MeiXiang さん プロフィール

  •  
MeiXiangさん: 毎日看電影
ハンドル名MeiXiang さん
ブログタイトル毎日看電影
ブログURLhttp://meirikandianying.blogspot.jp/
サイト紹介文映画の感想メモです。 時々海外・アジアのドラマや芸能の話も混ざります・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2016/03/10 21:57

MeiXiang さんのブログ記事

  • 断捨離決行と、今の食生活
  • 春だからなのか、半年くらい躊躇していた断捨離をようやく決行しました。というか、寄付(有料。つまりこちらが送料を負担する形式)するつもりで段ボールに詰めておいたものを、普通にごみの日に捨てました(^-^;寄付は素晴らしいことだと思いますが、他ならぬ自分自身が経済的にそれほど裕福とは言い難い状況で、費用自己負担で寄付するのも、なんだか違う気がしましたので、、、スピリチュアル界隈の人たちからは、いろいろ反論 [続きを読む]
  • 映画より栄養(今は・・・)
  • 最近は本当に映画は見ていませんね、、、ドラマは、流し見でディズニーチャンネルのシットコムのみ、という感じです、もうこのブログの趣旨が危うい生活です(笑)もう一年以上でしょうか、映画より栄養療法のほうにのめり込んでいまして(笑)、二月ごろからオーソモレキュラー理論に基づくサプリメント服用を始めました。ATPセット最大量(Cはそれすらも超えた量ですが笑)に加え、今はナイアシンの増量を頑張っています。とりあえず [続きを読む]
  • すっかりアイハーブユーザーに
  • ずいぶん久々の更新になってしまいましたが(笑)えーと近況は、その後すっかりアイハーブユーザーになってしまいました(笑)もう長年サプリに関しては、必要ないならそれに越したことはないという考えだったのですが、やはり栄養不足が深刻だったようですね(^-^;飲み始めてからかなり体調は上向いてきました。昨年七月以来、タンパク質はずっと60〜100g/日は摂っているのでかなりの高たんぱく食だと思うのですが、残念ながら自分はそ [続きを読む]
  • サプリメントもいいかも
  • ほぼゼロカーボ生活も半年になろうとしていますが、体調はまだまだ不安定で、その度に足りていなさそうな栄養素のことを勉強したり、まあ今はそういう時期なんでしょうね・・・で、これまでなるべく飲まないで済ませたいと思っていたのですが、サプリメントもありかなと思うようになりました。特にビタミンCですね、これはどうしても加熱した動物性食品から十分な量を摂るのは難しいです。自然な食べ物から摂ろうとすると、必然的 [続きを読む]
  • 冬を生き延びるために、、、
  • 最近はインスタグラムで(自分はアカウント持ってないんですけど(^_^;))#zerocarbとか#carnivoreとか、#bonebrothとかを眺めて楽しんでいる日々です(笑)やはり冬は体調が絶不調で、二月頃に死ぬんじゃないかとビクビクしていますが(笑)、とにかく動物性の栄養を摂り続けるしか対策はないのでしょうね。どうにも栄養状態が悪くなると、経済状態も悪くなる傾向があるようで・・・年始に痛い出費がありました(^_^;)すごく後悔し [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます
  • 最後に書いたのはブレンダーを注文したときでしたか・・・かなり時間が経ってしまいましたね(^_^;)今年もよう分からんタイミングでいろいろ書いていくと思いますが、よろしくお願いします。その後お灸は一旦止めて(笑)、初めての漢方相談をしてみたり、そこでのアドバイスを受けてちょっと漢方薬の処方を変えてみたり、サプリメントを飲んでみたり、いろいろ小さな変化が続いている日々です。ブレンダーは大活躍で、ボーンブロス [続きを読む]
  • お灸やらブレンダーやら
  • お灸を始めて10日ほど?経ちましたが・・・かなりハマってますね(笑)もっと早くやれば良かった!(笑)やはり火を使うタイプが気持ちが良いですね。カイロタイプはどうしよう、まだ40個以上残ってる(^_^;)初心者は腹部のツボに1〜3個から、一つのツボには連続三回まで、というのが安全なようで、中脘・気海を中心にあと一個は日替わりでいろいろ試してみました。その中で、ものすごく反応の鈍いツボがありました。三回目でよう [続きを読む]
  • お灸数日
  • セルフお灸やってみよう〜と思い立ち、早速カイロタイプのお灸を買って、翌日には台座灸を買ってみるという、自分にしてはスピード感のある日々でしたが(笑)何故かその前に発生していた願望の、クリーマー・ブレンダーは全く買えてないです(^_^;)ということは、必要ないということなんでしょうか、、、まあよく分かりませんが。お灸に関しては、正直カイロタイプはどうなんだろう?という感じですね・・・54個も入ってるの買っち [続きを読む]
  • ネクストステップ
  • おそらく食事問題は、脂を撹拌するためのクリーマーないしブレンダーを入手したら解決しそうな兆しを見せてきました。まだ買ってませんが(笑)、出来れば今日中に、今日買えなくても近日入手予定です。体調が回復するまでしばらく食べるものは、鶏の骨・皮付き肉と生姜・レモンで作るボーンブロスボーンブロスを取ったあとの鶏肉牛コマをボーンブロスと一緒に圧力鍋にかけたものボーンブロスに浸したレタスココナッツオイル抹茶岩 [続きを読む]
  • クリーマーかブレンダーか
  • 最近再びココナッツオイルを飲み物に入れて飲み始めましたが、やはりただ液体に入れて溶かしたものより、ある程度撹拌したほうが飲みやすく消化も良いみたいです。でもまだクリーマーを買えてないので(^_^;)、今はタッパーに入れて振ってシェイクしてます・・・ふわふわに泡立つことはないですが、浮いてる脂の輪が小さくなるというか(笑)、多少白濁はしてるので粒子は小さくなっているのでしょうか・・・ちょこっと検索してみた [続きを読む]
  • 日常の微妙な変化いろいろ
  • 昨日は久々に、食料買い出し以外の買い物に行きました(笑)まあ買ったものは全てただの日用品でしたが・・・必要に迫られないと、買い物にすら出かける気が起きないのですよねorz部屋履き用の靴下とか、リップクリームとか、仕事用の服とか、もう全然ショッピング♪て感じのものじゃないですが(^_^;)買い物を楽しんでいた頃が懐かしい・・・さて食事に関しては行ったり来たり、便秘もなかなか「もう大丈夫!」と言えるほどには改 [続きを読む]
  • 試行錯誤続行中・・・
  • 連日試行錯誤は続いています(^_^;)いろいろ、情報を知るほど「ダメな可能性があること」は増えていきますが、、、とりあえず、今自分の身体に起こっていることで、それらに該当する可能性があることに関しては、試してみてもいいかもしれない。くらいのスタンスでいることが大事かなあと思っています。これまでも散々失敗してきましたので(^_^;)誰かの成功体験談は結局その人だけのもので、自分にも100%適用出来るということはな [続きを読む]
  • 最近変えてみたことなど・・・
  • 低フォドマップ食との出会いで食事の探求は終わるのかと思いきや、連日試行錯誤は続いています(^_^;)ただ、以前のような何も分からないどうしたらいいか分からない助けて!な状態ではなくて(笑)、大枠はバッチリ決まっていて、その中で奥へ奥へ掘り進めている感じでしょうか・・・とにかく(卵と乳製品以外の)動物性食品を十分に食べる、野菜・果物はボーンブロスに使う生姜とレモンと、余力があったら付け合わせにレタスを食べ [続きを読む]
  • 想定外の人生
  • 今年は本当に、起きること全てが想定外というか、エゴからすると「自分の人生の予定表に無かったことばかり」だなと思います・・・毎日目覚める度に、良くも悪くも?、これは本当に現実なんだろうか?と思います(笑)自分が今の職場で働くなんて、数年前の自分からすると天地がひっくり返ってもあり得ないことでした。良くも悪くも信じられないのです(^_^;)十年前の自分からすると、もはや別人の人生です(笑)私はこういう環境で [続きを読む]
  • 砂肝を初めて買ってみました
  • 昨日は初めて砂肝を買って調理してみましたが、勝手が分からず余計な行程が多かったかもしれません(^_^;)やけに時間がかかりました・・・こういうのもやっぱり写真があったほうが、記事として魅力はあるかもしれませんね(笑)面倒がらずに写真を撮る習慣を付けようかと思います・・・味のほうは・・・嫌いではないけど感動するほど美味しいわけでもなかったですwまあ自分の調理技術の限界でしょうか(^_^;)内臓系は、なーんか白っ [続きを読む]
  • 栄養を摂って、とりあえず前に進みます
  • どうにも栄養不足になると、現実様も私がへとへとになるような挙動を見せてくるというか(笑)、昨日はちょっと危うい感じでした(^_^;)それに気付かず栄養不足がどんどん進行していったのが、今年の春〜初夏にかけてでしたが・・・ほんと毎日トラブルだらけでしたw二年くらい依存していた果糖をスッパリ止め(澱粉に関しては二年前から止めていましたが)、限りなく純肉食になった七月末から、トラブル激減したんですけどね・・・ [続きを読む]
  • 一時間早くなっても・・・
  • 昨日から出勤が一時間早くなりましたが、まあそんなに変わらないですかね生活は。(笑)帰宅はいつもより45分ほど早めになり、一応いつもの出勤日より一時間早く寝てみましたが、なんかあまりよく分からないです(笑)休日はいつもこのくらいの時間に寝てますし・・・自分は可能な限り早く寝て遅く起きたい人なのですが(笑)、やはり寝過ぎなんでしょうかね?ただ、何時に起きようとも何時間寝ようとも、午前中ゆっくりしたいとい [続きを読む]
  • とりとめのないただの日記。(笑)
  • 休日だったら大歓迎〜の曇り空ですが、仕事の日だとだる〜くなりますね(^_^;)勤務時間が一時間前倒しになって、夜一時間早く帰れることになりました。まあ、家を出るのも一時間早くなるのですがwなので今朝は全ての行程を一時間早めております、今のところ順調、遅刻は無いかと・・・まだ感覚が掴めてないので用心しないといけませんが。そういえば変更後の勤務時間は、自分が入社時に第一希望で出してた時間帯だったかなあと思い [続きを読む]
  • 冬に向けて・・・
  • 最近帰宅後腹が減ってたまらんので、肉の消費量がすごいです(^_^;)一応今は、時間帯的には朝食無し、12時頃昼食・17~18時頃夕食・24時頃夜食という時間帯で摂食しています。夕食はお弁当なので、昼食と夕食を午前中に圧力鍋で一度に調理し、昼食はボーンブロスと豚のブロック肉、夕食は鶏骨付き肉の骨を抜いたもの、夜食は昼のボーンブロスの残りと牛こま炒め、というのが最近のメニューです。毎日同じです。(笑)昼食夕食には軽 [続きを読む]
  • お通じについて考えたこと、、、
  • 毎日毎日、朝イチも夜寝る前もカートゥーンネットワークを見ていることに気付きました(笑)しかも構成も同じ、『おかしなガムボール』と『トムとジェリー』と『バッグスバニーショー』(笑)。時間帯的にそうなってしまうのですわ、、、でも英語のヒアリング力は本当に日に日に上がってきてるのを実感してます、まあおこちゃまの英語ですけど(笑)さて、先日祝った八味丸によるお通じ開通ですが(笑)、やはりスンナリと解放され [続きを読む]
  • 『AKIRA』をようやく観賞
  • 休み明けは憂鬱なものですね、おはようございます(笑)世間は三連休ですが、自分は連休とは無縁です(笑)その代わり、四日以上の連勤はないという環境ではありますが・・・どちらが良いんでしょうね。個人的には、やはり数日おきに休みがあるほうがラクかもしれません。昨日祝ったお通じ〜ですが(笑)、また今日はないですね(^_^;)ただ、お腹がガスで張り出したりはしていないようで・・・まあまだまだ様子見なのか、戦いは続く [続きを読む]
  • 祝!(笑)
  • 人間というのはワガママなもので、雨ばかり降った一週間の後、カラッとした晴天が続くと、ちょっとくらい曇ってもいいのに(笑)と思ってしまうものなのですね(^_^;)雨も、何の予定もない休日だったらウェルカムなんですけどね・・・まあそんな日はあまりないのですが(笑)さて八味丸を再開してから数日、お通じも徐々に再開してきたものの、なかなかドッサリスッキリとはいきませんでした(^_^;)しかし本日数ヶ月ぶりに、ある程度 [続きを読む]
  • 寒くなってきたので八味丸・・・
  • 休日の昨日はなんだか体調がすっきりせず、大まかな衣替えだけ済ませてぐだぐだしてました・・・いろいろ用事はあったのですが、明確な期限がないものなので、数日先送りしても支障はないだろうと自分に甘くなってしまいましたね(^_^;)かれこれ30年間戦っている便秘に関してですが(笑)、寒くなってきたので昨冬飲んでいた八味丸を再び飲み始めたら、何だかお通じがついてきました。(笑)思い返せばお通じが不安定になってきたの [続きを読む]
  • だんだん元気になっている、はずです。(笑)
  • 断糖ももうすぐ三ヶ月、ボーンブロスは一ヶ月、低フォドマップ食は三週間、といったところですが・・・体調は、本当に良くなってると思います。以前みたいに休日は、夕方に命からがら翌日仕事で着る服の洗濯だけは終え、夜にようやく家から這い出して買い出しだけ、みたいなことはなくなりました。むしろ休日のほうが仕事の日より早起きという・・・(笑)まあ、やることと言ったら、例えばシーツの洗濯とか、結局カテゴリーとして [続きを読む]
  • 休日
  • 昨日はお休みでしたが結局映画は観られず。図書館に行ったら掘り出し物?の本を見つけたので、サイゼリヤでチンタラ読んでました(笑)ドトール大好きなんですが(笑)、低フォドマップ食を開始してからは行ってません。元々コーヒーは苦手で紅茶派ですが、紅茶もどうやらグレーゾーンなので・・・サイゼリヤは、ドリンクバーにジャスミンティーや煎茶があります。ジャスミンティーは緑茶(中国のと日本のとはちょっと違いますが) [続きを読む]