berry さん プロフィール

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berryさん: 5分30秒はダッシュです!
ハンドル名berry さん
ブログタイトル5分30秒はダッシュです!
ブログURLhttp://530dassyu.blog.jp/
サイト紹介文目標:サブ4! しかしながら5分30秒はゼーハーでしんどいです(泣
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2016/03/24 20:58

berry さんのブログ記事

  • 夏の海外旅行
  • こんにちは!ジム、大濠公園でぼちぼち走っている程度なので体重が全く変わりません(^_^;)お盆のお墓参りを済ませ今日から台湾に行ってきます。からの明日はマカオです。カジノではなく世界遺産巡り、MJカフェが目的です(^_^;)できればパンダも見たい。スーツケースなしのバックパッカー旅。旅行誌なしの行き当たりばったり旅。どうなることやら・・・RUNグッズ、一応持っていきます。走れるかな?にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 台湾高雄旅①
  • こんばんは。高雄旅行記です。旅程は、7/6(金)FUK17:55→KHH19:457/7(土)KHH12:10→FUK15:55高雄旅のブログをちょっぴり覗いただけで何かあったらググればいいかな的なまあ何とも行き当たりばったりの旅です。自宅を16時出発地下鉄を出たら、国際線連絡バスに乗り込みます。すごい雨です。福岡国際空港に着いたのは、16時55分(けっこう、いやかなりギリギリ)wi-fiを取りに行きチェックインを済ませます。リュック1つ旅なのです [続きを読む]
  • ランナーの聖地が酷いことに
  • おはようございます?これ高雄のくまモン似の熊キャラちゃん大雨の被害、ランナーの聖地である大濠公園も大変なことになっていました。走るレーンが浸かっていたみたいです。昨日は激腹痛で走れなかったので今夜走りに行って様子見てきます。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 弾丸旅行でしたがパワーチャージできました
  • こんばんは。無事帰国しましたが、大雨で災害に遭われた方が多くいらっしゃったこと胸が締めつけられる思いです。一日でも早く回復されること願います。さて、弾丸高雄行ってきました。食べて、飲んで、観てパワーチャージできました。とりあえず疲れたので早めに就寝します。この写真をご覧になられた方にパワーが届くといいなあ。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 「2018年に行くべき世界の都市」に行ってきます
  • おはようございます。今日、台湾に弾丸で行ってきます。AIRは早々に予約していたのですが昨日、ホテルと保険を手配完了。今年は、吉方位南西ということで行き先は台湾第二の都市「高雄」。「高雄」は、ロンリープラネットで2018年に行くべき世界の都市第5位に選出されています。(これ一昨日知りました)弾丸につきゆっくりRUNできませんが、食べて観てパワーチャージしてきます。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 吉日申込結果は1勝1敗
  • おはようございます。日本が2本のゴールを決めてからの投稿です。(からの同点になるという)さて、2018年内のフルマラソンは、11/25大阪マラソン12/09青島太平洋マラソンに決まりました。自分の吉日4月19日にエントリーした結果は大阪マラソン○福岡マラソン×の1勝1敗。大阪マラソンのチャリティ色を今年のラッキーカラーオレンジで当選だったので結果に満足しています。福岡マラソンは・・・・・・お察しください。( [続きを読む]
  • 落選してからの〜
  • こんばんは。福岡マラソン3年連続落選・・・スタート地点まで歩いていけるので交通費かからないお財布に優しい大会だったのに落選・・・・・・つらっ゜・(ノД`)・゜・あ、しつこいですね。さて切り替えていきませうってことで早速落選翌日の昨日、飲み会行ってきました。(以前から決まっていた飲み会(^_^;)と、その前に鳥栖アウトレットに娘のゴルフセットを買いに・・・。道具、高い。シューズ何足分?結局、お取り寄せになり [続きを読む]
  • 福岡マラソン当落結果
  • こんばんは。明日ジムに行けないので仕事が終わって23時ぎりぎりまで居座ってきました。さて福岡マラソンの結果は、落選。。。。。3年連続落選。。。。。昼休み時間に結果を知ったので仕事のモチベーションはダダ下がり。。。。今も落ちこみよう半端ないです。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • いよいよ明日発表
  • こんばんは\(^▽^)/!ソラリアステージでは、山笠の準備が。今週はというとしっかり筋トレした火曜日。そして、カイロに行って整えた水曜日。今日は、RUNからのワールドカップ観戦な木曜日。そして明日は、クオーター末の飲み会に参加するかジムに行くかどちらかの金曜日。雨降り予報ですが娘のゴルフクラブ一式セットを買いに行く土曜日。そして来週末は、台湾弾丸旅行。滞在時間24時間もない(^_^;)ま、体調さえ壊さなければ [続きを読む]
  • 元号が変わる前に
  • こんばんは。そろそろ新元号が発表になります。その前にやるべきことをやって次の時代にシフトしなくてはなりません。春分の日に一つ事を終え昨日の日曜日にやるべきことをしてきました。6時出発!澄んだ青空優しく差し込む光帰宅後は、モーニングを食べに。サッカーバーへ。このクリームチーズパンが美味しかったw夜は、サッカー観戦前に10kmRUN週末は、土曜日10km、日曜日10kmとまあまあ頑張りました。RUNのお供曲 [続きを読む]
  • 激坂ハーフマラソン
  • こんばんは\(^▽^)/!京町温泉マラソン(ハーフ)のレポです。5月20日、約一ヶ月前のレース(^_^;)・・・。とても良いお天気!昨年、鼻血を出した大会。真幸駅を目指し、激坂を歩かず頑張って走ります。駅到着。写真撮って、給水し、ちょいと休憩しました。暑いもん、倒れそうだもん。。。。。(ゆるRUNです)2時間10分でゴール!ゴール後はカレーを少しだけ食べてダッシュで温泉に向かいます。駐車場はラスト1台で停めること [続きを読む]
  • 3333段の白龍走レポ
  • こんばんは。6/18日曜日白龍走に行ってきました。7時半自宅出発10時前第三駐車場着10時半に受付おそろの参加Tシャツを着てスタートに向かいます。男性869人、女性151人の参加者。男性からスタートして5分後に女性がスタートします。私は、なんと先頭スタート。1.2kmの上り坂をダッシュ!坂道NGの私は必死に走るもバンバン抜かれます(^_^;)上り坂を走った後は、3333段!!!1000段までは、走って登れるかなと [続きを読む]
  • 2大会参加しました!
  • おはようございます??久々のブログです!5/20、6/17の昨日と大会に参加してきました。 5/20 京町温泉マラソン ハーフ 昨日 白龍走昨日は3333段の階段を駆け登ったー。途中何度もやめたいと思いましたがよく頑張ったわたし、、、、、あとで2大会レポします!にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 福岡マラソンのTシャツ投票
  • こんばんは。1ヶ月の仕事が終わりました。長かったー(^_^;)今夜は、家族の食事がいらないので熊本のあか牛ステーキ肉を1枚購入〜?塩コショウで頂きました。さて、福岡マラソンから参加賞Tシャツ投票のLine通知がありました。表はB、裏はCかな?ということで投票は、ベタなCにしました。さて、どれになるでしょう?結果が楽しみです。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • メルカリでの1ヶ月売上金
  • こんばんは。昨日は、終日酵素のみ。今日は、18時まで酵素。夕食は、お鍋なので解禁してとり鍋を食べ、そのあと長女の名古屋土産のじゃがりこを食しました。・・・・・・・・・・・・・・・・・話は変わりましてGWの予定は、実家に帰るくらいです。その他としては、走ることジムで筋トレ不用品の排出です。不用品の排出は、メルカリです。年末の大掃除で1ヶ月メルカリで9万円売り上げました。毎日発送発送で疲れましたが、思い [続きを読む]
  • ★ダイエット始めました★+肌活も
  • おはようございます。先週は、2日連続でヤフオクドーム観戦しました。さて、久々に体重に乗ってみると数字に驚愕しました。(わかってはいましたが(^_^;))1週間腸をリセットし、ダイエットスイッチを入れます。★ダイエットはじめました★(冷やし中華はじめました風に)リアルな数値を書きたいのですが訪問してくれた方がドン引きしそうなのでやめときます。朝白湯、酵素ドリンク飲んでこれからジム〜?ダイエットもですが、RU [続きを読む]
  • 抽選エントリーは吉日に!
  • おはようございます。野球観戦の季節になってきました。今夜も観戦予定(^_^;)歓迎会等で飲み会が多いこの時期、仕事では隙を見せない自分ですがお酒の席ではしゃぎすぎないよう要注意です。(昨日は、ハメをはずして飲みすぎた・・・反省)今日は、吉日。福岡マラソン、大阪マラソンにエントリーしました。落選続きの両者、吉日にエントリーすることで結果どうなるか楽しみです。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 小郡ハーフマラソン振り返り
  • こんばんは。今年は、年度末、年度初めと勤め人になって一番しんどいです(||´Д`)そんな先週、誕生日を迎えました。無事何事もなく健康に過ごせたことに感謝です。健康診断にも行き、体重、お腹周りMAXおまけに身長もちょい縮むという・・・・・そんなことはさておき、小郡ハーフマラソンの振り返りでも。。大会当日、運転してイオンの駐車場に停めはがきを持って受付へ。スタート整列10分前にお手洗いを済ませ、並びます。安定 [続きを読む]
  • ひそかに6月の大会にエントリー
  • おはようございます。舞鶴公園は、花見客もいなくなりピンクの花から新緑へとここ1週間で随分変わりました。大濠公園もひっそり。今日は約1ヶ月ぶりのジム\(・o・)/!からの飲み会!一週間のストレス、辛さを吹き飛ばしますプロテインとへパリーゼ必須です。そうそう6月のちょっと変わった大会にエントリーしました。その話はまた後で。5月20日の大会も検討中。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • さが桜マラソンレポ③【20km〜ゴール】よしとする
  • こんばんは\(^▽^)/!週末は、またキリンのビール工場と温泉に行ってきました。工場内の桜もなかなかよかったです。それはそうとさが桜マラソンのレポが途中だったので最後まで。(小郡ハーフもまだ(^_^;))〜25km(29:36)640704624701643ヘロヘロ状態に8分台になってるんじゃないかと思いガーミン見れない(泣4時間45分以内無理かもねということもちらつきとにかくタイムはどうでもいいから遅いなりに頑張ろうと喝入れてひたす [続きを読む]
  • 今年度の大会は終了
  • おはようございます。通勤途中の桜、ゆっくり見たいのですが残業で遅くなり帰宅を急がないといけないのが残念です。今年度の大会は、小郡ハーフマラソンで終了。(有終の美は飾れず・・・・・)次年度の大会のエントリー計画を立てなくては。走るのは好きじゃないけれどどこを走ろうかなあって考えるのは好きです。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 【結果】小郡ハーフマラソン
  • おはようございます。昨日の打ち上げで頭痛い痛い、気分悪い悪いです。昨日の小郡ハーフマラソン、2時間00分台でした(´;ω;`)15km以降の失速はそれにしてもひどかった。。。。。まあ早く走る練習していない体重増量考えると当然の結果。さが桜のレポもまだですが、小郡もしっかり反省します。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 明日ハーフマラソンだというのに
  • こんばんは\(^▽^)/昨日、仕事が終わると速攻高速道路を3時間走って雲仙に1泊しました。源泉かけ流しに入りたくて・・・湯活動に。左上は具雑煮で、お腹いっぱいになって23時までお湯を楽しみました。そして、今日朝食後9時までゆっくり温泉に入り地獄めぐりー。温泉卵もしっかりゲット!青空と松の木のコントラストが綺麗そして島原城へ。パートナーのリクエストで。桜がちらほら武家屋敷を巡って佐賀大和の道の駅通って、 [続きを読む]