櫻井佳乃 さん プロフィール

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櫻井佳乃さん: 痩せられないのはあなたのせいじゃない
ハンドル名櫻井佳乃 さん
ブログタイトル痩せられないのはあなたのせいじゃない
ブログURLhttp://kanon08.net/kanon08/
サイト紹介文意志が弱い、自信がない、次こそ成功したいという方!力のぬきどころを間違えなければ楽して痩せられます!
自由文10kg以上の大幅ダイエットが必要な方向け。失敗続きで自分のことが自分で嫌になるほど意志が弱い……そんなあなたでも痩せられる!力のぬきどころを間違えなければ、美味しいものも食べられて運動もしなくていい、今までよりもはるかに楽に痩せられます!私の成功談から失敗談まで赤裸々に公開。精神面のサポートつき。諦める前にちょっと覗いていってください^^
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2016/03/06 01:33

櫻井佳乃 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 痩せたいけど運動したくない!!!
  •   こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/  今回は、運動が苦手なあなたに 極力簡単で、なおかつ効果のある代謝アップの方法をお教えしたいと思います!    あなたは最近運動しましたか? 学生の頃は体育がありましたから意識せずとも運動していましたよね。  部活も、文化部ですら走りこみしたりしますからやはり機会が多かったように思えます。   でも、 [続きを読む]
  • 断食=リバウンドは嘘
  •   こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/ 今回は以前から行っているファスティング(断食)の追加報告です!   実は私には弟がいまして今年の春から大学生になります。 その弟の新しい場所での活躍を願って家族で夕飯を食べに行くことになりました。  場所は近所の居酒屋。 チェーン店ではないのですが色々メニューがありましたよ〜。  最近ファスティングをしていたこと [続きを読む]
  • ファスティングを終えて
  •   こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/ 今日は2日間のファスティングの結果をお知らせします!   ファスティング後の体重がこちら!!!   −1.8kg達成です!!!体脂肪率はー0.6%でした!!! やった〜〜〜(^◇^)  でもここからがスタートです。 この体重を1か月維持できて初めて成功と言えるでしょう。 私はまだ余力があるので残っている酵素が [続きを読む]
  • ファスティングダイエット一日目!
  •   こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/ いよいよダイエットスタートです!今回は親には言わずにやるつもりなのでちゃんと続けられるか心配です……(;^ω^)  が!!! みなさんの道しるべになるべく!何より私自身痩せたいし!(こっちの方が本音笑)  少しでも痩せられるよう頑張ろうと思います!     ではでは、今回のダイエットのお供が届いたのでその商品の紹介 [続きを読む]
  • ダイエットに期間を設けても痩せられない理由
  •   こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/ 今回は、以前から告知していたダイエット企画について詳細を説明しようと思います!  本当はもうちょっと早く初めて新学期に間に合うようにしたかったのですが、女の子の日が来てしまったので仕方ない……。 延期という形にしていました。 このダイエットは最初の2日が肝なのでスタートは何も予定がない日を2日作るようにといっていましたよね。   [続きを読む]
  • ダイエットは季節を見方につけると効果が何倍にもなるらしい
  •  こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/ もう3月も中盤ですね! そろそろ春の兆しが見えてもいいはずなんですがまだまだ東京は寒く、暖房はまだしまえません。 気温も安定せず、あったかかったり寒かったりを繰り返してますからこの時期、気温の変化による風邪の症状に悩まされる方も多いですよね。  私の友人は、この時期いつも頭痛に悩まされているようです。 完全に春になって暖かい日が続けば直 [続きを読む]
  • DHCプロテインダイエット商品レビュー
  •  こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/ 今回は、以前2か月足らずで5kg痩せたときに使用した「DHCプロテインダイエット」の商品レビューをしたいと思います! 私が買ったのは「DHCプロテインダイエット」いちご・バナナ・ココア・コーヒー・ミルクティーの5種類の味が各味3食の計15食分×4箱で16381円のセットです。  ではまず初めに、私の評価を言いますね。    はっきり言って絶対お [続きを読む]
  • 企画延期のお知らせ
  •  こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/今回はお知らせのみになってしまいます……。  前回お知らせしたダイエット企画だったんですが、スタートを延期することにしました。 理由はずばり、『生理』です。 このタイミングでくるんかーーーーーーと腹立ちましたが生理現象なんで仕方ないですね……。(別にダジャレとかじゃないですw)  春休みに入ってあまりにも自堕落な生活を送っているからかも [続きを読む]
  • 立証・ダイエット企画!
  •  こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/ 今回はある企画(?)の内容の報告についてかきます! このブログをやるにあたってTwitterのアカウントも作っておりまして そちらではちょっとだけつぶやきました。 (アカウント→@kano_shakurai)  この企画を考えたのは数日前のあるできごとがきっかけでした。  数日前に、年末から会っていなかった幼馴染の友人とディズニーシーに行ってきました。 その日はた [続きを読む]
  • 0カロリーに潜む危険
  •  こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/最近夜遅くに帰ってくる日が多く、疲れて即寝てしまうせいでなかなかブログを書けずにいました。すみません(;´・ω・) これからは、1回は短くても定期的に更新することを目標にします!今回はダイエットに潜む魔の手についてお教えします。 0カロリー商品が悪である三つの理由  0カロリードリンクやカロリーオフ商品が巷には沢山あります。食べることが大好きで我慢で [続きを読む]
  • 楽の意味をはき違えると太る
  •  こんにちは、櫻井佳乃です(^▽^)/今回は、今まで言ってきた「どれだけ楽ができるか」について 間違った知識をつけないための話をしていきたいと思います。 上記の内容ですでに「?」という場合は、一つ前の記事を読むことをお勧めします。 前回は、痩せる方法といってもその中の一つを提案しただけなのですが、 その考え方が他とはかなり違うので読んでみて下さい。 考え方一つで、今までの価値観からは見えなかっ [続きを読む]
  • 1日3食とか食べ過ぎ
  • こんばんは、櫻井佳乃です(^▽^)/今回はかなり常識破りなタイトルですが、内容もこのまんまです。1日3食食べるなんて……って感じです。というのも、私が今も何の努力もなしに体重を維持できているのはこの1日3食以下というのを行っているからなんです。とはいえ1日1食はさすがにきついですし健康的にもよくないのでつまりは1日2食にしろ、ということになります。1日2食で楽ちんダイエットダイエットで [続きを読む]
  • 痩せられないのはあなたのせいじゃない
  • こんばんは、櫻井佳乃です(^▽^)/ 気軽にかのんとお呼びください。まだ詳細なプロフィールを読んでいないという方はこちらからどうぞ。これから記事を読んでいくうえで 私自身のことをちゃんと知ってもらえると 状況がリアルに想像できて知識にも定着しやすいと思いますので。 さて今回はタイトルの通り 「なぜあなたは痩せられないのか」 ということについていくつか事例を挙げながら解説していこうと思います。世 [続きを読む]
  • 過去の記事 …