健康管理士さとみ さん プロフィール

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健康管理士さとみさん: 健康管理士が伝える美味しい糖質制限
ハンドル名健康管理士さとみ さん
ブログタイトル健康管理士が伝える美味しい糖質制限
ブログURLhttps://ameblo.jp/lowcarbo-cook/
サイト紹介文アルコール依存症から糖尿病へ。依存症は回復しましたが、血糖値を正常にするために糖質制限中!
自由文この度健康管理士の資格もとり、多くの人に糖質制限で健康になれることを伝えていきたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供182回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2016/03/28 12:45

健康管理士さとみ さんのブログ記事

  • 訂正してお詫びで〜す!
  • 朝から、おはようございま〜す??ごめんなさい??♀?先日の記事ギムナメ茶じゃなくて、ギムネマ茶の間違いです〜!訂正してお詫びします。本当に歳をとると、思い込みが激しくなってしまって。アホのボケボケなんです。ホント、ごめんなさい! [続きを読む]
  • 糖尿病が改善するかものギムナメ茶飲んでみました!
  • こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ ですまたまたの、お久です。何だか最近、お天気が悪くて太陽を浴びてないせいか、幸せホルモンのセロトニンパワー切れでヤル気が失せているようなんです??5月病ならず、6月病。何故かため息ばかりが...で、ブログも...ハァ??でも今日は頑張って書こうと思います!そうそう、ギムナメ茶飲んでみましたよ〜!飲み始めてから2週間ぐらい経つのかな。正直な実感としては体重 [続きを読む]
  • 糖尿病 予防 改善にギムネマ茶って知ってますか?
  • こんばんは元アル中の健康管理士 さとみ ですまたまた、お久しぶりで〜す。最近の私はもう完全にノックアウト。バイトがキツくてキツくて死んでました私って、ほら、あんまりお仕事したことないので、こんなものなのかな〜って思ってたんだけどやっぱり、ちょっとブラックな会社みたいな感じがしてきました〜!とは言うもののお勉強もしなくちゃならないし...でね!初めて知ったことがあったんです。ギムネマ茶って聞 [続きを読む]
  • 実は糖尿病だった?西城秀樹さん
  • こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ ですまたまたお久しぶりです。今朝も朝のルーティンでYahoo!を読んでいたら、元マネが明かす「西城秀樹」の知らざる病状「実は秀樹さんは糖尿病でした」って、あったんですがそういえば、西城さんは2度も脳梗塞をやられていたのですよね。脳梗塞といえば、脳の血管が詰まってしまい動脈硬化を起こしていたりすることです。動脈硬化といえば、糖尿病。なので、実は!というこ [続きを読む]
  • ちょっと聞いて下さいよ、奥しゃん!
  • こんばんわ〜!元アル中の健康管理士 さとみ ですなんてしちゃったけど全然な気分じゃないんですけどねお久しぶりなのに、愚痴なんです。ちょっと聞いて下さいよ、奥しゃん最近はもう本当にバイトがキツイし、忙しいしでブログの更新も出来ない程だったんです。バイトでは、4月に入った新人さんの1人が他校に取られてしまって。せっかく私が仕事を仕込んだというのに...で、連日もう1人の新人さんか高齢のオバちゃん [続きを読む]
  • 勉強しなくちゃ!
  • こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ ですこの頃何だかとても忙しくて、皆さんのブログにもお邪魔してコメントしたいな と思いつつ中々出来ずじまいなんです〜!忙しい理由の1つは、バイトの人出不足で休みがあまり取れずそれなのに健康管理士会での講演の準備もあり勉強もしなくてはならない。ただでさえ、アルコール依存症で脳みそが半分溶けてしまって...嘘!でも、きっと脳が萎縮はしちゃってると思うんです [続きを読む]
  • なぜ、こんなことが!2歳児ベランダから落とし殺害
  • こんばんは。元アル中の健康管理士 さとみ です!皆さん、ゴールデンウィークは如何お過ごしでしょうか?我が家では先日の4月28日から30日まで長女がマゴマゴを連れて遊びに来てくれてました。マゴマゴは今1歳と8ヶ月、そろそろ魔のイヤイヤ期に突入かな〜といったところでしょうか。(ジィジの眼鏡をかけて喜んでます)マゴマゴも最初に言った言葉というと、「ママ、パパ」というより「イヤ〜だ!」の方が印象に [続きを読む]
  • やっぱり山口達也はアルコール依存症だったの?
  • こんばんは。元アル中の健康管理士 さとみ です賑わしてますね、山口くん。やっぱりアルコール依存症だったようですね。同じアルコール依存症の人なら見抜けてましたよね、仲間だもん離婚の時も、テレビに傷だらけの顔して出演してた時も「こりゃあ、仲間だな。アルコール依存症に間違いないな!」つて、思ってましたよ。あ、だからって非難するわけじゃないんですよ。第一、私が人のお酒の問題を非難できる立場では [続きを読む]
  • 私って元気だな〜!
  • こんばんは。元アル中の健康管理士 さとみ です私は今、ある高校の食堂、学食のオバちゃんのバイトをしてるんですけどね。5月でやっと丸1年になります。何回かこのブログにも書いてきましたが、3月で仕事仲間の必殺仕事人さんが辞めてしまい、ちょっと高齢のオバちゃんと私だけになってしまったんです。で、4月から新人さんが入って来たのですが、この新人さんを教えるのが大変!別に新人さんが仕事出来ないわけじゃないん [続きを読む]
  • マゴマゴのお見舞いから〜の、日本て素晴らしい!
  • こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ です今日、私は下マゴマゴのお見舞いに行って来たんです。というのも、マゴマゴは先週の月曜日から熱を出し、結構な高熱40度にもなったのですが、病院に連れて行ったところまぁ、風邪だろうと安心?してたのですが。そして、その際に出された薬が抗生物質ではないと。以前は子供でも?子供だから?なのか分かりませんが、やたらと抗生物質を出されていたらようなのですが、 [続きを読む]
  • 地球が丸いのは...
  • 地球が丸いのは世界に住む皆んなが平等だから??こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ です??の言葉は私の大好きな韓流ドラマの中での台詞なんです。私はこれを聞いたとき、何て素晴らしいことなんでしょうと涙したものです。そ、それなのにちょっと聞いて下さいよ、奥しゃ〜ん今日、私はバイトで他校のヘルプに行って来たんです。他校のヘルプ?そんなこと言ったってあなた!自校のヘルプもままならないまま? [続きを読む]
  • お酒って百薬の長だと思ってませんか?
  • こんばんは。元アル中の健康管理士 さとみ です(イメージです)皆しゃ〜ん、聞いて下さいよ。今私はバイトで2人の新人さんを指導してるんですよ〜!あのアルコール依存症、アル中だった私がよその奥様を教育してるんですヨ(偉い?凄い?)信じられない〜!毎日、毎日へべれけだった私が、こんなに立派?なオバさんになれたのは誰のおかげだと思ってるんだ!って、皆しゃ〜んのおかげで〜す皆さん、お酒って「百薬の [続きを読む]
  • ったく、ろくな事しやしない!
  • こんばんは。元アル中の健康管理士 さとみ です!ちょっと聞いて下さいよ、奥さん昨日のことなんですけどねまぁ、私はいつもバイトに行ってる間の爺さん(旦那)の行動が心配で不安なんですけどね。(不安で心配かな?)何せ、普通じゃないから〜。昨日は燃えるゴミの日で、朝バイトに行く前にゴミだけ出しに行ったんです。ゴミだけ出しにね!爺さんには「ゴミ出してくるからね!」って一言かけて。で、ゴミを出して部屋 [続きを読む]
  • カミングアウトしちゃいました!
  • こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ です先日は私のバイトに対しての応援メッセージをいただき有難うございました。案ずるより産むが易し で、ドタバタしましたが何とか無事に任務を遂行致しましたことをご報告させていただきますそんなこんなで、すっかりと忘れていたことが私は、いつものご挨拶に元アル中の健康管理士と書いています。でも健康管理士になってから、他の健康管理士の皆さんに私がアルコール依 [続きを読む]
  • 混乱してます!
  • こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ ですちょっと聞いて下さいよ、奥さん。春休みも終わり、今日からバイトが始まったんですけどね以前にも書きましたが、私の通ってるバイト先では1人の必殺仕事人が辞め、また最近1人辞めてしまったので私とちょっと高齢のオバちゃんだけになってしまったんですがいよいよ、明日から2人の新人さんが入ることになったんですそれはとっても喜ばしいことなんです が〜だ、誰が仕 [続きを読む]
  • アルコール依存症の後遺症?
  • こんばんは。元アル中の健康管理士 さとみ です。今日は凄い風でしたね。毎年のように言ってますが春ってステキな季節なのに風が強い日が多くて嫌いです。去年の春だったかな、駐輪場で私のバイクに隣の自転車が風で倒れて前部分が割れてしまっていて誰に責任があるわけでもないし、困ってしまったことがありました。風って人の気持ちを逆なでするような気がしませんか?今は自分の気持ちがよく分からなくて...ちと悩 [続きを読む]
  • 寝言にビックリの孫
  • こんばんは〜!元アル中の健康管理士 さとみ です昨日は春休み中の上孫マゴがお泊りに来ていました。本当はもっと、お泊りしたいみたいなんだけど別にバァバやジィジの所に来たいわけではないんですうちに来ればYouTubeやりたい放題、ゲーム見放題だから...(ゲームはやりません)私もそれが分かっているので、ツライところなんです。だって小学3年生の男の子を遊んであげる体力も気力もナシ1度見せてしまったYouTube [続きを読む]
  • 糖尿病の検診行って来たんだけど...
  • こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ です今日もかなり暖かくなりましたね。私はまだバイトが春休みなので、ちょっと買い物に出て、時間があったので予定してなかったんだけど糖尿病の検診に行ったんてす。本当なら、糖尿病の検診はちゃんと予定を立てて、少なくとも前日の食事には気をつけたりするんですけどね。でもね、何だか最近ダラけ気味〜だって、だって!食事だって糖質に気をつけて運動だって毎日頑張って [続きを読む]
  • 生きる為に生きる
  • こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ です。何だかチョット気味です。何だろうな〜。今日はオカンの所に行って来ましたよ。オカンはまた新たな病気が発見されてました。あ〜ぁオカンの人生って何だったんだろう...ついでに、オカンのオカン、お婆ちゃんの人生って何だったんだろう。オトンもお爺ちゃんもみんなみんな貧乏だったし、海外旅行なんて行ったことなかったな。私から見たら、あんまり良い人生には見え [続きを読む]
  • 病気を認め知るということ
  • こんばんは。元アル中の健康管理士 さとみ です!昨日はパソコンの画像挿入のテストにお付き合い下さり有難うございました。でも結局スマホで書いちゃってるんですけどね私も毎日色んな方のブログにお邪魔して読ませてもらっているのですが本当に辛そうな病気、名前も聞いたことがないような病気の方がたくさんいてびっくりしています。私に限って言えば、持病の?アルコール依存症と糖尿病しか分からないんですけどね [続きを読む]
  • 画像挿入練習ちう!
  • こんにちは! 元アル中の健康管理士   さとみ  です 今日も暖かくなって気持ちの良い午後を過ごしています。 が! 私はパソコンの練習中なう! 画像の入れ方をあれやこれを試しています。 ほんで、練習だから画像をチョットお借りしてしまいました。許してください。 こんなんできました。 あー、これは今食べたいわけではありません。糖尿病の講演に必要な資料として。 でもこれを大きくしたり、移動したりする方法がイマ [続きを読む]
  • タバコより酒被害を訴えて!Part2
  • こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ です??先日からのバイト、学食での合宿が終わり一息ついてます。今回は62人のサッカー部男子??やっぱり若い子は食欲が半端ないですね。ご飯が足りなくて、慌てました空っぽになった釜の前で、ご飯茶碗を持った学生さん達が並んでいるし大きな釜を持って行ったり来たり思わぬ所で筋トレができましたよそれに大量の洗い物、食器の洗いすぎで指が腱鞘炎のようにそれでも「ご [続きを読む]
  • これから、お仕事〜!
  • こんにちは!元アル中の健康管理士 さとみ です。今日はこれからバイトなんです。って、夜のお仕事じゃないんですよ、残念なことに。学食の仕事。もう春休みなので学生さん達の部活の合宿が始まります。で、今日の学生さんはサッカー部かな。なんでも、60人ぐらいはいるとか。60人分の食事をいっぺんに作るのは大変です。オバちゃんは3人。大丈夫かな〜。帰りは8時半までなので遅くなりそう。いつもは寝ようとしている [続きを読む]
  • 日本の野菜が危険だって〜?
  • こんばんは!元アル中の健康管理士 さとみ です昨日、今日と恐ろしく寒かったですよね。雪なんか散らついちゃって、せっかく顔だしていた桜さんの花が引っ込んじゃいました日本には三寒四温といった表現がありますが、本当に自然の驚異を表している言葉ですよね。と、日本の素晴らしさを実感しておりましたらナント、日本の野菜は海外では「汚染物」扱いされている!先日のイチゴの記事を書いたところ、農薬のことが [続きを読む]