yume さん プロフィール

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yumeさん: 今が一番なんです
ハンドル名yume さん
ブログタイトル今が一番なんです
ブログURLhttp://yumenoaru.seesaa.net/
サイト紹介文結局プラスマイナス0になるのが人生というもの。今を大切にしたいとの思いで気のついた事を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/02/28 06:59

yume さんのブログ記事

  • 心臓がキューッとしてドキドキするんです、大丈夫かなぁ
  • おはようございます朝のコーヒが大好きな私皆さんはいかがですか?ところがここの所ちょっと変化が起きてるんです起きたらまずすることはスクワッド5回へへへ少ないですよねこれが限界なんでね、今の所効果を上げる秘訣はゆっくりすることなんですワッショイワッショイと回数を沢山しても膝が痛くなるだけで筋肉はつかないって言われてねこれは効果ありますよいーーーーちにーーーーいさーーーーんとねしゃがむときももちろんです [続きを読む]
  • 最悪!口は災い?
  • 皆さん聞いていただけます?ほんと落ち込んじゃって自分の発する言葉に自信が持てなくなる事ってあります?わたしなんか偉い人でもないしなんでもこなせるスーパー人間でもないですから知らず知らずに人様を傷つける事は有ると思うけれどすくなくともわざと意地悪を言ったり、傷つけるつもりで人に向かて何かを言ったりしたりする事はしませんよこの前公園で泣いている近所の子どもを見かけた時の事です周りを見てもママの姿が見え [続きを読む]
  • 昔から変わんないね 悩むこれ
  • 最近良く話題にでるのが「子どもの心にどうやって寄り添ったら良いかしら?」って悩みこの前は中学2年を頭に小学5年生、2年生、幼稚園の年中の4人の子どもの子育てに悩む娘からのSOSを受けた人の悩み。つまり孫の事「孫なんて可愛いだけで育てる心配なんかないから楽ちんよぉ」なんて言っていられるのは1人目のときだけ4人も子どもがいるとその子育ては大変昔は「子どもなんてそのへんで遊ばせておけば良いよ」だったでも今じゃ「 [続きを読む]
  • ムダなお金を使ってませんか?
  • 年齢を重ねると出てくる辛い現実運動は足腰が辛くてようやらないしシワやシミは顔中でお肌は荒れてきてるし最大の関心事は毎朝のお通じだったり。。。。悩みのタネはこれらすべてじゃないですか?ダイエットなんかより女性としては健康美でいつまでも輝いていたい健康維持は体のためには生の野菜や果物をせっせと食べて体に不可欠な酵素をタップリ補給しなくちゃダメとは言ってもねあれこれ考えていたら一日中食べてないと間に合わ [続きを読む]
  • 1日1ページ読むだけで身につく世界の教養!あなたもいかが?
  • 教養からは程遠い私なくなった姉は物知りで旅行に行っても歴史的背景を良く説明してくれたのでただダラダラと見て回るだけの旅行とは一味違う素敵な思いが出来たので一緒に旅に出るのが楽しみでしたその土地の有名な俳人の俳句なんかもスラスラと言うので「同じ親から産まれてこの違いはなに?」なんてね同じ学校へ行きましたけど教師からは「ねえさんはいいけど、きみは・・・・」なんて事はしょっちゅう言われてましたでもいろい [続きを読む]
  • 防災の日 自分の身は自分で守る 一人ぐらしの女性必見
  • 防災の日に私は何をしたかしら?なんにもしないで普通の土曜日これはまずい早速押入れにしまっておいた防災グッズを取り出して点検これを買った理由は「浮かぶ機能付き」だったから!恥ずかしながら泳げないので、もしかしたら水に浮かんで助けを呼ぶかもって思った時これしかない!っておもっちゃって災害時に備える水も一人だと500mlペットボトル3本以上と、どっかに書いてあってこれには4本はいっているそのほかいろいろ自分 [続きを読む]
  • 骨粗鬆対策に子供用のあれ!
  • 私は土踏まずが扁平なので靴選びには苦労するんですよね若い頃は5センチヒールは当たり前でしたその頃から足を考えたパンプスってお店の常連でしたけど機能より格好の方を優先してましたからつい見た目で靴を買いました靴は好きでつい買ってしまう方でしたフィリピンの第10代大統領マルコスさんの婦人、イメルダさんの3000足の靴騒動がありましたよね相当の靴好きの方だったんでしょうね今はイメルダ・マルコス靴コレクション博物 [続きを読む]
  • 60歳からの手習い
  • 日本画の先生の展覧会へ行ってきました。数年前から日本画のお教室に通っているんです。初めて日本画を見たのはお友達に誘われて出掛けていった展覧会でした。日本画なんて古色蒼然としたものや仏さま関連ばかりじゃなの?ってのが私の思いでしたけれど全く違ってました!繊細できれいで我を忘れて見入ってしまいました。すぐに習いたくなってはじめちゃったんです。そのお教室には、アメリカ人の生徒さんがいましてね。自分の住ん [続きを読む]
  • ボケは脳みその糖尿病
  • 40才から変える食生活の意味をご存知ですか?30才代までは炭水化物がとても重要な栄養素の一つでしたでも40才になると、体の構造がガラッと変わるようです人間を取り巻く環境は急激に変化してまるでSFの世界も夢じゃないような昨今ですけれど人間の体自体は狩猟生活をしていた頃とあまり変わっていないようですよ人間が他の動物と違う所は脳みそここが異常に発達しているのが人間ただし体はあんまり変化していません生きて行くため [続きを読む]
  • シニア起業家になりました
  • 新聞を読んでいたら「シニア起業家が増えている」って見出しが目に飛び込んできました『終わった人』内館牧子著  ご紹介しましたけど、もう読んでみました?あっと言う間に読めてしまうでしょ私の読後感想は「定年後の男性って思春期の男子のように体と心のバランスをとるのが難しいのね」でも起業して頑張ってしかも大成功している人も沢山いるのは頼もしい限りですよねそういう私も実は起業家(?)なのね、って気が付きました [続きを読む]
  • 一日一食のススメ
  • おはようございます久しぶりに体重計に乗ってびっくり食事には気をつけているつもりでしたのに1キロも増えていて夏は栄養をつけなきゃ!なんて独り言をつぶやきながら冷蔵庫の周りをウロウロテレビの前に座っても、「あれがあったわ、食べとかないと今の季節、賞味期限は守らないくちゃ」なんてビートたけしも一日一食とか「あら私と同じでわww」若尾文子さんの美貌維持の秘訣は和食と夕方6時以降は何も口にしない習慣だからと [続きを読む]
  • 素敵な展示会に行ってきました。感謝と愛が溢れて最高な気分!
  • おはようございます皆さん熱中症対策してますか?電気代がこわ〜いですけど夜は冷房をかけて寝てますその分、昼間は冷房の効いているところで涼もうかとwww知り合いのご紹介であるグループの展示会に出掛けてみましたそのグループを束ねている方は、ある障害児を預かる施設の代表の方その傍らいろいろな方の協力も得て知的障害児・身体障害児の障害の種類を問わずみんな一緒に音楽療法やプール、調理、アートその他体を動かす活 [続きを読む]
  • ジュリー良いわぁ♪ 今見てもイケメン
  • 今どきのイケメン俳優にキャキャー言ってるお若い女性を見ると「所詮、俳優なんてのは赤の他人、彼らは、たまたまお顔が良いだけよ。スクリーンの中では、監督から指示されて、受けの良いようなキャラクターを演じてるだけ」なんて冷めた見方をしてますけどそんな私も1960年代後半にはタイガース!グループサウンズ全盛の時期ジュリーに夢中でしたwww沢田研二!今見てもいい男!現在の彼は相当なおじいちゃんでしょうから見たく [続きを読む]
  • メガネなしではいられない私が大喜びです
  • 若いときは目がよく見えるのが当たり前でしたメガネをかけてる人の苦労はさっぱり分からなくてかっこいいメガネを見ると伊達メガネも良いかも♪なんて思う程度でしたけれど最近はメガネなしではなんにも見えないみなさんはいかがですか?新聞もメガネ無しで読んでる人を見かけると羨ましい!とおもいますこの前いつもはメガネをしていない方がメガネをしていたので「いつもはコンタクトなんですか?」と伺ったら「いえいえ、もうシ [続きを読む]
  • 生きるための電気代
  • 電気代が心配なんですけど、皆さんはいかがですか?ニュースでは必ず「室内ではためらわず、冷房をつかうなどして暑さ対策を行ってください」とアナウンサーがシレ〜とした顔で言ってますけどそれを聞くたび「誰が電気代払うのよ!?」って思っちゃいます昔は縁側で風が来るのを楽しみながらうちわでパタパタなんて光景がありましたけどね今は昔って感じですよね最近じゃ朝でも窓を開けるとムワーとした熱気が押し寄せて来ませんか [続きを読む]
  • 小学校の見学に行ってゾッとしました
  • おはようございます孫がいらっしゃる方は教育の事など心配じゃありませんか?日本が世界がどうなっていくの?昔は教育大国で世界でも常に上位に位置していた日本がいまやトホホの順位です先日公立の小学校の授業参観に行ってきましたびっくりですとにかく自由っていうかバラバラ授業時間は正味1時間半で間にトイレ休憩が数分ある仕組み算数をしている子もいれば国語をしている子も居るんです聞くと算数を終えた子は国語をやってい [続きを読む]
  • 古希は今じゃまだまだ元気はつらつ
  • おはようございますそろそろ古希の年齢に差し掛かる方もおいでかと思います古希は70才あらまだちょっと先ねと思っているでしょ?でもあっと言う間ですよついこの前、古希祝をしたかたも仰ってましたよ「還暦をすぎるとあっという間です。今はもう古希を迎える事になってるなんて不思議なくらい」年齢の節目にはいろいろなお祝いがあるんですね年祝い60才還暦 70才古希 77才喜寿  80才傘寿 88才米寿 90才卒寿 99才白寿 100 [続きを読む]
  • 若々しい気持ちでいたい!と思っていたらやるべきことは?
  • おはようございますあなたは一人の女性として若々しい気持ちでいたいと思いますか?わたしは常日頃から若々しい気持ちでいよう!と心がけていますどんなに頑張ったってあと10年や20年、人によっては30年くらいの先行きですよその間ぐちばっかり言ったり、老け込んだり、寝たきりになったりして無駄に過ごしたく無いですよね友人の両親がまだ健在です。二人の年齢を足したら204才!パパが104才でママが100才!すごいですよね老人ホ [続きを読む]
  • 人の口に戸は建てられない
  • おはようございますこのところ嫌なことがあって気分が落ち込んじゃってるんです全く「人の口に戸は建てられない」ですよある知り合いにチョットしたお稽古の先生をお願いしました正式な資格のちょい手前なんですけれど、実力は有りそうだったし本人も「好きな事を人に教えられる」と、とても喜んでくれていたので良かったなぁと思っていたんですある日、他の知人から「このまえ〇〇さんから聞いたんだけど。なんだかあなたが、相当 [続きを読む]
  • 初恋の人とのデートは「卒業」でした
  • おはようございます私らの頃のデートと言えば映画を見てその後お茶してなどが主流でしたよね忘れもしない初恋のヒトと初めてのデート心ときめかせて待ち合わせの場所に行きました待てど暮せど彼が来ませんもしかして映画館の中に入っちゃてるのかしら?と思って階段の下を覗くと下から「早く来いよ!」とイライラした声で私を急かせました実は私のほうが一方的に熱を上げていたんです彼は、そんな私の気持ちを察して、ま一回くらい [続きを読む]
  • つい綺麗な食器は欲しくなってね
  • つい買ってしまいました我ながら困ったもんだっておもうんですけどね綺麗なものを見ると欲しくなってねそして独り言で「いいじゃないの。嬉しくなるんだし」って高価格のものは流石に購入しないんですけど1万円以下のものだとつい買ってしまっていくら1万円以下でも、いくつも買えば相当な金額になるんですからそれで「今月はなんだか金欠だけど、なんでだろう?節約してるのに。。。。」よくよく思い返せばあれが3,500円、 [続きを読む]
  • 大豆+発酵の食品! 豆腐を超えた豆腐を召し上がれ
  • おはようございます朝食はどうなさってます?最近は某テレビで「なんとかの朝ごはん」とかやってますねいろんな朝ごはんがあるんだなぁって感心しながら楽しんでみてます。一人暮らしになってからだいぶになりますけど朝はそれなりに食べますね和食だったり洋食だったり、その日の気分でいろいろですこの前同じテレビ局で紹介していたのを見て「あら!良さそうね」と思った食材が有りましたお豆腐は大好きなので、お味噌汁に入れた [続きを読む]
  • 子どものやる気スイッチの話
  • 子どものやる気スイッチとかの話を聞いていも一体そのスイッチが有るはどこよ!?まずスイッチと聞くと部屋のあかりのスイッチなどがすぐ頭に浮かんできてしまいますよねスイッチが子どもの体のどこかについていれば、話は簡単でもそんなものはないわけですよそれで思春期を迎えた我が子に何を言っても無駄な努力のような気がしている親が多いんですよ秘訣はそうです本を読む前にまず自分の経験をじっくり思い出して見ること簡単で [続きを読む]
  • かがみの孤城と終わった人は今すぐ読んで欲しい!
  • ご本のご紹介2冊本屋大賞の本は一応手に取るようにしてます今回は「かがみの孤城」辻村深月著それと新聞でタイトルを見て気になって手にとった本です「終わった人」内館牧子著2冊ともおすすめです「かがみの孤城」は引きこもりの子どもの話読み始める前は引きこもりの子どもをどうやって学校へ行けるようにしたのかとか引きこもりの子どもと対話をする方法などが分かるかもと思いながらページをめくり始めましたけど読み始めたら [続きを読む]
  • 亭主の命日に思うこと
  • 死んだ亭主の命日だったのでお墓参りに行ってきました家で毎日お線香とお花は上げてるので、ま、良いかなと思うんですけどやっぱりお墓が気になりますのでね大恋愛で一緒になった亭主なので、亡くなった時は本当に寂しかったんですけど今から思えば本当に彼らしくさっさと良い時に逝ってくれちゃいましたお互いに家庭があっての不倫同士の恋愛でしたから当時は親類全員から完全に絶縁当人同士は全然気にしてませんでしたよだって、 [続きを読む]