汗をかくシーズンになってきました

こんにちはずぼらダイエッター咲ですもう6月も半ば梅雨が明けたら本格的に暑くなりますね暑い夏ほんとに苦手です･･･昔はあんまり汗をかくほうではなかったんですが色…

ずぼら.10 猫ポーズダイエットでほっそりウエストに

ご無沙汰しちゃいましたずぼらダイエッター咲です運動も食事制限もしたくないけど、でも痩せたい･･･頑張らないで痩せられるわけがないって怒られちゃいそうですが1ヶ…

ずぼら.9 今話題のクレンジング酵素0

最近 「酵素」 って流行ってますよねいろんな酵素ドリンクなどが出ていますが今までの物とは一味違う【クレンジング酵素0】という酵素ドリンクが話題になっていますこ…

ずぼら.8 貼るだけ簡単｢湿布ダイエット｣

こんばんはずぼらダイエッター咲です今日は今、口コミでもちょっとした話題になっている湿布ダイエットのご紹介♪とても簡単でお金もそんなにかからないしかもリバウンド…

ずぼら.7 努力しない 水を飲むだけダイエット

こんにちはずぼらダイエッター咲です水分を取ることは体にも良いことですがこれがダイエットにも繋がります意識的にお水を沢山取り入れるだけでダイエットに効果的なんで…

バレーボール全日本女子

オリンピック決まりましたね最近帰宅後は夢中になってテレビで試合を見ていましたイタリア戦には惜しくも負けてしまいましたけどとりあえずオリンピック出場が決まってホ…

ずぼら.6 超絶簡単背伸びダイエット

こんばんはずぼらダイエッター咲です今日は1番簡単であろう背伸びダイエットのご紹介背伸びダイエットのやり方はとても簡単で世界一簡単なダイエット方法かもしれません…

究極ずぼらダイエット 機械に頼る

こんばんはずぼらダイエッター咲です痩せたいのにワガママと思われるかもしれませんが私は食事制限のあるダイエットは自分には無理だと思っています置き換えダイエットな…

ずぼら.5 食前にあずきスープで痩せる

こんばんはずぼらダイエッター咲です前回ご紹介した梅干しダイエット最近毎日続けておりますその梅干しダイエットと一緒に紹介されていたあずきスープダイエットを今回は…

ずぼら.4 《 ナイナイアンサー》梅干しダイエット

こんばんはずぼらダイエッター咲です先日のナイナイアンサー見ましたか？ずぼらさんにはうってつけなダイエット法が紹介されてましたあの番組、簡単で面倒じゃないダイエ…