ゆらい さん プロフィール

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ゆらいさん: 江別市野幌のカイロプラクティックゆらいブログ
ハンドル名ゆらい さん
ブログタイトル江別市野幌のカイロプラクティックゆらいブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yurai50-18/
サイト紹介文江別市野幌にあるカイロプラクティック院の健康ブログです。肩こり、腰痛などお困りの方はご相談下さい。
自由文今、このホームページを見ているということは、頭痛・肩こり・腰痛・手、脚のしびれ・骨盤矯正など体のどこかにお悩みがあり、整形外科・整骨院・カイロプラクティック・整体・マッサージなど何処に行ったらいいか分らない、また不安などがあると思います。ゆらいでは、そんな皆様に体に不安を感じた時にまず最初に相談ができ、一人ひとり症状が改善し満足して頂けるように、誠実かつ丁寧な施術をすることを第一に心がけています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2016/03/05 13:13

ゆらい さんのブログ記事

  • ゆらいは本日で9周年
  • 4月10日はカイロプラクティック&リラクゼーションゆらいの開院した日です。 そして今年で9周年を迎える事が出来ました。 これからも皆さまが笑顔で元気に生活できるようにしていきたいと思います。今後ともよろしくお願い致します。 ゆらいを支えて下さる患者様をはじめ、同業者の仲間、サポートして下さる皆様のおかげです。本当にありがとうございます。 カイロプラクティック&リラクゼーション ゆらい江別市野幌町50−18TEL [続きを読む]
  • オリンピック大盛り上がり!!
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 さて、現在冬季オリンピックも終盤に迎え、皆様もテレビの前で応援してる方も多いと思います。 今現在過去最高のメダルの数らしいです。(長野オリンピック以来) このまま記録更新も間違いなさそうですね! 皆さま白熱しすぎてテレビの前で見ている時の姿勢は悪くなってませんか? さすがに姿勢に気を付けながらテレビを見るのって難しいかもし [続きを読む]
  • リセット
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 1月も折り返し、お正月休みから段々と仕事モードにカラダも慣れてきた頃だと思います。しかし、年末年始の暴飲暴食でカラダ、内臓など弱っていませんか?体重が増えた、カラダが重い、頭がぼーっとする、様々な症状が出てくるこの時期に早めのケアは必須‼?生活習慣も見直し、リズムを正常に戻してあげて下さい。 自分のカラダと会話してあげて下 [続きを読む]
  • 新成人の皆様おめでとうございます!
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 新成人の皆様おめでとうございます! 全国で今年新成人の人数は123万人。道内では4万8001人だそうです。 僕が成人したときはたしか数十年も前・・・未来に向かって、わくわくしたあの頃・・・いや、私は今でも毎日わくわくして過ごしてます。あの頃の志しを思い出して本日もゆらいは元気いっぱいに営業しております!!新成人の皆様はお酒の飲みす [続きを読む]
  • 今日から元気いっぱいに営業です
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 新年あけましておめでとうございます。ゆっくりと正月休みを満喫させて頂き、本日から元気いっぱいに営業です。年末年始で疲れが溜まった方、仕事に向けて身体の調整したい方、肩こりや腰痛などなど。。。ゆらいでしっかりサポートいたします!!!本年もよろしくお願い致します。 カイロプラクティック&リラクゼーション ゆらい江別市野幌町50 [続きを読む]
  • 2017年もありがとうございました
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 本日で2017年度の営業は終了です。皆さまゆらいにお越しくださった方々に感謝の気持ちでいっぱいです。また、このブログを閲覧してくださった方々もありがとうございました。 来年も皆さまが健康的に生活、活動ができるよう全力でサポートしていきますので、ゆらいを宜しくお願い致します。 2018年度の営業は1月3日からです。 皆様のご来院を心よ [続きを読む]
  • 師が走 12月
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。2017年も1ヵ月を切りました。皆さんはこの一年はどうでしたか? 本日の野幌は雪が舞い、寒さも厳しい一日になりそうです。そしてこの時期はやらないといけない仕事があります。そうです。雪搔きです。いきなり始めるのはよしてください。ギックリ腰などの要因にもなります。まずは少しからを動かしましょう。ストレッチをしてから行う事をおすすめし [続きを読む]
  • 妊産婦整体
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 ゆらいでは妊産婦整体も行っております。 妊婦になってお腹が張って辛い。肩こり、腰痛が辛い。産後の骨盤のゆがみが気になる。でも、施術してもらえるところがない。 ゆらいでは、対応できますので安心してください!! 詳しくは下のURLにアクセスしてください。↓https://www.yurai-ebetu.com/%E3%83%9E%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E6% [続きを読む]
  • 久々のブログでもう11月です。
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 久々のブログ更新で今日から11月。2017年も残すところ2ヵ月となりました。 霰が降ったり、寒さを感じる日もあれば、本日は穏やかな天気で、日中の気温が17度程まで上がる予報です。 寒暖の差が激しい日々を過ごすとやはり体調の管理がとっても大変です。 風邪など引かれている方も多く見受けられます。この時期に一番大切なことは「身体を冷やさな [続きを読む]
  • ハロウィンモード♪
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 毎年恒例になっております★来院された方にもれなくプレゼントです★数に限りがありますので無くなり次第終了です。 お菓子がなくなったからっていたずらしないでくださいね(笑) カイロプラクティック&リラクゼーション ゆらい江別市野幌町50−18TEL 011−381−8133 ↓よろしければ、ポチッとよろしくお願いします [続きを読む]
  • 体育の日
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 本日は体育の日です。ゆらいは祝日も元気に営業しております。皆さんは学生の時に体育の時間があったと思いますが、どのような思い出があるでしょうか? 私は体育の時間が好きでした。特に運動神経が良いわけではありませんが、体を動かすことが好きでした。今は小さいころに比べて身体を動かすことは減りましたが、最低限の運動はするように心が [続きを読む]
  • 10月ですね。
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 ひよっこロスな私。。。 先週までの毎朝の楽しみが終わり、今日からは・・・ 私の毎日のルーティーンは朝ドラを見てからの出社。 マッサンの頃からこのスタイルで毎朝拝聴しております。 毎回朝ドラで笑い、涙し、今日も一日頑張る元気をもらってます。 皆さんも一日のルーティーンはありますか? カイロプラクティック&リラクゼーション [続きを読む]
  • 自然治癒力
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 本日は自然治癒力について。 自然治癒力とは人間・動物などの心身全体が生まれながらにして持っている、ケガや病気を治す力・機能を広くまとめて指す表現。手術を施したり、人工的な薬物を投与したりしなくても治る機能のこと。(Wikipediai引用) わたしたちが本来もっている力です。しかし、この自然治癒力がうまく使えてない人は・・・ 風邪や病 [続きを読む]
  • ストレス
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 本日は誰もが一度は感じるストレスについて。ストレスを感じることはありますか?ストレスとは「心身に負荷がかかった事」を指します。 ストレス反応  ストレスの原因となる刺激や要求などを「ストレッサー」と呼ぶ。ストレス反応は 何らかの刺激や要求に応じようとする生体の緊張(ストレイン)状態・反応のことで、心理面、行動面、身体面の反 [続きを読む]
  • 症例レポート 肩の痛み
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 本日のブログは症例レポートです。70歳 女性 主婦症状:両肩特に左肩の痛み1年前に趣味のガーデニングでスッコプや枝切り、草取りなどの作業で痛める。その後、徐々に肩関節の可動域制限が出現。安静時痛もあり。現在も後ろに手を回す動作や挙上が困難。疼痛あり。医療機関にて注射など施すが特に変化なし。 検査自動運動で挙上で痛みあり、他動 [続きを読む]
  • 秋ですね♪
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。9月になり、急に朝晩の風が冷たく感じる今日この頃です。暑かった日々が少し恋しいかも・・・。しかし、秋になるとキノコやサンマ、お鍋など美味しいものが増えてちょっぴりうれしいです♪楽しく元気に秋を満喫しないとですね。満喫するにはやはり健康維持です。季節の変わり目は身体も変わっていきます。体調管理が難しいので風邪など引かないよう [続きを読む]
  • 一日に多い姿勢とは?
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 皆さん日常生活でどんな姿勢をとっている事が一番多いですか?デスクワークで座りっぱなし、立ち仕事、スマホを見ている、常に身体を動かしている、中腰姿勢などなど・・・。 脚を組んだり、頬杖などつきたくなるのは、身体のバランスが崩れているせいかもしれません。 姿勢が悪いと身体のバランスが崩れてしまい、歪みや体のねじれなどに繋がりま [続きを読む]
  • とっても大事な自律神経♪
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 本日はこの時期に崩れやすい自律神経についてちょっとお話ししようと思います。 自律神経とは心臓を動かしたりする不随意筋の運動や汗を出すための腺の分泌など受け持つ神経で、意識してもできないことをコントロールしてくれる働きがあります。 自律神経には交感神経と副交感神経があり、それぞれ真逆の働きをしています。そのバランスが取れて私 [続きを読む]
  • 世の中お盆モードですね
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 ゆらいの向かいにある公園にやぐらが建ちました♪ドーン★ 毎年お盆になるとお祭りが3日間あります★今年は14日〜16日。毎年とても賑わっております!ゆらいはお盆中ももちろん元気いっぱいに営業しておりますので、お盆休みを使ってぜひ身体のメンテナンスなどにご利用ください★ 但し、14日〜16日は外が賑わっておりますのでご了承くださ [続きを読む]
  • 夏真っ盛り!!
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。7月も最終日ですが、暑い日が続きますね。皆さん熱中症には気を付けていますか?「水分をこまめに摂ってるから大丈夫!」と思っていても、適切な摂り方をしないと危険ですよ!! 特に子供やご高齢の方、外で一日中働いている人、スポーツをしている人、キッチンで火を使う人などなど。。。 では適切な水分の取り方とはどういう事でしょうか?それは [続きを読む]
  • このブログを振り返ってみる
  • いつもゆらいブログをご覧いただきありがとうございます。ブログ担当:松井です。 本日はこのブログのことについてちょっと振り返ってみようと思います。 昨年の3月4日からこのブログをスタートして、隔週ブログアップして本日でなんと! 73回目!! まぁ、なんと中途半端な数字でしょう(笑) あと27回ブログ更新をすれば100回!! このペースで行けば来年の1月には迎えられそうです。 毎週ブログを更新していますと、今 [続きを読む]
  • 寝違え
  • 最近ゆらいの患者さんで寝違えで来院される方が増えています。ではなぜ、寝違えが起こるのでしょうか? 先日来られて患者さんはソファで寝てしまい、朝起きたら痛みが出たとおっしゃってました。そのほかにも、枕を変えてから痛みがでたなど。。。 原因1:枕が合わない首の角度が悪く、また長時間その姿勢になってしまい、筋肉や関節に負担がかかり痛みが出る事があります。 原因2:深酒や暴飲暴食睡眠が深くなることにより寝返 [続きを読む]
  • 夏のむくみ
  • 足や手、顔など浮腫んだことはありませんか?浮腫みとは細胞組織に含まれる水分と血液の圧力バランスが崩れることで細胞組織に水分が溜まる症状です。 なぜ浮腫むのか?長時間の立位姿勢や運動不足、水分の過剰摂取。また、薬の副作用でも浮腫みが出現します。 夏はなぜ浮腫みやすいのか?一番の原因は身体の冷えからによるものです。暑くて冷たいものを飲んだり、また、クーラーで身体を冷やすことが原因と考えられます。身体が [続きを読む]
  • 脈拍
  • 臨床ではバイタルサインの測定があります。5項目あり、体温、血圧、呼吸、意識(レベル)、脈拍があります。その中の項目の脈拍についてお話をしようと思います。 皆さんは脈拍を図った事はありますか?脈拍とは体表から触れることのできる動脈のことです。 心臓は一定のリズムで収縮と拡張し全身に血液を送り届けている役目。その際に勢いよく血管に流れている時の拍動が脈拍なのです。 心拍数と脈拍数はまた違います。 心拍数 = [続きを読む]