ta-yoga さん プロフィール

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ta-yogaさん: HAPPYヨガ〜防府
ハンドル名ta-yoga さん
ブログタイトルHAPPYヨガ〜防府
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/ta-yoga/
サイト紹介文防府市を中心にヨーガを指導しています。 大好きなヨガのことや日常を〜
自由文防府市を中心にヨーガを指導しています。
大好きなヨガのことや日常を〜
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2016/02/27 16:30

ta-yoga さんのブログ記事

  • 8月16日
  • いつもありがとうございます????お盆は皆さんゆっくり過ごせましたか?今日から通常通り教室です。よろしくお願い致します。9月のヨガ?スムージーの詳細です。1日の始まりをヨガでスタートヨガ終了後は、フレッシュな果物、自然農法野菜を使った季節のグリーンスムージーで更に代謝アップを????ヨガで新鮮な空気をカラダにとりいれ脳やカラダを目覚めさせグリーンスムージで酸素栄養をとりいれ、1日の活力をチャージで [続きを読む]
  • 8月13日
  • いつもありがとうございます????アクロヨガにも挑戦写メとはタイミングがあわなかったけど??いい感じに、楽しみながらできましたアクロヨガアクロバット、ヨガ、タイマッサージの要素が入った二人以上で行うヨガです。心身と精神の健康によい影響を与えるヨガと言われています。夜は19時30分から富海の海の家でYOGAでした。最高のロケーションの中でできるヨガ波の音空気すべて最高めっちゃ気持ち良かったですよ〜一呼 [続きを読む]
  • 8月10日
  • いつもありがとうございます????金曜日?仕事前に来ちゃったよぉ〜??クスノ木にパワーもらいました?今日も元気サンライフ防府 ハッピーヨガ9月5日13時30〜見学できます。ヨガはすべての人の為にあります。年齢性別関係なくできるのが魅力のひとつでもありますよねぇ〜是非お待ちしていますお問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 8月7日
  • いつもありがとうございます????山寺ヨーガ毎週火曜日10時〜今日も空気が最高です皆さんにも味わってもらいたいです17日ご縁市ヨガは14時〜になります。貸し出しマットが5個しかないので予約を頂けると幸せますよろしくお願い致します。お問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 8月4日
  • いつもありがとうございます????今日の天満宮めっちゃ暑かったです??時々ふく風が気持ち良かった〜??お盆休みのお知らせ8月14日火曜日8月15日水曜日8月16日から通常通りです。よろしくお願い致します。お問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 8月1日
  • いつもありがとうございます????毎日暑い日が続きますね??皆さんは元気ですか?私はめっちゃ元気です太陽を感じる時間が増えて、セロトニン(幸せホルモン)の分泌が増加する時期です!気持ちは前向きになる一方でこの暑さ…猛暑日が続きカラダは疲労感がたまる時期。冷房などで冷えたカラダは血のめぐりも悪く疲れがとれにくい状態になっています。ヨガで副交感神経を優位にし、血のめぐりを改善し、疲労回復や夏冷え予防し [続きを読む]
  • 7月29日
  • いつもありがとうございます????台風の影響で今日は子供の1日練習が中止になったので、朝からゆっくりヨガをしてウィラニへモーニングしてきました台風酷くならない事を願います。お昼からは大雨が降るみたいなので、私は家に引きこもります皆さんも、気を付けてください。 [続きを読む]
  • 7月26日
  • いつもありがとうございます????今日は夕方から、町はくのTV撮影でした。山口活性化学園のアイドルと一緒にヨガめっちゃかわいくて、ピチピチでした戦士になったょ〜♪(笑)ヨガ経験者〜初めてでもカラダが硬い方も大歓迎一人参加はもちろん、親子や夫婦や友達カップルご一緒にどうぞどなたでも参加できる内容です防府幸せます町はく49美しい夕日を眺めながら、自然と一体化富海ビーチでサンセットヨガ&浜御膳解放感も存分に満 [続きを読む]
  • 7月23日
  • いつもありがとうございます????日曜日は、朝ヨガ&グリンスムージーでした。この空間がとてもいい感じ眠っていたカラダを、ゆっくり丁寧にほぐし、全身の血行が良くなり、心もカラダも目覚めていき心も前向きに明るくなる内容のヨガヨガが、終わったあとは健康に生活するための食事について毎日向き合っている吉岡先生のグリンスムージー今回は、グレープフルーツ、もも、しそ、ノニオリーブ、おかひじきオカヒジキ(和え物や [続きを読む]
  • 7月20日
  • いつもありがとうございます????今日は終業式でした。明日から夏休みに入るからヨガにこれない?ってそうだよね??確かに夏休みは中々自分の時間つくる事できないですね。わかる?!家で隙間時間にチョコチョコされてみてくださいうちの息子のサマーワークでも、私の頃はもっと夏休み宿題があった気がするけど…????月曜日からお弁当息子に作ってもらぉ?年齢関係なくどなたでもできるのがヨーガです!!お気楽にご連絡 [続きを読む]
  • 7月17日
  • いつもありがとうございます????今日はご縁市でした。猫ちゃんがお出迎えしてくれました火曜日なので通常教室と一緒に行いましたが、最近は夫婦の参加も多く嬉しく思います。のりちゃんのデコ巻きの教室と時間がかさなり、今回は参加できなかったんだけど帰りにこれで、がんばって?って今日もスゴイかわいすぎて、もったいなくて食べられない〜でもちゃっかり美味しくいただきましたお問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo. [続きを読む]
  • 7月14日
  • いつもありがとうございます????今日は生徒さんの家で野菜をもらいました。新鮮で無農薬嬉しい〜雨の影響も少しはあったみたいですが、立派に育っていましたヨガもそうだけど、やっぱり土台が大切なんだなぁ〜と思います16日月曜日??マットピラティス10時30〜リラックスヨガ 11時45〜ネクシス周南代行ではいります。お待ちしていますね。お問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 7月11日
  • いつもありがとうございます????8月の月曜日の夜のクラス今年も海の家でヨガできますよ〜??富海の海で解放感を感じていきましょ〜ヨガが、初心者でも、丁寧に指導しますので安心して参加して下さい時間 19時30〜料金 1000円持ち物 飲み物 タオル ヨガマット8月6日 富海ぎんれい8月13日 富海ぎんれい8月20日 富海ぎんれい8月27日 ソルト会議室☆呼吸にあわせなて、流れるようにポーズをおこなうヴィンヤサス [続きを読む]
  • 7月8日
  • 大雨の影響で、すごい被害がでていますね。一日でも早く普段の日常が戻りますように…。台風に引き続き大雨でお休みにした教室もありますが明日からは通常教室行いますのでよろしくお願い致します。今の時間、空間、人、自分などそのとき、ってすぐ過ぎる。もぅ二度とない空間!大切な時間、今改めて今を大切に生きようと思います。お問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 7月5日
  • いつもありがとうございます????雨すごいですね??まだまだ降り続くみたいだから皆さんも気を付けてください ヨガ?スムージーの詳細です。1日の始まりをヨガでスタートヨガ終了後は、フレッシュな果物、自然農法野菜を使った季節のグリーンスムージーで更に代謝アップを????ヨガで新鮮な空気をカラダにとりいれ脳やカラダを目覚めさせグリーンスムージで酸素栄養をとりいれ、1日の活力をチャージでき [続きを読む]
  • 7月2日
  • いつもありがとうございます????日曜日は、新風ヨガ&美食ランチ、第2回目を開催しました。深い呼吸にあわせながら〜カラダと対話しながら自分に意識を向ける時間がゆったりと流れていきましたヨガが、終わったあとは健康に生活するための食事について毎日向き合っている吉岡先生のスムージースリランカカレーみんなで楽しくおいしくいただきましたスパイスのせいか、食べている間に体もぽかぽか手作りの福神漬けも美味しかっ [続きを読む]
  • 6月29日
  • いつもありがとうございます????毎週金曜日午前中はネクシス周南です。とても綺麗なスタジオです??10時30〜リラックスヨガ11時45〜マットピラティスネクシス周南ホットスタジオ室温が高ければ良い効果が出ると思うのは間違えです。体温に近い温度でアーサナを行うと柔軟性が増し安全だから加温しているのであり、汗の量はダイエットの成果とは関係ありません。デトックス効果と謳っているスタジオも多く存在しますが、デト [続きを読む]
  • 6月26日
  • いつもありがとうございます????7月山寺ヨーガ、火曜日が週5ですが、8月のお盆もあるので、7月は休みなく通常通り10時〜です。梅雨ですね。今日も途中大雨でした?低気圧になる日も多く自律神経も乱れやすくなり心身のバランスも乱れやすくなりますね??そんな梅雨の時期にも深い呼吸ができるヨガはオススメです!低気圧になると関節や筋肉が固くなりやすいですが、90分ゆっくり時間をかけて行うので、ほぐれてきますょ [続きを読む]
  • 6月20日
  • いつもありがとうございます????スペシャルレッスン6月27日水曜日19時30〜21時(90分)料金 1500円場所 防府市スポーツセンター体育館腸をすっきり!デトックスヨガお腹がすっきりしない。胃腸が重たい感じがする。なんて、感じていませんか?今回は腸をターゲットにしたヨガ。お通じが悪いと老廃物や毒素が溜まっていきますが、出してスッキリすると、腸はとてもリラックスし心も満たされます。美肌や健やかな心身のカギ [続きを読む]
  • 6月17日
  • いつもありがとうございます????今日は楞厳寺のご縁市でした。ヨーガにも参加頂きありがとうございます!終わったあとはお寺のお接待をいただきました。お寺で皆さんと一緒に食べる食事はとても美味しくてみんな笑顔今日もご縁に感謝します来月7月17日火曜日通常の教室と同じで10時〜になります。《ヨガをしてみたい》と、いう気持ちだけで、充分です。ご連絡お待ちしています。お問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 6月14日
  • いつもありがとうございます????楞厳寺の庭の睡蓮がとても綺麗に咲いていました??6月17日日曜日楞厳寺ご縁市です。ヨーガは11時からです。老若男女問わず誰でも参加できるので是非お待ちしています。持ってくるものヨガマット 飲み物ご縁市の日は料金500縁です。月会費の方は無料です。10時からは朗読会和楽器コトダマのライブ?[言葉には癒しのパワーがある!]楽しみだな〜♪♪一緒にお寺でゆっくりゆったりな時間を過ご [続きを読む]
  • 6月11日
  • いつもありがとうございます????7月1日の打ち合わせしました。スパイスの効果がすごいこんなカレー初めて!日時☆7月1日 日曜日 9:30〜13:30会費☆2500円定員☆10名残席3名もってくるもの☆ヨガマット(あれば…なければレンタル可) 飲み物 タオルレッスンに関する沢山のお問い合わせをありがとうございます。夜のクラスは月曜日以外は空きがない状況です。月曜日19時30〜ソルトアリーナ会議室3 ※6月25日お休みになりま [続きを読む]
  • 6月8日
  • いつありがとうございます????下松健康パーク岩盤ヨガ高温多湿の室内でヨガを行う事でカラダの歪み調整、基礎代謝アップ、ダイエット、リラクゼーション等ヨガ本来の効果をさらに高めてくれます。通常3000円が6月中はなんとお風呂込み1950円めっちゃお得です※女性限定になります。私の曜日と時間です。火曜日13時〜 リフレッシュヨガ金曜日14時〜 リフレッシュヨガ呼吸にあわせて丁寧にポーズをとりながら筋肉を柔軟にし [続きを読む]
  • 6月5日
  • 山寺ヨーガ毎週火曜日時間 10時〜場所 楞厳寺ヨガをやったことがない方も、カラダがかたい方も、若い方も、年配の方も、男性の方も、女性の方も、どなたでもご参加いただける内容です。今日はお寺の猫ちゃんも一緒にヨガを通じてやさしくご自身の体と向き合っていきましょ〜お気軽にお問い合わせ下さいTEL 09064064499 mail tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]