早代 さん プロフィール

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早代さん: さよ日和☆社交ダンス教師早代ののほほん日記☆
ハンドル名早代 さん
ブログタイトルさよ日和☆社交ダンス教師早代ののほほん日記☆
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/sayogoo/
サイト紹介文現役プロ競技ダンサー早代ののほほん日記です。 ダンスのこと日常のことお料理のこと色々綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供250回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2016/03/30 10:05

早代 さんのブログ記事

  • radiant charm
  • 先日の朝練ですごくいいことに気がついてしまいました。色々考えてふつふつしていたから、少し視界が開けたようですごく嬉しい今頑張っていることは、今まで学んで来たこととはまた違う視点のことですが、なるべく私が今までダンスを踊るために培ってきたことを利用したりしようと、ラテンとの共通点や好みを見つけたりしつつ、これ、私ならどうする?などと観察の日々を送っています。いつも何度も見ていたダンスの動画を見る視 [続きを読む]
  • Aiko♪Motto(もっと)♪
  • こんばんは。今日もすっかり暮れてしまいました。今日の夕暮れの多摩川は、風が強くて寒かったですでも、暮れゆく空は美しかったです先日の大雨で川の流れが変わっていました。昨夜は土曜日の夜でしたので、珍しく夜更かししていました。ダンスの動画を見たり、家計簿をつけたりいつもなら、かなり眠くなるのですが、眠くなりませんでした普通、翌日は朝練があるので、0時には寝てますので。昨日のお昼は…練習場のあと、自由が丘 [続きを読む]
  • 木曜日 金曜日
  • こんばんは。今日も気づけば日が落ちていました。そしてもう土曜日!?!?こちらは…木曜日のもうすぐ日が落ちる〜って言うところです。目が痛くなるくらいの夕日でした手を合わせて感謝したくなる風景??そのあと久々にナナズグリーンティーへ。好物のあずきラテのホットを飲んで休憩しました。ホッとしましたナナズグリーンティー特製のハガキをいただきました。今回の絵柄は、お茶の木のお花だそうです人気があるので月初め [続きを読む]
  • 人生の大先輩
  • おはようございます昨日とあるところで見たクリスマスツリーです。とっても大きくて、センスの良いツリーでした!!昨日の新宿モザイク通り。マネケンのワッフルを買う為に近くまで行きました。イルミネーションが綺麗でした??で、あたりはカップルやお友達同士で…一人でここにいても面白くないな〜と思いつつ、駅の改札へ向かいました。そしたら、じーっとこちらを見て来られるおばさまが。(もしかしたらこれは…)「道をお尋 [続きを読む]
  • 色々
  • こんにちは昨日も、バタバタとしているうちに気づいたら夕方になっていました。やっと座れた〜と思ったら、そこはいつもの病院の待合室だったりお薬を頂きに…という感じなのです。その病院へはいつも1ヶ月に一度で、頻繁に行くわけではないのですが、お薬が無くなってくると行きます。そして、「あ〜もう1ヶ月経ったんだな」とふと気づきます。景気付け?に、フェジンの注射もしていただきました未だ貧血気味なので。昨日の都会 [続きを読む]
  • 初心を思い出す
  • こんにちは練習後に成城石井でお弁当を買い、またあの公園で、生徒さんのレッスンまでの時間潰し&ランチしました。今日はちょっと寒かったです。練習の汗が冷えました。今日はちょっと寒いけど…誰もいない公園もなかなかいいです。お砂場も機能していませんし、滑り台しかないです。ただ今こちらでランチ中ですマンションなどを建てる時には、公園を作らなくてはいけない?とか聞いたことがあります。多分、お隣のマンションの公 [続きを読む]
  • 女性は占いが好き?!
  • こんばんは今日の昼間はとっても暖かかったですね今は寒いですがあとで書きますが、昼間はお出掛けしていました。楽しいひと時でした今朝の目覚めは…火災報知器の点検のチャイムで起こされて始まりましたノーメイクの部屋着、さらに起き抜けの状態で、点検の人をお部屋にお通ししましたお部屋はある程度片付いていたので大丈夫でしたが…姿がねあれはね…。そうそう、先日amazonで注文しておいたものが届きました!!こちら、龍 [続きを読む]
  • 今日は
  • こんばんは今日は日中暖かくお天気も良かったですね!相変わらず朝起きるのが辛くて…起きても血が巡っていない感じで、練習場までので道のりで、毎日めまいを感じています。フラフラするというか…我慢しているけれど。「競技会に向けて特に踊り込みしていた時代」に似ている感覚です。大丈夫かな私??いつものフェジン(増血剤の注射)を打って頂きに行かないと!!今朝の朝食は練習場の近くにあるマクドナルドで朝マック!!マ [続きを読む]
  • 三渓園
  • 先日のお休みの日に、三渓園へ行ってきました。これで、人生2回目でしたちょうど紅葉の時期といいお天気が重なり、広〜い三渓園もかなり人が多く感じるぐらいの混雑ぶりでした。紅葉と古い日本の建物がまたいい雰囲気を醸し出していました。園内を楽しく歩いている時に、ヾ(;´Д`●)ノぁゎゎ唇に何か飛び込んできたと思ったら…てんとう虫でした。てんとう虫、実は好きなのです手のひらに移動させて、お散歩させてみました三渓園 [続きを読む]
  • ♪Rainbow connection♪ Renne Dominique
  • おはようございます。今日は曇り空雨も降りそうな…お守り代わりに傘を持っていた方が良さそうですね。昨日は、チキン南蛮を作りましたよ以前にもお話ししましたが、私、チキン南蛮って、昨年生まれて初めて食べたんですよね〜実はチキン南蛮歴が浅いのです。クックパッドのレシピを見ながら作りました。作ったことはこれで…二度目かな?この作り方では、唐揚げを揚げてから最後にとろみを付けたタレと絡めたのですが、「絡めな [続きを読む]
  • スタンダードとラテン
  • こんにちは〜。今日も青空ですお天気が良いと気分も良くなりますね。今日は練習している時暑くて、ブラキャミ一枚で踊っていました朝の練習ではスタンダードを踊っています。そして、色々気づくことがあります。何より今感じているのは…今まで私が学んできたラテンの技術を生かして体を使って踊ると、今の状況で必要なスタンダードの踊り方に合うみたいで調子いいと言うことです。あくまでも私の場合ですよなので、一人の時はラ [続きを読む]
  • 名前のない家事
  • こんにちはー。昨夜は予告通り、スペアリブのパイナップルジュース煮を作りました。むかーし生徒さんに教えていただいたレシピです。フライパンで周りを焼いたスペアリブを、お水を一滴も入れず、100パーセントのパイナップルジュースで煮るんですグツグツぐつぐつとずーっと。パイナップルジュースの量が減ってきたら、そこにお醤油を垂らして仕上げです!出来上がりこれは以前、私が二宮ダンススクールにラテンのレッスンに伺っ [続きを読む]
  • 100倍面白いこと
  • こんばんは〜。今日の日中は本当にポカポカで、朝の練習が終わって、生徒さんのことをお待ちする間の時間が結構あったので…お昼ご飯を宮前平駅の成城石井で買い出ししました。そして、公園でランチしました!ナマモノがあまり好きじゃないのでお寿司は苦手なのですが、お酢でしめた押し寿司の様なのは大好きなのです先日食べて美味しかった柿の葉寿司とずんだ白玉を食べましたよ成城石井には、普通のコンビニでは売っていない様 [続きを読む]
  • お勉強会に参加
  • 今朝、朝練に行こうと思ったら、人身事故で電車が止まっていました…。結局別の手段で練習場まで辿り着き、練習しましたが。人身事故って、電車が動かなくなって確かに困りますが、そう言う気持ちよりも、…なんだか悲しくなりますね。ご本人もいろいろあられた決断だとは思いますが、お身内の方達や親友の気持ちを考えると辛いです。命は大切にしたいですね。生きていることで世界が広がり、新しい可能性が増えるのですから健康 [続きを読む]
  • ブラックフライデーってなあに?
  • 昨夜、一人でふらりと二子玉川へ行ってきたときに初めて目にした言葉。ブラックフライデーなんだか悪そうな言葉と思いましたが、そう書いていたH&Mではセールをやっていました。私、意味もわからず便乗昨日は木曜日でしたが、祝日だったから前乗りしてセール品を出していたのでしょうね。そして4000円で、なんと!こちら3点を購入H&Mは元からお安いのに、更にセール品を買ったのでそういうことに。ニットワンピースと、カーディガ [続きを読む]
  • エンゲル係数
  • こんばんはー。最近は、夜ブログの投稿をするのが普通になってきましたね。体調はどうですか?と聞かれることがありますが…元気です夏の終わりごろに比べると、体重がマイナス3キロになってしまったので、只今、失った3キロを増量するべく頑張っています!美容的には、ある一定の年齢を越えると、痩せる→顔がやつれる になりますよね(実感として)それより何より、病院の先生にもっと太るように診察の度に指導されていますので過 [続きを読む]
  • 剣と盾
  • こんばんは。こちら昨夜の夕食です。白いご飯が進んじゃう王道のおかずTHE唐揚げです。食べ手に喜んでもらいたくて、最近こう言う濃度が高いものを作る機会が増えました。渋めの和食…この頃あんまり作っていませんねで、順調にガスコンロ3口使ってお料理中に、この唐揚げの大きな油が私の手に跳ねてきて、危うく火傷をするところでしたで、防御シールド(フライパンのガラスの蓋)を構えつつ、飛んでくる唐揚げの油と戦いながら頑 [続きを読む]
  • 人の力を借りる
  • こんにちは。今日はいいお天気ですね相変わらず寒いけれどー。寒くて空気が澄んでいたからか、遠くに富士山の白い姿が見えましたよそういえば、私の中学ではセーラー服に短い白のソックスで素足でした。当時は寒くありませんでした。私立の高校に行き始めて、冬服の時に黒いタイツその時から暖かさに目覚め、真冬の素足は辞めましたそんな素足の女子高生と共に長い坂道を登り、毎朝のように練習場へ向かっています。私が学生の頃 [続きを読む]
  • 犬とダンスと私
  • こんにちは今朝、練習場までのいつもの長い徒歩コースで…またまた、ももちゃんに会いました大好きなお父さんと一緒にいましたね!「お散歩中のももちゃんと今日は会えるな〜?」と思っていたらその通りになりましたももちゃんのお友達、ビーグル犬のなっちゃんとも初めて会いました。いつもはそんなに食欲がない変わり者のももちゃん(飼い主のパパさん曰く)だそうですが、私達も含めギャラリーが多かったからか、お手、お代わり [続きを読む]
  • お一人様お家ご飯
  • こんばんは気づけば時計は21時30分!暇な予定だったのですが意外と暇ではなく、この時間です。お家のことやるのって…無限にありますね。目の保養にと買った雑誌を読む暇もありません…気づけば、だいぶ前の号になってしまいました。今日はミッキーマウスのお誕生日らしいですよ〜。お誕生日おめでとう〜そして今日は、自由が丘のトレインチでさつきさんと少し会えて、嬉しかったです(私が日付を間違えて待ち伏せしちゃったのです [続きを読む]
  • ラブリーモア
  • こんばんは〜。今日はお天気が良かったですね〜。「とある場所」のベンチでのんきに日向ぼっこしました。10分くらいかなぁ。とっても気持ちよかったです!忙しい足を止めて、ちょっと腰掛けていつもの街を見渡すと、いつも気づかないようなことを発見したり、心が穏やかになったりしますよ秋はバラの季節。八重咲きのニュアンスのある色のバラが元気に咲いていましたそしてこちらは…お花屋さんの店頭。色々な種類のバラが華やか [続きを読む]
  • 願わないと叶わない
  • こんにちは???朝は肌寒かったですが、今日はお天気が良くて暖かになりましたねー。今日は練習で閃いたことがありましてというか、ずっと疑問だったことが少し解決してちょっとホッとしましたこうなるからこうする、こうだからこうと、ラテンならこう考えるけど…などなど練習のたびに色々いろいろと考えたり、今までの経験を思い出したり、動画を観て研究していたので。私は、なんとなく踊るとかできないタイプなので、いつも [続きを読む]
  • お電話
  • 昨夜ある人とお電話しました。「早代ちゃんはもう沢山頑張っていると思うから、自分は頑張れって言わないよ」と言われました。ありがとうその一言で、心がとても安らぎました安心したからか、ちょっと涙が出そうになりました…。幸せオーラ全開で細かいことを気にし過ぎず私の内なる「何かをしたい欲」に素直になって、自然に過ごそうそんなアドバイスでした。それがいい結果に繋がるはず!今あるクリスマスツリーに飾りを追加し [続きを読む]
  • お母様と?
  • こんばんは。今日は…10年以上前に通っていた懐かしい宮益坂へ用事がありまして行ってきましたよ。キョロキョロしながら坂を上がって行きます。「あーここで!あっ!そうだここでこうだったなぁ〜」と様々な思い出に浸りつつも次の用事があるので足早に…渋谷の郵便局へ人生2回目のレターパック!!「このまま送るより、レターパックの方が20円お得ですよ」と局員さんのご助言により、レターパックになりましたありがとうございま [続きを読む]
  • ”甘えるのが苦手な人のために”
  • 私が読者登録している「しいたけさん」のブログ。11月12日の更新の「甘えるのが苦手な人のために」というのを先程読みまして…自分のことを言われているような気持ちになり、かなりどきっとしましたなので、シェアさせて頂きました。下の枠を してみてください。しいたけさんのブログのその記事にリンクしています。しいたけさんのブログの一部をコピペさせて頂きました。甘えるという選択肢が手持ちのカードに無いです。 [続きを読む]