ウインドミラ☆トレーナーセラピスト☆らム さん プロフィール

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ウインドミラ☆トレーナーセラピスト☆らムさん: ☆愛され筋膜美人♪毎日続けられるセルフケアスクール
ハンドル名ウインドミラ☆トレーナーセラピスト☆らム さん
ブログタイトル☆愛され筋膜美人♪毎日続けられるセルフケアスクール
ブログURLhttps://ameblo.jp/june616color/
サイト紹介文女子力アップのセルフ筋膜リリースやダンスがマンツーマンで学べるスクールのセルフボディケアブログです♪
自由文☆セルフ筋膜リリースで愛され筋膜美人に♪もうマッサージエステサロン通いはもう卒業!だって、ひとりでできるもん♪若くして既にケガや体の痛みを持つあなたにも受けてほしい!自分で毎日できるセルフ筋膜リリースや筋膜アロマトリートメント、セルフ筋膜フェイシャル、筋膜はがし、筋膜バランス調整エクササイズ、筋膜ウォーキング、ダンスアイソレーションで、体のコリ過緊張をゆるめ、原因不明の筋肉痛・関節痛の自力回復を!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供282回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2016/03/28 12:13

ウインドミラ☆トレーナーセラピスト☆らム さんのブログ記事

  • ○ コンビニで小銭持たなくていいJCBギフト券の進化版PREMOプレモチャージ式プリペイドカード
  • 今日の毎日の習慣は使ってみたシリーズ贈答用としていただいたので使ってみました昔でいう商品券の代わりに出てきたJCBギフト券の進化版的存在PREMOプレモのご紹介です同世代のアナログ人間代表で食わず嫌い改めて新しいものにチャレンジした使用感や感想をシェアしています別にJCBの回し者でも何でもないwindmilla§らム§ですまるでクレジットカードのような体裁で説明書きとともに商品券の袋に入ってました第一印象としては商 [続きを読む]
  • ○ 効果にこだわると大事なことを見失う
  • お客様のお声って参考になさる方が多いと思いますがこれってある意味当てになるしある意味当てにならないWindMilla§らム§です ましてや体の使い方や体のゆるめ方体のケアの仕方体の メンテナンスを感覚として学ぶのだからその効果効能その変化改善は千差万別それこそ無限にあるはず同じ人でも回数を重ねていくと違う効果が出るかもしれないし朝昼晩でも変化が違うかもしれないし何なら気分によっても左右されるかもしれないも [続きを読む]
  • ○ 甘いものがほしい時には・・・ジュースよりも糀甘酒 こうじあまざけ
  • 基本的にはおやつは食べませんいただきものある時は一日一個ずつ食べてますから全く食べないわけではないですけど小麦や砂糖は買ってまでは食べません甘党ではなくても疲れた時は人それぞれお酒飲んだりタバコ吸ったりコーヒーや紅茶ジュースやドライフルーツなどいろんなものを嗜好品として楽しまれてるとは思いますがもしアナタが甘いものがほしい時に健康のことも考えて何かないかな?とお探しなのであれば・・・ジュースより [続きを読む]
  • ○ うさとの服 秋冬セレクション ベスト トップス編
  • セルフメンテナンスの観点から天然素材の呼吸する服うさとの服をご紹介する現役トレーナーセラピストのwindmilla§らム§です今日は今シーズンに見つけたベストジレ特集です 星降る夜を連想させる写真ではうまく撮れてませんが 彩度の高い紫のベストジレ 紫は好きな色でジレやベストも可愛いものが多いので毎回目を奪われますこの美しい織りはどこかの展示会でムササビパンツとして一度お目にかかったことがありますがそれもステ [続きを読む]
  • ○ 心のホーム画面の待ち受けにする【ブログを1日1記事書く方法】③
  • ブログを書くモードに自然に持っていく方法はずばり心のホーム画面待ち受け画面をブログを書く状態にすることですWindMilla§らム§です 【ブログを1日1記事書く方法】第3回目です⇒第1回記事はこちら ホーム画面待ち受け画面をブログを書く状態にするといっても心のホーム画面なので実際は心の中の状態になります学生時代試験勉強しなきゃいけないのにふと気づけば好きな人のことばかり考えてたそんな経験はありませんか?今でも [続きを読む]
  • ○【11月のキャンペーン】6周年記念プレゼント?全コースが対象♪
  • WindMillaの毎月替わるキャンペーン毎月ピックアップするその月にイチオシのメニューコースをご予約&ご来店いただくと・・・§らム§セレクトグッズが毎月先着3名様にプレゼントさせていただきますイチオシのメニューもプレゼントも毎月変わるのでお楽しみになさっていてくださいねということで今月のイチオシメニューとプレゼントのお披露目発表ですウインドミラ§らム§です今月は11月11日に6周年を迎えますのでイチオシメニュ [続きを読む]
  • ○ うさとの服【コート編】今シーズンのロングコート
  • セルフメンテナンスの観点から天然素材の呼吸する服うさとの服をご紹介する現役トレーナーセラピストのwindmilla§らム§です今日は今シーズンに見つけたコート特集です色柄違いでどちらも織りの美しいロングタイプのゴージャスなコートがありましたよ 長身のお客様にモデルになっていただきました着物風のこなれた着こなしが美しい織りのアップですいろんな色が融合していて繊細で美しいタイラオスの織りですこちらも男性にも似 [続きを読む]
  • ○ 筋膜リリースと最新便利グッズ
  • 筋膜リリース一時ほどのブームは去りつつありますが 反比例するかのようにいろんな専門器具や道具が次から次へと開発されてますねうちはテニスボールや棒などを使ってますがもう古いですかね?商売する人はアイディアグッズなど開発が早いですね〜windmilla§らム§ですでもね究極的には筋膜リリースって最後はタオルとかクッションとかそんな柔らかいものでも充分なんですよね当て方というかやり方さえ適切ならもっといえばゆる [続きを読む]
  • ○ 月下美人と筋膜リリースと感情と・・・
  • 筋膜リリースを始めると過去の特定の人や出来事、感情の記憶が突如として蘇ることごありますwindmilla§らム§です芋づる式にその当時のことが思い出されてもう決して戻ることのない過去の人間関係や思い出に立ち尽くすような喪失感さえ覚えてしまうこともしばしば起こります私たち大人は噛み締めて受け入れましょうあまりに古い記憶が出てきた場合は記憶自体が曖昧すぎて細部が思い出しきれずに気持ち悪くなったりすることも…ど [続きを読む]
  • ○ 筋膜リリースが進むと骨を感じられる
  • 筋膜リリースも行き着くところ骨を感じられるようになってきますwindmilla§らム§です石灰化した組織を骨と勘違いしたりハリコリの硬さを骨と誤認したりから解放されると緩んだ状態で人は水袋水体になりますそして次第に骨を意識して動けるようになります本来の姿カタチに近づきます彫刻ようにその体躯が浮き出てきます本来のアナタが姿を現したのです人は水なので等圧です余分な力が入ってませんだから筋肉ではなく外側ではなく [続きを読む]