チャーリー さん プロフィール

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チャーリーさん: やりました!サブ3.5洞爺湖マラソン!お次は?
ハンドル名チャーリー さん
ブログタイトルやりました!サブ3.5洞爺湖マラソン!お次は?
ブログURLhttp://besmart-chari.hatenablog.com/
サイト紹介文サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供315回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2016/02/28 22:22

チャーリー さんのブログ記事

  • 『洞爺湖マラソン』の案内
  • 5月の『洞爺湖マラソン』のパンフレットが郵送されてきた。旦那さん宛・・・私宛無し・・・なんで・・・?(;´∀`)「お前の気持ちを読んでるんだな」と 旦那さんつぶやく。そう・・・今の私は「UTMF」後の事を全く考えられない。4月末「UTMF」が終わってから 5月に「洞爺湖マラソン」あるんだという 先が見通せない。自分が 体力的にも精神的にも どんな感じか全く想像できないんだよね・・・だから そんな奴 [続きを読む]
  • 今日の「藻岩山」遭遇
  • 今日も今日とて 藻岩山( ´∀`)リハビリトレイルランに勤しみます♪今日も 嬉しい出会いあり♪その出会いは 以前 私を高揚させたあの方との再会\(^o^)/besmart-chari.hatenablog.comネクタイおじ様\(^o^)/久々だった〜冬場はジャケットを着てるから分からないな〜と思ってたらネクタイとワイシャツが ちらっと見えた状態でのスライドでお互い「あっ!!」って感じで。私の事を覚えていてくれたのが ほんと [続きを読む]
  • リハビリトレイルでの遭遇
  • 5日ぶりのラン♪足に優しく、リハビリ藻岩山トレイルへ( ´∀`)今日は 最高の山日和でしてそれだけで感激だったのですがもう一つ感激の出来事が\(^o^)/昨年『TJAR』を完走された方に遭遇!!!besmart-chari.hatenablog.com『TJAR』日本海/富山湾から太平洋/駿河湾までその距離およそ415Km。北アルプスから中央アルプス、そして南アルプスを、自身の足のみで8日間以内に踏破する大会。テレビ放送やトレラン大会など [続きを読む]
  • お酒を飲みながら目標の人を語る
  • 正月明け仕事始めから とんでもなく忙しい状況が続き、今日で ようやく先が見えた・・・かも・・・今週も 私は 正真正銘!!! 絶対的にがんばった!!!(自画自賛!自分で褒めなきゃ誰が褒めてくれるんだ!噛み付きやすい狂犬タイプ・笑)自分にねぎらいの酒を!!!今日は 飲む日だ!!!勤務中から 今日はお酒を飲めると思ったら 幸せ感が湧いてきた( ´∀`)これが私の幸せ〜〜(小さな幸せを大切にするタイプ [続きを読む]
  • 足 痛いんですよ。でも 明るいんですよ。
  • 足、痛いな〜(;´∀`)先日の3日間の肝練を終えて 右股関節と左膝の痛みが残った。ここ数日 様子を見てたけど走るのは止めたほうがいい感じ。歩きなら大丈夫かな。この練習で どこかしら 痛みが発生するのは私の足ならありえるなと思っていたし、ロング走を重ねて どこが痛くなるのか確認したいとも思っていた。まぁ 納得の痛み。 長引かない事を願うのみ・・・(¯―¯?)って、悲しげにしてる場合でないんですよ!(^ [続きを読む]
  • 「UTMF」までのお酒の飲み方
  • 私は お酒に弱い。年々弱くなって ただ 酔っ払うだけならいいのですがたいした量でなくても 翌日に残ってしまうようになっていて朝の目覚めが悪く トレーニングにも支障をきたしていたのです。で、昨年の忘年会シーズン。飲み放題の時に いつもはビール2杯からの酎ハイ、梅酒に流れるものを ビールのみにしてみた。その時は 走っている日が続いていて常にのどが渇いていたから必然的にそうなっただけだったけど翌 [続きを読む]
  • 俺はやった(笑)肝練3日間終了
  • 昨日は 肝練3日目最終日。今回のメニューで 心が揺れるポイントは「自分なりに強度が高いトレーニングを2〜3日連続」この2〜3日連続っていう所。 えー だったら2日間でもいいって事でしょ。3日じゃなくてもいいんでしょ。って 軽い方軽い方に流れていこうとするサガ・・(;´∀`)が、3日目は トレイルを終えて ラン友さん達が走ってるとこに合流し お風呂入ってビールを飲むというお楽しみを加えて 絶対 [続きを読む]
  • 肝練2日目!!涙は「オールアウト」のバロメーター
  • 昨日の 肝となる練習「キモレン」からの2日目「キモレン」( ・`д・´)あちこち痛いのはあるけど ゆっくりしか走ってないので体は思ったより動く事を確認。今日は「長沼トレイル」向けてロード  27.86km走り、トレイル  5km そのうち 除雪の整ったいい林道坂道に遭遇したので坂道ダッシュを5本、ロード  1.5km走りながぬま温泉へというメニュー。計 34.48km肩と腰が 昨日のザックの重さでいかれてたので(;´∀`) [続きを読む]
  • 今日から1月の肝練が始まる
  • 肝練・・・キモレン、1月の肝になる練習は 今日から始まる( ・`д・´)年末年始、帰省してきた息子達に溺れていたので(笑ようやく始動って感じです( ´∀`) 星野由香理さんの1月のメニューは長時間順応+高負荷・連続トレーニング・フィジカルアップトレーニング1月は強度を上げたトレーニングを入れてきます。たとえば、30kmロードラン+インターバル走+低山トレーニングなど、自分なりに強度が高いトレーニングを2〜3 [続きを読む]
  • 私はこれしかやらない「星野由香理さんの補強トレーニング」
  • 昨日の記事でも書いたけど「UTMF」練習は星野由香理さんのメニューを参考にしてる( ´∀`)besmart-chari.hatenablog.comで、補強トレーニングも ググり始めるとあれもこれもとなって結局は「星野由香理さん」のしかやらない(;´∀`)これを ほぼほぼ毎日実施中。3.「スパイダーマン」(笑)が やり始めの頃ひどく辛くて。右の股関節の痛みが昔からあって 最近鳴りを潜めてたけどこれをやるとびっくりするほど痛 [続きを読む]
  • 「UTMF」練習内容決め紆余曲折
  • 11月20日・・・「UTMF」の当選が決まった日。あれから月日が流れ 私の心境も変化して 今に至る。当選当日は 喜びでいっぱいだったけど ここから本当に始まる・・・と「自分の覚悟」の最終確認を よりしっかりと固めた日でもあった。それからは 練習内容模索。ネットググりまくりで。ググればググるほど 練習内容がエグい。そこまでしなくちゃならないか・・・と 自分の実力の低さを実感し、勝手に落ち込んだり。 [続きを読む]
  • 「チーム100マイル」って?
  • 鏑木さんのFBを見てたら 【2019年度「チーム100マイル」募集】との内容が( ´∀`)テレビ「ランスマ」で「チーム100マイル」の存在を知った。どういうチームか気になって見てみる。www.powersports.co.jp鏑木さんが指導してくれるなんていいな〜でも「メンバーの条件」なるものが(;´∀`)まず 最高のクラス。チーム100マイル[チームアキレウス]参加対象【男子】・UTMF 26時間以内で完走した方・ハセツネ 8時間30分 [続きを読む]
  • 2次募集もあるんだね&息子
  • トレラン先輩から情報得た( ´∀`)2次募集のお知らせ(抽選制) | ULTRA-TRAIL Mt.FUJI「UTMF」2次募集!!!募集人数 300名前回は 30名だったという情報もありで今回は 破格の2次募集って感じか。★★★千歳空港の悪天候で足止めされてた長男も無事に帰省し、がらんとした部屋・・・うぅ・・・寂しい・・・寂しすぎる・・・(;´∀`)今日だけは 寂しさに浸るわ・・・次に 長男に会えるのは「UTMF」遠征時!! [続きを読む]
  • 「UTMF脳」目線で見る年末年始
  • 年末年始は 久々家族全員揃ったので「UTMF脳」はちょっと脇に置いといた( ´∀`)「家族ほのぼの脳」全開♪が、「UTMF脳」は 所々作動し始め、私は ある人で感嘆の声を上げてしまった。何感嘆かと言うと「出川」です、「出川哲朗さん」54歳( ´∀`)「UTMF脳」としては「長く動き続ける。しかも寝ないで。素晴らしい」という考えに至ってしまう傾向がある。大晦日 楽しみにしてた「紅白歌合戦」を観てたら審査員が出 [続きを読む]
  • 新春★坂道ダッシュ初め
  • 昨日で息子1号、2号が各々の地へ帰る予定だったんだけど、まだ 一人だけいる・・・昨日 悪天候の為、千歳空港で欠航が相次ぎ、6時間も待って搭乗もしてたのに 結局 欠航。そんなせっしょうな・・・(;´∀`)1,000人以上 空港で夜を明かした方々もいて小さいお子さんやお年寄りなんて毛布一枚渡されてそりゃもう大変だったと思います。そして 次の日からの航空券も帰省時の激混みでは取れないわけでうちの息子も もう [続きを読む]
  • その前太ももに魅了される
  • 近年「箱根駅伝熱」も 高熱から平熱になり私の中では「最高に燃えたぎるイベント」色を失っていた。(以前の熱がひどすぎた感あり(;´∀`))けど 今年は違うっ!!!だって 東洋大が大活躍なんだもん!!!(昨年も往路優勝だったけど 今年は勢いが違う)酒井監督が喜ぶと 私も喜ぶのっ!!!(;´∀`)昨年の「名古屋ウィメンズマラソン」EXPOでの初顔合わせ(笑あの時 テンションがダダ上がりだった\(^o^)/た [続きを読む]
  • 2019年、開始!!!
  • さぁ〜 始まりました2019年!!!今年もよろしくお願いします( ´∀`)私は 実家でのんびり寛ぎ、恒例の麻雀大会で満貫で上がれたし(笑楽しく過ごして来ました\(^o^)/私が小さい頃から 親戚が集まると麻雀大会が繰り広げられていた。息子達にも この慣習受け継いでってほしいわ(笑で、瀕死からの回復を果たした20歳の実家の猫のヒゲが・・・ヒゲってさ・・・こんなに下向きになるっけ?「ヒゲ下ダラ〜」長老的な [続きを読む]
  • 今年も1年ありがとうございました
  • 今年も最後となりました。ざっと振り返り( ´∀`)1月 故障2月 故障3月 名古屋ウィメンズマラソン 本州初遠征。仲間との遠征が楽しすぎ。やぶれかぶれのイカ仮装ラン。結果 サブ4イカ4達成で応援の力沁みる。4月 故障が一進一退5月 洞爺湖マラソン イカ仮装でサブ4イカ4達成。スパイディ氏との出会い(笑)仮装ラン世界のめり込み開始!6月 利尻島一周マラソン前日も飲む大会。飲んで走って みんなで最高 [続きを読む]
  • 藻岩山トレラン納め
  • 子供達が帰省したら嬉しくて、走りに行くのも後回しにすると思いきや、「トレラン納めしてない。藻岩山ちょっと行ってくるわ」( ・`д・´)ってな感じで いつもと変わりない時間を過ごしてます(;´∀`)今日は雪がすごくて。でも さすがにスキー場は大盛況。スキー場コースはすれ違う人も2人のみ。雪で道も埋まってきて これは 今日は1コースのみにしておこうかなと思ったら、途中から雪は止み、下りのフカフカ雪 [続きを読む]
  • 「このまんまじゃ終われない」「まだ終わらない」
  • 息子達 昨日から続けざまに無事帰省。天気が荒れなくてよかった( ´∀`)私の今年度一押し映画を強制的に観せるため(笑「カメラを止めるな!」をレンタルしてきてさっきまで みんなで観てました( ´∀`)面白がって観てて 共感できてよかったです。息子1号は また 背が伸びたように感じた(私が縮んだ?)息子2号は ちょっと太った?どちらにしても モリモリご飯を食べてくれる人がいるっていいね( ´∀`)世のお [続きを読む]
  • 「サロマウルトラ」ご案内状届く
  • 仕事納めを無事終えて 帰宅したらこちらからの案内状が届いてた。saromanblue.jp一般エントリーは 1月23日(水) 20:00から。すぐに締め切られるから ドキドキのエントリーとなります(;´∀`)besmart-chari.hatenablog.com今年のエントリーも相当疲れ果ててましたね〜来年はイカ仮装で走る予定で すっごく楽しみ!!!「イカ触れ合いの旅」してみたい〜!!!今年は 3年ぶり3回目のサロマウルトラ完走となりました [続きを読む]
  • 夜の坂道ダッシュ
  • さぶい・・・久しく 夜ジョグはしてなかった。でも 今日走らなかったら 中3日空いちゃうし、明日から 息子1号、2号と続けざまに帰省してくるからもう絶対 走るのなんてどっかいっちゃうだろうし、とにかく 今日走らなければならなかった(;´∀`)仕事から帰宅、体育館 行く・・・?いや、行くの面倒くさい(;´∀`)体育館の暖かさより 面倒くささから 手っ取り早く最短な「寒さ」を取ってしまう女・・・に [続きを読む]
  • 今夜『クレイジージャーニー」見なくっちゃ
  • 今年は 田中陽希さんは出てないけどチーム「イーストウィンド」は頑張ってます( ´∀`)『クレイジージャーニイーストウインド プロダクション』で放送!深夜の大人気番組『クレイジージャーニー』が、先月出場したPatagonian Expedition Race 2018を取り上げてくださいました。最も過酷な大自然への挑戦を、選手目線で味わってください。『クレイジージャーニー』(TBS系列)放送日時:12月26日(水)深夜0:10より放送出演:松 [続きを読む]
  • 三連休の練習の振り返り
  • 22,23,24と三連休。私の思惑では 練習三昧する予定だった。1月に入ると「星野由香里さんのUTMF完走に向けた6ヶ月トレーニング」で連続トレーニング なるものが入ってくる。そのトレーニング内容は「30kmロードラン+インターバル走+低山トレーニング」自分なりに強度の高いトレーニングを2〜3日連続して行う。月2回。というので これ見ただけで血尿が出そうになったので会えて赤字で書いてみました( ´∀`) [続きを読む]
  • メリークリスマス!!仮装ラン!!
  • メリークリスマス\(^o^)/今年のクリスマスも 楽しく過ごしてます♪胸にグッとくる事があって また 後日 気持ちを落ち着かせてから書こうかな( ´∀`)で、さっき 仮装ランチーム「かっぱちゃん」のお仲間達がクリスマス仮装ランをしているのをブログで見て、とても感激しました\(^o^)/サンタラン | 走るジャック.スパロウサンタラン姿も素敵ですが、昨日 映画「ボヘミアン・ラプソディ」を観に行った私にはフ [続きを読む]