kanure さん プロフィール

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kanureさん: いきてくごはん
ハンドル名kanure さん
ブログタイトルいきてくごはん
ブログURLhttp://kakapanjiya.blog.fc2.com/
サイト紹介文糖尿病の為、血糖コントロール中。バランスの良いご飯を作るのを目標にしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供135回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2016/03/05 23:53

kanure さんのブログ記事

  • 病院受診直前で目が覚めた、、今日。
  • 連日の大雨被害ニュースに心が痛みます。その他にも、オウム事件のニュースや点滴殺人のニュースやら、、、、なんか心がザワザワしますね。まだ、少しジメジメしていますが 私の住む地域では本日に梅雨明けしたみたいです。これから、一気に気温が暑くなるのか〜と思うと、本当にタメ息。夏バテしないように気を付けないと、、。暑さは苦手です。ジメジメといえば、、、なんとなくプライベートで色んな事があり、少々精神がジメジ [続きを読む]
  • 大雨被害
  • 大雨の被害が凄いです。私も、西日本に住んでいます。うちの近所も雨が凄かったけども、広島、呉、倉敷、九州、愛媛、関西、その他地域、、、まさか雨でこんなに被害が出るだなんて、、、絶句です。どうか、皆さん ご無事でありますように。行方不明の人も無事に発見されることを祈っています。今回の災害で亡くなってしまった方々のご冥福を心よりお祈りします。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 血糖値アプリでヤル気アップ!
  • ワールドカップ、もう少しですね。うちの旦那はサッカー大好き人間なので、この頃テンションがうざいです。私は、、、ワールドカップどころじゃなくて、、、日々の血糖値が気になって仕方がないです。というのも、前に記事にた血糖値アプリが、その後も続いていて、記録すればするほどアプリが勝手にあれこれグラフ化してくれて、その経過が気になる感じです。グラフ化すると、ただ数値を見るよりかは変動もわかって私的には良い感 [続きを読む]
  • お見舞い帰省
  • 久しぶりの更新です。ご無沙汰しておりましたb(∞’∀`φ)pちょっと、私生活で色々とあって 急きょ実家へと帰省しておりました。内容は書けないけれども、、、生きていると、色んな事がありますね。血糖値で、あーだこーだ騒いでいる今現在って、、本当は大した事ないのだと思いました。世の中から、ガンが無くなって欲しいです。そして、大切な人の命が少しでも長く続くように祈りたいです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 血糖値アプリ
  • そういえば。最近、血糖アプリを活用し始めました。無料スマホのアプリなんですが、、自分で、その時の血糖値を打ち込んだらアプリが勝手にグラフとか手帳表示やら色んなデーター表示をしてくれて、とても便利ですb(∞’∀`φ)pちなみに、血糖値アプリって検索したら、物凄い数のアプリが出てきました。同時に、食事記録が出来るタイプもあったり本当に凄いですね〜!!便利な世の中です。色んなアプリあったけど、、、最低限出来 [続きを読む]
  • 商店街ウォーキング
  • 今日は、旦那も私もお休みdayで、午後から 隣町の商店街へフラフラ、ウォーキングがてら歩いてきました。商店街だったので、屋根もあって日差しを遮ってくれて良かった。独特の雰囲気のある商店街で、彼方此方きょろきょろ、本屋さんに寄り道したり ちょい一休みでお茶をしたりと楽しかったです。なにより気分転換になりました。私もそうだけど、旦那も色々と疲れていたみたいで、、、二人で共倒れすることろでした。(○´д`A)フ [続きを読む]
  • ちょっと疲れてきた
  • どうしたものだか、血糖値が不安定です、、、。そうなると 普通の人なら焦ってガンバルのだろうけど自分の場合は全くもってヤル気が無くなります、、、。不安定の原因は、ヤッパリ 食事かな。どう考えても最近、バランス悪くなってきているような。変な物も食べたくなってきているような、、、。でも、そんなに量は食べれてないからそんなに上がるとか思えないんだけど、、、。というか、この頃 色々と疲れた。仕事も血糖値も、 [続きを読む]
  • 疲労と低糖質パスタ
  • ようやく連勤が終わった〜。帰宅して ソファでグッタリしていたら寝てしまったようで、、、今目が覚めました。勤務的には、普通なんだろうけど、病み上がりの自分からしたら 一日がとても精一杯な状態で。たまに、入院&静養していたのを懐かしく思います。入院初期。身体中に管が入り大量輸液+絶飲食で 24時間治療。食事を摂らないので時間の感覚が鈍くなっているような気がしました。なーーんにも楽しみもなく、ただただ絶 [続きを読む]
  • おっさんずラブ
  • 旦那が、おっさんずラブ にハマっています。おっさんずラブ、、、、今シーズンのドラマで、同性愛の内容??吉田鋼太郎がヒロイン役ってどうゆう事???ハマっていたのは、西郷どん じゃなかったっけ??えぇ!!!???いきなりどうしたの????とビックリして 私もドラマを観てみたんだけど、、、おっさんずラブ、結構面白いですね〜?(笑)同性愛の話なのですが、意外と??ピュアで良い感じ。もっと早くから見ていれば [続きを読む]
  • お菓子に負けた
  • なんとか仕事も行けていて、体調もそこそこ保てていて絶好調なんじゃない???って思っていた今日でしたが、夜にやらかしてしまい、、(お菓子を食べてしまった、、、)寝前のこの時間に血糖値が200越です(○´д`A)フキフキ なにやってんだよ、自分って 感じ。こんなんやっていたら、また入院前の暗黒時代に戻ってしまうよ〜って 今さら 不安になってきました。せっかく(不本意でしたが)入院したことで、ついでに血糖値も安 [続きを読む]
  • 膵臓の自殺
  • 受診が終わって、また普通の日常が戻ってきました。次の受診までに、A1Cも下げたい。。体重や中性脂肪も下げたい。。って、焦る気持ちもありますが 今まで焦って良い事もなかったし結果的に自分を追い詰める事になったしで、あくまで コツコツと頑張っていけたら良いな。昨日は仕事dayだったので、受診結果を部署の上司と同僚にもお伝えしました。正直あんまり言いたくないのもあるけど、、、みんな心配してくれいるし気を使って [続きを読む]
  • 病院受診、、膵臓が腐る
  • 病院受診行ってきました。本来は、一人で行くつもりだったのですが、、、腹部検査などもあって、お腹の中身を確認する事も予定されていたので 旦那も急きょ付き添そいにて一緒に行ってきました。内分泌内科と、消化器内科のダブル受診で。朝イチで、採血(2つ分)、尿検査。腹部検査(造影CT)をこなして、ようやく朝ごはん。旦那は病院のcafeのモーニングを食べたかったみたいですが、、私はそんな余裕はなく 結局、売店のパン [続きを読む]
  • 受診前夜、、だけどお肉が食べたいよ〜で作ってみた。
  • ついに、明日は病院受診です。いつもに比べたら血糖値などマシなのだから気楽な気分でいきたい所ですが、、、自分の場合は、A1Cの他にも問題がたくさんあってそれらが不安でたまらないです。そもそも。なんで、こんな風になってしまったのかな〜??受診前になると極端に精神がおかしくなります。焦る?疲れる?自暴自棄?堕ちる?諦める、、、?言い訳を考える。。。。。本当にしんどいし、自分がイヤになります。悪い数値は数値 [続きを読む]
  • 悲しいニュース
  • 西城秀樹さん、高畑勲監督、、、、最近、悲しいニュースが多いですね。西城秀樹は、私のお母さん世代のスターなんじゃないだろうか。たけど、ヤングマンも 傷だらけのローラも もちろん知っていて改めて聴くと 凄い歌が上手ですよね(●’v`pq*)ちびまる子ちゃんの 走れ正直者も 西城秀樹が歌うとなんか違うよね〜。元気のパワーが吹き込まれるというか、、、。物凄いスターでしたね。近日は、必死にリハビリを頑張っていたの [続きを読む]
  • 血糖値280越のその後
  • 昨夕の血糖値 280越からの続き。その後、寝前に150まで下がって、朝には103まで下がっていました。 A´ε`;)゚・゚ 、、、、とりあえず良かった。冷麺とフライで一時的に上がったのかな??さてさて。今日から、また多忙ウィークに突入です。同僚からは無理しないで仕事しろと言われているけど自分としては通常出勤ペースで頑張るつもりです。家にいるより、仕事に行く方が血糖値も良好だし。更に、病院受診も近いし、、 [続きを読む]
  • 血糖値280越(´;ω;`)やはり私は糖尿病だった。
  • 休日でした。朝から 眼科にコンタクトを貰いに行ったりバタバタやっていたら あっという間に夕方。ジムから帰ってきて、ご飯食べたらもう夜。頭の中は既に明日からの激務の事でいっぱい。。。休日は、あっという間ですね(○´д`A)フキフキ あっという間と言えば、、、来週の受診まで一週間切っておりました。今日気が付いて、ちょっとハラハラ。たぶん、血糖値は大丈夫だとは思うのだけど、今まで何度も裏切られているので何とも言 [続きを読む]
  • 病欠休み明け出勤
  • 先ほど 仕事から帰宅。病欠休み明けの本日だったので、なんとなく身体も心も疲れたような一日でした。滅多に休まないからかな??同僚がとても心配していて、とてもじゃないけど疲れたとか言ったら即強制早退させられるようなムードだったので 、、そんな素振りをしないで仕事するのに疲れました。そりゃ、病み上がりだから 絶好調とはいかないよ。心配してくれるのは有り難いですけどね。だけど、自分の性格上。なんとか仕事や [続きを読む]
  • 心が折れそう、、だけどガンバル
  • 夕方から、ソファで グッタリ。栄養が足りないとか、水分が足りないとか、、、、、アタマが付いてゆかない、、、、。それなりに食べたり飲んだりしているつもりだけど、それでも足りないだなんて。血糖値は、夕方15時で130。ハァ〜、血糖値は良い数値なんだけどなぁ。栄養が足りないという事は、それなりに食べる事になるだろうから血糖値も上がっちゃうんじゃないのかな。などなど、考えたらモヤモヤ。というか早く普通に食 [続きを読む]
  • 脱水と低栄養でダウン
  • 5月から仕事を復帰して、それなりに頑張って勤務していたのですが一昨日から体調を崩し始め ついに昨日にダウン。仕事を休んでしまいました。血糖値は安定していて、ご飯もまずまずは食べれたりしていて自分では回復のつもりだったのですが、、、どうも一昨日から めまいが凄くてですね、、、(;´Д`A ```ついに昨日は朝に、目が完全に回ってしまいそのままダウン。起きたら仕事へ行こうと思ったら、そのまま職場の指示で休む [続きを読む]
  • GWそうめんランチ
  • GWもついに今日で終わり。なんだか、ずっと仕事続きでGWという気分は全くなかったけど最後の今日は夫婦そろってお休みで ちょっとそうゆう気分を味わえました。貧乏暇なし、うちは夫婦でとても仕事が忙しいのです。。。(*ノωとはいえ、、。GWは、あちこち混んでいるし、二人して寝坊してしまったし、、、外食に行こうにも、なんとなく血糖値も気になるし、、(不安定)で、おとなしく家でランチすることにしました。ランチとかい [続きを読む]
  • 血糖値が低いんです
  • 今日は、お仕事日。まだ身体の方がイマイチで 仕事が終わるとグッタリ、、、。ロッカーで着替えをして車に乗ると、深いため息がでました。(´Д`)ハァ、、、疲れた。でも、お仕事自体は楽しかったなぁ〜。職場の同僚は付き合いも長く、家族みたいな感じなのでなんか癒されるんですよね。みんな、病み上がりの自分に気を使ってくれているのでアタマが下がります。また体調を崩して迷惑かける訳には絶対にいかないので、今日もマイ [続きを読む]
  • Doleの糖質オフジュース
  • 仕事復帰してからの3連勤が終わりました。明日はお休みday 嬉しいです(*´∀`*)ハァ〜、、、なんとか、3連勤乗り越えました。やはり病み上がり後なだけあって、身体がどうも疲れるんですよね。(結構、体力のいる仕事です)午前が元気でも、午後からが徐々にバテてきて、たまにイスで休んだり、そんな感じでやっておりました。周りの人からは、本当に仕事やれるんだろうか??と、おそらく思われていたはずなので、プレッシャー [続きを読む]
  • 仕事が始まり、再びログ中止
  • ゴールデンウィークに突入!!中には、長期連休の人もいるみたいですね?羨ましい限りです。なんてなんて、昨日まで数か月仕事を休んでいた身分の私が言えるわけ無いのですがA´ε`;)゚・゚ ついに、昨日から仕事が始まりました。数か月も休んでいたので、ちょっとふわふわしている感じでありますが、徐々に感覚を取り戻しております。身体の方は。やっぱり、病み上がりなだけあって疲れます。昨日は仕事が終わって帰宅すると、茶の [続きを読む]
  • 糖尿病じゃなかったら、、
  • ゼェハァハァ、、、(´Д`)ハァ…今日もジムで頑張って運動してきました。GWだから、空いているかな〜思いきや、いつもよりも混みあっていました。今の世の中、健康志向なんですね!!みんな、GW休みだからといって、遊びに行ったりのんびりしたりジムをサボったりはしないらしい。私だったら、、、血糖コントロール、体力向上の目的が無ければGWにまで、わざわざジムなんかで運動しないと思う(;´Д`A ```というか!そもそも、糖 [続きを読む]