がんもどき さん プロフィール

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がんもどきさん: とうふメンタル
ハンドル名がんもどき さん
ブログタイトルとうふメンタル
ブログURLhttp://bigmount1967.blog.fc2.com/
サイト紹介文トライアスロン(オリンピックディスタンス)を目指して!!
自由文しかし、豆腐メンタルにて練習に心が折れる日々…。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供216回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2016/03/31 11:17

がんもどき さんのブログ記事

  • 心と体がアンバランスな月曜Swim...進まぬc(`Д´と⌒c)つ彡彡
  • 少し早めに家を出たんですが...ジデ通渋滞Σ(゚Д゚;エーッ!(・´з`・)顔寒いけど皆さん頑張りますね〜...って本心はジデ通渋滞が酷い...頑張らなくてもいいのに〜ブツブツ(・ε・` )交通法規上等ジデ通さんが多いっすからネ〜もうイヤホン装着のチャリはOKになったのか?と思うほど多いッスドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 自己中思考「がんもどき」ッスんでと...月曜Swimです...が、寝不足で頭が痛い...(´ヘ`;)ウーム…c(`Д´と⌒c)つ彡 [続きを読む]
  • こまごました小物ネタ集...(´ι _` )アッソ
  • ( ゚д゚)ウム-...Amazonのサイバーマンデー目に毒過ぎる絶対しないであろうゲームを イットク?(; ・`д・´)σ凸ポチリそうに...危ない危ない...~ヘ(´ー`*) カモーン 使わない物箱へ実は...先日、枕(TEMPUR)購入したんですヨ(*´σー`)エヘヘで、(´ヘ`;)ウーム…合わないッス...Σ(゚Д゚;エーッ!途中(4時間ほどで)起きちゃいますね…(´ぅω・`)ネムイケドネレナイあと、歯ぎしり予防のマスピースも...Σ(゚◇゚;)マジデッ!?使いすぎアワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!! [続きを読む]
  • Rotor楕円クランクでケイデン数アップが...策に溺れるアワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!!
  • (´ヘ`;)ウーム…調子が今一な日でしたな...( ´ー`)y- 何時もやんドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 策に溺れる「がんもどき」ッス(。´・ω・)?策って...えっと...ロドバイクのクランクをRotorに変えて...重くて回せなくて←一度しか乗ってませんがネ〜対策として...ド━(゚Д゚)━ン!!用意しました...とうふ脚にピッタリの(;゚ Д゚) …!? 14-28T今までの使用カセットは、11-25T...11Tなんて下り坂でも使わん!!速度が出過ぎて怖いからね [続きを読む]
  • 左股関節が弱すぎて...ヽ(`Д´#)ノ ムキー!!
  • 水木金と3日間も身体を動かさないと何故か罪悪感が( ゚Д゚)y いつもの事やけどな〜ドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッス(# ゚Д゚) 金曜Swimは?( ゚Д゚)オラ 月火金はSwimの日ですが...金曜は直帰でしたのでc(`Д´と⌒c)つ彡 アゥ...ジデ通号も会社に放置って事で、ジデ通号を引き上げRunから〜の、Swimトレをんでね...久々のクエン酸接種もしてみたんです...えっと、お腹が活性化し過ぎるので止めてたんですがバテ防止にと.. [続きを読む]
  • Swimトレ...申し訳ないですネ〜°。。ヘ(。`・з・)_。。°°フンガフンガ
  • :(;゙゚'ω゚'):サムィー...ですが、モンベルのジオラインが暖かい千葉の冬は寒いって事で、中厚手/ミドルウエイトですえっと...クラフトも1枚持ってますが、オラ(´・ω・)はモンベル派ドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ ウェアはいっちょまえ「がんもどき」ッス今年はネックゲーターも用意しますた(*-`ω´-)9 ( ゚Д゚)ハァ?...去年の様に腹巻を流用しろよ(´ヘ`;)ウーム…先日その様に使用したんですが...加齢臭が( ゚Д゚)ハァ?...選択は?イヤ...洗濯洗 [続きを読む]
  • キタ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(゚∀゚)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!!
  • 細切れの睡眠...加齢ですなぁ〜(´ヘ`;)ウーム…んで、日中に寝てしまって時間が無駄に過ぎる休日...悪循環に嵌ってる ドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッス今朝も買い物やクリニングの店が開くまでソファーで本を読んでたら...( ゚д゚)ハッ!...(´・ωゞ)寝てたよ起きたら昼前ですよ...アララヽ(´Д`;)ノドウスルで...現実逃避で...何気にメールチェックすると...Σ(゚д゚`)ヌオッ!!急げ!!ロドバイクの準備だ!!ε≡≡ヘ( ´ω`)ノ急 [続きを読む]
  • ノートレが続く...体重増加が止まらない( ´゚д゚`)エー
  • 体が重くて...ジデ通の所要時間が増えてきてる平均速度がダダ落ちなんですね〜ドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッス今週...本当に(;´・ω・)ノートレ週間となってます...飲み会って...c(`Д´と⌒c)つ彡 ヤダヤダ...と最低限の会にしか出席しないんですが...それでもねぇ〜(# ゚Д゚) mhさんを見習え!!夜中に走れ!!( ´゚д゚`)エー お化け出るジャン...←メンタルが豆腐な上にチキンですんでと...トレネタが無いのでρ( ̄∇ [続きを読む]
  • パパバンド...その後 HRM-Tri...
  • 月曜日は、Swimトレ日なんですが...部長と飲み会 (´ヘ`;)ウーム…前に飲みに行きましょうと誘って...ブッチしてたんで罪滅ぼしも兼ねて(*´σー`)エヘヘ ←我儘野郎ッスえっと...部長がサヨーナラー(_´ω`)ノ~~.。・:*:・゚`☆、となるので早めの忘年会を...(´・ω`・)エッ?送別会じゃなく?部長辞めないですヨ...拠点を移すって事です親の介護って言ってまして...部長も60代なのに大変だな〜最終章の人生計画を立てないと...無計画はそろそろ限 [続きを読む]
  • v( ̄Д ̄)v イエイ 3種目トレニング...(´ヘ`;もどきねモ・ド・キ
  • タイトル通り久々の3種目トレを行ったら体が...ダリー_(-ω-`_)⌒)_( ´ー`)y- 日頃のトレ不足が原因ね〜ドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッス辛い...ジデ通が辛すぎる...今日に限って向かい風だし...(・ε・` )って、珍しく3種トレ...何故か?11/25(土)...14時から走ってから〜の、Swimトレを予定してたんですが寝ちゃってね...起きたら18時Σ(゚Д゚;エーッ!んで、黒猫さんが来るので待機しないといけませんので外に出れず [続きを読む]
  • まぁ...トレニングしてないとそうなるわなぁ(*´σー`)エヘヘ
  • ようやく風邪から復活( ̄ω ̄)vブヒブヒドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッス扁桃腺が腫れると治りが遅いッス...(#゚ω゚)y- マジデ ウゼーんでネ...先週からのノートレが続いた弊害がね...発覚(。´・ω・)?...巷で話題のZOZOsuit...着れば身体の採寸が出来るって奴( ゚д゚)ハッ!...これは...採寸データは自転車のウェアやフィッティングにも使えるのかな?...と無料なので試しに注文と...※送料はかかりますヨで...体重の申告が必 [続きを読む]
  • (`ω´)グフフ...Swimでの気づき...☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
  • グフフ(*`ω´)9 Swimパートに光が見えてきたッスドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッスえっと...月曜に続いてSwimで基本見直しトレをね〜骨盤を締めて〜、足先まで伸ばし〜の、先ずは蹴伸びから※足先まで伸ばすのも今までは伸ばしてるつもり状態でしたね〜スルスルスル 彡彡c(`Д´と⌒c)つ彡彡彡カサカサカサ...(*´σー`)エヘヘ 今までの泳ぎって何?ってくらいに伸びが違います...余裕で5mラインを越える※今までクネクネと体で推 [続きを読む]
  • トライアスロンに関係ない話...(*´σー`)エヘヘ...小ネタねぇ〜
  • ドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッスえっと...トライアスロンには無関係な小ネタが溜まってましてちょっと吐き出すか〜と...なので内容は微妙ですパンクの話11/3(金)ロドバイクで颯爽(渋々感満載)とε≡≡ヘ( ´Д`)ノしたもののいつものコース2往復目でパンク...ヽ(`Д´#)ノ ムキー!!で...見事に刺さってますね...(ノ`△´)ノ ┫:・'∵:.ネジを捨てるな〜前輪ですので、タイヤのローテションも躊躇するなぁ〜※前輪は滑る [続きを読む]
  • 地味なRunトレニングはキツイ...(´ж`;)ォ・・ォェッ・・・
  • 今日からジデ通のウェアを衣替え...ウインドブレークは暖かい(´▽`)ここんところウェアの選択が難しかったんですが一気に寒くなってきましたね〜( ゚д゚)ハッ!...半ズボンで走り回る子供達...見てる方が:(;゙゚'ω゚'):サムィー(´ヘ`;)ウーム…オラ寒さに弱くなってきた年頃ッスドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッスって...11/11(土)もそうでしたが何時ものコース(荒川河川敷 中洲)も風が強くなって冬の訪れを感じますで、11/1 [続きを読む]
  • 風が...が、負けられんε≡≡ヘ(#`皿´)ノ フンガフンガ
  • この3週間の木金は直行直帰でノージデ通&ノートレ帰宅後にトレする気が...(ノд-。)あぅ。。で、週末だけでもと...Runへ...εεεεヘ(;´・ω・)ノテトテトテトが...終始ウオーキングとΣ(゚◇゚;)マジデッ!?ホントモチベーション低下が...止まらんドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッスんでも来週のデュアスロン対策としてBike実走はしないと...(。´・ω・)ハァ?えっと...ここんところロドBikeで走ると左側の腰からお尻にかけて痺れる様な [続きを読む]
  • 3週間ぶりのSwimは...アワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!!...浮かない体に
  • ポタージュと化したポトフ...(゚д゚)ウマー 美味ーい全ての鍋をSTAUBに変えたろかしら(・ε・` )...(# ゚Д゚)ヤメロ 今だけだから......(*´σー`)エヘヘ そうだよね〜ドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッスえっと...昨日、Swimトレ(←ではないなぁ〜)へε≡≡ヘ(;´・ω・)ノシカタナイ...でと...やっぱり金槌君に戻っちゃいました...ヽ(´Д`;)ノアゥ...マジカァもうね、腰から足先が下がる下がる(全く浮きません)これねゼロポジ着用でで [続きを読む]
  • 雨ですね...台風来てますね...モウ(´・д・`)ヤダ
  • 週末(´・3・`)... やっぱり雨なのね〜って台風来てるし...巷はOWSやらマラソンやらスポーツイベントがどこもかしこも中止ですし...カラット秋晴れをщ(゚д゚щ)カモーンッスドモドモヾ(´ω`=´ω`)ノ 「がんもどき」ッスまぁオラはイベントが無いのでトレニングに向けてなのですが先日のRun通の疲れがドット押し寄せてきて...筋肉痛やら疲弊やらで⊂⌒~⊃。Д。)⊃ 力が入らん...って、先週10/24 火に10?、10/26 木に12?、10/27 金に [続きを読む]