チャーリー さん プロフィール

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チャーリーさん: やりました!サブ3.5洞爺湖マラソン!お次は?
ハンドル名チャーリー さん
ブログタイトルやりました!サブ3.5洞爺湖マラソン!お次は?
ブログURLhttp://besmart-chari.hatenablog.com/
サイト紹介文サブ3.5を洞爺湖マラソンで 2016/5/15 無事達成!気持ち新たに突っ走る!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供306回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2016/02/28 22:22

チャーリー さんのブログ記事

  • 「北海道」は涼しすぎ!!「累積標高」を意識するラン
  • 今日は雨・・・気温が21度。涼しいです、とても・・・厚着さえしなければ(;´∀`)2日前「北海道マラソン」2週間前の20キロ走をした。練習コースは坂道。ちょうど1キロのいいコースがあるので そこを4往復したら暑熱順化イカ仮装ラントレである ジャンパー上下とニット帽で対応しきれず、6キロ程で こないだの30キロ走の時と同じく ニット帽を脱いでしまった・・・暑い・・・頭が暑い・・・けど、一番 頭が暑くな [続きを読む]
  • 「TJAR」望月さんの挑戦
  • ちょっと暇があると「TJAR」のレース状況をチェックしてるお盆休みです( ´∀`)www.tjar.jp今回 4連覇中の望月将悟さんには 新たな挑戦があった。www.youtube.comnumber.bunshun.jp「無補給」自分で全て背負って臨む今回のレース。その重さ15キロ。1gでも 荷物を軽くしたいのがレースだけど そうではなく あえて「山で本当に強い人間になりたい」という思いを込めた挑戦。順位とか速さとか そういう領域を超 [続きを読む]
  • 「ハセツネ」勉強
  • 気づけば 私の道外初参戦トレラン大会「ハセツネ」まであと56日\(^o^)/このお盆休み期間に コツコツとやりたかったのが「地名」「山」の読み方勉強!!!私は 北海道人で ずっとこの地に住んできた。だから 関東の地名などの知識が全く無く(常識的な知識も(;´∀`))全て 間違って読む自信がある。例えば「浅間峠」素直に読んじゃうと「あさまとうげ」けど ほんとは「せんげんとうげ」これは 読み方勉強 [続きを読む]
  • 「トランスジャパンアルプスレース2018」始まるね
  • さぁ〜 いよいよ始まるぞ〜( ´∀`)2年に1度のこの大会。www.tjar.jp・スタート 日本海/富山県魚津市・早月川河口 〔8/12(日) 0:00〕・ゴール  太平洋/静岡県静岡市・大浜海岸 〔8/19(日) 24:00〕・制限時間 192時間(8日間) 制限時間、192時間か〜日本海から太平洋に向かって 日本アルプス縦断か〜(;´∀`)・距離 約415Km・累積標高差 約27,000m 415キロか〜累積標高差 27,000mか〜〜〜 (;´∀ [続きを読む]
  • 初めての「東京マラソン」エントリー
  • 世の中で「東京マラソン」にエントリーして 当たった〜 外れた〜 やいのやいの言ってても私は毎年 蚊帳の外だった( ´∀`)で、今年は 初めてのエントリー\(^o^)/私は 今年3月に行った「名古屋ウィメンズマラソン」が道外初の大会参加。都市型マラソン大会は 自分には関係のないものって感覚があった。(大人数だと 人に酔うタイプ・笑(;´∀`))で、今回 なぜにエントリーしたかと言うと敬愛するラン女子 [続きを読む]
  • 「厚着、30キロ走」はキツかった
  • 大会3週間前は「30キロ走」の日。という体に染み付いたセオリーを 今回の「北海道マラソン」前にはやってなかった。で、ようやく今日 決行\(^o^)/で、やるからには イカ仮装ラン暑さ対策仕様の「厚着」でって事になるのです( ´∀`)今日は家で 上下ブレーカーを着て ニット帽を被った時点で もう暑かった(;´∀`)ニット帽を脱ぐ・・・「今日は ニット帽無しで行こう・・・」「いや、自分で決めたんだ [続きを読む]
  • 「ムシムシ大行進」で刺されっぱなしの人
  • 昔々・・・私が子供の頃 大好きな番組がありました。朝 学校行く前に見てたな〜「ムシムシ大行進」(動画は番組と違います)www.youtube.com「ムシムシムシムシムシ〜 ムシムシ大行進、わーーーーーい!!!」♪♪♪って この唄が大好きで(;´∀`)本物の虫が いっぱい出てくる番組だった。田舎で土と戯れて育ち 虫も特に嫌いなわけではなかったのですがこの「本物の虫」がいっぱい出てくる番組でまた 虫への免疫 [続きを読む]
  • 「夏のニット帽ラン」北海道マラソン、イカ仮装に向かって
  • 北海道は涼しいです。「北海道マラソン」も このままいけば涼しいかも・・・なんて期待してはいけない。「北海道マラソン」におけるモチベは1年おき。毎年 走る気力が湧かない・・・暑いの苦手・・・昨年は 初エイドを出しました( ´∀`)パイナップルエイドは とても楽しかった!!!besmart-chari.hatenablog.comその前は 道マラでの念願のサブ4を達成し、その前は 脱水でゴールまでの2キロをフラフラ歩き、のち  [続きを読む]
  • 「羊蹄山トレイル」&「夫婦 別床キャンプ」
  • 自宅を出発したのは 朝7時。予定より大幅に遅れた(;´∀`)よくあること・・・数年ぶりの「羊蹄山」景色も見たいけど ここはずっと登り続けて、登頂したら 当たり前にずっと下り続ける事ができる山だから走りやすいトレイル区間無しで自分の足が下りでどれだけもつのか やってみたかった( ´∀`)朝 9時より「羊蹄山 京極コース」登山開始!!!とにかく登ります。ずっと登り続ける。「六合目 忍耐の一歩 努力の [続きを読む]
  • 羊蹄山トレラン行ってきたら、山系録画見るのが止まらなくなった
  • 「羊蹄山」トレラン 行ってきました( ´∀`)「羊蹄山」は その風貌から「蝦夷富士」と呼ばれるお山です。私は 数年ぶり。旦那さんは 10年ぶりの「羊蹄山」となりました。旦那さんの登山翌日 本日の発言・・・「筋肉痛も新鮮だな」(今 猛烈に筋肉痛が襲っている模様(;´∀`))で、旦那さんも私も 猛烈に「山熱」が発症してしまい、録画してた山関連の番組を見て 夜が更けてしまい今回のトレイルレポは 明日に [続きを読む]
  • 夏の風物詩、ヨジョグ&イカ寝
  • 今日は久々に ヨジョグ・・・夜 走った( ´∀`)夜は 日焼け止めもいらないし、日焼けしたくなくて いつもタイツはいてるけど はかないし、短パンから 白足をにょっきり出しても目立たないし、日焼けしたくなくて帽子かぶってるけど かぶらなくていいし、とにかく「ないし」づくしなんです\(^o^)/5.5キロ 走って終了。夜風が気持ちよかった〜暑さに慣れる事をすっかり忘れてた・・・(;´∀`)で、相変わら [続きを読む]
  • 「大雪山ウルトラトレイル」ポイント4
  • 今日の運勢(北海道新聞より)私は 7月生まれ。「吉報に心弾む。行き着くところまで疾走」「吉数 4」なんかいい事あるのかな〜 と 思いながらすっかりそんな運勢忘れていた夕刻・・・トレラン先輩から連絡あり。「大雪山ウルトラトレイル」の獲得ポイントがね・・・【ITRAのポイントについて】80kは残念ながらコース変更となってしまいましたが、ポイントは変更なしの4ポイントとなりましたfacebookよりまじ [続きを読む]
  • 暑さに慣れよう「北海道マラソン」オーメン日
  • 今日の北海道は暑かった・・・32度。暑さに慣れてない。まずい、「北海道マラソン」が危ない(;´∀`)私は 今回 イカ仮装で走ります。他の大会では イカ仮装に慣れてきた感がありますが夏の「北海道マラソン」を走るのは 初めて。ほんとに走り切る事ができるのか不安要素大。「スタミナ」的には 「サロマウルトラ」「大雪山ウルトラトレイル」でてくてく走ったので どうにか大丈夫だと思うのですが「スピード」と [続きを読む]
  • 「空気イス」が3分できるようになった日②
  • 先日の「大雪山ウルトラトレイル」で 毎年上位の女子とお話させてもらう機会を得た( ´∀`)そこで目を奪われたのが 鍛え上げられたマエストロ(前太もも)(゚д゚)!こ、これはっ・・・!!!マエストロは鍛えてなんぼの トレイル世界なんだわ!!!それに間違いないわ!!!って しみじみと思わされたんですよ。私のマエストロ育ての一環として 繰り広げられてるのが「空気イス」besmart-chari.hatenablog.com7月15 [続きを読む]
  • リバース無しよ
  • 全くランとは関係ない 自分の気持ち吐き出し感ありありなんですが・・・昨日のショックが どうにか解消。それは 友達が交通事故にあったって話なんですが。バイク、高速道路、転倒。自分も彼女と若い時 ツーリングしてたから(今はもう絶対乗れない)バイクが生身で 転倒=命にかかわるっていうのがわかってる。だから「大丈夫」だからと旦那さんから連絡を受けても心配かけないように言ってるんじゃないかって どう [続きを読む]
  • 朝陽 足先だけ 浴び猫
  • 朝、猫が朝陽を足先だけ浴びて まどろんでた。朝陽 足先だけ 浴び猫( ´∀`)夜、私は飲みすぎて 久々にリバースした・・・(汚くてすいません)楽しく嬉しい飲み会と ショックな連絡事が入り混じり、ちょっと飲みすぎたね(;´∀`)飲んで帰宅しリバースしてきた私を 猫はちゃんと玄関でお迎えしてくれた。猫はいつでも優しい( ´∀`)朝陽 足先だけ 浴び猫、明日も 足先だけ 浴びなさい・・・おやすみなさい [続きを読む]
  • 2018「大雪山ウルトラトレイル」④
  • つづきです・・・ゴールまで一気に綴ります( ´∀`)☆☆☆歩いたり、走ったりを繰り返してた。けど 歩きの楽さに慣れちゃうと走れそうな道も 惰性で歩いてしまい(;´∀`)これじゃいかんと 気を引き締めようとやったのが「木陰は走って、日向は歩こう」作戦♪そういうルールを一回作ってしまうと ちょっとゲーム感覚で楽しくなる。楽しくなると体が動く♪よし、いい感じで動いてきた!!!あとは アイスエイド目 [続きを読む]
  • 2018 「大雪山ウルトラトレイル」③
  • つづきです・・・ここからは 熱いものを感じさせるレポは全くありません(;´∀`)山岳パートがなくなり、ただひたすら林道を走るしかなくなった自分がどのように走った?歩いた?かの軌跡・・・で、私は 今回 年代別1位だ〜〜なんてほざいておりますが見た目には なんか凄そうに映るでしょ?(;´∀`)それが何の事はない、こんなゆるい感じでいいのかと 思わせるとこ多々あり。「そんな感じでもOKなんか〜〜い [続きを読む]
  • 2018「大雪山ウルトラトレイル」②
  • 続きです・・・AM2:00起床。すごく ぐっすり寝て爽快な気分だ( ´∀`)おにぎり、いなり寿司2個、サンドイッチ、トマトジュース、お腹に入れる。AM3:30。シューズ円陣。ネムネムさんと e-ichiさんと( ´∀`)ネムネムさんとは サロマウルトラでできなかったし、e-ichiさんは道内の大会で会うことが多いけどシューズ円陣はした事なかった。 何かしら毎回 新鮮ですね♪そして サロマウルトラでお会いした 仮装ラ [続きを読む]
  • 2018「大雪山ウルトラトレイル」①
  • 一夜明けて・・・昨日の記事では たくさんのコメント、スターを頂きありがとうございました。そして 気にかけて頂いた皆様も 本当にありがとうございましたm(_ _)m今回 走ってる途中に悪天候の為 コースが変更になったり、スタート時での 全員コースロストなどのアクシデントで、「モチベの維持」「自己責任」という部分を学べた事にいい経験をしたと思ってます。そして 大会の運営者の臨機応変な対応、判断の下し方 [続きを読む]
  • ただいま〜「大雪山ウルトラトレイル」
  • 悪天候で山岳パートが無しになったり、スタート後 全員がコースロストしたり、ハプニング満載の大会となりました( ´∀`)ほぼ林道をコースロスト分入れたら 76キロぐらい走った?林道をそんなに走る事は まずないのでまた いい経験となりました。そして めでたく、50代女子1位\(^o^)/数人の参加だけど やっぱり嬉しいです( ´∀`)そして 男女別で7位っていうのも嬉しかった( ´∀`)女52歳(;´∀`)・・・頑張 [続きを読む]
  • シューズ円陣しましょう!!「大雪山ウルトラトレイル」
  • とても遅くなってしまったけれど 「大雪山ウルトラトレイル」でもシューズ円陣致しましょう( ´∀`)場所:スタートゲート前時間:AM3:30せっぱ詰まった感ありの「シューズ円陣」のお知らせでごめんなさい。皆さん用意で忙しいと思うので AM3:35で解散予定です。お時間の許す方がいらっしゃいましたら ブロガー、ノンブロガー 全く関係ないので ぜひ ご参加下さいませ。私は 上の写真と同じ格好をしている予定。あと [続きを読む]
  • 「大雪山ウルトラトレイル」前の最終練習
  • 今日は あと3日となった「大雪山ウルトラトレイル」への最終練習!心拍数を140〜150ぐらいで 10キロ走る練習をしようと思い、墓場Myコースでぐるぐるしてたら 段々 燃えてきてしまって心拍数とか全く無視して終わってしまった(;´∀`)最後の1キロは5分ちょっと切るぐらいで 心拍数174。そうか〜 今の私はこのぐらいで走るのか。日頃 私のGARMINは 心拍数を測れない220jなのでトレイルの大会の時は 旦那さんの2 [続きを読む]
  • 男か女かわかんない感じで戦闘態勢に入る
  • 「大雪山ウルトラトレイル」まで あと4日。戦闘態勢に入ってきた( ´∀`)私の髪は短いけれど キノコ的にもっさりしてきたので美容院へ。今回は いつもよりバッサリいきたかった。で、美容師さんに これでお願いしますと見せた画像がこれ(笑www.youtube.com「椎名林檎でお願いします」Σ(゚Д゚)Σ(゚Д゚)という無謀な発言をした。(抹殺されそう)「でも これ耳まで出ちゃってるし どうしよう 勇気いるな〜」と [続きを読む]