美上質PRODUCTION さん プロフィール

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美上質PRODUCTIONさん: 30代からはじめる姿勢アンチエイジング
ハンドル名美上質PRODUCTION さん
ブログタイトル30代からはじめる姿勢アンチエイジング
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/bijoushitsu/
サイト紹介文名古屋美脚レッスンご案内
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供142回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2016/03/10 15:15

美上質PRODUCTION さんのブログ記事

  • 【関西募集】 姿勢アドバイザー育成いたします
  • 【 関西版】6月から開催決定しました!!BJSP認定講座 アドバイザーコースご案内 姿勢アドバイザーコースでは お客様が自分では気づいていなかった事、改善の仕方がわからなかった事、体の歪み、体型の崩れ、日常生活での癖を見抜き、 『リピュア姿勢診断』ができる、アドバイザーを育成いたします。 美脚と上質な姿勢の秘訣が凝縮されたこの講座 女性なら知っておきたいことがたくさん学べるチャンスです。無理に体を動かすの [続きを読む]
  • シンプルに美しくなりたいかたへ
  • 水に癒され&パワーアップした休日??こんにちは、美脚講師佐武裕子です。無駄な事を省いて直球でスラリ美人脚と潤いを感じるカラダ(姿勢)作るパーフェクトレッスンを伝授しております子供の頃は水泳部終わってからスイミングに行くぐらいプールが大好きだった20代はダイビングにはまり休みの日には潜りに行くのが幸せなぐらい水が好きな私最近はなかなか自分の時間がとれなかったけど、昨日は家族で浜名湖へいちご狩り→洞窟探検 [続きを読む]
  • 未来を切り開くプランを考えたい方へ
  • 【こだわりが詰まったレッスンへ】こんにちは究極の美脚講師佐武裕子です姿勢は全ての基礎、土台私のブログを読んでくださってる皆様はもぉ認識済み??ですよねでもまだ世の中は表面的なことでの評価、満足させることが多いような薬で痛みをおさえるパーツだけ鍛える私たちの体は繋がり合って生きてる全ては姿勢のバランスがとっても大切ですねさて、まもなくBJSP認定美上質姿勢アドバイザーコース卒業のお二人、今日は今後どう [続きを読む]
  • 歩くだけで小尻になれちゃうキュッ
  • こんにちは究極の美脚講師 佐武裕子ですご自分のお尻触ったことありますか?姿勢の衰えは、お尻の筋肉の低下とかなり深く関係してますよさて、先日の美脚体験レッスンでご感想いただきましたのでご紹介いたしますさてさて感想はこちらから↓↓↓本当にオススメのレッスですよ??自分の体の特徴を見てもらうのってなかなかないですよね本当に大切!!高校の授業に取り入れてほしいって本気で思うくらい男の子も 女の子も 先生もこ [続きを読む]
  • 退院後、久しぶりにハイヒールでお出かけ
  • こんにちは究極の美脚講師の佐武裕子ですやっぱりハイヒールが大好き??????さて、私事ですがGWを利用して親知らずを抜くために入院しておりました。(2本同時に??)先週、退院してきましたがまだ顔の腫れ、痛みが続いております。親知らずが神経にあたっていたので入院になりましたが、病気ではないので体は動かせるですが日が立つにつれて気になるのは・浮腫み・筋肉の衰え・姿勢の甘え入院の時ぐらいゆっくりしたら・・ [続きを読む]
  • 目の色が変わった瞬間女性は夢中になり美人度が加速する
  • こんにちは美脚講師 佐武裕子です先日、生徒さんからの質問でしたがこちらにもアップします??なぜ先生はそんなに姿勢に夢中なの??昔なら自分のカラダの痛みが解放されたからだったけど、美脚レッスンを重ねるたびに私自身がちょっとしたポイントで女性が心も体のラインも綺麗になる喜び感動を知ってしまったからなのかもしれないHlROKOマジックと言われると本当に嬉しくてテンションも上がるもっと、もっと自分自身に惚れる女 [続きを読む]
  • 脚が柔らかくなる歩き方?
  • 【脚を細くやわらかくする歩き方】皆さんこんにちは美人脚をつくる専門家 佐武裕子です日頃の歩くスピード!!コントロールできでますか?美脚スタンダードコース(全6回)5回目のレッスンが終わった頃にはこんなにみてわかるぐらい変化が足の形はO脚から美脚へ足首もスッキリ!!ふくらはぎの張りがなくなり細くなりましたねそして内股歩き大好きから膝の向きも正しくなりしっかりか身体の軸を感じれる上質な歩き方!ちゃんと歩く [続きを読む]
  • ハイヒールを履くと足が痛くなるのはなぜ
  • こんにちは美人脚をつくる専門家 佐武裕子です。先日の美脚レッスンでハイヒールに滑り止めは必要ですか?っとご質問いただきました。皆さんのハイヒールには滑り止め入ってますか?私の答えは→No‼?要らないんです滑り止めがダメではなく靴の中で足が滑っていることが問題なのです・・・私がお伝えしているウォーキング術は今までの常識くつがえす目から鱗のウォーキング前に前にバランスを崩したコントロール不可能な歩き方か [続きを読む]
  • 腰痛のお悩みは歩き方に原因あり
  • こんにちは究極の美脚講師 佐武裕子(さたけひろこ)です 毎日多忙の中でもふとした時に姿勢を思い出す歩き方も変えたらハイヒールも楽になり!長年の腰痛から解放されたと実感をいただいております、佐武裕子オリジナル美脚ウォーキングレッスン毎回裸足で歩きながら左右のバランスをリセットすることからスタート10分ぐらいたつと脚の浮腫がスッキリで気分も上がる?私のお伝えしているウォーキングは前に進む意識ではなくどれだ [続きを読む]
  • 産後の体型崩れでお悩みの方へ
  • こんにちは人生も姿勢も軸ブレなし美人脚をつくる専門家 佐武裕子です???今日は出産後の方がスタイルもボディーラインも美しくなりママライフを楽しんでるA様をご紹介こちらはレッスン1回目の懐かしいお写真、脚だけですがbeforeを見ていただくと浮腫み、ふくらはぎの外張りお腹ぽっこり、反り腰猫背妊娠中は筋力が落ちやすいので体型も崩れやすいのです90分でAfterまでバランスが整い腰痛も軽減されましたよそしてレッスン3回 [続きを読む]
  • 姿勢アドバイザー誕生 No.21?
  • BJSP認定 美上質姿勢アドバイザーNaoko Iwaiさん卒業おめでとうございます??日頃はお料理教室をされている方がなぜ姿勢のお勉強?実は女性に着目していただきたいポイントたくさんあるんですよ??〜例えば〜??お料理中の姿勢を上質に毎日キッチンに立つ時の姿勢片足重心やシンクにもたれかかっていませんか???食事中の座り姿勢エレガントな姿勢を引き立たせるポイントや女性が衰えやすい筋肉も座り姿勢だからこそ体に無理 [続きを読む]
  • 【関西】5/23美脚出張レッスン開催決定?
  • 一瞬で美人脚になれる贅沢な特別1dayレッスン???美容と健康、ボデイーラインにも直結している姿勢と歩き方 もう一度見直してみませんか? 今まで3000人以上の方を美脚に導いた、佐武ひろこの美脚の法則を惜しみ無くお伝えします 今回の愛され美人脚1Dayレッスンでは 潤いを感じる姿勢&体に優しいウォーキングの特別プログラムをご用意しました ①美脚☆姿勢診断(3タイプ別) ②お家で姿勢キレイ ブラッシュアップストレッチ [続きを読む]
  • 【動画】反り腰は疲れちゃうだけ→さようなら
  • ハイヒールで美しく歩くこんにちは美人脚をつくる専門家佐武裕子です???なぜ私が【脚】の形、筋肉、肌質にこだわるのか楽しそうですが実はこのランウェイ反り腰矯正中??高いヒールで脚だけの力で前に前に歩いてしまうと姿勢全体のバランスが崩れはじめますみんなで後ろで手を組んでいるのですがしっかり自分の軸で歩けてる時は圧力かかりませんが油断すると重いアウト・・・(笑)シンプルが一番美しい気づいていなかった癖を [続きを読む]
  • ウォーキングでふくらはぎダイエット
  • ★ぶれずに歩くって快感★初めてこんなに綺麗に歩けました!!今日は名古屋美脚レッスン90分前は猫背、巻き肩、反り腰太もも、ふくらはぎの張りお腹ポッコリ、冷え性を治したい!!そのお悩みを只今ウォーキングしながら美脚、美姿勢へ矯正しております本来の自分の筋力を目覚めさせ身体の軸、体幹を意識すると笑顔に自信が満ちてきましたよ身体の内側から溢れるエネルギーも凄い、凄い!まだまだレッスンは続きますあなたも360度 [続きを読む]
  • 40代からはじめる大人の姿勢術
  • こんにちは美人脚をつくる専門家 佐武裕子です今日はホテルでランチを楽しんできますワクワクしながらお洋服選び???もちろん毎日鏡で姿勢チェックは忘れない??360度ねさて今日は、どんなに素敵な服を着て綺麗にメイクしていても、丸まった猫背では美しさはついてきてくれない鏡を見てなんだか決まらない自分にモヤモヤしていませんか?背筋がピーンと伸びた姿は凛として若々しく美しく、デキる女・自立した大人の女という印 [続きを読む]
  • ハイヒール大好き集まれ?
  • こんにちは美人脚をつくる専門家 佐武裕子ですドラマ『Missデビル 人事の悪魔・椿眞子』はじまりましたね私は菜々緒さんの脚に釘付けです??写真はこちらのサイトからお借りしましたhttps://www.oricon.co.jp/news/2104471/amp/益々ピンヒールで軸ぶれなくかっこよく歩ける女性増やしたい気持ちが熱くなりました???さて今日で美脚レッスン4回目の由加さん??最初はハイヒールを履くと爪先が痛くなるっとお悩みでしたが今日の [続きを読む]
  • その歩き方身体は悲鳴あげてませんか
  • こんにちは美人脚をつくる専門家???佐武裕子(さたけ ひろこ)です上質な姿勢で歩くには身体の声もしっかり聞いてあげましょう動かなくてはならない関節まわりが固まっていると(O脚・X脚・下半身太り・つまずく)肩甲骨が固くなっていると(反り腰・猫背・肩凝り・バストダウン)左右のバランスが崩れていると(体幹の弱さ・重心軸のブレ・ヒップダウン)正しく歩きながら美の追求!を★歩きながら歪んだ姿勢をリセット★歩きながらマ [続きを読む]
  • 40代 キレイなスタイルで歩きたい?
  • こんにちは美人脚をつくる専門家 佐武裕子です40代からの体型の崩れ久しぶりに鏡をみてドキっとした瞬間ありませんか?体重は変わらないのに重力に負けてるボディーライン・・・よし今日から鍛えるぞ!!っとやる気になったあなた ストップです??年齢と共に筋肉も落ちていること忘れていませんか?筋肉の衰えは20代からはじまりますが20代〜30代は徐々に衰え始め30代〜40代は急降下へとご存知でしたか今 [続きを読む]
  • 美しすぎる還暦パーティー
  • お祝い??私は60歳になったときまだワンピース着てハイヒール履いて凛と歩いているのかなぁ???なんだか歳を重ねる事が楽しみになった美しすぎる八田 典子さんの還暦パーティー &澪パーティー(宝酒造様提供)??ありがとうございます??典子さんのブログ↓↓↓??年齢をダイヤモンドのカラットに変える専門家八田典子さんのブログ??典子さんの癒される雰囲気、そして時にドキっとさせられるお言葉も??いつも刺激をいっぱ [続きを読む]
  • 反り腰 を正すだけでとウエストが
  • こんにちは究極の美脚講師 佐武裕子です姿勢改善、やればやるほど自分の体と語り合えるようになってきている上質な女性が増えてます???学生時代は身体の柔軟性は滅茶苦茶あったのに、最近は運動不足でダメダメ。今日は佐武 ひろこ先生のウォーキングレッスン。レッスン後はウエストは5センチも減っていてビックリ??そしていつの間にか腰痛も外反母趾?の痛みも消えていて嬉しい〜ワクワクの90分でした??寒い季節で丸まって [続きを読む]
  • 姿勢テクニックで?自己演出はじめてみませんか?
  • こんにちは究極の美脚講師&瞬間美姿勢診断プロ佐武裕子です。先日、印象美人テクニック??をお伝えしたところそんなところで印象を表現していたなんて驚きでした、気づいていなかったので今日から意識します‼?とメッセージもありがとうございましたその他にも??なかなか自分ではわからないから一度姿勢プロに診断してもらいたい??プロフィール撮影がある、撮影しなおしたい、のでプロデュースしてもらいたい??姿勢知識を [続きを読む]
  • 特別企画 印象美人テクニック
  • こんばんは明日3/29 朝8時までにLINE@ご登録頂いた方へ印象美人テクニックに合わせて特別なお茶会のご案内をアップします楽しみにしていてくださいね??佐武裕子と話してみたいかたは気軽に1対1でメッセージ交換しております。さて改めまして美脚講師の佐武裕子です名古屋の桜も満開で綺麗ですよ癒されますね今日は、先日の美脚レッスンでのお客様からの声をご紹介します???長年のO脚も諦めないで良かった。先生!私の脚の形 [続きを読む]
  • 猫背より頑固な反り腰さんへ
  • 【あっ!これが軸なんだ】美脚レッスンに通ってはじめて気づくこと、感じること知らなかったを学ぶって楽しいですよねはじめは反り腰診断だった方も改善方法が分かっているので変化が早い!早い!私の長い反り腰人生はなんだったんだろう・・・と思う(笑)いやいやこの方法で改善される方が増えるならやりがいがあります?午後からは第1回美上質姿勢アドバイザーコース◆O脚やX脚からわかる ボディーラインの癖◆皆さんのお悩みと [続きを読む]
  • シンデレラ気分に?
  • こんにちは究極の美脚講師 佐武裕子(さたけ ひろこ)です久しぶりに自分の足にぴったりまるでシンデレラ気分になれる靴と運命の出会いが?私のハイヒール選びでかかせないポイントは・・・◆ヒールの高さ◆指の形にフィットするデザインなどなど10個ほどこだわりがだから見つかるまでに・・・(^o^;)こんな経験ありませんか?ハイヒール購入した時はピッタリだったのに、歩いてみたらすぐ足が痛くてやっぱりハイヒールは無理なのか [続きを読む]