CHARME 栗本育世 さん プロフィール

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CHARME 栗本育世さん: ピラティス・アロマリンパ・数秘・カラーセラピー
ハンドル名CHARME 栗本育世 さん
ブログタイトルピラティス・アロマリンパ・数秘・カラーセラピー
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/charme33/
サイト紹介文魅力的になりたい女性を応援!ピラティス・リンパケアで美BODY✨数秘・カラーセラピーで癒しと気付き❤
自由文子供がいると何もできない!って思ってない?
もう年だから…って諦めてない?
いくつになっても綺麗になれるんです❤
やりたい!っと思った時がタイミング❤
〜幸福と心の豊かさをお届けします〜

*バレエ歴23年
*FTPベーシックマットピラティスインストラクター
*TCマスターカラーセラピスト
*数秘&カラープレゼンター
*アロマリンパケアセラピスト
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供198回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2016/03/23 21:10

CHARME 栗本育世 さんのブログ記事

  • 今日の髪型♪子供が喜ぶちょっとアレンジ♪
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 自分をマルッと愛する方法教えます?145センチ栗本育世です髪がなが〜くて?「ママ〜♪髪結んでー!」「なんか可愛くして〜??」と言われたら!!!三つ編みアレンジ?左右を三つ編みしてネジネジしただけ??※ウチの子は、髪が太く重いなのに髪がツヤツヤ?サラサラなのよ?それは私がヘッドマッサージしてあげるから??ただ今クリスマスキャンペーン中??や [続きを読む]
  • 145センチファッションコーデ?レトロちっくな◯◯人形?
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 愛され人生ナビゲーター?145センチ 栗本育世ですミニサイズって言うけど155センチとか158センチって全然ミニじゃないよねー!!!っと私の周りのミニモニーズが言ってました(笑)最近SサイズもSHOPに売ってるお店もチラホラ?だけど、やっぱり140センチ台の私達は、丈感がちょっと長かったり。悲しくなるねー(・Д・)ウンウン。そんな中、丈感がギリギリ!OKであ [続きを読む]
  • 今日の髪型?あみあみ♪
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 自分をマルッと愛する方法教えます?145センチ栗本育世ですジャン??たしか、表編み込み。と言う??髪をすくったら上に上に〜と編み込む?最後は三つ編みでゴムでとめたら、クルリンっと内側へ入れ込み、ピンで止める♪首筋がキレー?ランキングに参加してますポチッとご協力お願いしますにほんブログ村にほんブログ村〜カラダとココロを整えて健康に〜CHARME [続きを読む]
  • うわ〜!すごいな〜!面白い〜♪感動の連続のピラティス
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます愛され人生ナビゲーター?145センチ栗本育世です今日のポイントレッスンピラティス・バレエ・ストレッチをまぜま〜ぜ育世のイクササイズCHARMEでは個人レッスンもしてるんですが♪お仕事帰りに「何か運動をはじめなきゃと思って」と来られた綺麗なお姉さま(*´?`*)まだストレッチの段階で↑上のポーズ「あ〜♪ 伸びるわ〜♪」どこが伸びてるか丁寧に場所をお伝えしますよ♪ずいぶんと [続きを読む]
  • 慌てん坊のサンタクロースのプレゼント企画?アロマリンパ?
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 自分をマルッと愛する方法教えます?145センチ栗本育世です12月はね〜(*´?`*)私お誕生日月なんです??で、クリスマスって無条件でワクワクしない?1年間いろーんな事頑張ってきたアナタへ??プレゼント??!!!12月にリンパケアにご来店のお客様全員にプレゼント?早めのご予約は平日の昼間も対応できますよ?11月ご来店の方もプレゼント?何が当たるかは当 [続きを読む]
  • 今日の髪型?最近のお気に入り〜5分で出来る♪
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 自分をマルッと愛する方法教えます?145センチ栗本育世です今日の髪型〜(*´?`*)右から見たらこんなの??左からは…裏編み込みで中に入れ込みピンで止めるだけ??ちょっぴりお姉さん?ランキングに参加してますポチッとご協力お願いしますにほんブログ村にほんブログ村〜カラダとココロを整えて健康に〜CHARME〜しゃるむ〜 ?女性専用? 営業時間?ピラティス [続きを読む]
  • 色んな事してるけど、マッサージする手だね?
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 自分をマルッと愛する方法教えます?145センチ栗本育世ですアロマの香りで癒されながら?ハンドマッサージをしていた時のお客さまの声??「め〜っちゃ気持ちいい!」「ピラティスや数秘とか色々できるけど、やっぱりマッサージする人の手だね♪」(*´Д`*)嬉しいではないですか!!目の前で泣きそうになりました?これからも多くの人を癒していきます??ランキ [続きを読む]
  • じっくり向き合える時間?腑に落ちてスッキリする時間?
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 自分をマルッと愛する方法教えます?145センチ栗本育世です福山で大人気のふくやマルシェに参加させていただきました!色んな引き出しがある私(*´ω`*)数秘カラー&カードセッションの引き出しを開けまして出店?毎回イベントで思う事。もうね、主催者筆頭に!スタッフさんがいるからこそ安心してお客さまと向き合える?何を受けようか迷ってるお客さまへの声かけ [続きを読む]
  • 車の中でもできるってすんばらしいわ?
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます自分をマルッと愛する方法教えます?145センチ栗本育世です今日のポイントレッスンピラティス・バレエ・ストレッチをまぜま〜ぜ育世のイクササイズ車の運転中なにしてますかー?え?何もしてない???それは勿体な〜い!!!じゃあ今日からやって下さい♪お腹を凹ませて運転!!!!!これだけで腹圧がかかり、お腹の脂肪を持ち上げる自分のコルセット力がUP!プチ腹筋♪ながら腹筋♪ [続きを読む]
  • 紅葉を見ながら風情に禅をたしなむ〜神勝寺〜その2
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます自分をマルッと愛する方法教えます?145センチ栗本育世です お腹まんぷくな私たち(*´ω`*)しばし、紅葉狩りを楽しむ♪私はと言うと…念力で葉っぱを浮かす修行してました(笑)長〜い階段登って荘厳堂へ。禅画を鑑賞?観音様と松尾芭蕉、きか猿の座ってる岩は共通してるとか。すたすた坊主は布袋さん?ここから先は…何故か私がモデルでカメラマン3人がいっぱい写真 [続きを読む]
  • 紅葉を見ながら風情に禅をたしなむ〜神勝寺〜その1
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます自分をマルッと愛する方法教えます?145センチ栗本育世です のんちゃんに会いたくて声をかけたら「みんなで大人の遠足に行く♪」と言う事で仲間に入れてもらいました♪〜神勝寺〜禅と庭のミュージアムまるで空中に浮いてるかのように見える建物?ハートの石を探してごらん??幸せになれるよ??洸庭ーアートパビリオンーこの中は真っ暗闇。静かに波の音・水の動き [続きを読む]
  • 会話中に脳内観察?明るい光が差し込むようなセッション受けたよ?
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 自分をマルッと愛する方法教えます?145センチ栗本育世です同じ数秘33がキッカケで仲良くなり2年!今や、長年連れ添った老夫婦のような自然体でいられる←私が。「観察の匠」はたやまのんちゃんのんちゃんってね、「出来ること引き出し」がいっぱいあって??・誕生花セラピー・事務代行・編み物で帽子作れたり↑懐かしい去年?の私たち?・カードも色々持ってて [続きを読む]
  • 愛染堂勝鬘院へ行くとワクワク?
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます カラダとココロを整える愛され人生ナビゲーター?145センチ栗本育世です先日早起きしてビュビューン隣の席の人(男性)がいきなり「うひひ(≧∇≦)」って笑ってビックリしてる育世です。や、新幹線の中だもんで。その後、線路内に人が立ってたらしく、新幹線止まりました??????こんな風に「通常起こりえない事に遭遇する」「指定席なんて取らないのに、取っ [続きを読む]
  • かんたん!足指ほぐしでスッキリ細くなる〜♪
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます愛され人生ナビゲーター?145センチ栗本育世です今日のポイントレッスンピラティス・バレエ・ストレッチをまぜま〜ぜ育世のイクササイズ皆さーん!足の指、手を使わず広げれますか?リラックスした状態で、指の間にスキマがありますか?女性は特に、ストッキングやパンプスなどで足指がギュッ!ってくっついて締め付けられてる人が多いです。この、ギュッ!っと締め付けられた指を広げ [続きを読む]
  • お尻を締めなさい??in バレエ
  • ブログを見ていただきありがとうございますカラダとココロを整える愛され人生ナビゲーター?145センチ栗本育世です♪バレエレッスンよく言う言葉(*´ω`*)そして私も自分のレッスンでよく言われる??お尻〜お尻引っ込めて〜お尻締めて〜お尻お尻ってうるさいからあとね。膝膝伸ばして〜これもうるさかったね(笑)でもすごく大事な事後に美しい後ろ姿美しい立ち姿勢に繋がるから魅力的な女性を目指してそして、娘もまたバレエ上 [続きを読む]
  • 吉報方位に行って開運しちゃおう(≧∇≦)自分予告編
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 愛され人生ナビゲーター?栗本育世です吉報方位って聞いたことあります!?世の中、四柱推命とか風水とか九星気学とかホロスコープとかタロットとか数秘&カラーとか←何気に自分のやってること盛り込む(笑)ざっくり占い的なの!!全部を一緒にしてごめんなさい。でも私そ〜ゆうの好きなの?で、近々大阪に行きまーす!!!ふと気になり調べたら??東が最大吉方? [続きを読む]
  • 11月のご予約空き情報♪
  • ブログを見ていただき、ありがとうございますカラダとココロを整える愛され人生ナビゲーター?145センチ栗本育世です♪季節の変わり目?体がなんとなくダルイ・重い!(´Д`;)ぎっくり腰の人は特に要注意硬くなった筋肉をほぐして今からケアしましょ?自分でケアするピラティスイクササイズ♪カラダを預けるアロマリンパケア♪どちらもオススメ(*^▽^*)CHARMEのリンパケア営業時間は平日18:00〜/土日祝10:00〜21:00最終受付は1 [続きを読む]
  • 145センチファッションコーデ?親子おそろいコーデ
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 愛され人生ナビゲーター?145センチ 栗本育世です私が小さいから??娘もミニサイズ。。。やっと私と同じ145センチに近付いたかな?思春期中学1年生???やっと服に興味持ち出したので洋服代がかかるようになりました??や、逆に早くからお洋服に興味もつお嬢さん多いから良かったーーー(笑)親子おそろいコーデ♪この年でお揃いするとは思ってなかったけど、お [続きを読む]
  • 公民館でピラティス♪
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます 愛され人生ナビゲーター?栗本育世です平日の夜にピラティスやって欲しい!!とお声をいただき密かに広がりつつあるイクササイズ部!←何ともネーミングがダサイ(笑)自宅レッスンではなく、公民館で?みんな笑顔ですね〜(≧∇≦)本当はキツイのを頑張ってたお顔♪運動をしばらくしていない。運動が苦手。でも育ちゃんのイクササイズ楽しそう♪丁寧に足先からほ [続きを読む]
  • ワンポイントイクササイズ♪パタパタするだけヒップアップ!
  • ブログを見ていただき、ありがとうございます愛され人生ナビゲーター?栗本育世です♪今日のポイントレッスンピラティス・バレエ・ストレッチをまぜま〜ぜ育世のイクササイズ寝たままヒップアップ!バタ足イクササイズ!簡単だけど、要点おさえて丁寧にしましょ♪①うつ伏せ・手の甲におデコを乗せ頭の先〜足先まで一直線にします・肩幅に足を開く・おへそベチャーってついてますよね? アリさん通れるくらい、軽く凹ませまし [続きを読む]