3306 さん プロフィール

  •  
3306さん: 下流極貧貧民ダイエットブログ
ハンドル名3306 さん
ブログタイトル下流極貧貧民ダイエットブログ
ブログURLhttp://3306.jugem.jp/
サイト紹介文下流極貧からの〜
自由文成功したらあなたをプロデュースさせてくださいね
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1678回 / 365日(平均32.2回/週) - 参加 2016/03/13 03:16

3306 さんのブログ記事

  • 愚痴言っちゃいかんが、中盤から地獄の辛さ(>_
  • JUGEMテーマ:バイト体験記 愚痴言っちゃいかんが、中盤から地獄の辛さ(>_ ま〜地獄というのはやや盛り過ぎな表現かなとも^-^; 1万点を約3時間内で処理するのって超人的な忍耐と能力が必要じゃないかと。 1万点の根拠は、箸一膳も2つと計算しての上です。葉っぱや紙くずなども 1点として加算しています。串もです。 ラスト近くには、調理器具(寸胴 鍋 しゃもじ )やら盛り付けていた各種大皿やトングも運ばれてきますので、 約1 [続きを読む]
  • あ〜どどすこすこ疲れ〜されど(たぶん)自己最速更新\(^o^)/
  • JUGEMテーマ:バイト体験記 あ〜どどすこすこ疲れ〜されど(たぶん)自己最速更新\(^o^)/ あと3か月で2年目になろうとしている昨晩下げ膳処理のフォロー 無しで初めてやり遂げました。 なもので、非常に疲れが残っています。 トイレでまたひらめきました。 梅に続くあるものをバイト先へ持参します。 なんだとおもいますか? レンジでチンしたニンニクです(^-^) 労働者にニンニクは定番ですよね♪ 味噌ニンニクなんかもいいかなって [続きを読む]
  • 今宵のあて 半額お刺身 
  • JUGEMテーマ:今日の晩酌 今宵のあて 半額お刺身  ふ〜疲れました。 フォローなしでの下げ膳処理は今回初めてとなりました。 23日以降春休みとなるので、本日よりさらに30%ほど増えます。 これに対応すべく処理能力をさらにアップしなければなりません。 1日を6つに分けて管理していこうかと。 1 動画コンテンツ作成 2 ブログ更新 3 下げ膳処理トレーニング 4 調理 5 その地 買い物 水汲み 布団干し 6 禅 後ろ姿を動画 [続きを読む]
  • 牡蠣炊き込みごはん実食(^-^)
  • JUGEMテーマ:おうちごはんJUGEMテーマ:昼ごはんJUGEMテーマ:これ食べた、これ作った 牡蠣炊き込みごはん実食(^-^) 炊き込みごはんは旬の安価な野菜と(肉類 魚貝類 缶詰類からなにかをチョイス)を 具材として炊き込めば、3食から4食いただけて超リーズナブルです。 小食な方なら5、6食いけちゃいますね。 わちしの場合は4食^-^; 明日明後日バイトやすみなので、今大根やすいから、 大根と(肉類 魚貝類 缶詰類からなにかをチ [続きを読む]
  • 本日の朝食 5色管理で健康維持(^-^)
  • JUGEMテーマ:今日の朝ごはんJUGEMテーマ:これ食べた、これ作ったJUGEMテーマ:健康 本日の朝食 5色管理で健康維持(^-^) ま〜いつも同じものでm(_ _)m 昨日1切れ98円だったので鮭を5切れ購入。 今回はクルミが初登場しました。 カボチャとジャガイモはレンジでチンして、 その他トマトとクルミ以外はすべてトースターで焼いています。 レンジとトースター活用で、一切調味料はなしの朝食です。 あなたもしてみるよろしあるね。 [続きを読む]
  • 疲労感は人それぞれ
  • JUGEMテーマ:今日の出来事 疲労感は人それぞれ。 このことを隣人に話したところ、 「わたし母親の体質を受け継いだもので、よく横になっていたのよ」 とのこと。 自分の正当性が証明されたようで、ちょっぴりうれしかった(^-^) 要は、疲労の感受性は個々人により相当の差があるということですね。 疲労を感じなさすぎると、ぽっくりと急死するリスクもあるので、 ま〜何が一番いいのかははっきり断定できませんね。 いろいろ工夫 [続きを読む]
  • 無事団地清掃参加出来ました(^-^)
  • JUGEMテーマ:清掃活動 無事団地清掃参加して、1.000円出不足料支払い せずに済みました(^-^) 別棟の知り合いの方の話では、その棟は今回から出不足料 徴収はなくなったとのこと。 お隣の方にその旨話したら、各棟により話し合いにより定められる とのこと。 全員モラルのしっかりしている場合はいいと思うが、 モラル欠如や私のように夜働いている人には8時からの清掃は 出不足気味になりがちになるんじゃないかと。 要らぬ心配か [続きを読む]
  • 縁なき衆生は救いがたし
  • JUGEMテーマ:妊娠なんてある意味簡単なんです  縁なき衆生は救いがたし。 バイト先の同僚(先輩と後輩)お二人がそれぞれ お嫁さんと実子の不妊で悩んでいる。 一応こういうことしている旨告げましたが、 1ヶ月しても施術の依頼はないですね。 昨日ネット申し込みログインしたところ、 すでに予約希望日を過ぎていました。 当時30歳に近い29歳さんを施術し(たぶんほどなく授かったものと思われます) 3年ぶりの施術の依頼でした。 [続きを読む]
  • 今日ね電気量販店行ってきたんよね そんでもって4Kテレビ観たのよね
  • JUGEMテーマ:禅 今日ね電気量販店行ってきたんよね そんでもって4Kテレビ観たのよね。 ん〜にゃんだかかんだかシャープさがきわだリ過ぎて^-^; 心の目で観るのとは次元が違うけどね、 にやんだかにや〜でした。 はよ立体テレビいでよと思うのは、あちしだけかしら!? いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ねお気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)/  &uarr [続きを読む]
  • あ〜もうやだ(>_
  • あ〜もうやだ(>_ PC側その都度デジタルコンパクトビデオカメラからのアップ感知したり しなかったり、あげくの果てはカードリーダーも認識せずと。 今回はどちらもアウト。 どうすりゃいいの!? こういった不安定な世界にはあまりいないほうが賢明かもね。 このままの状態だと、動画アップは固定ビデオカメラからだけとなる。 -----あ〜トイレでの寝落ち発生^-^; またね〜寝まふ またね〜 [続きを読む]
  • あ〜どどすこすこ疲れ〜されど(たぶん)自己最速更新\(^o^)/
  • JUGEMテーマ:バイト体験記 あ〜どどすこすこ疲れ〜されど(たぶん)自己最速更新\(^o^)/ 梅2つ最初に18時30分その後19時過ぎごろと、前回より早めに ぱくりんちょしたところ、自己暗示作用かもしれませんが、 初期ペースを終始保ちつづけれました。 ある程度お客さんが多い中、頑張ったものの同僚からのフォローが少なかったこともあり、 所定の時間より30分オーバー。 ん〜まあこんなものでしょう。 あとさらに精進して、今晩よ [続きを読む]
  • 昨晩は自分のポジション以外にもちょいお手伝い出来ました(^-^)
  • JUGEMテーマ:バイト体験記 昨晩は自分のポジション以外にもちょいお手伝い出来ました(^-^) もとより、出来ればそうなりたいというのが願望だったので、 ようやく第1歩踏み始めたかなという感じです。 下げ膳処理(残飯破棄)→洗い(自動洗浄機へセッティング)→仕分け→所定の位置へ収める 下げ膳処理が早くなればなるほど、 こういった現象はこれから増えていくはずです。 今晩はたぶん昨日以上に自分のポジション以外 [続きを読む]
  • 昼食と晩餐
  • JUGEMテーマ:今日の晩酌JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った 昼食と晩餐 牡蠣炊き込みごはん想定通りおいしかったです。 バイト帰ってきてから、W半額のお刺身としゃぶしゃぶ豚肉をいただきました。 しゃぶしゃぶ豚肉はトースターで焼きました。 お刺身と肉でしたが、W半額のため400円内?とリーズナブルにいただけました(^-^) いつも夜11時ごろ某店に伺うんですが、もう遅くてほとんどお刺身は残っていないんです。 今回はちょ [続きを読む]
  • どりゃ、牡蠣の炊き込みごはんつくりまひょか
  • どりゃ、牡蠣の炊き込みごはんつくりまひょか。 まずは、冷凍牡蠣を戻さないとね。 前回こちらのパエリアで大失敗しましたからね。 幸い生生姜あるので、おいしくしあがりそうです(^-^) 海のミルクと言われ滋養ありますね。 牡蠣いただいてバイト頑張ります。 炊きあがりから実食も含め15時20分頃から 調理しないとです。 前回の味ご飯時間ミスでバイト先駐車場で食べました^-^; こちらへ今日明日中に実食動画ポスト予定していま [続きを読む]
  • 本日の朝食 調味料一切なし 5色管理で健康維持
  • JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った 本日の朝食 調味料一切なし 5色管理で健康維持 焼いたり、チンしたりしていますので、 調味料一切なしです。 今日は鮭切らしていたので、牡蠣を焼きました。 赤 トマト 青 ブロッコリー オクラ 黄 かぼちゃ 卵の黄身 黒 シイタケ 白 玉子の白身 5色管理とシンプル調理(トースターやレンジを利用して調味料を使わない調理方法) を毎日の食事に活用していけば、突然死(心筋梗塞や脳卒中 [続きを読む]
  • ん〜疲れ対策に梅いただいたんですが。。。
  • JUGEMテーマ:バイト体験記 ん〜疲れ対策に梅いただいたんですが。。。 想定と異なり効かん(>_ 昨日に引き続き、今日も明日も同じ労働を せにゃあかんと。 辛いね(ToT) なんとかならんのかな〜 いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ねお気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)/  ↑?跟踪  下流極貧貧民ダイエットブログ 下流極貧からの〜 最新記 [続きを読む]
  • 今宵のあて
  • JUGEMテーマ:今日の晩酌 あ〜疲れた(>_ またウインドウズの更新で、ビデオカメラ自動感知せず。 前回復元ポイントの設定で回復したものの、 今回回復せず。ん〜メモリーを取り外しUSBハブへ接続 しなければなりません。 今宵のあて 半額筍おこわ 味噌味モツ いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ねお気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)/  ↑? [続きを読む]
  • あ〜また今日から3日続けてバイト(>_
  • JUGEMテーマ:バイト体験記 あ〜また今日から3日続けてバイト(>_ 幸い水 木 金なのでそう量は多くないのが助かる。 何度もポストしますが、 3時間半と短時間の仕事だが、約3時間ぶっ続けで 手を休めないので、結構疲れる。 それが3日続くと、ほぼその後の休日一日つぶれるようになってしまう。 ま〜体力がある人はそうでもないようだが、 わたしの場合疲労感は2日持ち越しとなる。 今回からこちらで企画したこれをもって臨みま [続きを読む]