gakki_IDDM さん プロフィール

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gakki_IDDMさん: 40歳で1型糖尿病に!双子母は笑って生きる
ハンドル名gakki_IDDM さん
ブログタイトル40歳で1型糖尿病に!双子母は笑って生きる
ブログURLhttps://iddifutagohaha.hateblo.jp/
サイト紹介文40歳で1型糖尿病と診断を受けました。共働き夫婦&双子ファミリーです。
自由文インスリン生活に不安ながらも、明るく楽しく前向きに生きていきたいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2016/03/31 14:52

gakki_IDDM さんのブログ記事

  • 糖質OFF ふすま粉でブランパン
  • 気が向いた時に、パン焼いてます。1型糖尿病になってから、やっぱり気になるのは糖質低め・低GIの食品。元々、白いパンより茶色気味のブランパンが好きなので、ふすま粉を使ってパン作りしました(^^♪まずは気になる、小麦粉の糖質。パンは強力粉を使うことが多いのですが、ふすま粉の糖質は小麦粉の約1/7。これは、糖質OFFにはうれしいですよね。材料糖質100gあたり強力粉69gふすま粉10.2g白い小麦粉に対し、「小麦の表皮部分がふ [続きを読む]
  • マリメッコで診察券ケースのハンドメイド
  • ついに、息子の学校で別のクラスで、学級閉鎖( ゚Д゚)インフルエンザが流行っているので、親子共々気をつけなければなりません??子供は、保育園のときに1度のみインフルエンザにかかりましたが、去年は学校ではやっていたものの、どうにか免れましたが、今年もヒヤヒヤです??さて、子供が赤ちゃんのころから始めた洋裁。子供が4歳ぐらいまでは、洋服を作ってましたが男の子は大きくなるにつれて、かわいい服が似合わなく子供 [続きを読む]
  • うれしい糖質控えめ!自宅で焼き鳥 
  • 正月休みから1週間働き、またもや連休。この3連休はゆっくりできました(^^♪時間があったので、自宅で焼き鳥をしました。串から仕込むのは時間がかかるのですが、せっせと仕込みました。食べに行くのも美味しいですが、自宅だとゆっくりできるので家飲み焼き鳥は、おすすめです。串さしですが、部位によって切り方や刺し方によって食べたときに食感が違ってくるみたいですね。HPに刺し方がいろいろ載っているので、参考にす [続きを読む]
  • 運動中の低血糖は気づきませんでした
  • 発症前からスポーツジム通いしていて、発症から数週間は、ケトン体が少しだけ出ていたので運動と公共のお風呂はやめていたのですが今年が始まって、ジム通いを再始動しました。いつも、定例のメニュー。「エアロorボクササイズスorテップ台で45分」→「筋トレ」→「20分ぐらい歩く」→「ストレッチ」→「お風呂」これを夕食後、週3回ぐらい頑張ってます。昨日も、夕食食べてから、ジムへ。晩御飯は、お好み焼きと子供のリク [続きを読む]
  • ついに低血糖がきました
  • インスリン注射を初めてから、初めてここ数日で低血糖が現れました。それまでは、高血糖気味でしたのであまり気を付けることがありませんでしたが仕事中のお昼前のこと。寒い日でしたし、デスクで仕事していると寒いのかと思いましたが、何か違う。体がブルブルしてくるんですね(;'∀')??初めての低血糖、怖くなりました。。。会社の机の引き出しにストックしておいたブドウ糖で、どうにか落ち着くことができました。今朝 [続きを読む]
  • ついに低血糖がきました
  • インスリン注射を初めてから、初めてここ数日で低血糖が現れました。それまでは、高血糖気味でしたのであまり気を付けることがありませんでしたが仕事中のお昼前のこと。寒い日でしたし、デスクで仕事していると寒いのかと思いましたが、何か違う。体がブルブルしてくるんですね(;'∀')??初めての低血糖、怖くなりました。。。会社の机の引き出しにストックしておいたブドウ糖で、どうにか落ち着くことができました。今朝 [続きを読む]
  • 白馬 蕎麦屋「膳」
  • 今日までお正月休み。今年は9連休して、かなりゆっくりできました。そろそろ働かないと!明日からの仕事頑張ります!年末年始に行った長野県の白馬当たりは美味しい蕎麦屋さんがたくさんあるんです。スキー宿の夕食といえば、夕食は6時スタートととても早い。食べ終わっても夜時間があったので、宿近くの蕎麦屋さんへ行ってみました。言ったお店は「膳」雪の中のお店は、雰囲気ありますね。夕食後だったので、お蕎麦と野 [続きを読む]
  • 白馬 蕎麦屋「膳」
  • 今日までお正月休み。今年は9連休して、かなりゆっくりできました。そろそろ働かないと!明日からの仕事頑張ります!年末年始に行った長野県の白馬当たりは美味しい蕎麦屋さんがたくさんあるんです。スキー宿の夕食といえば、夕食は6時スタートととても早い。食べ終わっても夜時間があったので、宿近くの蕎麦屋さんへ行ってみました。言ったお店は「膳」雪の中のお店は、雰囲気ありますね。夕食後だったので、お蕎麦と野 [続きを読む]
  • 新年はスキーで年越し スキー&血糖値
  • 2019年新年おめでとうございます!我が家は、長野県白馬村のスキー旅行で年越ししました。去年は12月に1型糖尿病と診断されてから、間もなくバタバタと年越ししました。インスリン注射生活してから初めての外泊。宿の食事のタイミングを見測りながらの注射は面倒でしたが主婦にとって、上げ膳据え膳は大変ありがたいでう(^^♪我が双子息子は、去年からスキーデビューし、今年は、レッスンうけて、さらに上達しました。スキー [続きを読む]
  • 新年はスキーで年越し スキー&血糖値
  • 2019年新年おめでとうございます!我が家は、長野県白馬村のスキー旅行で年越ししました。去年は12月に1型糖尿病と診断されてから、間もなくバタバタと年越ししました。インスリン注射生活してから初めての外泊。宿の食事のタイミングを見測りながらの注射は面倒でしたが主婦にとって、上げ膳据え膳は大変ありがたいでう(^^♪我が双子息子は、去年からスキーデビューし、今年は、レッスンうけて、さらに上達しました。スキー [続きを読む]
  • リブレリーダーが壊れました( ゚Д゚)
  • 冬休みにお祖母ちゃん家にお泊りしていた双子息子をお迎えに行ってきました。どうにか宿題も終えてきて、お祖母ちゃんとパン作り等楽しんできたようです。数日、子育てから免れてゆっくりできたので私の母には感謝です。こんな時、双子で一緒にいると寂しいとかないようで双子はすごく助かります。そう、タイトルどおり「リブレリーダーが壊れたのです」( ゚Д゚)今日のランチ、外食先のお手洗いでインスリン注射していたときリ [続きを読む]
  • リブレリーダーが壊れました( ゚Д゚)
  • 冬休みにお祖母ちゃん家にお泊りしていた双子息子をお迎えに行ってきました。どうにか宿題も終えてきて、お祖母ちゃんとパン作り等楽しんできたようです。数日、子育てから免れてゆっくりできたので私の母には感謝です。こんな時、双子で一緒にいると寂しいとかないようで双子はすごく助かります。そう、タイトルどおり「リブレリーダーが壊れたのです」( ゚Д゚)今日のランチ、外食先のお手洗いでインスリン注射していたときリ [続きを読む]
  • 糖質ゼロのノンアル
  • 今日で仕事納めでした。双子息子は、冬休みでおとついからお祖母ちゃんとこで家事に追われることなく、のんびりさせてもらっています。1年のお疲れ様ということで、パーっと飲みたいことろですが診断を受けてから、落ち着くまで禁酒してねと先生。毎回の診断で、「そろそろお酒飲んでもいいのでしょうか~?」「まだやめておこうね」と先生。クリスマスとお正月と、楽しい時期ですが今年は我慢します(*´з`)ということで [続きを読む]
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  • シックディと目のピントが合わない(*´з`)
  • とある日のランチは、手羽のトマト煮込み。ざく切りキャベツ食べてから、おかずを食べるようにしています。先週火曜日に1型の診断を受けてから、10日が過ぎました。この10日間で、スマホを持てば1型のことを検索してしまいます。インスリン注射に慣れてきて、前向きにいてるつもりですが毎日、家事と子供のこと、仕事とバタバタしている中でも時たま、心の中が暗い気持ちになります。。。。まだ、10日。仕方ないですね(* [続きを読む]
  • シックディと目のピントが合わない(*´з`)
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  • 職場の人に伝えました
  • 「Help Me」! 会社の机にブドウ糖とラムネ。28歳の時に転職した会社で、今までずっと働いています。途中、結婚し双子を出産、育児休暇をもらってフルタイム働かせてもらっています。双子が小さいころは、同時に熱を出すのではなくってひとりが熱→回復、そのあと、もうひとりが熱…。こんな繰り返しでした??子供が入院したこともあったけども、双子が8歳になるまで働いてこれましたのもありがたいことに、職場方のご協 [続きを読む]
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  • 1型糖尿病宣告までの経緯② 病院に行った日のこと
  • 「1型糖尿病宣告までの経緯① 体におきていた症状」iddifutagohaha.hateblo.jp前記事の続きを書きます。さすがに、2カ月いろんな症状が続き、ネットで調べてみると「糖尿病」の疑いがある…と情報がありました。生理前の症状なのかとも、思って過ごしていましたがなくなった父が糖尿病であったことが、ふと頭をよぎり心配と不安が押し寄せたのを記憶しています。それからは、甘いものを食べるのを意識的にやめて、この時病 [続きを読む]
  • 1型糖尿病宣告までの経緯② 病院に行った日のこと
  • 「1型糖尿病宣告までの経緯① 体におきていた症状」iddifutagohaha.hateblo.jp前記事の続きを書きます。さすがに、2カ月いろんな症状が続き、ネットで調べてみると「糖尿病」の疑いがある…と情報がありました。生理前の症状なのかとも、思って過ごしていましたがなくなった父が糖尿病であったことが、ふと頭をよぎり心配と不安が押し寄せたのを記憶しています。それからは、甘いものを食べるのを意識的にやめて、この時病 [続きを読む]
  • 1型糖尿病宣告までの経緯① 体におきていた症状
  • 1型糖尿病と言われて3日目。忘れないうちに、病気を宣言される前の症状を記録しておきます。今やネットで何でも調べられるので、なんだか調子悪いなと、もしかしたらこのサイトにたどり着いて、早く病院へ行くきっかけになればとも思います。<2018.11頃>11月といっても温かい日もあり、会社の換気も悪いせいか、やたら暑がりでした。毎日の出勤時には500mlのサーモス入れた麦茶を持参するのですがあっという間に飲み干し、 [続きを読む]
  • 1型糖尿病宣告までの経緯① 体におきていた症状
  • 1型糖尿病と言われて3日目。忘れないうちに、病気を宣言される前の症状を記録しておきます。今やネットで何でも調べられるので、なんだか調子悪いなと、もしかしたらこのサイトにたどり着いて、早く病院へ行くきっかけになればとも思います。<2018.11頃>11月といっても温かい日もあり、会社の換気も悪いせいか、やたら暑がりでした。毎日の出勤時には500mlのサーモス入れた麦茶を持参するのですがあっという間に飲み干し、 [続きを読む]
  • はじめまして
  • はじめまして。1型糖尿病宣告の翌日から、このブログを始めることにしました。医者から告げられた日からインスリン注射をはじめ、今日で2日目。慣れないなんて、いってられません。あちこちの本やサイトでは、1型糖尿病は小児や若者で発症するもの。となってますが、40歳の私含め、中年になっても発症する方もいるようです。突然始まったインスリン注射生活、これからの生活を語っていきます。小さいお子さんや、大人になっ [続きを読む]