MeiXiang さん プロフィール

  •  
MeiXiangさん: 毎日看電影
ハンドル名MeiXiang さん
ブログタイトル毎日看電影
ブログURLhttp://meirikandianying.blogspot.jp/
サイト紹介文映画の感想メモです。 時々海外・アジアのドラマや芸能の話も混ざります・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2016/03/10 21:57

MeiXiang さんのブログ記事

  • 試行錯誤続行中・・・
  • 連日試行錯誤は続いています(^_^;)いろいろ、情報を知るほど「ダメな可能性があること」は増えていきますが、、、とりあえず、今自分の身体に起こっていることで、それらに該当する可能性があることに関しては、試してみてもいいかもしれない。くらいのスタンスでいることが大事かなあと思っています。これまでも散々失敗してきましたので(^_^;)誰かの成功体験談は結局その人だけのもので、自分にも100%適用出来るということはな [続きを読む]
  • 最近変えてみたことなど・・・
  • 低フォドマップ食との出会いで食事の探求は終わるのかと思いきや、連日試行錯誤は続いています(^_^;)ただ、以前のような何も分からないどうしたらいいか分からない助けて!な状態ではなくて(笑)、大枠はバッチリ決まっていて、その中で奥へ奥へ掘り進めている感じでしょうか・・・とにかく(卵と乳製品以外の)動物性食品を十分に食べる、野菜・果物はボーンブロスに使う生姜とレモンと、余力があったら付け合わせにレタスを食べ [続きを読む]
  • 想定外の人生
  • 今年は本当に、起きること全てが想定外というか、エゴからすると「自分の人生の予定表に無かったことばかり」だなと思います・・・毎日目覚める度に、良くも悪くも?、これは本当に現実なんだろうか?と思います(笑)自分が今の職場で働くなんて、数年前の自分からすると天地がひっくり返ってもあり得ないことでした。良くも悪くも信じられないのです(^_^;)十年前の自分からすると、もはや別人の人生です(笑)私はこういう環境で [続きを読む]
  • 砂肝を初めて買ってみました
  • 昨日は初めて砂肝を買って調理してみましたが、勝手が分からず余計な行程が多かったかもしれません(^_^;)やけに時間がかかりました・・・こういうのもやっぱり写真があったほうが、記事として魅力はあるかもしれませんね(笑)面倒がらずに写真を撮る習慣を付けようかと思います・・・味のほうは・・・嫌いではないけど感動するほど美味しいわけでもなかったですwまあ自分の調理技術の限界でしょうか(^_^;)内臓系は、なーんか白っ [続きを読む]
  • 栄養を摂って、とりあえず前に進みます
  • どうにも栄養不足になると、現実様も私がへとへとになるような挙動を見せてくるというか(笑)、昨日はちょっと危うい感じでした(^_^;)それに気付かず栄養不足がどんどん進行していったのが、今年の春〜初夏にかけてでしたが・・・ほんと毎日トラブルだらけでしたw二年くらい依存していた果糖をスッパリ止め(澱粉に関しては二年前から止めていましたが)、限りなく純肉食になった七月末から、トラブル激減したんですけどね・・・ [続きを読む]
  • 一時間早くなっても・・・
  • 昨日から出勤が一時間早くなりましたが、まあそんなに変わらないですかね生活は。(笑)帰宅はいつもより45分ほど早めになり、一応いつもの出勤日より一時間早く寝てみましたが、なんかあまりよく分からないです(笑)休日はいつもこのくらいの時間に寝てますし・・・自分は可能な限り早く寝て遅く起きたい人なのですが(笑)、やはり寝過ぎなんでしょうかね?ただ、何時に起きようとも何時間寝ようとも、午前中ゆっくりしたいとい [続きを読む]
  • とりとめのないただの日記。(笑)
  • 休日だったら大歓迎〜の曇り空ですが、仕事の日だとだる〜くなりますね(^_^;)勤務時間が一時間前倒しになって、夜一時間早く帰れることになりました。まあ、家を出るのも一時間早くなるのですがwなので今朝は全ての行程を一時間早めております、今のところ順調、遅刻は無いかと・・・まだ感覚が掴めてないので用心しないといけませんが。そういえば変更後の勤務時間は、自分が入社時に第一希望で出してた時間帯だったかなあと思い [続きを読む]
  • 冬に向けて・・・
  • 最近帰宅後腹が減ってたまらんので、肉の消費量がすごいです(^_^;)一応今は、時間帯的には朝食無し、12時頃昼食・17~18時頃夕食・24時頃夜食という時間帯で摂食しています。夕食はお弁当なので、昼食と夕食を午前中に圧力鍋で一度に調理し、昼食はボーンブロスと豚のブロック肉、夕食は鶏骨付き肉の骨を抜いたもの、夜食は昼のボーンブロスの残りと牛こま炒め、というのが最近のメニューです。毎日同じです。(笑)昼食夕食には軽 [続きを読む]
  • お通じについて考えたこと、、、
  • 毎日毎日、朝イチも夜寝る前もカートゥーンネットワークを見ていることに気付きました(笑)しかも構成も同じ、『おかしなガムボール』と『トムとジェリー』と『バッグスバニーショー』(笑)。時間帯的にそうなってしまうのですわ、、、でも英語のヒアリング力は本当に日に日に上がってきてるのを実感してます、まあおこちゃまの英語ですけど(笑)さて、先日祝った八味丸によるお通じ開通ですが(笑)、やはりスンナリと解放され [続きを読む]
  • 『AKIRA』をようやく観賞
  • 休み明けは憂鬱なものですね、おはようございます(笑)世間は三連休ですが、自分は連休とは無縁です(笑)その代わり、四日以上の連勤はないという環境ではありますが・・・どちらが良いんでしょうね。個人的には、やはり数日おきに休みがあるほうがラクかもしれません。昨日祝ったお通じ〜ですが(笑)、また今日はないですね(^_^;)ただ、お腹がガスで張り出したりはしていないようで・・・まあまだまだ様子見なのか、戦いは続く [続きを読む]
  • 祝!(笑)
  • 人間というのはワガママなもので、雨ばかり降った一週間の後、カラッとした晴天が続くと、ちょっとくらい曇ってもいいのに(笑)と思ってしまうものなのですね(^_^;)雨も、何の予定もない休日だったらウェルカムなんですけどね・・・まあそんな日はあまりないのですが(笑)さて八味丸を再開してから数日、お通じも徐々に再開してきたものの、なかなかドッサリスッキリとはいきませんでした(^_^;)しかし本日数ヶ月ぶりに、ある程度 [続きを読む]
  • 寒くなってきたので八味丸・・・
  • 休日の昨日はなんだか体調がすっきりせず、大まかな衣替えだけ済ませてぐだぐだしてました・・・いろいろ用事はあったのですが、明確な期限がないものなので、数日先送りしても支障はないだろうと自分に甘くなってしまいましたね(^_^;)かれこれ30年間戦っている便秘に関してですが(笑)、寒くなってきたので昨冬飲んでいた八味丸を再び飲み始めたら、何だかお通じがついてきました。(笑)思い返せばお通じが不安定になってきたの [続きを読む]
  • だんだん元気になっている、はずです。(笑)
  • 断糖ももうすぐ三ヶ月、ボーンブロスは一ヶ月、低フォドマップ食は三週間、といったところですが・・・体調は、本当に良くなってると思います。以前みたいに休日は、夕方に命からがら翌日仕事で着る服の洗濯だけは終え、夜にようやく家から這い出して買い出しだけ、みたいなことはなくなりました。むしろ休日のほうが仕事の日より早起きという・・・(笑)まあ、やることと言ったら、例えばシーツの洗濯とか、結局カテゴリーとして [続きを読む]
  • 休日
  • 昨日はお休みでしたが結局映画は観られず。図書館に行ったら掘り出し物?の本を見つけたので、サイゼリヤでチンタラ読んでました(笑)ドトール大好きなんですが(笑)、低フォドマップ食を開始してからは行ってません。元々コーヒーは苦手で紅茶派ですが、紅茶もどうやらグレーゾーンなので・・・サイゼリヤは、ドリンクバーにジャスミンティーや煎茶があります。ジャスミンティーは緑茶(中国のと日本のとはちょっと違いますが) [続きを読む]
  • 現時点での体調と昨日観た映画(の、題名だけ笑)
  • さて、現時点で断糖二ヶ月と23日、一日二杯のボーンブロス三週間、低フォドマップ食16日が経過してますが・・・自分の場合は体重減少が目的ではなく、とにかく体調を良くしたい、特に便秘と決別したい、というのが目的ですが、まあ劇的な変化はないです(笑)ただ、厳しい断糖を始めてから、かなり尿の出が良くなって、汗も全身でかけるようになりました。以前は部分的に、脇と足裏の発汗が多かったもので・・・あと、寝起きの鼻づ [続きを読む]
  • 低フォドマップとかミニマリストとか
  • 低フォドマップ食開始後12日目ですが、一昨日余りに酷い便秘に耐えかねて、桃核承気湯を使いました(^_^;)自分は大黄入りの処方の中でも、これじゃないと絶対出ないんです、、、他のは全然ダメ。不思議ですね。桃核承気湯の腹証に、左下腹の瘀血塊というのがありますが、これってちょうどS字結腸の位置なのかな?なんかここに詰まりやすい体質ってのがあるんでしょうなあ・・・以前生理痛に悩んでいた頃はずっと駆瘀血剤を使ってま [続きを読む]
  • 腸とか人生とか環境とか・・・
  • 過敏性腸症候群は日本の人口の約10%、便秘型はさらにその25%、つまり日本の人口の2.5%ということだそうで・・・少数派も少数派、だからこれまで生きにくかったんだなと感じる次第です(^_^;)何がどうなってそうなってしまったんだか全く分かりませんが(笑)、それは確固たる事実のようなので、受け入れるしかありません。orz多かれ少なかれ、皆何らかの先天的なウィークポイントを抱えて生きてるんだと思いますが、私の場合はた [続きを読む]
  • 低フォドマップ食開始後一週間
  • 低フォドマップ食始めて一週間ですねー。明らかな変化はいろいろ感じられてますが、まだ変化の途中というか、一番の関門〜便秘〜は、突破してる最中という感じです(^_^;)食後のちょっとだるい感じがなくなったというのは数日前の記事で書きましたが、これは気のせいレベルだったかもしれません(^_^;)日によって、食べる量によっても、あったりなかったりで、、、ただ、まだ蓄積されたガスが出きっていないため、その時の腸内のガス [続きを読む]
  • 低FODMAP食三日間の感想
  • 私と糖質との戦い〜最終章〜になることを期待して(笑)、低FODMAP食の方法に従い、三日ほど玉葱を抜いてみました。すぐに実感したのは、食後のちょっとお腹が重い感じが全くなかったことです・・・これはあるのが普通だと思ってました・・・まあいろいろな除去食を始める前、かつて「普通」の食生活を送っていた頃のそれに比べたら、ここ数年は非常にラクになっていたのですが。玉葱と同時にその他の野菜もちょうど切らしてしまっ [続きを読む]
  • 最後の砦か?FODMAP(笑)
  • さてさて、映画も順調にHDDに溜まってきているのですが、全然観てないです(笑)休日に観ようとしたら眠気のほうが勝って寝ちゃいました、、、(^_^;)またぞろ食事法の話題ですが、もう本当にこれが最後!になってほしいです、木星も蠍座に移動しますし・・・(天秤座です。この一年本当に大変でした笑)かれこれ五年くらいの、一応自分だけは認めている食事法オタクですが(笑)、最近になって全然知らなかった食事法を知りました [続きを読む]
  • ビタミンCか?(笑)
  • 最近ようやくテレビで映画も録画しようかという気になってきて、いろいろ録り溜めていますが、見られるのかな(笑)食事のほうですが、10日ほど前に圧力鍋を買って以来、肉料理の別次元の仕上がりに感動しています(笑)ずっと悩んでいたお通じですが、何故か肉と緑茶の葉を圧力鍋で煮たものを食べると、スルスル出ることが分かりました、、、といってもすごい軟便なんですが(済みません笑)出がらしのお茶葉を炒め物に使ったりし [続きを読む]
  • HIGH& LOW THE MOVIE 2 END OF SKY
  • ようやく観てきましたハイロー(笑)なんか一作目も、こういう書き出しだった気がするな、、、(^_^;)仕事を始めて以来本当に体調が悪くて、休みの日は寝たきりで、命からがら(笑)洗濯だけして、食料の買い出しに行って、終わる、、、ということがほとんどなので、やりたいこと行きたいところは沢山あれど、全てを叶えることが出来ません。orz食事に関して、多分これでいいのでは、というのがようやく見えてきたので、あとは続け [続きを読む]
  • 最近の食事情と、今日録画したい映画(笑)
  • なかなか、調子が良いんだか悪いんだか分からない日々ですが、やはり糖質は極限までカットしたほうが、悪いことは起こらないようです・・・出来れば野菜もそんなに食べたくないんですが(笑)、葉野菜とモヤシは限りなく身体に害が少ない気がするので、食べています。最近出来心で人参を食べてみたのですが、それから数日間酷いことばかりで(笑)、これはいかんなと思って冷蔵庫に放置してあります・・・どうしよう・・・鉢に植え [続きを読む]
  • 生産性は低いけれど牧歌的な日々
  • よく分かりませんが、肉を一日三回(以上)、一食当たり250〜300gを食べるようになってから、かなり元気になりました。仕事を始めて以来、休日は暗い気持ちで寝たきりで終わっていたのが、生産性の点ではあまり差はないものの(笑)、明るい気持ちで過ごすことが出来るようになっています。なんというか、ショッピングしようにも、よく考えると特に欲しい物もなく・・・映画は、観に行きたいことは観に行きたいのですが、絶対に観 [続きを読む]