いつも通りに東浜の海沿いの道を西原方面へ。。海を見ながら走る道は蒸暑くてもとーっても気持ちが良いんです♪そして東崎公園へ。ここにはたくさんの公園ニャンコちゃんたちが日向ぼっこや追いかけっこをしている場面をよく見かけます。「今日は居るかな〜」、、、ってキョロキョロしながら走っていたら、、、、いました、いました!可愛い白猫ちゃん。黒猫ちゃん [続きを読む]
  • 小さなお花のシャンデリア
  • ご近所さんのお家の塀の上から時々顔を出す、この可愛いお花のことがいつも気になっています。可愛らしい小さなお花が、まるでシャンデリアのように上から垂れ下がるようにまとまって咲いている不思議なお花。一体、何という名前のお花なのかなぁ。。。花の名前をご存知の方、ぜひ教えてください。 [続きを読む]
  • シナモン風味♪ 調理用バナナのソテー
  • ドドーンとでっかいバナナの房をお客さまからいただきました。調理用のバナナだそうで、お客さまも使い方がよくわからない、、、ということで、何故か私の顔が浮かび、持って来てくれました(^o^)/最近、ファーマーズマーケットでも見かけたりしますね〜。私もあまり使ったことがない(^_^;)思いつくのは、タイの屋台で売っているバナナの天ぷら。美味しいのだけれど、油で揚げるのはちょっと面倒〜、沖縄、まだまだ暑いし〜。。。で [続きを読む]
  • 久米島銘酒 美ら蛍 美味しい〜!
  • ルーシーダットン教室に通ってくださるお客さまから「連休に久米島に行ってきましたー!」と泡盛「美ら蛍」をいただきました。思いがけないお土産にとーっても嬉しくなりました。美味しいというウワサは聞いていたけれど、あまり本島のスーパーではみかけないお酒。飲んでみたいなぁ〜と思っていたお酒でした。ルンルンで帰宅したその日にロックで飲んでみましたよ〜。古酒のような芳醇な香りに感激〜!!とーっても美味しかったで [続きを読む]
  • グッドスパイスカレー(那覇市泉崎)
  • 午後のレッスンがお休みだったので、那覇までチャリンコ通勤。まだまだ暑い!!汗だくでしたー。レッスンを楽しく終えて寄り道ランチ♪気になっていた那覇市泉崎の「グッドスパイスカレー」に立ち寄ってみました。スパイシーアグーカレーやスパイシーキーマカレー、バターチキンカレーなどのランチメニューの中から、一番上に書いてあったスパイシーチキンカレーを3辛でお願いしてみました。辛さは3辛までは無料、もっと辛くした [続きを読む]
  • 初めて見ました!白花ローゼル
  • 近くのホームセンターの園芸コーナーを何気なく通過しようとしたら「ローゼル」の札を見て思わず足を止めたけれど、、、あれ??今までに見たことのない蕾の色。白いぞ〜!?もう一度名前の札を見直したけれど、やっぱりローゼルって書いてある。確かに、私が知っている赤いローゼルと蕾の形は似ているな〜。気になってネットで調べてみました。「ティーやジャムには向かないが生け花などで人気がある」という説明がされていたり、 [続きを読む]
  • サンライズマーケット
  • 那覇、サンライズ通りで開催されていた「サンライズマーケット」に行ってみました。普段はわりと閑散としているサンライズ通りがたくさんの人で賑わっていましたよ〜!オーガニックな野菜やグルテンフリーの餃子、ベトナム屋台やタイ料理屋台などいろんなお店が出店していました。ちょうどお昼時。ランチは何をいただいてみようかな〜♪台湾料理「楊の店」のルーローファンと、その近くのブースで販売していた「赤シソビール」を購 [続きを読む]
  • オリオンビアパラダイス きいやま商店ライブ♪
  • 今年も始まりましたね〜!那覇大綱挽まつり。未だに那覇大綱挽の模様を生で見たことのない私ですが(^_^;)オリオンビアパラダイスにどんなアーティストさんが来るのかなぁ、、、と毎年チェック。大好きな「きいやま商店」が今年も出演(^o^)/それが昨日でした。良い場所でライブを堪能したい!少し早めに会場入りしてバッチリな場所を確保。やっと日が落ちてきて涼しい風が吹き始める時間。美味しくビールもいただきました。そして始 [続きを読む]
  • 超おいしい!グァバとヨーグルトのゼリー♪
  • お客さまからいただいた、とっても大きなグァバの実。いただいた時には少し固かったので、常温で数日置いていたら、柔らかくなりトロピカルなよい香りがしてきた。そのまま食べてもとっても美味しかった〜。たくさんあるから、何か作ってみたい!!で、思いついたのがコレです。プレーンのヨーグルトと一緒にミキサーにかけてみました。固い種がたくさん入っているので、一度漉してからゼラチンで固めてゼリーの出来上がり〜♪なん [続きを読む]
  • 与那原町の朝の風景
  • 週に5回位朝ランしていまーす!与那原町の海沿いの道を走るのはとっても気持ちが良いんです♪海から昇ってくる朝日をたーっぷりと浴びながら元気をチャージしていますよ〜。数日前の朝ランで見た風景です。板良敷の湾岸道路から東浜に渡る橋から撮った朝日。思った以上に綺麗に撮れました〜(^o^)/ランニングの後は、海辺で瞑想。短い時間ですが、呼吸を整え心を整えるとても良い時間です♪インスタグラム始めました!こちらから! [続きを読む]
  • 雲南百薬の花が咲きました!
  • 雲南百薬の花が咲きました〜!レースのような、白いシャワーのようなとても繊細でかわいらしお花です。昨年は梅雨時期くらいに咲いたような記憶があるような、、、今年は咲かないのかな〜と思っていたら、最近からとっても綺麗に咲き始めましたよ〜(^O^)雲南百薬は「オカワカメ」などとも呼ばれる薬草で、いろいろな健康成分が豊富に含まれているらしい。育ててみたいな〜と思っていたところ、お客さまが株を分けてくださり、花壇 [続きを読む]
  • 10月の単発ハーブ&アロマ教室
  • 毎月1回ずつ、日曜日と木曜日に開催しているハーブ&アロマの単発教室。10月15日(日)と10月19日(木)に予定しています!今月のテーマは「ココアバターの保湿クリーム&美味しい♪食べるカレー油」です。保湿効果が高く甘い香りのココアバターや精油を利用してつくる保湿クリームはこれから乾燥してくる季節の必需品になるはずです(^O^)一時期、大流行した「食べるラー油」のアレンジレシピ。スパイシーで美味しい「食べるカレ [続きを読む]
  • 代行レッスン後の「玉家そば」
  • 普段はオフ日の月曜日ですが、珍しく午前中に代行レッスンのお仕事が入り那覇へ〜!普段は火曜日にレッスンをさせていただいているスタジオ。月曜日に顔を出したので、お客さんたちはびっくり。「あれ?今日って何曜日だった??」なんて言う方が何名もいらっしゃいました。「今日はヨガの先生の代行でルーシーダットンをしますよ〜!!」と説明をしてレッスン開始。初めての方も数名ご参加。ご高齢の方が多いスタジオなので、わか [続きを読む]
  • 北谷町美浜でタイ料理ランチ 「Aroyna」
  • 久しぶりに日曜日のオフ日♪お買い物&タイ料理が食べたいなぁ〜、、、と美浜へ。めちゃめちゃ晴れていて、青空に観覧車がよく映えていますね〜(^O^)ビーチものぞいてみました。「シーポートまつり」が開催中のようで、屋台が並んでいたりしてたくさんの人で賑わっていましたよ〜。アメリカンビレッジの一角にあるタイ料理屋さん「Aroyna」へ2回目でした。ランチメニューがほとんど720円(税別)。リーズナブルに美味しいタイ料理 [続きを読む]
  • 2017年10月のルーシーダットン教室
  • 秋を感じさせる風が吹き始め、ちょっと過ごしやすくなってきたかな〜という今日この頃。日課の朝ランで感じるのは、日の出が遅くなってきたなぁ、、、ということ。7時頃から走り出しても、こんな綺麗な朝日の風景を見ることができて元気をチャージしています。さてさて、身体を動かしやすくなってきました!ルーシーダットンで程よく身体を動かし、夏の疲れをほぐしましょう〜!!10月のルーシーダットンレッスンの予定です。カル [続きを読む]