ta-yoga さん プロフィール

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ta-yogaさん: HAPPYヨガ〜防府
ハンドル名ta-yoga さん
ブログタイトルHAPPYヨガ〜防府
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/ta-yoga/
サイト紹介文防府市を中心にヨーガを指導しています。 大好きなヨガのことや日常を〜
自由文防府市を中心にヨーガを指導しています。
大好きなヨガのことや日常を〜
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/02/27 16:30

ta-yoga さんのブログ記事

  • 12月7日
  • いつもありがとうございます????11月7日成道会ランプパフォーマンスお釈迦様が悟りをひらいた前日に…楞厳寺で…すべてが繋がり連動して素晴らしい時間でした!感動しました!皆様に感謝しています!出演させて頂き、貴重な経験ができました。たくさんの気づきがありました!これから日常でいかしていきます。??ありがとうございました。 [続きを読む]
  • 12月4日
  • いつもありがとうございます????今週金曜日の夜のリハーサルをしてきました。とても感動しました????https://youtu.be/lqI823jskSc土曜日8日10時30〜リラックスヨガ(ホット)11時45〜ピラティス(ホット)日曜日9日10時30〜リラックスヨガ(ホット)11時45〜フローヨガ(ホット)今週休まず働きます一緒にヨガLIFE楽しみましょ〜 [続きを読む]
  • 12月1日
  • いつもありがとうございます????もぉ〜今年もあと一ヶ月ですねはや〜いそして12月は忙しいときですよね〜慌ただしいときこそあの感覚が思い出せますように…もぅ…??やりたくなったでしょ(笑)忙しいときこそ自分をみつめる時間を朝晩冷え込みが続きますが、皆様体調管理しっかりして風邪ひかないように気を付けてくださいねお問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 11月29日
  • いつもありがとうございます????防府スポーツセンター定期運動教室第4期受付開始12月5日水〜誰でも12月は無料体験月間12月3日〜12月27日お一人様三回(1教室につき一回限り)無料で受講できます。※定員があるので事前のご予約を現会員様は早期接続特典1、無料受講券プレゼント2、新規のお友達と同時入会で1000円OFF※定員があるので、お早目のお申し込みをおすすめいたします。 [続きを読む]
  • 11月26日
  • いつもありがとうございます????今日は教室が終わってすぐ長門峡へ行ってきました昨日のリレーマラソンで太もも筋肉痛(笑)だったけど??(笑)紅葉へ??やっぱり一週間早く行けたら良かったねーとか話てたんだけど、見て??めっちゃ綺麗でしたょ空気もいいし最高????甘酒でポカポカ今日もよく寝れそうです???? [続きを読む]
  • 11月23日
  • いつもありがとうございます????今日は祭日ですが、通常通り教室でした満月ですねゆっくりと自分を見つめる時間を過ごすのも良いかもしれませんね????10時30〜リラックスヨガ11時45〜マットピラティス14時〜リフレッシュヨガ15時30〜フローヨガ19時〜ハタヨガボロボロになってる…。何回も何回も読みます [続きを読む]
  • 11月20日
  • いつもありがとうございます????教室の帰りに今日も富海へ?めっちゃキレイでしたょ〜??明日はHappyシニアヨガです。[シニアヨガ]は自分のペースでできます。大切なのは、呼吸です。深い呼吸をするだけで、ココロとカラダの緊張がほぐれ、自律神経や血圧安定にもつながり、知らず知らずに姿勢改善、加齢による筋肉の衰えを防ぐ事ができます。カラダに活力を与えると同時に深いリラックス効果でココロの安定にも繋がり良いこ [続きを読む]
  • 11月17日
  • いつもありがとうございます????今日は月に一度の楞厳寺ご縁市の日です。楞厳寺…今日も、素晴らしい空間です!感謝しています。10時からヨーガお接待はうどんやさしい出汁〜美味しい〜みんな笑顔のりちゃんデコマキ今日も最高にかわいすぎる????アンパンマンサンタ???????今日は私の大切な人が会いにきてくれました?一緒に見た光景もすべて貰った言葉忘れない。ありがとうです。YOGA大好き大切な人と結びつ [続きを読む]
  • 11月14日
  • いつもありがとうございます????12月7日金曜日19時〜 日本初ランプが主役楞厳寺ランプパフォーマンスライブ成道会12月8日はお釈迦様が成道した日(悟りを開いた)と伝えており、法要が行われる日その前夜に…灯りで心を癒やすナイトランプhttps://youtu.be/lqI823jskScお問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 11月11日
  • いつもありがとうございます????いよいよ来週日曜日はケンハラクマ先生に周南市で会える??アシュタンガヨガ楽しみです!!今日は息子が楽しい楽しい言うから私もその楽しさを感じてみたいって思ってソフトテニス初挑戦??…やってみないとわからないね…(笑)すごく楽しかったです(笑)向島テニスコート前は山横には海なんて素晴らしい場所なんだ [続きを読む]
  • 11月8日
  • いつもありがとうございます????お知らせ今月の17日ご縁市ヨーガは10時~です。お寺で心地の良い時間を過ごしましょ?お問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 11月5日
  • いつもありがとうございます????ほうふ幸せますまち博ビーチヨガ富海のビーチでのヨガココロとカラダ自然との一体化きいさんねーの浜御膳食事でも満たされ自然と人とすべてが素晴らしい巡り会わせ 感謝しかありません。9月23日10月14日11月4日天候にも恵まれ無事終了しました。ありがとうございました。幸せます山口県の方言であるはの意味。防府市ではという言葉をヒントににという意味を付け加え、地域のブランドにしま [続きを読む]
  • 11月2日
  • いつもありがとうございます????友達の赤ちゃんが産まれたので会いに行ってきました!すごーくキレイな女の子小さくてかわいすぎる泣いてしまったよ??感動しました!!これから毎日の成長が楽しみだなぁ [続きを読む]
  • 10月30日
  • いつもありがとうございます????いい天気今日も、わくわくるんるん楽しい一日になりそうです??11月3日第40回湯野観音岳歩け歩け大会が開催されます?9時20分〜開会式  楞権寺駐車場去年は骨折で、山登りできなかったけど今年は登ります!!登れるぞ〜朝ヨガがあるので、朝ヨガが終わってから直ぐ行きますヨガして山登り最高な一日になりそうだなぁ〜 [続きを読む]
  • 10月27日
  • いつもありがとうございます????朝ヨガ&ティTIMES11月 3日24日 土曜日に決まりました。◇開催場所:山口県周南市米光172◇時間 : 8時〜◇会費 :1200円◇定員 :15名◇講師:佐野珠衣  ◇持ち物:ヨガマット、ヨガができる服装※ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル可お問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 10月24日
  • いつもありがとうございます????いつも私に食の大切さを教えてくださる吉岡さんと一緒に山口市にある、なかむら自然農園へ行ってきました?生姜人参無農薬で安心で安全そしてなによりおいしい自分で選べる時代?人を良くする食事良いものを選びたいですねそして今日も太陽すべてに感謝します [続きを読む]
  • 10月21日
  • いつもありがとうございます????富海でサップ富海最高海大好き先週から休みなしでちょっとお疲れモードだったけど、めっちゃ元気になりました [続きを読む]
  • 10月18日
  • いつもありがとうございます????今日は9時30分から11時までママヨガ1時間30分あるからしっかりできます今日の赤ちゃんもかわいすぎるママヨガは赤ちゃんと一緒にできるし肩こり、腰痛、骨盤調整やリラックスにも最適ですヨガのあとの食事はとてもやさしい味付けで心もほっくり美味しかったです?? [続きを読む]
  • 10月15日
  • いつもありがとうございます????昨日の朝ヨガちょっとヒンヤリする朝だったけどヨガをしてちょうどいい感じあぁ〜気持ちの良い朝時間寝ている間にコリ固まったカラダをほぐし、血行が良くなり、老廃物が排出され、ストレスが軽減でき脳もリフレッシュそして今日も素敵な出会いに感謝しますお問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 10月12日
  • いつも、ありがとうございます???早起きして散歩〜本当に、寒くなってきたなぁ〜??皆さん風邪ひかれないように気を付けてくださいね??よ〜し早く帰って息子を起こさねば…今日も元気に仕事ができる‼ありがた〜い元気なココロとカラダ〜 [続きを読む]
  • 10月9日
  • いつも、ありがとうございます????火曜日は10時からお寺ヨーガです。猫ちゃんにマットを奪われた?(笑)気持ちよく、寝てるから起こせない??やばいかわいい新しい猫ちゃんに会えた?10月17日水曜日楞厳寺 ご縁市慌ただしい日常を忘れて、ほっこりされませんか?お寺の空間を自由に使って、朝からゆっくり過ごすことができる楞厳寺のご縁市。毎月17日に開催(8時頃から15時頃まで)出店無料で手作り作品や遊休品の販売可能。 [続きを読む]
  • 10月6日
  • いつもありがとうございます????今日は台風、風が強いです????ベランダに台風の度に何か飛んでくるけど…今回は何が飛んでくるかな?10月朝ヨガ&スムージー14日28日 日曜日◇開催場所:山口県周南市米光172◇時間 : 8時〜10時半◇会費 :2000円◇定員 :15名◇講師:佐野珠衣  スムージー担当: 吉岡◇持ち物:ヨガマット、ヨガができる服装※ヨガマットをお持ちでない方は、レンタル可お問い合わせ090640644 [続きを読む]
  • 10月3日
  • いつもありがとうございます????昨日からサン・ライフの後期の教室がはじまりました。そして今日もまた新しい出会いもありましたみなさん宜しくお願い致します。水曜日は富海の教室があります。帰りは5時ちょっとすぎ…夕日がとてもキレイでした??そして…台風の影響で6日つのしま夕やけマラソン中止だって〜??ショックまぁ、仕方ないです。雨風強いようなので気を付けなければ…‼?皆さんも気を付けて下さい [続きを読む]
  • 9月30日
  • いつもありがとうございます????今日は台風の為朝ヨガ中止にしました。皆さんにお会いできるのを、楽しみにしてたのに…残念です。また来月の朝ヨガ宜しくお願い致します。楽しみにしています??今日は引きこもりで、勉強します台風の被害がありませんように?皆さんも気を付けて下さい??お問い合わせ09064064499tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 9月27日
  • いつもありがとうございます????今日は午前中ハッピーヨガ前期は今日が終了ですが、生徒さんが後期も接続してヨガを続けてくれるのが、嬉しく思います??ヨガスートラでポーズの定義として安定と快適と記されています。この安定と快適を満たすことがポーズの大前提であり条件です。目安は?ってよく聞かれますが微笑むことができるかどうか?かな〜って私は思います。呼吸の乱れ、つらい、苦しい、筋肉プルプル、こんなとき [続きを読む]