turezure さん プロフィール

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turezureさん: 徒然日記
ハンドル名turezure さん
ブログタイトル徒然日記
ブログURLhttp://tag123.blog.fc2.com/
サイト紹介文時事、サプリ、健康、花粉、ダイエットなど 綴ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供158回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2016/02/29 13:24

turezure さんのブログ記事

  • 肝ずくし
  • パンツ スカート FREEサイズ ふわっと魅惑シルエット♪ エアリーシフォン ワイドパンツ ガウチョパンツ レディース 体型カバー ウエストゴム ひざ丈 ガウチョ 花柄 ボタニカル柄 大きいサイズ 送料無料 【春 新作】価格:1080円(税込、送料無料) (2018/7/20時点)うな丼食べたいな〜なんて思いながらスーパー覗くとやっぱり高い。うなぎの肝も大好き。3本入りの一本を食べた。あと鉄分がとりたかったから鶏レバーも。緩い糖質制限 [続きを読む]
  • ゆるい糖質制限 チーズハンバーグ
  • 【緊急】→\感想9万/→いまこそ目指せ!→逆転!【-10kg】→\秘密の/→驚きっ→超人気→みんな【秘密】で実践!これが本物の酵素原液(糖蜜水で薄めていません)。ファスティング酵素ドリンク!楽天ランキング→1位の酵素ダイエット!コスミックエンザイム価格:4104円(税込、送料無料) (2018/7/5時点)チーズハンバーグは中にもチーズ、入れた。中のチーズのほうがしっかり溶けてて甘くておいしかった。あとはドはまり中、チ [続きを読む]
  • 自作ピザで糖質制限
  • 自作ピザは粉少なめ(夜食なため)貧祖になっちゃったwけど抜群にうまかった。ほぼ大豆粉で強力粉が大匙一くらい入ってる。あと冷凍ハンバーグは散らしてピザソース塗って、ピザ用チーズをこれでもか〜とたくさんのせた。ピザソースとチーズがたくさん載ってればなんとかごまかせるのです。卵焼きにもチーズたっぷり。あと、業務スーパーのチーズフィンガー、ピーナッツバターシールド乳酸菌チョコ3粒ゼロチョコビター1枚。爽健 [続きを読む]
  • 糖質制限 チーズのスクランブルエッグ
  • 【緊急】→\感想9万/→いまこそ目指せ!→逆転!【-10kg】→\秘密の/→驚きっ→超人気→みんな【秘密】で実践!これが本物の酵素原液(糖蜜水で薄めていません)。ファスティング酵素ドリンク!楽天ランキング→1位の酵素ダイエット!コスミックエンザイム価格:4104円(税込、送料無料) (2018/7/5時点)最近のはまりご飯。卵にピザ用チーズをたくさん入れてケチャップを少しつけてたべるチーズのスクランブルエッグ。チーズ+ [続きを読む]
  • アイハーブのピーナッツバター
  • 使いかけすいません。アイハーブ ピーナッツバターmara natha オーガニックピーナッツバター クランチ454g  781円砂糖や添加物がないものってなかなかスーパーではみつからない。あってもちょっぴりで高い。こちらは食塩だけ入ってますがとってもお得です。今まで純粋なピーナッツバターを食べていたのではじめは少ししょっぱい?っておもったけど今は普通においしいです。しかもオーガニック。クランチなのでピーナッ [続きを読む]
  • 大食い 洋菓子編
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  • ゼロ麺のミートソース
  • 美ゆるサルエルパンツ 7分丈・ロング丈の2タイプ 穿いていないような軽い穿き心地! スポーツウェア レディース ボタニカル 大きいサイズ ルームウェア 10分丈 レディース UVカット ヨガウェア エスニック柄 花柄 ストライプ ラッシュガード DarkAngel/ダークエンジェル価格:799円(税込、送料無料) (2018/7/2時点)糖質制限ご飯糖質ゼロ麺(業務スーパー)のミートソースゆでたまごたたききゅうり [続きを読む]
  • 業務スーパーのチーズフィンガー
  • Tシャツ オーバーサイズ 無地 シンプル Tシャツ ゆるTシャツ 半袖 カットソー チュニック ゆうパケット発送可価格:1490円(税込、送料別) (2018/7/2時点)開封済み失礼。一回目はオーブントースターで作ってみました。写真どうり色がいまいちな感じ。もう少し焼いたほうがよかったのかな?写真のようなチーズの伸びはなくご飯のおかずではなくおやつ、お菓子みたいな感じ。ザ 冷凍食品みたいな 作られた味 でした。そしてこの前 [続きを読む]
  • レンジで目玉焼きを作ってみた
  • レシピによれば(少し前につくったのでうろ覚えです)お皿をぬらして卵を割り入れ(水をかけて?)ラップをして20秒ずつくらい加熱していくもの(好みの固さまで)そのレシピは1個だったので出来具合はたぶん変わるはずだけど私は2個でやってみた。ちょっと水の量が多かったかな。あと2個だったからか焼きにムラができてしまった。片方は固め 片方は緩め。やっぱり1個で作ったほうがうまくいったのかも。一味 塩コショウ  [続きを読む]
  • ピザを作った。
  • 【J-1】【メール便対応A】【一部予約】【送料無料】カットソー レディース ノースリーブ Tシャツ コットン 綿100% 黒 袖なし タンクトップ トップス 無地価格:1090円(税込、送料無料) (2018/6/29時点)前回のほうがうまくいったな。生地から作った。ミートソースの残りとベーコンのせてチーズだくだくで。チキン(サイ)くるみレーズンのかんぱーにゅトウモロコシカゼリ飲料 [続きを読む]
  • 糖質制限 ゼロ麺
  • 楽天1位入賞!超目玉■ブラウス レディース 半袖 トップス シャツ おしゃれ 可愛い ブラック ホワイト カラバリ豊富 メール便 春夏 2018春夏新作 フリー 夏 【66258-ljm2b043】【予約販売:7月10日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込価格:1180円(税込、送料無料) (2018/6/29時点)麻婆ゼロ麺ゆでたまごチーズフィンガー(業務スーパー)十六茶カゼリ飲料 [続きを読む]
  • 糖質制限のコツ。 豚肉としらたきの炒め物
  • 豚肩ロースの塊をカットして作ったんだけど今回のは脂すくなめでいまいちだった。以前は肉の脂はわざと切り落としてたんだけど豚の脂は胆汁とかホルモンになるためそこまで意識する必要はないと医者がいっていた。あと肌が粉吹いてるときがあって肉の脂をとったほうがいいと知ったのでそれ以来そこまで気にしなくなった。そして粉吹きもなくなった。糖質制限してるとどうしてもなんか物足りなかったりするんだよね。だけどラカント [続きを読む]
  • 夜食とアイハーブのピーナッツバター
  • ある日の夜食ファミマのアメリカンドック卵焼きココナッツオイルのせ魚肉ソーセージ(食べたのは1つ)ミートボール自作ハンバーグ(冷凍)ゆで卵アイハーブのピーナッツバターアメリカンドック大好きで率が高いのは業務スーパーのなんだけど(5本で200円くらい)コンビニアメドク久々に食べたけどやっぱりこっちのほうがおいしい。アイハーブ ピーナッツバターは有機で入ってるのは塩のみ写真右上端しかもアイハーブなのでと [続きを読む]
  • マグロの血合いからあげ 節約
  • 写真汚 :注少なめの片栗粉であげた(糖質減らすため)マグロの血合いから揚げ。魚の血合いとかあらって安くてお得だけどすぐに処理しないと生臭くなったり腐ったりするのが難点で買うのも迷うんだけど今回は午前中に買った比較的新鮮なものを帰ってすぐカットして食べる分ずつ保存袋に入れて冷凍庫に入れた。解凍も冷蔵庫なんだけどなるべく溶けきる前のほうが鮮度がいいかなと冷蔵庫に移して5時間くらい?でまだまだ半分くらい [続きを読む]
  • 糖質制限ごはん カツ煮
  • 炭水化物なし。カツ煮(玉ねぎと卵2個でかさまし)ブロックウィンナーときゃべつ炒め卵焼き(大豆粉&ラカント入り ココナッツオイルのせ)最近炭水化物の代わりに大豆粉 ラカント ココナッツオイルで食べるのが甘〜くて好き。甘さを楽しむために大豆粉の量を減らしてるからぺらっぺらにみえるけど味的に満足。ラカントにココナッツオイルをプラスすることでさらに甘味を感じる。 [続きを読む]