ピーコック さん プロフィール

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ピーコックさん: オジサンの徒然日記
ハンドル名ピーコック さん
ブログタイトルオジサンの徒然日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/peecock-english/
サイト紹介文英語でブログを書いてみようと試みるも挫折。とりあえず雑談日記として更新しようと思ってます!!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2016/03/09 15:41

ピーコック さんのブログ記事

  • ジュニアニーサは途中で解約できるのか??? 試しにやってみる。
  • 読者がほぼゼロです。20日間、まじめにブログにダイエットの状況をupdateしていましたが、読者がゼロです。結果、20日以降を境に、ブログを放置しておりました。そりゃやる気でないよね(笑)だって人間だもの。おっさんが痩せようが太ろうが、背が縮もうが、鼻にパチンコ玉が詰まって取れなくなって窒息死しようが爪が伸びて長くなり、ギネスに登録されかけようがそんなもんに人々は興味ないわけです。嫁が作る飯が不味すぎて救急車 [続きを読む]
  • 糖質ダイエット20日目 つけ肉に出会うの巻
  • 10/17(火) 20日目!!【朝食】ハヤシライス少量 30gさて、停滞期を迎えてきたので新しい外食はないかと考えていたところ前に調べてインパクトのあった「つけ肉」に挑戦することに決めましたよ!!!【昼食】いつものサラダチキンセット煮卵二つとサラダ、ドレッシング。サラダチキン 糖質1g半熟煮たまご×2 糖質3.4gほうれん草の野菜ミックス 糖質推定7gシーザードレッシング 糖質1.4g総糖質12.8g。【夕食】ここでマンを持 [続きを読む]
  • 糖質制限ダイエット16日目 和光の誘惑・・・
  • 朝は冷凍チャーハンを二口食べてしまいました。昨日、中華料理屋に行ったのに〆を我慢した反動です。あさの体重は70.2kg。やっと70kg減が目前です。【朝食】チャーハン二口。 糖質10g。 【昼食】 そして、昼食は何と、とんかつ和光に行ってしまいました。キャベツは山盛りでおかわり。意外とキャベツの糖質は高いですが、そんなもん揚げ物とご飯と比べたらかわいいもんです。一口ひれかつエビフライささみチーズフライ豚汁ご飯 [続きを読む]
  • 糖質ダイエット15日目!!! 糖質摂取量と体重の推移グラフ!!!
  • ついに半月が経過しました。そんなにしんどくもない気がしてます。平日に頑張って、じわじわ痩せているのに、土日でアホみたいに飯を食べてしまいリバウンド。これ土日も頑張らないと痩せないな・・・ということでグラフにしてみました。おおお、見事なまでに糖質摂取量と体重の推移が相関している!!!作りものみたいなグラフになりましたが、ガチです。たくさん食べた次の日は見事にリバウンドしてますね。このチャート作成はし [続きを読む]
  • 糖質ダイエット9日目 飲み会の誘惑
  • 今朝は、さすがに低血糖を感じたので、ピルクル65ml を一本飲みました。こんなにゆっくりピルクル飲むの初めて、ってくらいに味わっておきました。ピルクル65mlで糖質10gなので当たり前です!!大事な日中総糖質量の1/6にあたりますからね!!!ピルクル言いましたが、実は、これです。お徳用クロレラ650。いわゆるヤクルトもどき!!!値段はヤクルトの半分以下ですが、成分はさほど変わらない、と信じています!!!信じれば、き [続きを読む]
  • 糖質ダイエット7日目 ついに一週間に突入!!!
  • 祝7日目!!!!と言いたいところですが、土日にそこそこ普通に炭水化物を摂ってしまったので、うれしさ半減です。ここからかなりストイックに参りますよ!!!今朝は、先日の残りの豚汁を軽く一杯。とりあえず、摂取糖質量は5g程度!!!本当は運動したいんですけどね。なかなかどうして、時間が作れません。なので、せめて自分にこんな課題を課します。①余計に最低30分歩く②デスクワークの時も意識的に立つ③腕立て、ダンベル [続きを読む]
  • 糖質ダイエット6日目 平日は糖質ダイエットしやすい!!
  • さて、昨日暴食してしまい、今朝の体重は72.4kgでございました。糖質ダイエットを始めてから0.6kgしか減っていない計算になりますね。むしろ止めてしまえ!!! レベル。ということで、今日からまた5日連続でまじめにやりますよ、糖質ダイエット。今朝はゆで卵とマヨネーズ。想定糖質量5g。昼間はいつものセブンイレブンでこんな感じのメニュー構成としてみました。セブンイレブン あらびきフランク 糖質2.8gセブンイレブン サ [続きを読む]
  • 糖質ダイエット5日目 日曜の悲劇・・・ LINEデリマにやられた
  • LINEデリマの記事を先ほど書きました。LINE デリマ 驚愕の70%オフキャンペーンあのキャンペーンのおかげで、美味しいものは食べられましたが、摂取糖質量が半端ないことに!!!4日間炭水化物をほとんど取っていなかった体に、マルゲリータピザのMを一枚って、なんという逆拷問!!! 最高に美味しかったです。久々の炭水化物は甘美でごございました。さて、朝からの食事を列挙。朝は具たっぷり豚汁とゆで卵。推定糖質量は20g [続きを読む]
  • 糖質ダイエット4日目 初の週末、乗り越えられるか!!?
  • 週末に向けてハナマサで買い物してきました。まずは1.5KGの豚肉と500gの牛肉を準備。豚肉はカナダ産のしゃぶしゃぶ肉。100gで129円。牛肉はアメリカ産のミスジ。100gで179円と安売り中でした。結果としては、カナダ産のしゃぶしゃぶ肉は大正解。安い肉でも、薄ければ、茹でても焼いても旨い説。これは水曜日のダウンタウンでも立証頂きたい。安い豚肉は、厚みがあると臭いし、固いし、たいていまずい。一方、アメリカ産のミスジ。 [続きを読む]
  • 糖質ダイエット2日目!!! 朝から食欲に負ける・・・
  • おはようございます。3日坊主にならないように頑張って更新します。もはや、日記です。昨日書いた一日目の記事は、訪問者1人・・・なんってこった。気を取り直して、昨日は結局、間食もせず、、総糖質摂取量は75g程度、と一日目にしてはまぁ上出来な仕上がりでした。ダイエット一日目の記録はコチラ!肉を食べ過ぎたせいか、やや消化に難があるのか胃もたれに多少苦しみましたが、それ以外は快調。今朝の体重はコチラ。昨日のスタ [続きを読む]
  • 2か月で10KG減量を目指して、糖質ダイエット始めました!!【第一話】
  • 9/27(水)、ワタクシ、決意しました。糖質ダイエットするよ!!!体重も乗せちゃうよ、73KGだよ!!!身長168cmなので、BMIを計算すると25.9!!立派な肥満体型でございます。BMI(body mass index)の計算方法は体重÷(身長の二乗)体重はkgで、身長はmで計算してね。73KG÷1.68÷1.68=25.9 となります。お姉さんはちょっと、むっちりしていた方が好きなタイプ、です。ワタクシ。まずは中程度の負荷から体を慣らしていきます [続きを読む]
  • ローソンの5000円プリペイドをGETだぜ!!! チャレンジ1回目。
  • ローソンお得意のキャンペーン。パンやサンドイッチ、サラダ、デザートを買って、ついてくるシールを集めるとお皿がもらえるよ、キャンペーン。あれ、なかなか溜めるの大変ですよね。40枚やっと集めても、一枚や二枚お皿をもらっても、どうも一体感が出ないというか。じゃあどうするか。ココだけの話、ネット上のオークションやフリマなどで、必要のないシール譲ってもらっています。相場は大体、40枚で300円ですね。もっと安いと [続きを読む]
  • 知らない人から着信が!? ワン切り詐欺なのか検証してみたい!!!
  • どうも。めっきり暑くなってきましたね。寒いより暑い方が良いですな。女性も薄着になるし。さて、最近変な番号からワンギリの電話がしょっちゅうかかってきます。間違いなく、迷惑電話なので番号を書くと08085242083からの電話です。一日に二度ほどワン切りの電話が来ます。こんな人からかかってきてるんじゃないかと、思わず折り返したくなります。あー、笑顔が素敵なお姉さんだこと・・・しかも、お胸のラインが・・・・・・い [続きを読む]
  • 勝浦市、感謝券の配布やめるってよ。 (ふるさと納税返礼品)
  • シンプルです。従来、勝浦市にふるさと納税すると返礼品としてもらえていた商品券、勝浦感謝券が廃止になりました。正確には2017年2月末をもって受付を中止。なんてこった・・・この感謝券何がすごかったかというとふるさと納税額の70%を感謝券という形でお返ししてもらえるという太っ腹っぷり。こんなに使える店もある・・・勝浦商品券が使える店!!!ホテルからゴルフ場、更にはセブンイレブンでも使えちゃうという万能っぷり [続きを読む]
  • そんなに保育園に入れないなら引っ越せ!!!
  • だいぶ前に、流行ったこのワード。保育園落ちた、日本しね。非常に小汚い言葉だと思いますが、それほど切羽詰まった人が居るのも事実。保育園落ちた、日本しね(以前の記事)でも日本殺す前に、引越せば???というのが自分の問題定義です。さて、区別で待機児童数の人数を比べた図が以下の通りです。(この図の青が保育園に入りやすい区、赤〜オレンジが保育園に入りにくい区、と考えてよろしいかと。)全てを鵜呑みにすべきでは [続きを読む]