こそだねっと さん プロフィール

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こそだねっとさん: こそだねっと
ハンドル名こそだねっと さん
ブログタイトルこそだねっと
ブログURLhttps://kosoda.net
サイト紹介文子育ての疲れやストレス、悩む前に「良い意味で手抜き」しましょう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供239回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2016/02/22 22:30

こそだねっと さんのブログ記事

  • 晦日と大晦日の違いって何?晦日は毎月体験してるって知ってました?
  • 枯れ葉が舞って、木枯らしが吹くと…そろそろ冬って感じになりますね。アッという間に、クリスマスがきて大晦日になってお正月になりますね。お店に新しい年のカレンダーが並び始めると…もう年末だな?と思います。さて、今回は晦日と大晦日について色々とお話をしていきたいと思います。 晦日は毎月体験してる?大晦日(おおみそか)は毎年、その年の最後の日を指します…それは皆さん知っていますね。ところで、晦日(みそか)は [続きを読む]
  • 茶そばと日本そばの違いは色?材料?どんな違いがあるの?
  • お蕎麦にワサビとおネギを入れて、ツルツルっと食べる時、「あー日本人だな〜」って感じますね。個人的には、好物の海老の天ぷらが添えてあればいうこと無しです。(笑?)さてさて、お蕎麦といえば色んな種類のお蕎麦がありますね。 特に緑色の茶そばは食べたこともある方も、多いのではないかと思います。今回は、茶そばと日本そばの違いなどについてお話したいと思います。 日本そばってどんなそば?ところで日本そばって、どん [続きを読む]
  • 産後の肌荒れやニキビを改善する方法。ニキビの理由は、◯◯の乱れ!
  • 女性のお肌の天敵、「ニキビ」。ただでさえニキビが出来やすくて困っているのに、産後突然増えた?!なんて悩みはありませんか。なんでニキビって出てくるんでしょうね。しかも、顔の目立つ所に。大事な日だから気をつけていたのに、そんな日に限って・・・なんて事も、珍しくないですよね。今回は、産後の肌荒れ、「ニキビ」について、原因と対策をお話しますね。 産後、ニキビが出来やすくなるのはなぜ?ニキビは、毛穴に詰まっ [続きを読む]
  • 赤ちゃんに果汁って必要?便秘に効果ある?与えないと栄養が足りない?
  • 赤ちゃんに果汁って飲ませて良いのでしょうか?一昔前は「6ヶ月になったら果汁を飲ませましょう」と推奨されていましたが…今は昔ほど推奨されなくなった感じがしますね。便秘に良いというのも聞いたりしますし、果汁は必要ないという説も聞きますね。さて??果汁って一体どうなのでしょうか?今回は赤ちゃんに果汁を与える事についてお話していきましょう。 赤ちゃんに果汁っていいの?悪いの?赤ちゃんにとって果汁ってどうなの [続きを読む]
  • 赤ちゃんの肌荒れはママの母乳が原因?母乳を改善するための工夫とは?
  • 赤ちゃんといえば、しっとりもちもちのお肌のイメージですが、赤ちゃんの肌荒れがなかなか治らない!と困っているお母さんはいませんか?きれいに洗ってあげて、肌だってしっかりケアしているのに、なかなか治らない。また、一度病院で薬を処方してもらいきれいになったのに、気づいたら肌荒れを繰り返してしまう。もう、肌荒れって、本当に厄介ですよね。赤ちゃんの栄養と言えば母乳やミルクですよね。そうなると、肌荒れの原因は [続きを読む]
  • 妊婦は温泉が禁忌(きんき)って何?32年ぶりの見直しでどうなった?
  • 妊娠中って肩は凝るし…足はむくむし…疲れるし…ゆっくりしたいですね?「赤ちゃんが産まれてからだと、ゆっくりできないから今のうちに旅行したい!!」なんて思う方も多いのではないでしょうか?ところが、ビックリ!な事に今までは、温泉法で妊婦の入浴は禁忌だったのです。それを聞くと「え??なんで?やっぱり妊婦は、温泉やめたほうがいいの?」と不安になりますね。その辺の詳しい状況を色々と今回はお話してきたいと思い [続きを読む]
  • 妊婦は温泉ダメって本当?泉質の違いで妊婦へのおすすめ度が変わります。
  • 私、なかなかのずぼら主婦でして。口にするもの以外は、赤ちゃんへの影響とか全く気にしていませんでした。そんなある日、実家の家族と遠出をして日帰り温泉に入ったのですが、入った後に「妊娠中の方はご遠慮ください」の看板を見つけたんです。もうびっくりですよね。あわてて、ネットで色々検索しました。すると、現在では、医学的根拠がないとのことで、2014年に禁忌事項から削除されていました。ですが、当時は、妊娠中の温泉 [続きを読む]
  • 食べムラがひどくて離乳食が進まない!食べムラに有効な3つの対策とは?
  • 赤ちゃんのミルクの次にやってくる難関、離乳食。料理が苦手ながらも、可愛いわが子のためと一生懸命離乳食作り。でも、せっかく作ったのに、食べムラが酷く全然食べてくれないと、悩んではいませんか。赤ちゃんも、大人と同じように好みがありますから、離乳食の食べムラがあるのは仕方のないことだとは思うんです。そうはいっても、栄養のバランスを考えたら色々と食べてほしいですよね。今回は、離乳食の食べムラの悩みを減らす [続きを読む]
  • 母乳が出ない4つの原因。母乳の出を改善する食べ物と飲み物とは?
  • 母乳の出を良くするためには、「授乳回数やお母さんの生活習慣の見直しが大切」と、よく耳にしますよね。もちろん大切なのは分かっているんです。 赤ちゃんにおっぱいを吸わせることで、お母さんの脳にミルクをもっと作るように信号が行きます。それに、お母さんの食生活の乱れや、睡眠不足が原因で、大事な信号が上手に届かなくなることもありますからね。 でも、お母さんは、赤ちゃんのお世話が大変です。どうしても、自分の事は [続きを読む]
  • 赤ちゃんのしつこいフケの原因とは?乾燥と保湿、どちらが効果的?
  • 清潔にしているはずなのに、無くならない赤ちゃんの頭皮のふけ。洗い足りないのかな?汗をたくさんかくからなのかな?と心配になりますよね。でも実は、生後6カ月頃までの赤ちゃんの頭皮のふけの原因は、お母さんのホルモンの影響な事がほとんどなんです。なので、放っておいても2歳頃までには症状が治まることが多いんですよ!とは言っても、気になりますよね。特に症状が酷いと、痒がっていなくても、お母さんにとってはかわい [続きを読む]
  • 授乳中の頭痛の治し方。薬に頼らずアロマと梅干し?3つの方法とは?
  • 産後の嵐の様なドタバタが終わって、ようやく落ち着いてきたと思ったら、頭がズキンズキンと痛み出す。・・・あるあるですね。私もそうでした。産後はもう、緊張の連続でした。色々とドタドタで、必死だったりで、自分の痛みに鈍感だったりするんですよね。やれやれと思ったとたん、頭痛が始まるんですよね。 どうしようもない頭痛には、頭痛薬を飲んで楽になりたいもの。でも、授乳中って薬って飲んでいいんでしたっけ?今回は、 [続きを読む]
  • 砂糖がガチガチに固まる。サラサラに戻す4つの方法。防止する方法も。
  • 料理に欠かせない調味料「砂糖」。どの家庭にも必ずある調味料ですよね。毎日のように使うものなのに、「使おうと思ったらカチカチに固まっていた」なんて経験はありませんか。実は、その原因、砂糖の天敵である「乾燥」と「湿気」にあるんです。「えー?砂糖って、乾燥も湿気もダメなの?」なんて、困っちゃいますよね。でも、固まってしまった砂糖を、簡単に戻す方法があるんです!そして、もう2度とカチコチに固まらせないため [続きを読む]
  • 離乳食のスプーンは大きさや素材が大事!口コミで人気のスプーンとは?
  • 先日から姪が離乳食を始めました。今まで順調に食べていましたが、最近になって食べムラがでてきたとのことです。そこで、試しにスプーンを変えてみたら、またパクパクと食べるようになったというではありませんか。やはり、離乳食の月例や用途に適切なスプーンというのはあるんですね。でも、離乳食に最適なスプーンってどんなものを選べばいいのでしょう。ということで、今回は離乳食のスプーンの選び方と、口コミで人気のスプー [続きを読む]
  • 離乳食の高野豆腐はすりおろしが便利!冷凍保存もできて栄養満点!
  • あなたは、高野豆腐ってご存知ですよね?私、恥ずかしながら、出産するまで名前は知っていたんですが、食べたことはありませんでした。離乳食を作るようになって、初めて高野豆腐を買ってみたんです。何しろ、高野豆腐には栄養がたっぷりだし、赤ちゃんにも最適な食材だって気がついたんです! 高野豆腐と言えば、「畑の肉」とも言われる大豆が原料ですよね。大豆には、赤ちゃんに大切な栄養がたっぷり含まれています。また、冷凍 [続きを読む]
  • 赤ちゃんが紙を食べた!少しなら大丈夫?危険な場合の対処法は?
  • 赤ちゃんの成長はとっても嬉しいですが、成長とともに心配ごとも増えますよね。中でも特に気をつけなくてはいけないのが、誤飲。成長とともに、赤ちゃんの行動範囲があっという間に広がり、気をつけていたはずなのに「はっ!!」とすることもあるのではないでしょうか。硬化やヘアピン、薬、小さなおもちゃなどは、ほとんどのお母さんが気をつけていると思いますが、油断しがちなのが「紙」。買い物のレシートを置いておいたら赤ち [続きを読む]
  • 母乳の成分は授乳中にどう変化する?栄養は無くなる?無くならない?
  • 「母乳は、赤ちゃんの成長とともに栄養が無くなる」というお話を、聞いたことありませんか?また反対に、「母乳は白い血液で、栄養は無くならない」と言うお話を、聞いたことありませんか?全く正反対の内容で戸惑ってしまいますよね?実際は、お母さんの血液から作られる母乳の栄養が無くなってしまう事はないんです。今回は、赤ちゃんの成長とともに変化していく、母乳の成分についてお話しますね。 母乳の成分の変化母乳は、「 [続きを読む]
  • 幼児食の献立を一週間分ご紹介!現役子育てママのおすすめレシピは?
  • 小さなお子さんいると毎日が目まぐるしく過ぎていきますよね。中でも、「幼児食の準備ってとても大変!」と感じているママさんも多いのではないでしょうか。 だったら、「役に立つ幼児食レシピ」「一週間分の献立」なんてあるととっても便利ではないですか? 今回は様々な幼児食の中から14食分をピックアップしてご紹介します!今日から子供のご飯作りが楽になるかも・・・?! 幼児食のおすすめしたい食材幼児食を食べる時期の [続きを読む]