腰痛からの・・（続き）

〜 前回の続き 〜 「実は他に病気があって腰痛じゃ!!?」 超心配になってきて主治医に聞きに行ったところ 「毎年の婦人科の検診は受けてる？」 と聞かれ。 ・・そういえば、去年は仕事の忙しさにかまけ、 健康診断自体すっぽかしてしまった。。 「君の歳では、1年に一回は検査受けないとダメだよ」 「子宮筋腫とかで腰痛という事も有り得はするから、 婦人科にリファーしてあげるね」 と言われ、超苦手な婦人…

腰痛からの・・

相変わらずの放置加減。。 この数年、色々ありすぎて何から書いたものかと悩みますが、 一番自分でアワアワした事からボチボチ書いていこうかと。 新しく仕事をし始めたものの、かなり通勤時間が長く しかも劇込み電車に乗車の日々。 勿論座れるはずもなく、毎日変な体勢で長時間踏ん張っていたら 人生初の腰痛に。 あまりにも痛くて病院に行ってレントゲンやらMRIやら撮ったところ 腰の部分の軟骨がほんのすこ…

びっくり

あぁ〜、ブログ書いてないなぁ と、何度も思ったもののブログを開かず。。 色々他の人のブログを見て、 重い重い腰をよっし。。と挙げてブログを見てみたら、 既に 2年 ぐぁぁぁ〜 また放置してしまったぁ もう2年、、+2歳?! いろんな意味でショック この2年の中、色々ありました。 新しく仕事を始めたり 病気で手術もしたり すっかりオット君の在留届の更新するの忘れて えらい目にあったり …

もう無しではいられないマツエク

逆さ&激短&まばらの三拍子揃った我がまつげちゃん。 今まで普通にサロンに電話したり、マツエクに 行った際に次回の予約してたのですが、ふと ホットペッパー ビューティー<…

航空券、予約しなおそうと思ったけど・・

先日のブログの通り、 10月に残席数が少なくて、慌てて冬の 航空券を予約した私。 しなきゃいいのに、またもシツコクもう一度 航空券サーチ。。 案の定、少し高いけどゆっくりとした日程で いいフライトを発見。あぁぁ。 滞在日数5日間の違い。 「せっかく行くんだから、やっぱりゆっくり したほうがいいな。よし！…

ポイントで買い物♪

数か月前に、夫の要望でソフトバンクに変えて以来、 ネットでの買い物はもっぱらYahooに。 たぶん皆さんご存知の通り、ソフトバンクにすると 無料でYahooプレミアム会員

冬休みの旅行

またまた、ご無沙汰な更新。 性懲りなく、また仕事をし始め。 仕事よりも、往復3時間以上のヒールで立ちっぱなし通勤 ＆メチャ混みこみの電車が。。。 おかげさまで、痩せて腹筋が割れてきましたよ。 そんな事より、 もう冬休みの帰省計画＆予約をするには既に遅い季節。 前回は、夫の仕事でタイミングを逃して帰省できなかったので、 今度こそは！ と、前々から航空券とホテルの目星をつけていたものの、 今回は…

お酢&ダイエット

もともと、お酢は体にいいと聞いてはいたけれど、 お漬け物や酢の物くらいにしか使えていなかった私。 少し前に、お酢がダイエットにもいい！と聞いて 夏休み前位から俄然やる気に。 その頃は、とても暑かったのもあって、ソーダ好きの 私はソーダ割りでグビグビ。 そのおかげなのか、夏バテ知らずでモグモグ食べてしまう 私でも、体が3kg位軽く。 ただ、私の場合、すぐ体重が増えたり減ったりするので、 これが1…

ニキビと酒さのお薬&その後

以前書いた通り、酒さ・ニキビに効くという アゼライン酸を成分とするお薬: スキノレンクリーム（アゼライン酸） を個人輸入。 これは色々検索すると美白にも効くとか。 ついでに、何度かオーダー&使用して良かった薬:

時計フェア

久々の更新。 時計好きの夫からのリクエストで、時計フェアをハシゴする事に。時計に興味ナシナシだけど、営業の人と話さねば(というか、うまいこと話をあわせつつかわす)な時間。 一応、時計好きな方&旦那様・彼氏さんが時計好きな方のために、情報共有を: 〓️ 三越ワールドウォッチフェア     8月16日(水)〜28日(月)     …

にきび・酒さ

ニキビや酒さには、アゼライン酸が効果があるとか。 最初、酒さの治療を調べていたら、ニキビにも穏やかな効果があると。 薬局などでは手に入らないのですが、ロート製薬からアゼライン酸を含んだラインが唯一通販で入手できるようす。 良く知られているオバジCも、抗酸化やビタミンCでバリア機能が高まってニキビや酒さに聞くかと思ったのですが、ちゃんとコールセンターに電話したら、オバジCはくすみやニキビ後の美白対策…

「5」のつく日♪

タイトルで、ピンときた人も多いと思いますが、、 今日は、Yahoo!ショッピングの5のつく日♪ ひゃっほー。 ↑ 銀座たいめいけん、茂木シェフの真似 （誰もわから…

ダイエットからの、、、

筋肉痛。 なぜそこが？と言う箇所が、ただいま絶賛筋肉痛。 1ヶ月くらい前までは、結構痩せてラッキーと思っていたら、専業主婦になった途端にたるんだようで。 暖かくなって、白いスキニーを履いたら白いJhonsonvilleのソーセージのよう。。おかしいな？この前までは、スカスカしてた気が。。 そこで、背中も少し真っ直ぐじ…

天気予報

最近の天気予報、 凄い当たらない気がするのですが。。 私が、見てた局の天気予報だけかしら？ 先週日曜日に、翌週（今週）の週間予報を やっていて。 西日本は前半大荒れ、関東圏は大荒れでは ないものの月曜以外前半雨、木金は荒れる とか。 雨、ほぼ無し無しです。 昨日も雨無し、本日晴天の模様。。。 昨日は、涼しいとの事で、気合い入れてアイロンを と思ってたら、お日様が出て参りました。 昔は、結構…

Yシャツ

オット君が毎日着るYシャツ。 働いていた時は、当然のようにクリーニング。 海外にいた時は、メイドさんにお願い。 専業主婦となった今は、、、 やらない言い訳がない。。 はい、お仕事ですから。 と、言いつつ、暑いーやらお肌がーといって 先延ばしにしまくっている今日この頃。 Yシャツ好きのオット君は、ナン十着もお持ちで。 （それで、アイロンをため込んでも助かっている） 完全ノーアイロンとか、形状…

子供

最近、国際結婚組の知り合いで、ベビを授かったこと知り。 かわいいだろうなー！パパ今からデレデレだろうなー、 何あげようかなー、と喜びつつ、、 ちょっとだけ複雑。 結婚してからずーっと10年位ベビを持たなかったので、 勝手に子供を持たない事にしたと思っていて。 うちも子供がいないので、勝手にお仲間というか、 今後も周りにはなかなか話せない事を話せる と思っていたのと、 やっぱり、うちも本当に本当に…

おべんぴ

なにが 「おべんぴ」 だ。 はい。 便秘です。 コロンクレンジング話でちょっと書きましたが、 ワタクシ、超絶便秘です。 食事中、食前食後の方、スミマセン。 ほぼ毎晩、便秘薬を使用しています。。 いわゆるピンクのお薬です。 便秘薬に頼るのは良くないといわれているけれど、 でも、ホント色々↓やりきっての今の状態です。 腸内環境良くすると聞けば、食物繊維（水溶性も 非水溶性も）を多く含む食品…

今年の夏は、、、

更に猛暑らしいデス。 ひぇー、去年も、昨年より熱いとか言って、 年々暑くなってる気がするのですが。。 やはり、避暑に出かけねば。 オット君、早く日程を確定してくださいよー！！ でも、長期間いなかった後の帰宅も、24時間換気 しててもちょっと恐ろしい。 冬は冬で、更に寒いドカ雪が降る日が増えるのかな。 やっぱり、子供のころと比べると、季節ごとの 気候が全然違ってきているなぁ。。と実感。 …