kotoko さん プロフィール

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kotokoさん: kotoko の matka
ハンドル名kotoko さん
ブログタイトルkotoko の matka
ブログURLhttps://ameblo.jp/bamuse0822/
サイト紹介文ココロ・カラダ・オウチを整えてゆる〜く理想を目指しています。
自由文お片づけ、麹甘酒、醤(ひしお)、菌活、フレンチブルドックのことなどを綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供200回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2016/03/08 17:33

kotoko さんのブログ記事

  • 今日は貯蓄の日 我が家は・・・
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 今日は貯蓄の日だそうです貯蓄してますか?我が家は全くできていません(涙)夫は転職を繰り返しており落ち着いたのは3-4年前です我が家は共働きでなんとか生活出来ているレベル二人の年収を合算しても40代の平均年収には届きません 二人で一人分にも満たないって悲しいわー(笑) なんとか生活は出来ているのです [続きを読む]
  • 秋の味覚 バターナッツ 食欲の秋を満喫中?
  • とにかく眠いです昨日は久しぶりにソファーで昼寝をしました ソファーはワンコと取り合いです(笑) 昼寝サイコー 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ バターナッツというカボチャをご存知でしょうか? どこかの道の駅かオータムフェストの野菜直売かどこで初めて買ったのか忘れてしまいましたがとっても美味しいカボチャですスーパーで見かけたこ [続きを読む]
  • 予祝は予想以上に楽しかった
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 今日もあやしいお話かもしれません先日予祝の会に参加してきました予祝ってご存知でしょうか? 予祝(よしゅく)とはあらかじめ祝うこと。前祝い。豊作や多産を祈って,一年間の農作業や秋の豊作を模擬実演する呪術行事。コトバングより抜粋 呪術行事って言われるとなんか怖いですが お花見は秋の豊作の予祝であ [続きを読む]
  • ラミーの季節がやってきました・・・冬ですね(涙)
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 去年書いたフォトブック活用法をまとめて記事にしたら頭がパンクしました【スマホの写真整理にフォトブックを活用】 今日はつぶやきですラミーの季節がやってきましたねスーパーで見かけてああ、冬が来るのね・・・と少し寂しくなりました最近はおさつスナックとか月見バーガーとかで季節を感じることが多いような [続きを読む]
  • 心が軽くなる 構成的読書会M-cafe
  • 先日大人同士でアルプス一万尺をしました 最初のほうの振り付けしか覚えてなくて私の子どもの頃とは振り付けが違ったような??ひじをポンポンとか腕を組み合うとかなかったような??小学校中学年で記憶が止まっているのですがもしかすると年代で振りが変ったのかもしれませんね地域性もあるのかな? 歌いながら笑って身体を動かして 「へいっっ!」とか言っちゃって(笑)楽しかったー今度姪っ子とやってみよう 働く女性の「暮ら [続きを読む]
  • ”ズボラですが、ぬか漬けはじめました?”
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ アメブロさんにもフェイスブックみたいな機能があったんですね 1年前に書いた記事を教えてくれました 去年の今頃は雪虫を見たという報告があったとは!! 今年はまだ雪虫情報は入ってきてません(笑) 昼間は暑いくらいでしたでも昨日外国からの観光客の方がダウンコートを着ていて ちょっと早いよー と思い [続きを読む]
  • だらだら生きてもいいじゃない
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 母はガンの手術を今までに4回行っています1回目は2010年の年末でした今も定期的に病院に通っています 昨日は全身麻酔をした上でのちょっと大掛かりな検査でした その母が言ったのが「だらだら生きている」です前回の検査の際に経過観察していたところではない別の場所に影がみつかりました詳しい検査をし恐らく良 [続きを読む]
  • 今日は主婦休みの日
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 今日は主婦休みの日だそうです 1日休みができたら何をしたい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 主婦ではないのですが1日休みができたら何をしたい? とアメブロさんに聞かれたので答えてみようと思いますこういう質問にはかなりの確立で寝る!と答えていますがこの連休中にしようと思って [続きを読む]
  • 世界は案外やさしい
  • 今朝出勤前にローソンに寄ったら成城石井のお菓子が売ってました コーチャンフォーは車じゃないと行けないのでローソンで買えるなんて嬉しすぎる ※北海道に成城石井の店舗はなくてコーチャンフォーという総合書店での扱いが最近始まったのです 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 先日メンタルオーガナイザー®の同期でZOOM飲み会をしました実際に [続きを読む]
  • 格安SIMのための防災対策
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 格安SIMですとキャリアから配信される緊急速報が届かないことが多いです 今回の北海道胆振東部地震で改めて格安SIMのための防災対策について書いてみようと思いますまずは以前ブログで紹介した札幌市の防災アプリについてです【反省をふまえ、防災アプリをインストールしてみた】 札幌市の防災アプリ「そなえ」で [続きを読む]
  • 北海道胆振東地震を体験して 自宅に必要だったモノ 備忘録として
  • まだ余震が続いています小さな地震ですが何度も起こっているからか常に揺れているような気がしてかるい船酔いのような状態になっています 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 9月6日の午前3時頃に起きた北海道で起こった地震大きな揺れに飛び起きました札幌は地震が少なく住んでいる地区は札幌市内でも地盤が固いところのためすっかり油断していました [続きを読む]
  • 北海道胆振東地震を体験して 良かった事
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 9月6日の午前3時頃に起きた北海道で起こった地震大きな揺れに飛び起きました札幌は地震が少なく住んでいる地区は札幌市内でも地盤が固いところのためすっかり油断していましたお水もトイレも使えていましたので困ったのは停電でしたが幸い自宅はその日の午後6時頃に停電が復旧しました【北海道胆振東地震を体験して [続きを読む]
  • 北海道胆振東部地震を体験して猛反省したこと
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 9月6日の深夜に起きた北海道で起こった地震大きな揺れに飛び起きました札幌は地震が少なく住んでいる地区は札幌市内でも地盤が固いところのためすっかり油断していました電池の買い置きはなく懐中電灯もラジオも使えませんでした駐車場はリフト式のため車を出すことができず車から充電をすることもできませんでした [続きを読む]
  • 体操界の騒動で思い出した心の痛み
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 最近体操界のパワハラ騒動で言われている「宗教みたい」実は私も言われたことがあります言われた経緯は私が初めてライフオーガナイズを知って入門講座、2級講座を受講した頃だったと思います人はそれぞれ価値観が違う自分の価値観を大切にするという物事の捉え方に感動したので会う人会う人にライフオーガナイズっ [続きを読む]
  • 大好きなエッセイスト さくらももこさん
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ さくらももこさんが亡くなりましたねちびまる子ちゃんはもちろんですがさくらさんが書くエッセイが好きでした『もものかんづめ』『うみのさかな&宝船蓬莱の幕の内弁当』『さるのこしかけ』『たいのおかしら』『そういうふうにできている』などなどよしもとばななさんと別名の共著で出していた(さくらさんの元の旦 [続きを読む]
  • ZOZOスーツで体型の現状把握
  • 久しぶりにもりもとのシャモニーを食べました なんだかパンの部分の味が変ったような気がします残念小麦粉変わったのかなぁ?湿度かなぁ?たまたまかなぁ? 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 先日ZOZOスーツについて書きました【ZOZOスーツが届かないことで分かった思考のクセと深層心理】 やっと重い腰をあげて計測してみました先延ばしにしてし [続きを読む]
  • デーツそれはオシャレなおやつ?いえいえ、身体のためなんです?
  • 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ 突然ですが甘いものはお好きですか?私は大好きです洋菓子も和菓子もどっちも大好きです(以前もりもとのシャモニー愛を語った記事【好きを引き出す】) 最近小麦を食べると眠くなる人がいると知り そんなことがあるんだーって全くの他人事だと思っていたのですがそういえば・・・私は甘いものを食べると身体が [続きを読む]
  • ZOZOスーツが届かないことで分かった思考のクセと深層心理
  • お盆休みの実家でお誕生日を祝ってもらったのですが姪っ子がもらってきたロウソク大きいの5本、小さいの10本を全部立てたので還暦やないか〜いな本数が立ってます(笑)可愛いから許す 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®のコトコです♪ ZOZOスーツが届かない理由を本当はシステムの不具合だったにもかかわらず被害妄想的に考えてしまいました人は物事をネガティブに考えやすいそうですが勝手に [続きを読む]
  • ハーバードの人生を変える授業 感謝ノートの効果
  • お盆休みを読書で満喫中です 読んでて眠くなったら昼寝する サイコーです!! ぐうたらな私を許してくれてありがとう 働く女性の「暮らし最適化」のお手伝い?札幌 ライフオーガナイザー®・メンタルオーガナイザー®のコトコです♪ この本はお正月に読もうと思って買っておいた本です先日やっと読了できましたざっくり言うとポジティブ心理学を実践するためのワークが52個提案されています一つ目のワークは「感謝する」ちょっ [続きを読む]