みなこ さん プロフィール

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みなこさん: スーパーフードナビ
ハンドル名みなこ さん
ブログタイトルスーパーフードナビ
ブログURLhttp://xn--zck6axaq7qbb7688psqg.xyz/
サイト紹介文今TVや雑誌で話題のスーパーフードの紹介をしています。効果や効能などをチェックするならココ♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2016/03/24 11:43

みなこ さんのブログ記事

  • ゴジベリー(クコの実)の効能や食べ方は?オススメのレシピを紹介
  • みなさんは、「ゴジベリー」って言葉、聞いたことがありますか?ベリーとつく名前からもわかるように、果物の名前なんです。おそらく、名前は聞いたことがなくても、目にしたことがある人は多いかもしれません。ゴジベリーは日本語では「クコの実」といわれています。中華料理店で出てくる、杏仁豆腐の上にのっている赤いアレです。そんなゴジベリーには美容効果があるとされ、最近注目が集まっています。いったいどんな効果が期待 [続きを読む]
  • タヒチアンノニジュースの効果や副作用、口コミを紹介!
  • タヒチアンノニジュースは、ダイエットやアトピー、花粉症、癌などに効果があると言われています。ほかにも心臓疾患、消化器障害、糖尿病、自己免疫障害、脳卒中などにも効果があると言われています。タヒチアンノニジュースの口コミについて実際に飲んだ人の口コミを紹介すると、「友人にすすめられて、タヒチアンノニジュースを飲んだのですが、体の調子がとてもよくなりました。」「元々、頭痛持ちだったのですが、頭痛に悩ませ [続きを読む]
  • マキベリーの栄養素や食べ方、効果について
  • マキベリーはアサイーを超えるスーパーフルーツと言われていて、今話題です。栄養素が非常に高く、マキベリーはブルーベリーの仲間になります。ブルーベリーには、血液サラサラ成分のポリフェノールが沢山含まれていますが、マキベリーのポリフェノール含有量はブルーベリーの14倍あり、抗酸化力は7倍もあります。アサイーとマキベリーを比較しても、ポリフェノール含有量は、アサイーの5倍あり、抗酸化力も7倍あります。マキベリ [続きを読む]
  • カカオ70%チョコレートの効果とは? あさいちで紹介されて話題に!!
  • カカオ70%チョコレートの効果が凄いと、あさいちで紹介されて話題になりました。チョコレートは、ダイエットによくないイメージがありますが、実は、ダイエット中でも食べていい便秘やアルツハイマーによいチョコがあります。あさいちで紹介されていたのは、びっくりチョコ力という特集で、「ハイカカオチョコレートを食べよう」というものでした。カカオ70%チョコレートの効果は?チョコには、カカオが配合されていて、カカオ70% [続きを読む]
  • アサイーの味とは? 効果や評判も紹介!
  • アサイーは今人気になっていますが、気になるのが味です。味については、はっきり言ってそれほど美味しいものではありません。アサイーの味は、甘みも酸味もなく、特に個性的な香りもありません。甘酸っぱさがあるのは、その他のフルーツやシロップなどで生まれているものです。逆に、くせのない果物なので、他のフレーバーや甘みと共鳴しやすいのは事実です。アサイーの評価についてアサイーの評判よく、女性から特に人気がありま [続きを読む]
  • ローソンでマキベリー入りスムージーが販売開始!値段や口コミは?
  • ローソンでマキベリー入りスムージーが販売開始となったことで、今話題になっています。2016年2月に発売されたばかりです。マキベリーが入っているので美容や健康によく、1日分の食物繊維をしっかり摂ることができます。値段は178円です。栄養価の高さから注目されているスーパーフードのマキベリーを使用していて、4種の野菜と7種の果実をあわせています。とてもフルーティーな味わいで、忙しい朝でも手軽に1食分の野菜(11 [続きを読む]
  • バオバブオイルがヘアケアにおすすめ! 使い方は?
  • バオバブオイルは、ヘアケアにおすすめといわれています。なぜなら、バオバブオイルの成分には、髪に良い成分が沢山含まれているからです。バオバブオイルの成分は?バオバブオイルには、オレイン酸、パルチミン酸、リノール酸などの脂肪酸が含まれていて、バランスの良さが強力な保水力に繋がっています。ビタミンA、ビタミンD、ビタミンEなども豊富に含まれています。アンチエイジングに効果のある成分がバランスよく配合されて [続きを読む]
  • ターメリックの栄養素や効用について ※スーパーフード
  • 歯のホワイトニング効果がある事でも注目されているターメリックの栄養素や効用は、一体どのようなものなのでしょう。さっそくご紹介していきますね♪ターメリックの栄養素についてターメリックは、栄養が実に豊富です。クルクミンが含まれているので、胆汁分泌を促進する作用があります。そのため、肝機能を強化して腎機能を高めてくれます。ターメリックには1000種以上の成分が含まれていますが、中でも体内のコレステロールを溶 [続きを読む]
  • ドラゴンフルーツの栄養素や効果とは? ※スーパーフード
  • ドラゴンフルーツというと、強烈な姿が印象的ですが、インパクトのある外形からは想像がつかないくらい、栄養素がつまっています。ビタミンB1・B2、葉酸、ナイアシン、ビタミンC、カロチン等のビタミン類や、カリウム、マグネシウム、鉄等のミネラル類も豊富に含まれています。ドラゴンフルーツの栄養素は?ドラゴンフルーツには、美容に嬉しい食物繊維や老化防止に役立つポリフェノール、そしてアントシアニン等の抗酸化物質もし [続きを読む]
  • バオバブオイルがアトピー改善に効果的!? 使い方は?
  • バオバブオイルには、様々な効能があります。驚異的な保湿力があるので、美容効果が抜群です。また、抗酸化力が高く、肌に優しいので、アトピー改善効果もあります。バオバブオイルの効果についてバオバブオイルはアレルギー改善効果が高いので、アトピーを治すのにも効果的です。アトピーケアからアンチエイジングまで幅広く効果があり、含まれている成分は保湿や老化防止によく効きます。オレイン酸とエモリエントが角質からの水 [続きを読む]
  • ターメリックの効能とは?歯磨きにもオススメ!?
  • ターメリックの効能は、沢山あります。ターメリックを食べると健康を増進できると言われていますが、歯磨きにも効果があります。ターメリックの効能・効果とは?ターメリックの効能で最も注目されているのが抗酸化作用です。ターメリックを食事に取り入れるとアンチエイジング効果が期待でき、食欲不振や消化不良を改善する効果もあります。含まれている成分にクルクミンがあり、この成分は、胆汁の分泌を促進してくれます。肝臓の [続きを読む]
  • バオバブオイルの成分や効果とは? ※スーパーフード
  • バオバブオイルは、アンチエイジング効果が高い成分のポリフェノール、ビタミンCなどが豊富で、抗酸化力はクランベリーやブルーベリーの4倍以上あると言われています。こうした優れた成分が含まれているので、スーパーフードと呼ばれているのです。バオバブオイルの成分は?バオバブオイルの成分は、主にビタミン、ミネラルが豊富で、ビタミンCはレモンの3倍、カルシウムは牛乳の3倍、鉄分はモロヘイヤの4倍もあると言われていま [続きを読む]
  • サプリメント「ミドリムシのちから」の成分や飲み方について
  • ミドリムシのちからには、人間に必要な栄養素がバランスよく含まれているので、食生活や生活習慣が乱れがちな人におすすめできるサプリです。ここでは、成分や飲み方をご紹介していきますね♪「ミドリムシのちから」の成分は?サプリメントで人気の「ミドリムシのちから」には、ビタミン、ミネラル、タンパク質、不飽和脂肪酸など、人間に必要な成分がバランスよく含まれています。また、パラミロンという特殊な成分が含まれていま [続きを読む]