ランナーズバルコレール さん プロフィール

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ランナーズバルコレールさん: 「食べる」と「走る」スペインバル
ハンドル名ランナーズバルコレール さん
ブログタイトル「食べる」と「走る」スペインバル
ブログURLhttp://runnersbarcorrer.blog.fc2.com/
サイト紹介文ランナーズバルコレールは、ならまちにあるグルテンフリー&オーガニックフードのスペインバルです。
自由文「食べる」と「走る」で、健康的なライフスタイルを提供し、地域課題・社会課題の解決を目指しています。
グルテンフリー、農薬・化学肥料を使っていない有機野菜、エキストラヴァージンオリーブオイルや大和肉鶏のムネ肉をメインに健康的で低糖質、低塩分のお食事を提供しています。
誰でも参加可能なランニングイベントで、身体と心の健康づくりをサポートしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2016/03/25 14:52

ランナーズバルコレール さんのブログ記事

  • 【ランチ】雨の日限定無料プレゼント「米粉のチュロス」【奈良】
  • 雨の日限定無料プレゼント『米粉のチュロス』駅から少し離れたところにある当店。雨の日にわざわざ当店に来ていただいたお客様に、少しでもできることがあればということで、大したことではありませんが、ランチご注文のお客様には「米粉のチュロス」をプレゼントさせて頂きます。実は「米粉のチュロス」は昔はメニューにも載せていたのですが、オペレーションの都合上から、無くしてしまったのです。「奇跡のマフィン」や「米粉の [続きを読む]
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  • 食事改善の基本的な考え方まとめアレルギー体質やダイエットなど、食事改善に取り組まれる方に向けた食事改善の簡単なまとめです。善い悪いではないグルテンフリーが善いとかと悪いとか、オーガニックが善いとか悪いとか、そういうことではありません。これは肉食が善いとか悪いとか、ヴィーガン(菜食主義)が善いとか悪いとか、マクロビが善いとか悪いとかでもないのです。大別される二通りの食事術狩猟採集型(足し算的な食事)糖質 [続きを読む]
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  • 「食べると走るの楽しい関係」2018年3月24日、当店が「奈良ひとまち大学」のキャンパスとなって、オーナーよしだりょうが先生として、講義&セッションをおこないました。ご参加いただいた皆様、奈良ひとまち大学のスタッフの皆様、本当にありがとうございました。講義でお話をした内容は、なぜ当店が生れたのか?なぜ当店が、グルテンフリーやオーガニック、全食物アレルギー対応やベジタリアン、ヴィーガン対応しているのか?な [続きを読む]
  • 【2周年感謝キャンペーン】今年も1年ありがとうございました
  • 2年間の感謝を込めていつもありがとうございます。グルテンフリー&オーガニックのバル、コレールのオーナーよしだです。ランナーズバル・コレールは3月1日でオープンより丸2年を迎えます。ここまでこれたのは、日頃から応援して頂いております、あなた様のおかげです。本当にありがとうございます。日々応援いただいた御礼としまして、1週間の感謝キャンペーンをさせていただきます。【2周年感謝キャンペーン】その①ランチ全メニ [続きを読む]
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  • アミノ酸の危険な話−避けられないグルタミン酸ナトリウムいつもありがとうございます。グルテンフリー&オーガニックのバル、コレールのよしだです。今日はちょっと恐ろしい調味料の話をさせて頂きます。世の中のアレルギーだとか、IBS(過敏性腸症候群)、汗の臭さなどの体臭、頭痛、鼻炎、気怠さなど、こうしたなんかよくわからんけど、体調悪い・・・という症状の陰には、食品添加物が潜んでいる可能性は高いです。私もグルテン [続きを読む]
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  • IBS(過敏性腸症候群)ってなに?〜FODMAPと運動から考える根本治療〜いつもありがとうございます。食べると走るで健康的なライフスタイルを提供しているグルテンフリー&オーガニックのバル、コレールのオーナーよしだです。IBS(過敏性腸症候群)と呼ばれる下痢、便秘、腹痛の病気を総称したものがあります。これは検査では異常がなにも見つからないのに、激しい腹痛であったり、下痢や便秘になるもので、精神的な問題やストレスが原 [続きを読む]
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  • 「大地と共に心を耕せ!ミーティング」に行ってきました。奈良オーガニックマーケットが中止となって、再開するのかどうかも含めての会議で、今回は1回目でした。会議の内容はここでは触れず、わたくし(オーナーよしだ)が想ったことを書かせていただきます。奈良オーガニックマーケットとは?「オーガニックマーケットは、地域の小さな有機農業をサポートするためにできました」こどもたちに向かった、生産、消費、流通を意識し、 [続きを読む]
  • 寒い日に食べたい身体を温める食材ベスト5
  • 恐ろしく寒い日が続きますね。いつもありがとうございます。グルテンフリーとオーガニックのバル、コレールのオーナーよしだです。今日は身体を温める食材の話をさせていただきます。食べ物には陰性と陽性があります。陰性のものは身体を冷やし、陽性のものは身体を温めます。暑い夏は陰性のものを食べ、寒い冬には陽性のものを食べて身体を温めましょう。第1位ハム・ベーコン・ソーセージなどの加工肉お肉は基本的に陽性なので、 [続きを読む]
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  • いつもありがとうございます。グルテンフリーとオーガニックのバル、コレールのよしだです。オーガニックってなんや?って話をしてみます。狩猟採集から農耕牧畜ちょっと歴史を紐解けばというか、なんというか。そもそも我々人類は狩猟採集生活をしていたといわれています。それがなんのきっかけか、1万年ほど前に世界同時的に農耕牧畜が始まるのです。これがとても不思議だな〜と思うのですが、まぁ、それはまた別のお話でおいて [続きを読む]
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  • いつもありがとうございます。グルテンフリーとオーガニックのバル、コレールのオーナーよしだです。子どもの発育に食べ物はどのように影響するのか?体力、体型はもちろん、アトピー性皮膚炎やアレルギー体質、子どもの発育と食べ物の関係性はとても強いです。産まれてきた子どもに、健康に育ってほしいと願うお母さん。こんなところに注意してみてください。1・農薬と化学肥料が使われた野菜をできるだけ避ける日本は世界でも1 [続きを読む]
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  • 新年あけましておめでとうございます。今年もあなたにとって素晴らしい年になりますよう、お祈り申し上げます。2018年、コレールはさらにお客様に素晴らしいサービスと、価値、幸せを届けられるよう、より一層の努力と取り組みをさせていただきます。コレールを通して、たくさんの人がつながり、ひとつでも多くの悩みや課題が解決していく、そんな場として頑張らさせていただきます。年始は1月5日11時から営業いたします。今年もあ [続きを読む]
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