Marna さん プロフィール

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Marnaさん: オーガニック 料理教室 in ブリスベン
ハンドル名Marna さん
ブログタイトルオーガニック 料理教室 in ブリスベン
ブログURLhttps://ameblo.jp/organicsalonmarna/
サイト紹介文オーガニック・ビーガン・グルテンフリー料理教室。美肌と健康を作るアンチエイジングレシピも人気♪
自由文ナチュラルフードコーディネーター & オーガニックアドバイザー、マーナのブログです。オーガニック大国オーストラリアのブリスベンで、オーガニック・ビーガン・グルテンフリーの料理教室とセミナーをしています。美肌・健康・オーガニック・オーストラリア情報を発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2016/03/14 11:28

Marna さんのブログ記事

  • ゴールドコースト、ブリスベン在住の方へ
  • ●【至急】お得なセール!ゴールドコースト、ブリスベン在住の方へこんにちは。マーナです。オーストラリアのブリスベンとゴールドコーストで、オーガニックとグルテンフリーのお料理教室を開いています。さて、最近、お料理教室の生徒さまや、セミナーにご参加された皆さまから、商品のご注文をたくさん頂くようになりました。お役にたてて嬉しいです!ありがとうございます♪今までは、ご要望に応じて、おひとりさまづつ対応させ [続きを読む]
  • ベジタリアンレストランで、お誕生日会♪
  • ●ベジタリアンレストランで、お誕生日会♪こんにちは。マーナです。オーストラリアのブリスベンとゴールドコーストで、オーガニックとグルテンフリーのお料理教室を開いています。先日、ブリスベンのWest Endにあるベジタリアンレストラン、Vege Ramaへ行ってきました。ベジラマは、シティーのマイヤーセンターのフードコートにもある人気のお店です。ベジラマのあるウエストエンドは、ちょっと趣がある、素敵な雰囲気の街です。 [続きを読む]
  • 人気カフェでアサイースムージー
  • ●人気カフェでアサイースムージーこんにちは。マーナです。オーストラリアのブリスベンとゴールドコーストで、オーガニックとグルテンフリーのお料理教室を開いています。さて、先日、ブリスベンで人気のカフェへ行って来ました。Bardonにある、Smoked paprikaです。こじんまりとした、居心地の良いカフェです。周りのお客さんが、みなさん、スムージーを美味しそうに飲んでいたので、アサイースムージーをオーダーしました。アサ [続きを読む]
  • 美味しいお寿司とグルテンフリーの醤油
  • ●美味しいお寿司とグルテンフリーの醤油こんにちは。マーナです。今日のブリスベンは、おだやかな気持ちの良い天気になりましたね♪さて、先日ゴールドコーストのレストランで、新鮮な牡蠣と美味しいお寿司のランチをを食べてきました。サウスポートのフェリーロードマーケット内にあるReef Seafood & Sushi。牡蠣が2種類あって、どちらにしようか迷っていると試食をさせてくれました。オーガニックのビールも頼んで、ハッピー [続きを読む]
  • 美肌・ダイエット・便秘改善にサイリアムハスク
  • ●美肌・ダイエット・便秘改善にサイリアムハスクこんにちは。マーナです。今日のブリスベンは久しぶりの雨で、庭の木々たちが嬉しそうです。さて、最近、顔のニキビが気になりだしたので、サイリアムハスクを使ってローフを焼きました。サイリアムハスクとは、オオバコ種子殻パウダーのことです。オオバコは食物繊維が多く、水分を含むと何十倍にも膨らみます。腸の調子を整えて腸内をキレイにしてくれるため、便秘改善や美肌効果 [続きを読む]
  • オーガニック、グルテンフリー料理教室を再開します♪
  • ●オーガニック、グルテンフリー料理教室を再開します♪オーストラリアのブリスベンからこんにちは!ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。しばらくオーガニック料理教室をお休みしていましたが、再開することになりました!お休みしている間も、たくさんのお問い合わせいただきありがとうございます。あらためてオーガニック人気を感じることができて、とても嬉しいです♪グルテンフリーやビ [続きを読む]
  • Heaven
  • オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】ずっとお天気が悪かったブリスベン。やっと嵐が去って気持ちの良い青空が広がりましたね。久しぶりの良いお天気だったので、ピクニックマットをもって、マウントクーサのボタニックガーデンへ行って来ました。ここにはきれいな日本庭園があるので、「ほっと」したいとき [続きを読む]
  • スーパーフードで大人のおやつ
  • オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】日本のお菓子って安くて本当に美味しいものが多いですよね!私も日本に住んでいたころは、よくスナック菓子やアイスクリームを食べていました。日本で働いていた職場では女性が多かったので、おやつタイムがあってみんなでお菓子をつまみながら仕事をしたりしていました [続きを読む]
  • 簡単!グリーンカレーと美味しいワイン
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】夕食をゆっくりと作る時間がない時に大活躍なのがこちらオーガニックのグリーンカレー。辛いものが得意でない私と娘。娘の提案でこんなものをカレーに入れてみました。『え⁉ 本当に入れちゃうの〜』とおそるおそる味見をする私。笑ブラックビーンズ。BPA [続きを読む]
  • パーフェクトポーションとレイキ
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】さて、先日、私の大好きなお店、パーフェクトポーションへ久しぶりに行って来ました。こちらのオーガニックローズウォーターを化粧水として使っているのですが、毎回使った後には、大好きな香りに癒されハッピーな気分になります。私がいつも行くのは、イン [続きを読む]
  • お得なランチと素敵な景色を見ながらおしゃべり放題
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】最近のブリスベンは、ずっ〜っと雨続き大好きなゴルフもキャンセル続きで、残念です。私の場合、ゴルフが上手になりたいとかスコアをのばしたいというよりも、ゴールドコーストのゴルフ場の綺麗なグリーンに癒されたいとか美味しい空気を吸って深呼吸してリ [続きを読む]
  • こんなものまでオーガニック!?
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】さて、最近ジムへ行くのをさぼりがちだった私。特に雨が降っている日やどんより曇った日が続くと、早起きができなくなってしまって。でも、週3日は30分のウォーキングをしたほうがいいと言いますよね。たしか、寿命が何年か延びると聞いたことがあります [続きを読む]
  • Mizu日本食レストランとリサイクル店
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】さて、最近のブリスベンはお天気が悪くて、すっかり家に引きこもり状態だったのですが、久しぶりにランチをしてきました。前回の記事で、ラーメン食べたい症候群が突然やってくると書きましたが、実はお刺身食べたい症候群も定期的にやってきます。笑そんな [続きを読む]
  • オーストラリアのここがすごい!
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】********************************************************ご予約・お問い合わせありがとうございます。現在、オーガニック料理教室はお休みをいただいております。ブリスベンは今、暑い日々が毎日続いており例年よりも猛暑となっています。日頃から食品・ [続きを読む]
  • スーパーフード!キヌアをお弁当に
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】********************************************************ご予約・お問い合わせありがとうございます。現在、オーガニック料理教室はお休みをいただいております。ブリスベンは今、暑い日々が毎日続いており例年よりも猛暑となっています。日頃から食品・ [続きを読む]
  • ボディーボード三昧の日々とおすすめ健康法
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】さて、昨年末の日本一時帰国中に北陸旅行や香港旅行を楽しみ、成田で3泊滞在した私と娘。この後、娘は韓国、中国、カンボジアへと貧乏一人旅へ出発するため、私とはしばしのお別れ。私も学生の時にはよくバックパックを背負って、友人と世界中を貧乏旅行し [続きを読む]
  • 香港旅行④ツアー編
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】さて、昨年末の日本一時帰国時に、私と娘で香港旅行した時の続きを。日本での白川郷のツアーが思いのほか楽しかったので、今回も香港でツアーを申し込んでみました。娘にとっては人生2回目のツアー。「オープントップバス+ビクトリアピーク」に参加してみ [続きを読む]
  • 幸せな人生を送る秘訣
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】先日、ヤフーで『幸せな人生を送る秘訣』という記事を読みました。「ハーバード成人発達グループ」が75年以上にわたり、2つのグループにおける心と体の健康を追跡した調査結果がのっています。700人を75年間追跡してわかった「幸せな人生を送る秘訣」こ [続きを読む]
  • 便利!MENULOG
  • こんにちは。オーストラリアのブリスベンより、ナチュラルフードコーディネーター&オーガニックアドバイザーのマーナです。【お料理教室・ワークショップのご案内はこちら】さて、先日、新規プロジェクトのロゴ作りをしていたときのこと。あ〜でもない、こ〜でもないと一日中パソコンとにらめっこをしていて、気がつけば夕方の5時 急いで冷蔵庫の中身をチェックして、夕食のメニューを考えていると、娘がやってきて『うち、昨日 [続きを読む]