太って入らなくなってた結婚指輪がついに入るように♪沖縄40代主婦のMEC食ダイエット。只今ー18キロ
渡辺先生の指導のもと、肥満脱却の為にMEC食始めました。太って入らなくなった結婚指輪を再び入るようになるように頑張ってます!
2018年3月のダイエットまとめ【MEC食 2年と57日目〜87日目】
お久しぶりです!マギーです! ひゃー!年度末忙しくて、放置してました(^_^;) 気づいたら前回の更新か...
こんばんわっ( ´ ▽ ` )ノ ぽんぽんマギーです。 先日コメント頂いた、美豚さんからの依頼がありまし...
こんばんわっ( ´ ▽ ` )ノ ぽんぽんマギーです。 MEC食を開始して10ヶ月経った2016年10月に、 ついに...
糖質90%オフのど飴(森永製菓)【MEC食 2年と52日目】
こんばんわー♪ 今週は「絶不調」だったぽんぽんマギーです(^_^;) 体調が悪くなるのって、年に1〜2...
こんばんわっヽ(*´∀`) 宣言通りにバレンタインの日に、お肉を食べに行きました♪ 久しぶりのいきな...
こんにちわっ( ´ ▽ ` )ノ ぽんぽんマギーです。 明日はバレンタインデーですねー。 明日は甘いものでは...
こんばんわっ( ´ ▽ ` )ノ 先週、今年に入って初めての渡辺先生による診察がありました。 先月、忙...
あけおめ&171日ぶりです(笑)【MEC食 2年と31日目】
お久しぶりです! あけましておめでとうございます(笑) さっき、ブログの管理画面にログインしたら、 ...
体調不良な3週間でした【MEC食1年と185日目〜205日目】
こんばんわっ( ´ ▽ ` ) かなーりお久しぶりです。ぽんぽんマギーです。 3週間、ブログの更新をサボ...
今年上半期を振り返って【MEC食 1年と180日目〜184日目】
こんばんわっ( ´ ▽ ` )ノ 気づいたら5日分もブログの更新をサボり、 気づいたら今年上半期が終わってま...
2017年6月のダイエットまとめ【MEC食 1年と151日目〜180日目 】
こんにちわっ( ´ ▽ ` ) 日々の更新分が溜まってますが、先に先月のダイエットのまとめを書いちゃいまー...
隙間とリンパマッサージ【MEC食 1年と177日目〜179日目】
こんばんわっ( ´ ▽ ` ) 3日ぶりです。ぽんぽんマギーです♪ ん?1週間ぶりかな? 仕事が休みだっ...
今月の診察と血管年齢【MEC食 1年と173日目〜176日目】
こんばんわっ( ´ ▽ ` )ノ お久しぶりです。ぽんぽんマギーです。 またサボってました(笑) はい、頑張...
にくにくにくバーガー(モスバーガー・期間限定メニュー)【MEC食 1年と172日目】
こんばんわっ( ´ ▽ ` )ノ テレビ番組「有吉弘行のダレトク!?」の中で、 モスバーガーのボツメニューの中...
プリマヘルシー 糖質ゼロ ロースハムとベーコン(プリマハム)【MEC食 1年と171日目】
こんにちわっ(^-^) スマホの写真整理してたら、こんな画像が出てきました↓ プリマヘルシー 糖質ゼロ...
こんばんわー( ´ ▽ ` )ノ 体重が絶賛増加中のぽんぽんマギーです(^◇^;) 折角減ったのにね。もー!(笑)...
ブログの紹介・糖質制限、美らケトン体ダイエット【MEC食 1年と168日目】
こんばんわっ(^-^) ここ最近雨続きで、休日というのに出掛けるのも億劫になってしまい、 昨日は家でま...
10日間のロカボナッツ(デルタ)【MEC食 1年と165日目〜167日目】
こんにちわっ( ´ ▽ ` )ノ 先日、カルディでこんなのを買ってみました↓ 「10日間のロカボナッツ(デル...
こんにちわっ( ´ ▽ ` )ノ お久しぶりです〜ぽんぽんマギーです! ブログの更新をサボってて、久しぶりに...
IHクッキングヒーター(コイズミ)【MEC食 1年と161日目】
こんばんわっ( ´ ▽ ` )ノ 3週間で身体と心が劇的に変わる 最強ボーンブロス食事術 MEC食とボーンブロ...
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