D・Devi さん プロフィール

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D・Deviさん: D・Devi's Diary
ハンドル名D・Devi さん
ブログタイトルD・Devi's Diary
ブログURLhttp://shanty.link/
サイト紹介文ヨガセラピストの気ままな日記。趣味のバレエ、肌断食(非接触生活)日々の出来事を書いています。
自由文インドやヒマラヤが大好きなヨーガセラピストです。イキイキと健康に、ワクワクと幸せに生活するヒントになるような記事を書いていきたいです。インド哲学がライフワークです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供125回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2016/02/20 11:28

D・Devi さんのブログ記事

  • 上棟が無事終了
  • 先日、上棟が無事に終わりました。私たちは初めてなのでよくわからず、工務店の「だいたいこんな感じで」を頼りに準備しました。昔(昭和)は屋根から盛大に餅投げ、酒樽を開けて大盤振る舞い等々ありましたが、昨今はすっかり簡素化されましたね。双方の実家の両親やきょうだいが集まり、シンプルながらにぎやかな上棟式になりました。土台だけだったのが、一日で家らしくなっていく様子は見ていて飽きません。ずっとマンション住 [続きを読む]
  • 秘蔵の筋トレ
  • 暑い日が続いたあとは、秋雨がしとしと・・・気候の変化が激しすぎ(^_^;)皆さん風邪を引かないようご自愛くださいませ。いつも火曜日はヨーガ・セラピーのサークル活動日ですが、珍しくもお休みです。何しよう?と思いつつ、雨降りだし、自宅でヨガ行やトレーニングをしました。最近、中殿筋強化のエクササイズを始めましたが、「これぞ自分に必要な筋肉!」と体が教えてくれます。バレエで使うとても細かい筋肉で、表面より深部に [続きを読む]
  • 満開のコスモス
  • 浜名湖ガーデンパークのコスモスが見頃です。格安スマホで特に何の加工もしてませんが、うまく撮れました(^o^)v季節はあっという間に過ぎてしまいます。日々の生活もまた同じ^^;でも、時には空を見上げて、そして足元を見下ろして、移ろう季節の美しさを楽しみたいですね。 [続きを読む]
  • もうすぐ上棟です
  • 久しぶりのブログ更新です。今週から現場に大工さんが入ります。↑足場を組んで土曜日の上棟に備えます。たまたま今日は実家の父の介護認定審査の日でした。私たちが家を建てていることをすぐ忘れる父ですが(←アルツハイマー型認知症)現場を見せたくて連れていきました。ちょうど棟梁がおられて、ちょっと立ち話をしました。上棟といえば、昔は餅投げはもちろんのこと、大盤振る舞いすることが多かったですが、最近では上棟式 [続きを読む]
  • お気に入りのサボ
  • デイリーに愛用しているレザーサボ↓軽くて丈夫で柔らかくて、最高です。インドの水牛の革を使っています。関西のフェアトレードショップで買いました。革がよく伸びるのでワンサイズ小さくても良かったかも。夏ははだしで、秋冬はソックスを履いて。特に夏、はだしで履くと気持ちが良いです。経年変化でだんだんと飴色になってくるそうで、楽しみです♪楽ちんだから最近はこればかり。もうパンプスなんて履けない・・・ [続きを読む]
  • すべて宝の山
  • インターネット全盛のご時勢、お買い物もワン で済む時代になりました。昔だったら野菜は八百屋さん、魚は魚屋さんに出向いていって、○○ありますか?なんて会話をして買ったものです。外に出れば、他者とのコミュニケーションが不可欠でした。言い換えれば、コミュニケーションなしには通らないコトが多かった。他人との関わりが今よりずっと濃かったですね。そのかわり、社会でサバイバルするのに必要なものが自然と身に [続きを読む]
  • 更年期について
  • とっくに私も更年期世代ですが、何も症状が出ないので全く気にしておりませんでした。更年期障害といえば肩こりや不眠、火照り→ホットフラッシュ、精神的な落ち込みなど。全身にいろんな症状が出ます。早い人だと40歳前後から出るそうです。平たく言えば、あちこちガタが来るほど長生きしてきた、というコトですね。 これは、例えば100年前だったら更年期は問題になりませんでした。問題になりようがなかったというのが正し [続きを読む]
  • 人生が大変なときこそ
  • 日中の暑さは9月下旬とは思えないけど、朝晩は涼しくなりました。薄着で出かけてた先で、とっぷり日が暮れて、肌寒くなっていることも。薄着でうっかり体を冷やしてしまい、体調を崩すこともあります。この時期、腰痛患者さんが増えるそうですからお気をつけてください。 ヨガ教室には、いろいろな方がいらっしゃいます。十人十色といいますが、本当に、人数分、背負っている人生もそれぞれ。子育てが終わってやれやれ、ホッと一 [続きを読む]
  • バレエエクササイズ&ヨガ
  • しばらくお休みしていたバレエエクササイズ&ヨガのレッスンを再開しました。これは、バレエエクササイズといっても対象はヨガ教室の生徒さんで、2ヶ月に一度、イベントのような感じでやっているレッスンです。バレエの動きを分解し、ヨガの生徒さん向けにアレンジするのは、筋肉マニアな私にとってツボ。本当に楽しい時間です?ヨガ教室では、瞑想も入れて静か〜に指導させていただいていますが、たまには筋肉マニアな本領発揮す [続きを読む]
  • コンクリートを買う
  • 家づくりが始まり、夫のDIY好きもヒートアップ。基礎工事が始まる前にやらないと!と隣家との境目にコンクリートを流す工事をしました。深く穴を掘り、柵で囲い、鉄骨も組んで強度を持たせました。生コンも自分で手配。コンクリートって素人でも売ってもらえるんですね。「えっ!DIYですか?」とビックリされました(^_^;)モノ好きな素人だと思われたかな。でっかいコンクリートミキサー車が来て生コンを流し、大工道具で平らになら [続きを読む]
  • トウシューズで踊ってみた
  • 今日のレッスンからトウシューズを履きました。最後に履いてから・・・3ヶ月ぶりくらいでしょうか(^_^;)履きなれたマヤを持っていくのを忘れてしまい地獄を見ました。買ったばかりでカチカチに固く、馴染んでないマヤは融通の効かないコトこの上なし。技術が低下したせいもありますが、そんなことより、楽しかった! トウシューズは難易度が高く、体力的にはキツくて大変ですが、これぞバレエ!充実感や高揚感は何物にも代えがたい [続きを読む]
  • バレエに復帰しました
  • 先日、バレエのレッスンに復帰しました。10週間ぶりです。バレエでしか使わない筋肉や神経は、これだけ休むと相当衰えてしまいます。残酷な事実です・・・カラダで実感しました^^;骨盤を立てる筋肉、ルルヴェ(つま先立ち)で使う足底筋、腕の軌道もブレブレだし、踊っていて自分にガッカリしました。久しぶりながら、ピケターンやピルエット(回転技)シャンジュマン(ジャンプ)もやりましたが、やっぱりガッカリなレベル。ヨガ [続きを読む]
  • 地鎮祭
  • 近況です。自宅建設予定地で地鎮祭をやりました。その後、工務店の関係者(営業や工事監督)さんと一緒にご近所にあいさつ回り。ここではタオルを配るのが一般的です。営業くんが用意してくれたタオルが気持ちよく捌けてゆきます(*^^*)平日の昼間なのでお留守のお宅もありましたが、結構、ご在宅(お年寄りが多かった)でした。来週からいよいよ基礎の工事が始まります。ZEHの縛りで、かなりのタイトスケジュールです。工事着工日 [続きを読む]
  • ホンダNSX
  • 夫の会社の夏祭りに行ってきました。毎年大規模に行われるイベントで、今年の目玉はNSX展示です。お値段はフェラーリクラス、でもそこまで高いクルマとは思われてないかもしれませんね。同じ値段だったらフェラーリを選ぶ人が多いのでは・・・あえてNSXという人は余程のマニアかな?素人には全然わかりませんが・・・新車価格2370万円だそうです(*_*)せっかくの機会だから↓拝んできました。で、どうだったか?う〜ん、カッコいい [続きを読む]
  • ZEHネットゼロエネルギーハウス
  • 近況です。ZEH(ネットゼロエネルギーハウス)申請に通りました。よかった〜工務店さんを信用していましたが、万が一落ちたら、ZEH申請のために買った(買わざるを得なかった)「区分い」のエアコンやHEMSが無駄になっちゃう。特に「区分い」のエアコン→ダイキンのうるさら7(23畳用)!本当、無駄な買い物にならなくてよかったです。 ZEHのせいでいろいろと規制が多く時間もかかりましたが、やった甲斐はあったと思います。もと [続きを読む]
  • 新規入会の生徒さんへ
  • 9月に入りました。あんなに暑かったのに、朝晩はずいぶん涼しく感じられます。なんといったも風がさわやか(*^^*)車の運転もエアコンより、窓を開けたほうが涼しくて気持ち良いときもあります。秋ですね。 ヨガセラピー教室も、おかげさまで新規入会の生徒さんが増え、一段とにぎやかになりました。特に日曜朝の教室は大入り満員\(^o^)/ありがとうございます。10名なら広々、のびのび動ける程度のスペースですが、22名を超えると [続きを読む]
  • 夜の動物園
  • 夕涼みを兼ねて、ナイトZOOに行ってきました。地元の動物園に行くのは本当に久しぶり。姪っ子が小さいときに一緒に行ったきり(多分)。コツメカワウソはブームなんでしょうか。バーンと展示されていました。私は何度かシンガポールのシンガポール動物園やナイトサファリ(夜だけ開園する動物園)に行ったことがあり、地元の動物園はちょっとバカにしていました(ゴメン)。昭和の薫り漂う動物園だし^^;とはいえ、夜の動物園は、 [続きを読む]
  • 絶品です?沖縄みやげ
  • 厳しい残暑が続いています。今日もセミがミンミンと夏を惜しむように鳴いております。鳴き声でより暑く感じられるのは何故でしょうか・・・こんな日は無理せず、やり過ごしましょう^^; 妹から沖縄みやげをもらいました。大好きなターノックワイファークリーム?チョコとウェファースの美味しいコンビネーションが最高です。沖縄みやげなのにイギリス製?って^^;沖縄でないと入手できないので買ってきてもらいました。 [続きを読む]
  • 「世界の美しい本」
  • ↓名古屋の美術館ショップで見つけた「世界の美しい本」。以前から気になっていた「ベリー公のいとも豪華なる時祷書」が集録されていたので、ちょっと高いけど買っちゃいました。他にもロレンツォ・デ・メディチやウルビーノ公の時祷書もあってワタクシ的にはツボです(*^^*) ベリー公のいとも豪華なる時祷書↑中世の装飾写本の最高傑作として名高い本(羊皮紙206葉)。紙の普及以前には、こういうものが使用されていたのですね。 [続きを読む]
  • ヨガセラピーで疲労回復
  • 働いているうちにお盆休みも過ぎ、もう20日!今月もあっという間に終わりそうです。ぐずついたお天気が続きましたが、今日は暑い!!夏らしい一日でした。今朝のヨガセラピー教室は、夏バテ気味の生徒さんが多かったので少々ペースダウン。心はリラックス、そして全身のコリをほぐし、巡りがよくなるようなプログラムにしました。レッスン後は、みんなニコニコの笑顔(^O^)/よかったです? 夏バテ予防、ビタミン補給に↑自家製ゴ [続きを読む]
  • 自信を持って
  • 旅先で見つけたステキな言葉です。どんな一本道が見えますか(*^^*)氷山の一角みたいに、他人からは見えるのは、ほんの一部に過ぎません。自分の全部をわかっているのは自分だけ。気にしない、気にしない。自分を大切に、自信を持って進んでゆこう。 [続きを読む]
  • エンドレス
  • ↓愛車の温度計見なきゃよかった(^_^;今日から夏休み、もしくは明日から夏休みという方が多いですね。うちの主人は明日から長い夏休みです。私は、この夏は仕事!23日まで仕事がエンドレスです〜ファイト〜!(^o^)v皆さま、よい夏休みをお過ごしくださいね。 [続きを読む]
  • 氷河期?
  • 暑い!!暑すぎます。皆さん夏バテしてませんか?それにしても最近の暑さは異常。私が子供の頃(はるか昔)は、ここまで暑くなかったと記憶しております。地球としては氷河期に入っているそうで(ロシアの学者によると)・・・↑黒点の数など参考に、太陽の観察から導かれるようですね。実感ないけど、氷河期なんだ〜と思うと体感温度が下がる・・かな(^_^;) [続きを読む]
  • バレエはまだムリ
  • 台風が過ぎて青空がのぞいた今日。暑いけど風がさわやかでした(*^^*)リハビリのつもりで、バレエの基礎を少々やってみました。プリエ〜バットマン、アダージョなど、もちろんア・テールで。まだルルヴェ(つま先立ち)は負荷が大きすぎで出来ませぬ(^_^;)五番で立つのがキツイ。すっかり固くなってしまって、ガックリ。早くルルヴェも、ターンもジャンプもやりた〜い!気持ちばかりが先走ります〜〜 [続きを読む]
  • リクエスト
  • 台風が接近中でじゃんじゃん雨が降っています。今日のカルチャースクール、もしやレッスン休講になるかと確認の電話をしたところ、「予定通りある」とのこと。カルチャースクールに到着すると、なんだか静か。台風の影響か、講座をお休みされる方が多いみたい。私の教室も、JRで来る生徒さんは皆さんお休みされました。 今日は、生徒さんお一人おひとりのリクエストをお聞きして、それでレッスンを構成してみました(*^^*)スキなど [続きを読む]