chie さん プロフィール

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chieさん: make my day
ハンドル名chie さん
ブログタイトルmake my day
ブログURLhttps://ameblo.jp/chiemzc/
サイト紹介文50代半ばでフリーのヨガインストラクターデビュー。ちょっと無謀な展開でスタートした日々を綴ります。
自由文50代で転職してヨガインストラクターに。T企業の営業職だった50歳でヨガに出会い、翌年にはインストラクター資格を取得。翌々年には会社を辞めてフリーランスに。53歳の
新人ヨガイントラの日々です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2016/04/01 16:28

chie さんのブログ記事

  • ナイトライフ
  • ここのところ連続で夜まで出歩いています。 友達と渋谷で観劇昨日はバースデーパーティ 帰って来たのは0時過ぎ。 土日は朝から仕事が連続し、とてもハードなのですが、今日はその疲れに上乗せで二日酔いな上大寝坊‼? 家を出る時間に目が覚め10分で家を出てレッスンへ。 おかげさまで間に合い、レッスンも恙なく終了し、疲れ切っております… いかんです真っ当に暮らさないと [続きを読む]
  • ヨガができること
  • 心や身体に不調がある。思うように動けない。 そういう人たちのためヨガができることってなんだろう? 今日はお休みをいただき、メンタルヘルスのためのヨガを勉強してきました。 マリア・カースティン先生は美人で知的でユーモラスで情熱的。すごくいい先生です。 2014年、マリア先生の指導でシニアヨガを学び、今回が久々の受講でした。 シニアヨガの時にも印象に残ったのは 当たり前の生活が送れないところから、徐々に、自分 [続きを読む]
  • 50代でも変えられる
  • 昨日ひさびさにテレビでSASUKEを観ました。 難関に次ぐ難関。みんな筋骨隆々、鍛えてる感がすごい その中で、これまで何回も優勝経験がある人がこのところ最終段階までいけないことが続き、今回ファーストステージをクリアできなかったら引退すると言ってました。 でもまだ40代前半。 アナウンサーがなんども年齢を連呼し、「アスリートならとっくに引退している年齢」と言ってたけど… SASUKEが大変なのはわかる。アスリートは普 [続きを読む]
  • ヨガイントラ3ヶ月 - 人が来ない -
  • スポーツクラブでヨガインストラクターとして働き始めたものの、それ以降は、書類選考で落とされ続けました。「高齢」「未経験」と悪条件ばかりなので、当然といえば当然でした。 そのヨガスタジオのオーディションも「経験者」となっていましたが、面接会場に電話すると意外にもあっさりと「いらしてください」。 そして、なんと合格。 初めてのヨガスタジオでのお仕事でした。新規オープンのため大量採用とのことで、200人は応 [続きを読む]
  • 50代ヨガインストラクターの現実
  • ひょんなことからヨガインストラクターになって2年半が過ぎようとしています。 経緯は以前の記事に書きましたが、当初転職を予定していたスタジオが今年7月末で閉店することになったと突然、当時声をかけてくださったスタジオのマネージャーさんから、LINEで直々にご連絡をいただきました。その方には別のワークショップでもご一緒し、わざわざご挨拶に来てくださり、会社と折り合いが悪くて閉店したので、ちえさんを誘わなくてよ [続きを読む]
  • 10月のスケジュール
  • 10月のスケジュールです。基本変わりませんが時間変更と、お休みをいただく日があります。 ※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat10日はお休み、ai先生が代行してくださいます。14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yoga Flat10日はお休 [続きを読む]
  • 9月のスケジュール
  • 9月も過ぎ、8月も飛んでしまいましたが9月のスケジュールです。新しいスタジオでのお仕事がまたまた増え、週休0に戻りますが頑張ります。※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yoga Flat19:00〜2 [続きを読む]
  • ティンシャ
  • ようやくティンシャを買いました。先週はビーヨガで5日間、早朝から午前中にかけて連日開催される「チャクラ」のワークショップに参加してきました。 ビーヨガらしいワークショップで、毎朝清々しい時間を過ごせました。 イシュタヨガのクラスではアライメントはすべてチャクラを整える観点で指導されます。 なので、チャクラを学ぶのはとても大切なこと。改めて学びを深めることができました。 そして最終日の土曜日、 広尾のアマ [続きを読む]
  • 7月のスケジュール
  • 6月から飛んで7月のスケジュールです。週休隔週1になりました。いくつかのクラスを終了し、新しいスタジオでのお仕事が増えました。 ※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yoga Flat19:00〜20:15イ [続きを読む]
  • 5月のスケジュール
  • 5月のスケジュールです。週休0のまま1ヶ月が過ぎました。頑張ぬいてます。 ※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yoga Flat19:00〜20:15イシュタヨガ ★★☆池袋スポーツセンター水曜日12:10〜1 [続きを読む]
  • 4月のスケジュール
  • 数日過ぎてしまいましたが、4月のスケジュールです。木曜日に新規で、日曜日は1つ減って1つ加わり、全部で新しいクラスが3つスタート。これで週休0…。頑張れるか、4月⁉? ※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田 火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックス [続きを読む]
  • 長谷園のかまどさん
  • 土鍋でご飯を炊き始めました。 ある朝、突然、炊飯器の蓋が閉まらなくなってしまったのです。 ご飯が大好きな私としては炊飯器の故障は致命的 新しい炊飯器を買おうか、どの機種にすべきか、玄米も炊きたいし…などと悩みに悩みつつ、徐々にお弁当や外食中心に。 案の定口の中も荒れて体も頭も重だるい。 やっぱり自炊でなきゃダメだわ ということで前から気になっていた 「土鍋でご飯を炊く」 に挑戦することに。 うまくいくかな [続きを読む]
  • 氣の呼吸法
  • あえてこの「氣」の字が選ばれているのは天体から四方八方にあまねく広がるさまを表すのにふさわしいイメージだからだそうです。 自然と肉体の壁1枚を隔ててつながっている命。すっかり囲みこんでしまい流動せず溜め込んでいると人口の池の水のように次第に淀んでしまう…。 呼吸することの大切さがイメージしやすい言葉で表現されています。紹介されている呼吸法や姿勢はヨガのそれとは少しちがいますが、 「心身統一」「リラッ [続きを読む]
  • 3月のスケジュール
  • 3月のスケジュールです。年度末、クラスも入れ替わりの時期です。※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田 火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yoga Flat19:00〜20:15イシュタヨガ ★★☆池袋スポーツセンター 水曜日12:10〜12:50ランチタ [続きを読む]
  • 2月のスケジュール
  • 遅まきながら2月のスケジュールです。年末年始の特別クラスに思いがけず大勢の方にいらしてくださり、1月は充実した1ヶ月でした。2月は代行も入ってます。 ※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yog [続きを読む]
  • 4クラス!
  • 代行引き受けて豆乳飲んで1日、4クラス。やったーおわったー今週大変だったぁ。明日休みだあっ…スケジュールupしてないめまいは漢方薬でかなり良くなり、結膜下出血は4日ほどで完治しました。よかったー [続きを読む]
  • 揺れる揺れる
  • めまいがひどく、昨夜のレッスンはフラフラになりながらもなんとか終了。 ところが鏡を見たら白目から真っ赤に出血。 結膜下出血だそうです。それ自体は心配はないものらしい。 このままでいいのか。 夜は5時間で目が覚めます。人から「痩せた」と言われます。 どうすればいいのかこのままでいいのか考えると頭も疲れる。 仕事先が別にあるわけじゃないけど転職を考えます… [続きを読む]
  • おみくじ、引いてみました。
  • 去年のお正月、おみくじを引いたらなんと 大凶。 すっかりトラウマに。おみくじを渡してくださった神社の方の顔も引きつってました。 今年は初詣に行かなかったのでリアルおみくじは引いていないのですが、かわりに今、アメブロでおみくじを引いてみました。 すると… おみくじをひきにいく わーい 「今すぐ旅立っても大丈夫」 なのか [続きを読む]
  • とっくに新年明けてますね(^^)
  • 大変遅ればせながらあけましておめでとうございます。元旦はおやすみをいただきましたが2日からお仕事をさせていただいてます。1月より三軒茶屋のアルイマヨガで、毎月第1第3金曜日の午後1時から「カラダ整えヨガ」のタイトルでクラスが始まりました。※詳細は12月のスケジュールをご覧ください。肩、腰、首、足、お尻…。疲れを感じやすい場所にヨガで呼吸と伸びを与えてあげる、そんなクラスを目指してます。うっかり参加、ふら [続きを読む]
  • 年末を駆け抜ける
  • 出たり入ったりの年末。昨日今日とワークショップで古典ヨガを学んでいます。昨日はヨガマット持参だったのに置き忘れて、取りに帰って遅刻するという朝からドタバタの大失態で幕開け。でもなぜか気持ちは穏やか。いつもなら焦るような場面も、ここ数日はあまりあわてることがない。淡々と次の路線を調べて、いつもなら険しい顔になっちゃうのに、自分でも落ち着いてるなぁ、と。焦ってあわてると冷静な判断から遠のいてしまい、良 [続きを読む]
  • 2017年1月のスケジュール
  • 1月のスケジュールです。年始と祝日に特別クラスを担当させていただきます。お近くにお住まいでしたらぜひ「ヨガ初め」にいらしてください。お待ちしております [変更・追加]時間が変更になります。ヨガスタジオOJAS青葉台「イシュタヨガ初級」13:00〜14:15→13:15〜14:30新しいスタジオでのレッスンが始まります。Premium Yoga Flat(センター北)火曜日アルイマヨガ(三軒茶屋)金曜日※クラス強度: ☆(0.5)/★(1 [続きを読む]
  • いつもヨガに救われる
  • 今日のクラスで財布を落とした話を皆さんにしました。 「無事財布は戻りました」 と言うとどのクラスでも拍手をいただき(笑)。 「行いがいいのね」「よかったわねえ」 とクラスの最後にも声をかけていただき 皆さんやさしいなあ、 とシミジミ。 最近気持ちが滅入ることがあったりイライラすることがあったり・・・日曜のクラスは生徒さんがお一人だけでちょっとしょげてたんですが、&n [続きを読む]
  • 財布を落としました
  • 昨夜元町で、 財布を落としました。 慌てていて携帯を財布と同じリュックのポケットに突っ込んでいて、メールするために携帯を取り出した時に、財布がするりと落ちたようです。 スタバに入ると財布がない!!!!! 死にそうになりました。 まだレッスンがあるのにSuicaもなにもかもなくなり、途方にくれました。 近所のお店の人に聞いて、すぐ近くの交番に行くと、 パトロール中 の張り [続きを読む]
  • 歯医者さん
  • 毎週木曜日は電車で1時間かけて亀戸まで歯医者さんに通ってます。 ものすごーく歯が悪い私。 だからなおさら歯医者さんが怖くて避け気味に…。でもずっと気になってました。 そんなある日一大決心をして、有名人もお忍びで通う良い先生がおられると聞いてH歯科医院さんに通い始めました。 うちから決して近くない距離。 でも 痛みを感じる神経をうまく避けて、痛みがないように配慮して治療し [続きを読む]