ヨーグルトカスタードのタルト

またまたデブ活♪( ´▽｀) 前日にパーツは全て用意して 後は組み立てるだけのケーキよ。 今回はこれをシャインマスカットで♪ 中のフィリングはカスタードとヨーグルトのクリーム。 爽やかで美味しかったわ。 最

朝活とデブ活

最近、朝活の時間帯を変えることにしたの。 毎朝歩きに行きたいけど夜明けが遅くて真っ暗なのよね〜 お子達が起きてきて、朝食を並べてから朝活する事にしてみたの。 中々なれないわー デブ活 あんこベー チ

初♪カプート00粉

お取り寄せした粉が届き試し焼き♪( ´▽｀) 折りたたんでカルツォーネに。 レシピはいつも通りなんだけど、いつもの粉よりも膨らみが良かったわ♪( ´▽｀) ※そんな趣味だから太るんだよ！うん、そうね笑

趣味

ダイエット終了？ とはいかず…一生ダイエット。 一生続けていける健康的な生活を目指し日々葛藤中なのよ(^◇^;) 維持期に入り今まで封印していた、粉もの生活を解禁したの♪( ´▽｀) ※だから太ったんだろ？うん、そう

ウォーキングの補助アイテム

ダイエットアイテムを購入してみたの。 菜々緒ちゃんのCMでお馴染みのメディキュットシリーズ笑 水中ウォーキングをするように負荷がかかるレギンスよ。 エントリーしてリピートキャンペーンで200〜800ポイント！

当面の間徒歩通勤！

今週末から来週にかけて、天気予報と学校の都合で朝のウォーキングが難しくなりそうなの。 毎朝5キロ〜6キロ歩くのだけど、1週間のトータル距離をのばすべく徒歩通勤を再開したわ。 その甲斐あって昨日は10km越えよ

本気の菌活始めました♪

「生きて腸まで届く乳酸菌」顆粒タイプのモニターに当選しました！ これは本当に嬉しいわ！ 今までもズッッッと、必死で腸活や菌活をして頑張っていたけれど… 薬に頼る日も多くて中々改善できなかったのよね。 毎日

「GREENSエナジーパープルをお試ししました！

モラタメのお試しで注文した東部限定GREENS。 絞ってすぐに直送！ 低温製法で搾りたてをクール便でお届けって所に惹かれて、購入してみたの。 搾りたてをお届けとあったのだけど？ 何でしょうかこれは。 9月4日

「極ベジonion」をお試ししました♪

モニプラさんでしぜん食感 「極ベジonion」を購入し、お試ししてみました。 野菜ジュースが大好きなので、色々購入したりお試しセットを頼んでみたりするんだけどね？ 玉ねぎジュース！！って初めて飲んだわ笑

朝から高カロリー！

昨日はやっぱりやらかしてるわね。 ブログに書き込みながら、食べてたんだけどね？ 朝読み返してみると【えええ、そんなの食べたっけ？でも薄っすら記憶がある(^◇^;)】って物がいっぱいあったわ。 何よりビックリし

豆乳を飲み始めPMSへの影響をお試し♪

お久しぶりの更新。 前回の女子日前から豆乳ダイエット？なるものを取り入れているの。 今月毎日豆乳を飲んでみたけれど、女子日終了後にスルスルと落ちるのかな？ ってより今回は女子日前に増えなかったんだけど(

お弁当生活スタートで朝活危し

ついにお弁当生活が再開よ。 朝活、続けられるかしら… 普段のお弁当の日と土日は問題ないけれど、早出の日は難しいわ。 何とか工夫して乗り切ってみようと思うの。 まずは朝の時短よね！ 基本的に朝はパンが多いの

ピッタ体質

運動を増やし、カロリーを増やし様子見。 減らず増えず。 今月はこのまま筋肉が増えるのを待ちたい所だけど、イベントがあるからもう少し減らしたい。 せめて、お腹のぽっこりを解消したい笑 4:00 起床 4:20

ダイエットブログの更新を終了します

台風で雨が多いのに、私って運がいいのかしら？と思うほど毎日早朝に歩けてるわ。 曇っていて月明かりを浴びた気もしないし、日の出も見れなかったけど雨が降っていないだけありがたいわね 3:50 起床 4:20 ウォー

日曜恒例食べた物を書き綴る不毛な記録

起床時に雨が降っていたの。 すぐに止むよね？とそのまま気にせずウォーキングへ。 昨日のアルコールが抜け切れていないのか、眠くて仕方なかったわ笑 3:50 起床 4:20 ウォーキング出発 7:00 イオンで買物

光り輝く私

まだ週末、週明けの増加を引きずってるのよね。 それに食欲が増してるみたい… このままじゃ減らないわ。 半日プチ断食でも入れて、胃腸の正常化を狙ってみようかしら? 毎日ね? まだ暗い早朝からウォーキングしてい