mac-nakayama さん プロフィール

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mac-nakayamaさん: 空手MAC西袋道場 ブログ
ハンドル名mac-nakayama さん
ブログタイトル空手MAC西袋道場 ブログ
ブログURLhttp://mac-nakayama.seesaa.net/
サイト紹介文日々の稽古の事など、随時更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2016/03/17 03:45

mac-nakayama さんのブログ記事

  • 「孤高のからあげ 駒沢店」に行ってきました!!
  • 2018/6/14(木)、今日ジムでトレーニングしてる時、「昼メシ、なに食おうかな・・・。」と考えていました。トレーニング後は「肉」を喰らうようにしています。昔はバカみたいにプロテインばっかり飲んでました。海外から輸入したり・・・。w。自分は重大な怪我を経験してから、体重も落ち、かなり痩せてしまいました。現在は食事でのタンパク質摂取(糖質・脂質も)を心がけています。今日の昼メシは前から行きたかった(もっと前に行きたか [続きを読む]
  • 空手道MAC 昇級・昇段審査会
  • 2018/6/3(日)、空手道MACの「昇級・昇段審査会」が横浜国際プール・多目的ホールにて行われました。この審査会では茶帯(一級)と黒帯(初段以上)の審査のみ行われます。西袋道場からは原 駿・伊藤佑起・山地正恒の三名が茶帯(一級)審査に挑戦し、福田汐音(初段)・渡貫沙耶(一級)・伊藤大貴(一級)がお手伝いや組手相手として、また自分は審査員として参加しました。柔軟の審査〜基礎体力審査基本稽古の審査移動稽古の審査型 審査ミ [続きを読む]
  • 渡貫瀬菜、ありがとう!!
  • 2018/5/30、一般部の渡貫瀬菜が就職に伴い、退会することになりました。瀬菜は我が道場がオープンした当初、まだほんの数名しか道場生が居ない時に、妹の沙耶と一緒に入門しました。選手として数々の試合にも挑戦してきました。小さい身体ながら振りかぶった得意の突き!!カッコよかった!!大会のスタッフや行事のお手伝いもすすんで協力してくれました。本人の希望もあり、一般部の仲間たちには公表しませんでしたが、今日が最 [続きを読む]
  • 奈良県合同審査会
  • 5/27(日)、奈良県にある空手道MACの合同審査会が行われ、自分は審査員として始発の電車で奈良県に向かいました。奈良の審査会に行くのはホントに久しぶりでした。全員気合いのこもった基本稽古、すばらしかった!!また、山路先生・的場先生を中心に奈良県各道場の先生方が団結してこの審査会を作り上げておりました。さすが丸子先生のお弟子さんたち!全員合格!!おめでとうございます!!審査会終了後、打ち上げに参加しました。 [続きを読む]
  • 第17回全国ジュニア空手道選手権大会
  • 2018/5/13(日)、横浜文化体育館にて「第17回全国ジュニア空手道選手権大会」が開催されました。西袋道場からは16名が出場しました。まずは小学生・初級。有馬昇希が小4初級の部に出場。合わせ一本負けとなってしまったが、これからは正式に小学生選手クラスで頑張れ!!糸賀友妃菜は小1初級の部。突きで相手選手に圧力をかけた!!小3初級に挑戦したのは田名網柑太・塩澤采芽。柑太は上段を警戒しすぎて手数が少なくなってしまい判 [続きを読む]
  • 第5回 昇級審査会
  • 2018/5/6(日)、「第5回 昇級審査会」を行いました。今回も加川先生に審査員をしていただきました。今回はかなり人数が少なく、Ⅰ部は19名でした。まずは伊藤大貴の準備運動からスタート!!渡貫沙耶の号令による基本稽古の審査!移動稽古の審査!型審査!ミット審査!組手審査!!みんな緊張の中頑張った!!古川堅央・遠藤七音は二人連続組手!堅央vs平中悠之介!七音はこの春から小学生選手クラスのリーダーとなった三人の一人 [続きを読む]
  • Full-Contact Challenge 2018 Kanto
  • 2018/4/30(月・祝)、とどろきアリーナ・サブアリーナにて「Full-Contact Challenge 2018 Kanto」が行われました。我が道場からは11名の選手たちが出場しました。大会規模の割に少し小さな会場となったため、午前の部・午後の部と分かれて開催されました。自分は中村清志先生(正伝流中村道場)より任命され、会場設営の責任者を努めました。スタッフではなかったけど、率先して働く沙耶・大貴・夏、ありがとう!!そして試合開始。自 [続きを読む]
  • 茶帯・黒帯研究会
  • 2018/4/22(日)、空手道MACの上級者が集まる合同稽古「茶帯・黒帯研究会」、通称「帯研」が行われました。帯研は基本稽古・移動稽古や型等の動作の統一などを主な目的としています。空手道MACでは橙帯から紫帯までは各道場での審査会にて審査を行っていますが、茶帯・黒帯は空手道MAC全体の審査会にて行われます。今年茶帯審査に受審予定の門下生は帯研にて事前審査を受けます。西袋道場からは山地正恒・原 駿・伊藤佑起がこの事前 [続きを読む]
  • 第6回JKJO全日本強化合宿
  • 2018/4/14(土)〜2018/4/15(日)、Bumbスポーツ文化館にて「第6回JKJO全日本強化合宿」が行われました。我が道場からは高校生の福田汐音、中学生の原 駿がこの合宿に参加させて頂きました。第1回から第3回まで自分は選手として、第4回は強化コーチとして参加していましたが、第5回から参加していないため、本日の稽古時、二人からの報告を色々受けました。「身体中筋肉痛です」と言いながらも、今日の稽古、いい動きしてた!!一般 [続きを読む]
  • 第9期小学生選手クラスの新中学生達とディズニー遠足!!
  • 2018/4/15(日)、第9期小学生選手クラスの新中学生達とディズニーランドへ遠足に行ってきました!!この日は朝から暴風雨。でもディズニーランドの35年開園記念日だったらしく、「混雑するのでは?」とのアドバイスもあり、朝5:30、道場に集合して、6:40くらいから大雨の中、入園する人たちの列に並びました。実は自分は「ディズニー」という所にに行ったことがありません・・・。その事を先日一般部稽古の時雑談で話したら、「え!? [続きを読む]
  • 祝 道場設立10周年にお掃除ロボットのプレゼント!!
  • 2018/4/13(金)、一般部稽古の時、山地正恒・久保隆文・高山大地から「道場設立10周年」のお祝いプレゼントを戴きました!!開封は後の楽しみにとっておき、今月に迫った「空手道MAC茶帯・黒帯研究会」に出席する山地正恒(二級)の号令で基本稽古!!その後、型の稽古!!今日は上級帯の道場生たちに型の指導をさせました。東 花凜(初段)・福田汐音(初段)が中級〜上級者の指導伊藤大貴(一級)・渡貫沙耶(一級)による初級〜中級者への [続きを読む]
  • 第29回東都空手道選手権大会
  • 2018/4/8(日)、改装し新しくなったカレッツかわさき(旧・川崎市体育館)にて、「第29回東都空手道選手権」が開催されました。我が道場からは毎年数名がこの大会にエントリーさせて頂いていますが、今年は1名のみ。稲生伸一が一般の部シニアクラス(50歳以上)・重量級に挑戦しました。ウォーミングアップ伝統派空手で試合経験が多数ある稲生さん、フルコンの試合初挑戦!!1回戦で北斗會代表の市塚先生(六段)と闘う。下突き!!インロ [続きを読む]
  • 第9期 小学生選手クラス リーダー交代式
  • 2018/4/4(水)、「第9期 小学生選手クラス リーダー交代式」を行いました。第9期のリーダー、山地進太郎・渡貫 夏・吉村香春、メンバーの松原路伊・本庄海翔から、第10期小学生選手クラスへのバトンタッチとなりました。例年通り選手クラス全員と組手!!海翔vs庄司 連!!進太郎vs廣田聖太進太郎vs塩澤理貴 & 路伊vs山地悠太郎夏vs山地康太郎(こってぃ) & 香春vs久保隆之助!そして6年生同士!路伊vs海翔!!二人とも、 [続きを読む]
  • 第12回湘南カップ空手道選手権大会
  • 2018/3/31(土)、逗子アリーナにて「第12回湘南カップ空手道選手権大会」が開催されました。西袋道場からは14名がエントリーしましたが小学6年男子の部に出場予定の田名網一路が怪我により欠場。小学生最後の試合、応援したかった!!一般女子に申し込んだ杉浦和美は相手が居なく試合不成立となりました。個人形部門小学3〜4年男子の部Aブロック、平中悠之介は平安Ⅱで闘い一回戦突破!準決勝で負けてしまったが、素晴らしい演武だ [続きを読む]
  • 小原友磯、ありがとう!!
  • 2018/3/30(金)、この日の一般部はめでたく調理師専門学校を卒業し、就職も決まった小原友磯のお別れ会となりました。友磯は我が道場がオープンした翌年、少年部に入門しました。入門当初から身体も大きかったけど、身体能力も優れ、指導員が教える技術をどんどん習得していきました。少年部の頃より数々の大会で入賞し、中学生時代はJKJO全日本大会にも出場しました。一般部になってからも空手道MACが主催する「ルーキーチャレンジ [続きを読む]
  • 月刊誌「フルコンタクト空手マガジン vol.25」
  • 月刊誌「フルコンタクト空手マガジン vol.25」が絶賛発売中です。今年2月4日に行われた「第4回総極真関東大会」の記事や、3月4日に行われた「第20回ジャパンカップジュニア空手道選手権大会」の記事が写真付きで紹介されています。小6女子43kg以上で準優勝の吉村香春中学2・3年男子50kg未満で第三位の原 駿中学2・3年男子60kg未満で準優勝の須藤晟也高校男子60kg未満で第三位の福田汐音お求めは書店にて!!押忍 [続きを読む]
  • 空手道MAC西袋道場 オリジナルTシャツ発売!!
  • 空手道MAC西袋道場オリジナルTシャツを販売開始しました!!※従来の空手道MACのTシャツはドライメッシュでしたが今回の商品は普通の綿素材Tシャツです。一年中、いつでも購入できます。購入は以下サイトにてhttps://clubt.jp/shop/S0000054283.html道場での購入はできません。上記サイトから購入してください。様々なTシャツの色、ロゴの色があります。金額も異なります。よくご覧になってからご注文下さい。※濃い色・白いロゴの [続きを読む]
  • 一般部稽古
  • 2018/3/14(水)、この日は一般部の人数がいつもの水曜より多くてみんなで楽しく稽古しました!通常の一般部メンバーに加えてこの春から高校生になる須藤晟也、伊藤大貴、渡貫沙耶(この日たまたま欠席)も正式に一般部に参加するようになり、また、中学3年になる原 駿と遠藤 悠も中高生クラスから続けての参加!基本稽古後、対人稽古。受け返しや合わせ技を練習し、組手稽古突入!いつもならもちろん自分もやりますが、今日はみん [続きを読む]
  • 彩夏、ありがとう!!
  • 2018/3/7(水)、道場に到着したらスマホに着信。電話に出たら「彩夏です!!今日道場に行ってもいいですか!?」電話はかつて本部道場に所属していた山田彩夏でした。彩夏は小さい頃から知っています。試合のセコンドにも付いた。アドバイスもした。合宿でもいっぱい遊んだ。バイト先に行ったこともあったなぁ〜。今は大人になって結婚もして、この度カナダに移住!!今日は昔話で盛り上がりました!めっちゃ笑った!!今では空手を [続きを読む]
  • 第20回ジャパンカップジュニア空手道選手権大会
  • 2018/3/4(日)、空手道MAC主催の「第20回ジャパンカップジュニア空手道選手権大会」が開催されました。毎年横浜国際プールで開催されておりましたが今年は横浜文化体育館に会場を移し、第20回となる記念大会が盛大に行われました。開会式では我が道場から第18回大会で選手宣誓をした渡貫沙耶に続き、史上二人目となる原 駿と、いつも出稽古に来ている坂本みゆき(川崎・宮前平道場)が選手宣誓を任命され、堂々と完遂!!石島副代 [続きを読む]
  • 空手道MAC 役員会議
  • 2018/2/11(日)、空手道MACの役員会議が行われました。今回は空手道MAC 慈光会館が所在する愛知県小牧市での会議となりました。自分は会議前日の土曜日に名古屋入りし、山路先生(奈良・中和道場 代表)と合流しました。高瀬先生(慈光会館 代表)が案内して下さり、三人で夕飯に行き、「名古屋めし」を堪能しました!!宿泊は過去何度も合宿などで寝泊りさせていただいた「福厳寺」。思い出深い場所です!!会議は3月に行われる「第 [続きを読む]
  • 第4回総極真関東空手道選手権大会
  • 2018/2/4(日)、エスフォルタアリーナ八王子にて「第4回総極真関東空手道選手権大会」が開催されました。この大会は初参加でした。西袋道場からは10名の選手がエントリーしました。先陣を切ったのはシニア男子初級重量級にエントリーした杉浦謙介。前日、仕事で2時間ほどしか寝てない状態での試合。1回戦の本戦、突きを効かせるも引き分け。延長戦に突入!!最後まで死力を尽くして撃ち合った!!続いて高山大地(一般男子初級軽量級 [続きを読む]
  • 祝 道場設立10周年
  • 2018/1/29(月)の稽古は大会終了直後という事もあり、ちょっと緩めの稽古でした(といっても今度の日曜はまたまた試合!選手たちは水曜日からまたガンガン稽古します!!)。中高生クラスでは先日の大会で準優勝し、JKJO全日本大会の出場権を獲得した原 駿にみんなで「おめでとう!!」って言いました。中高生クラスの稽古終了後、道場生たちが自分の前に立ち、「先生。道場設立10周年、おめでとうございます!!」と言って二つのプ [続きを読む]