こそだねっと さん プロフィール

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こそだねっとさん: こそだねっと
ハンドル名こそだねっと さん
ブログタイトルこそだねっと
ブログURLhttps://kosoda.net
サイト紹介文子育ての疲れやストレス、悩む前に「良い意味で手抜き」しましょう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2016/02/22 22:30

こそだねっと さんのブログ記事

  • 妊婦はスモークサーモン食べてもOK?量を減らせばいい?塩分は?
  • 妊娠中は食べる物の制限が多いです。妊娠すると一番気を使うのが食事!カロリーもさることながら食べてはいけない物の多さ、、、初めての方はかなり困惑するといいます。しかも、なぜか?禁止されると無性に食べたくなる!!本当に厄介ですね。そして、妊娠初期にいたっては、食中毒がもっとも心配になります。理由は、なにしろ薬が飲めないということと、食中毒になると胎児に影響が出るからなんです。今回は、スモークサーモンが [続きを読む]
  • まつ毛を抜く子供。薄毛になるほど抜き続ける抜毛症の原因と対策とは
  • ある日突然、子供の薄毛に気がついたらどうしますか。子供が毛を抜き続けているところを見たら、どうしますか。病気なのか、癖なのか・・・心配になりますよね。今回は、思春期の子供に多い、抜毛症についてお話しますね。 抜毛症(ばつもうしょう)ってどんな症状なの?抜毛症とは、「毛を抜いてはいけない」と分かっていても、行為を抑えることが出来ず、他人から分かるほどの脱毛状態になるまで、体毛(髪の毛・眉毛・まつ毛等 [続きを読む]
  • 授業参観の感想、連絡帳に書くには?授業参観で親が留意する事とは?
  • 授業参観って緊張しますね。特に、授業参観が終わってから「お父さんお母さん達に感想を聞いてみましょう!」などという先生の言葉。「ドキリ!!」っとしませんか?授業参観が終わる頃を見計らって教室から、こっそりと退出する親御さんもみかけます。(実は私がこのパターンです汗!!)ですが、これってちょっと損してます。なぜなら、もし授業参観の感想を求められたとしても、素敵な気の利いた言葉をいえるお父さんお母さんだ [続きを読む]
  • 授業参観の服装。母親と父親のコーデは?スリッパのおすすめは?
  • 授業参観…子供の学校での様子が分かるので楽しみですね。その反面、子供も親の事を見るのでとっても緊張しますね。休み時間になると「○○ちゃんのお母さんは?」「○○ちゃんのお母さん優しそう!」色々な言葉が飛び交いますね。また、お母さん同士も普段子供しか行き来しないので始めて会うお母さんに挨拶をしたりします。なので第一印象はとても大切です。今回は授業参観の服装や雰囲気について、色々とお話をしていきた [続きを読む]
  • 妊婦ですが、ピザが食べたい!カロリー高い?チーズは大丈夫?
  • 妊娠中の食事は何かと制限が多く、何かと悩みますね?つわりが落ち着いてくる妊娠中期以降は、特に赤ちゃんに栄養がいってしまうせいか?「何でも食べたい!」という衝動に駆られます。しかも、なぜか?高カロリーな物ばかり^_^、、。そして、カロリー制限が厳しい時期でもあります。今回は、妊婦さんのピザについてお話ししていきたいと思います。 ピザのカロリーは?ピザのカロリーは、トッピングや大きさにもよりますが、宅配ピ [続きを読む]
  • 茶そばと日本そばの違いは色?材料?どんな違いがあるの?
  • お蕎麦にワサビとおネギを入れて、ツルツルっと食べる時、「あー日本人だな〜」って感じますね。個人的には、好物の海老の天ぷらが添えてあればいうこと無しです。(笑?)さてさて、お蕎麦といえば色んな種類のお蕎麦がありますね。 特に緑色の茶そばは食べたこともある方も、多いのではないかと思います。今回は、茶そばと日本そばの違いなどについてお話したいと思います。 日本そばってどんなそば?ところで日本そばって、どん [続きを読む]
  • 産後の肌荒れやニキビを改善する方法。ニキビの理由は、◯◯の乱れ!
  • 女性のお肌の天敵、「ニキビ」。ただでさえニキビが出来やすくて困っているのに、産後突然増えた?!なんて悩みはありませんか。なんでニキビって出てくるんでしょうね。しかも、顔の目立つ所に。大事な日だから気をつけていたのに、そんな日に限って・・・なんて事も、珍しくないですよね。今回は、産後の肌荒れ、「ニキビ」について、原因と対策をお話しますね。 産後、ニキビが出来やすくなるのはなぜ?ニキビは、毛穴に詰まっ [続きを読む]
  • 赤ちゃんに果汁って必要?便秘に効果ある?与えないと栄養が足りない?
  • 赤ちゃんに果汁って飲ませて良いのでしょうか?一昔前は「6ヶ月になったら果汁を飲ませましょう」と推奨されていましたが…今は昔ほど推奨されなくなった感じがしますね。便秘に良いというのも聞いたりしますし、果汁は必要ないという説も聞きますね。さて??果汁って一体どうなのでしょうか?今回は赤ちゃんに果汁を与える事についてお話していきましょう。 赤ちゃんに果汁っていいの?悪いの?赤ちゃんにとって果汁ってど [続きを読む]
  • 赤ちゃんの肌荒れはママの母乳が原因?母乳を改善するための工夫とは?
  • 赤ちゃんといえば、しっとりもちもちのお肌のイメージですが、赤ちゃんの肌荒れがなかなか治らない!と困っているお母さんはいませんか?きれいに洗ってあげて、肌だってしっかりケアしているのに、なかなか治らない。また、一度病院で薬を処方してもらいきれいになったのに、気づいたら肌荒れを繰り返してしまう。もう、肌荒れって、本当に厄介ですよね。赤ちゃんの栄養と言えば母乳やミルクですよね。そうなると、肌荒れの原因は [続きを読む]
  • 妊婦は温泉が禁忌(きんき)って何?32年ぶりの見直しでどうなった?
  • 妊娠中って肩は凝るし…足はむくむし…疲れるし…ゆっくりしたいですね?「赤ちゃんが産まれてからだと、ゆっくりできないから今のうちに旅行したい!!」なんて思う方も多いのではないでしょうか?ところが、ビックリ!な事に今までは、温泉法で妊婦の入浴は禁忌だったのです。それを聞くと「え??なんで?やっぱり妊婦は、温泉やめたほうがいいの?」と不安になりますね。その辺の詳しい状況を色々と今回はお [続きを読む]
  • 妊婦は温泉ダメって本当?泉質の違いで妊婦へのおすすめ度が変わります。
  • 私、なかなかのずぼら主婦でして。口にするもの以外は、赤ちゃんへの影響とか全く気にしていませんでした。そんなある日、実家の家族と遠出をして日帰り温泉に入ったのですが、入った後に「妊娠中の方はご遠慮ください」の看板を見つけたんです。もうびっくりですよね。あわてて、ネットで色々検索しました。すると、現在では、医学的根拠がないとのことで、2014年に禁忌事項から削除されていました。ですが、当時は、妊娠中の温泉 [続きを読む]
  • 食べムラがひどくて離乳食が進まない!食べムラに有効な3つの対策とは?
  • 赤ちゃんのミルクの次にやってくる難関、離乳食。料理が苦手ながらも、可愛いわが子のためと一生懸命離乳食作り。でも、せっかく作ったのに、食べムラが酷く全然食べてくれないと、悩んではいませんか。赤ちゃんも、大人と同じように好みがありますから、離乳食の食べムラがあるのは仕方のないことだとは思うんです。そうはいっても、栄養のバランスを考えたら色々と食べてほしいですよね。今回は、離乳食の食べムラの悩みを減らす [続きを読む]
  • 母乳が出ない4つの原因。母乳の出を改善する食べ物と飲み物とは?
  • 母乳の出を良くするためには、「授乳回数やお母さんの生活習慣の見直しが大切」と、よく耳にしますよね。もちろん大切なのは分かっているんです。 赤ちゃんにおっぱいを吸わせることで、お母さんの脳にミルクをもっと作るように信号が行きます。それに、お母さんの食生活の乱れや、睡眠不足が原因で、大事な信号が上手に届かなくなることもありますからね。 でも、お母さんは、赤ちゃんのお世話が大変です。どうしても、自分の事は [続きを読む]
  • 赤ちゃんのしつこいフケの原因とは?乾燥と保湿、どちらが効果的?
  • 清潔にしているはずなのに、無くならない赤ちゃんの頭皮のふけ。洗い足りないのかな?汗をたくさんかくからなのかな?と心配になりますよね。でも実は、生後6カ月頃までの赤ちゃんの頭皮のふけの原因は、お母さんのホルモンの影響な事がほとんどなんです。なので、放っておいても2歳頃までには症状が治まることが多いんですよ!とは言っても、気になりますよね。特に症状が酷いと、痒がっていなくても、お母さんにとってはかわい [続きを読む]
  • 授乳中の頭痛の治し方。薬に頼らずアロマと梅干し?3つの方法とは?
  • 産後の嵐の様なドタバタが終わって、ようやく落ち着いてきたと思ったら、頭がズキンズキンと痛み出す。・・・あるあるですね。私もそうでした。産後はもう、緊張の連続でした。色々とドタドタで、必死だったりで、自分の痛みに鈍感だったりするんですよね。やれやれと思ったとたん、頭痛が始まるんですよね。 どうしようもない頭痛には、頭痛薬を飲んで楽になりたいもの。でも、授乳中って薬って飲んでいいんでしたっけ?今回は、 [続きを読む]
  • 砂糖がガチガチに固まる。サラサラに戻す4つの方法。防止する方法も。
  • 料理に欠かせない調味料「砂糖」。どの家庭にも必ずある調味料ですよね。毎日のように使うものなのに、「使おうと思ったらカチカチに固まっていた」なんて経験はありませんか。実は、その原因、砂糖の天敵である「乾燥」と「湿気」にあるんです。「えー?砂糖って、乾燥も湿気もダメなの?」なんて、困っちゃいますよね。でも、固まってしまった砂糖を、簡単に戻す方法があるんです!そして、もう2度とカチコチに固まらせないため [続きを読む]
  • 離乳食のスプーンは大きさや素材が大事!口コミで人気のスプーンとは?
  • 先日から姪が離乳食を始めました。今まで順調に食べていましたが、最近になって食べムラがでてきたとのことです。そこで、試しにスプーンを変えてみたら、またパクパクと食べるようになったというではありませんか。やはり、離乳食の月例や用途に適切なスプーンというのはあるんですね。でも、離乳食に最適なスプーンってどんなものを選べばいいのでしょう。ということで、今回は離乳食のスプーンの選び方と、口コミで人気のスプー [続きを読む]
  • 離乳食の高野豆腐はすりおろしが便利!冷凍保存もできて栄養満点!
  • あなたは、高野豆腐ってご存知ですよね?私、恥ずかしながら、出産するまで名前は知っていたんですが、食べたことはありませんでした。離乳食を作るようになって、初めて高野豆腐を買ってみたんです。何しろ、高野豆腐には栄養がたっぷりだし、赤ちゃんにも最適な食材だって気がついたんです! 高野豆腐と言えば、「畑の肉」とも言われる大豆が原料ですよね。大豆には、赤ちゃんに大切な栄養がたっぷり含まれています。また、冷凍 [続きを読む]
  • 赤ちゃんが紙を食べた!少しなら大丈夫?危険な場合の対処法は?
  • 赤ちゃんの成長はとっても嬉しいですが、成長とともに心配ごとも増えますよね。中でも特に気をつけなくてはいけないのが、誤飲。成長とともに、赤ちゃんの行動範囲があっという間に広がり、気をつけていたはずなのに「はっ!!」とすることもあるのではないでしょうか。硬化やヘアピン、薬、小さなおもちゃなどは、ほとんどのお母さんが気をつけていると思いますが、油断しがちなのが「紙」。買い物のレシートを置いておいたら赤ち [続きを読む]