ムヒカ さん プロフィール

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ムヒカさん: がんばらないご飯作り
ハンドル名ムヒカ さん
ブログタイトルがんばらないご飯作り
ブログURLhttps://44lifelog.com/
サイト紹介文美味しいものを少しだけ♪と頑張らないご飯作りメモ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供111回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2016/03/16 17:07

ムヒカ さんのブログ記事

  • 【白菜とツナの餅入りスープ】簡単料理と献立
  • 今回の献立記録は1日分です。①【白菜とツナの餅入りスープ】の夜献立簡単料理はタイトル通りであります。①【白菜とツナの餅入りスープ】の夜献立・白ご飯◎白菜とツナの餅入りスープ・チキンナゲット・みかん作ったのは◎のメニューとなります。チキンナゲットはスーパーで2割引で185円(税抜)だったものをオーブンで焼いただけ。白菜とツナの餅入りスープ冬になると活躍するツナ缶を利用したお気に入りのレシピです。鍋にカット [続きを読む]
  • 【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】【豆腐と卵の炒め物】簡単料理と献立
  • 今回の献立記録は1日分です。①【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】の夜献立簡単料理はタイトル通りの2品で①【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】、②【豆腐と卵の炒め物】となります。【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】の夜献立・白ご飯◎鮭とミックスもやしの蒸し焼き◎豆腐と卵の炒め物・フリルレタスとミニトマトのサラダ作ったのは◎のメニューとなります。この日は銀鮭が半額だったので、袋入りカット野菜のもやしミックスを同時 [続きを読む]
  • 【ししゃもと大根の煮物】簡単料理と献立
  • 今回の献立記録は1日分です。①【ししゃもと大根の煮物】の夜献立簡単料理はタイトル通りであります。①【ししゃもと大根の煮物】の夜献立・白ご飯◎ししゃもと大根の煮物◎オムナゲット・フリルレタスとミニトマトのサラダ作ったのは◎のメニューとなります。オムナゲットは市販のチキンナゲットに溶き卵を付けてフライパンで焼き、余った溶き卵も一緒に焼いただけの手軽さです。ししゃもと大根の煮物余ったししゃもや冷凍ししゃ [続きを読む]
  • 【桜えび団子と玉ねぎの煮物】簡単料理と献立
  • 今回の献立記録は1日分です。①【桜えび団子と玉ねぎの煮物】の夜献立簡単料理も【桜えび団子と玉ねぎの煮物】がメインとなっており、過去に紹介した料理は最後に掲載しております。①【桜えび団子と玉ねぎの煮物】の夜献立・白ご飯◎桜えび団子と玉ねぎの煮物・チキンナゲット◎大根サラダ作ったのは◎のメニューとなります。50円引きだったチキンナゲットはオーブントースターで焼いただけ。・チキンナゲット:166円(税抜)桜えび [続きを読む]
  • 【人参としめじの甘辛煮】【身延ゆばカレー】簡単料理と献立
  • 今回の献立記録は2日分です。①【焼き鮭】の夜献立②セブン-イレブン【あじの一夜干し御飯】の夜献立簡単料理は1〜2日目の【人参としめじの甘辛煮】となっており、途中にレトルトカレーメモ【身延ゆばカレー】が入ります。過去に紹介した簡単料理は最後に掲載しております。①【焼き鮭】の夜献立・白ご飯・焼き鮭〇鶏肉と大根と人参の煮物・フライドポテト◎人参としめじの甘辛煮・トマトサラダ(フライドオニオンのせ)作ったのは [続きを読む]
  • 【にんじんしりしり】【一人鍋】簡単料理と献立
  • 今回の献立記録は3日分です。①【しらす丼】の夜献立②〜③【一人鍋】の夜献立簡単料理は1日目【にんじんしりしり】、2〜3日目【一人鍋】がメインとなっており、過去に紹介した料理は最後に掲載しております。①【しらす丼】の夜献立◎しらす丼◎にんじんしりしり・フリルレタスサラダ(フライドオニオンのせ)◎みそ汁作ったのは◎のメニューですが、みそ汁はカップに顆粒だしとみそと刻みネギを入れてお湯を注いだだけで、サラダ [続きを読む]
  • 【豆腐と白菜とツナの煮物】簡単料理と献立
  • 今回の献立記録は3日分です。①【うな丼】の夜献立②【豆腐と白菜とツナの煮物】の夜献立③【アジフライ】の夜献立簡単料理は2〜3日目の【豆腐と白菜とツナの煮物】となっており、過去に紹介した簡単料理は最後にまとめて掲載しております。①【うな丼】の夜献立◎うな丼・ほっくりポテじゃがくん・フリルレタスのサラダ・お吸い物・いちご手を加えたのは◎のメニューのみで、スーパーでうなぎの蒲焼が半額の490円だったので迷わず [続きを読む]
  • 【白菜と豆腐の卵とじ】【大根の卵とじ】簡単料理と献立
  • 今回の献立記録は2日分です。①【一口ささみフライ】の夜献立②伊藤ハム【若鶏のクリームシチューパイ】の夜献立簡単料理は1日目【白菜と豆腐の卵とじ】、2日目【大根の卵とじ】となっております。①【一口ささみフライ】の夜献立・白ご飯・磯部仕上げの一口ささみフライ◎白菜と豆腐の卵とじ・フリルレタスとミニトマトのサラダ・いちご作ったのは◎のメニューとなります。ささみフライは特売で180円(税抜)のものを旦那とシェア。 [続きを読む]
  • 【キャベツと大根と豚肉の蒸煮】【うずら天と大根の煮物】簡単料理と献立
  • 今回の献立記録は2日分です。①【かじき西京焼き】の夜献立②【塩鮭】の夜献立簡単料理は1日目【キャベツと大根と豚肉の蒸煮】、2日目【うずら天と大根の煮物】となっております。①【かじき西京焼き】の夜献立・白ご飯◎かじき西京焼き◎キャベツと大根と豚肉の蒸煮・フリルレタスとミニトマトのサラダ・カットフルーツ作ったのは◎のメニューとなります。カットフルーツは170円(税抜)と手頃なものがスーパーにあったので旦那とシ [続きを読む]
  • 【小松菜とツナの卵炒め】【大根と豆腐の炒め煮】簡単料理と献立記録
  • 今回の献立記録は2日分です。1日目【小松菜とツナの卵炒め】、2日目【大根と豆腐の炒め煮】をメインにしております。【小松菜とツナの卵炒め】の夜献立・冷や飯◎小松菜とツナの卵炒め◎キャベツとレンコンとシメジの麺つゆ炒め作ったのは◎のメニューとなります。自宅にあるもので済ませた感じかな。小松菜とツナの卵炒め小松菜を買うと決まって作ってしまうお気に入りのレシピです。小松菜とツナを炒めて最後に卵を回し入れるだ [続きを読む]
  • 【カブと豚肉の煮物】簡単料理と献立記録
  • 今回の献立記録は3日分です。簡単料理と夜献立①・白ご飯◎サバの糀漬け◎カブと豚肉の煮物◎大根サラダ作ったのは◎のメニューとなりますが、サバの糀漬けはグリルで焼いただけです。カブと豚肉の煮物カブを丸ごと美味しく食べられるお気に入りのレシピです。鍋に具材を入れて炒めたら、調味料を入れて煮るだけの手軽さです。参考にしたレシピのリンク: 葉っぱも丸ごと♪カブと豚肉の煮物 by KT121夜献立②・辛子明太子ごはん・ [続きを読む]
  • 【落とし卵の煮物】【大根サラダ】夜献立
  • ・白ご飯◎落とし卵の煮物◎大根サラダ作ったのは◎のメニューとなります。落とし卵の煮物前日に作った肉豆腐の残りに卵を落としただけのリメイクです。前日より野菜に味が染み込んでいて美味しかったです。肉豆腐と大根サラダについては以下の記事にて紹介済み。2018.12.06【肉豆腐】【大根サラダ】夜献立 ・白ご飯◎肉豆腐◎大根サラダ作ったのは◎のメニューとなります。肉豆腐フライパンに具材と調味料を入れて煮るだけの手軽 [続きを読む]