chie さん プロフィール

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chieさん: make my day
ハンドル名chie さん
ブログタイトルmake my day
ブログURLhttps://ameblo.jp/chiemzc/
サイト紹介文50代半ばでフリーのヨガインストラクターデビュー。ちょっと無謀な展開でスタートした日々を綴ります。
自由文55歳独女新人ヨガインストラクターのブログ。運動音痴のIT営業が50歳からヨガを始めてイントラに!ヨガのこと日々のこと50代ならではのこと、綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2016/04/01 16:28

chie さんのブログ記事

  • 幸運を呼ぶ準備
  • 夏本番ですが、気分一新。 部屋の家具の配置や観葉植物を飾るなどをインテリアをちょっと見直してみました。 デスクの位置をこの位置にお引越し。以前はダイニングテーブルが西側の壁に、デスクが反対側の壁側に置かれてました。 すっっごい重かったけどパソコンデスクを自力で移動。 なんだか心なしか風通しがいいというか、すごくスッキリした気分です。もうけっこうこれだけで幸せ(笑)。 そして、 玄関先に 「幸福の木・ド [続きを読む]
  • フリーランス?スタジオ専属?
  • 暑い中移動の多いこの仕事、アラカン世代は体力を消耗しますフリーはつらいよなのですが、実はある日、生徒さんのお一人がこのたび会社員をやめてなんと、 ヨガスタジオに転職するとのこと。 ヨガスタジオ専属の ヨガインストラクターになる。 おお、安定の働き方‼?ヨガを仕事に、なんてうれしいじゃないか 「良かったですね」 と祝福しましたが、 ご本人は最初はスタジオ内の雑務中心で、支援制度はあるものの自分でヨ [続きを読む]
  • 心、カチコチ。
  • 昨日、会社員を辞めて久しぶりに日比谷線の満員電車に乗りました。女性専用車両に乗りましたが、驚くほどみんなピリピリ・・・ 肌が触れただけで振り返ったり皆さんイライラしてて心がカチコチに硬くなってる感じ。 会社員時代の私もそうだったのかも・・・ でもそれが当たり前すぎて気づいていなかったんです。どうすれば緩むのかわからなくなってました。心がカチコチだと、からだもあちこちカチコチになります。たぶん内臓も元 [続きを読む]
  • スタジオ日報あれこれ
  • 施設によってはレッスンの後日報を書くところもあります。 事務用ファイルに枠が設けられA4に4〜5レッスンずつ担当が書く欄が設けられてるとか、 1レッスン数行書くだけとか、いろんなタイプがありますがたいてい、紙です。 そこには担当クラス名時間担当者名参加者数報告内容と言った具合に記入する欄が設けられていたり 人数だけ、というところもあります。 大事なのは初めてきた人が何人いたかのようで、そこだけ別に記入欄が [続きを読む]
  • 「移転」「独立」
  • こういう仕事をするわりには占いはあまり信じない方でした。 ところがある雑誌の占い。 すごく当たってて、 私が仕事を辞めること、インドに行くこと、全部当たってたんです。 なので気になって毎月見ています。 その占いでこのところ気になるキーワードが・・・ 「移転」 「独立」 私は今実家の跡地に建てた叔父のアパートに店子として暮らしてます。 独立とは 叔父からの独立なのか。 移転とは 転居を指すのか・・・ 実は [続きを読む]
  • イントラ同士のイジメ・・・
  • お仕事初日、ロッカールームにいらしたイントラさん。 「新しく入りました 松木と申します。 よろしくお願いします。」 と名乗ると、 「はぁ」 ・・・それだけ。 なので未だにどなたかわかりません。 クラスが終わった後も2畳ほどしかないロッカールームで地べたに座り荷物を広げてダべっている。 こちらはガングロのイントラさん。ショートパンツ。ちらっと見ると女子高生 のお母さん世代より上? 会話は主に生徒さんや施設の [続きを読む]
  • ヨガを教える資格なんかない
  • 老後の話とか自分が情けない・・・ ヨガの先生たちのブログを読むと落ち込みます。 「世界の人々に平和を」 「愛を与えたい」 ・・・志が高い。 自分のしていること、目指すこと、ガツっとそれを言葉にしている。 私は自分のことで精一杯。日々生きるのでいっぱいいっぱい。老後のこと、お金のこと・・・ しかも何ができるわけでもない。 特別きれいでもなければ若くもなく、すごいポーズができるわけでもない。哲学的なことを語 [続きを読む]
  • 心を鎮めてくれるもの
  • いろいろ考えながら浅い眠りにつき、昨夜の明け方ぐらいに恐竜の唸り声みたいな音で目覚めて  「そこに、いる?」 ・・いやいない、いるはずがない。 そういえば寝る前にテレビでジュラシックパーク観たんだわ これはいかん ということで気の流れを整えるべく部屋の模様替えをしたりご飯を作って食べたり・・・ しまっていた糸かけ曼荼羅を飾り、クリスタルボウルのCDをかけ、 すると心がどんどん穏やかになっていく。 自分の心 [続きを読む]
  • そんな日でも食べる
  • 不安に苛まれながら、選択に迷いながら、 でも、今日も、食べる。 ちゃんと食べるって大事ですね。黙々と台所仕事するのも。 地味な休日です。。。 写真は昨日のお昼ご飯の鱈と新じゃがのグリルサラダです。 インスタ映えを狙ったけど自分の影が入っちゃった ↓人気ブログランキングへ ↓にほんブログ村人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 老後までヨガインストラクター?
  • 考え込んでしまうと眠れません。 昨夜は仕事から帰ってワインを1本空けてしまいました。 あー、不健康こういうの、すごーく、やだ 当初は会社員として働きながらヨガインストラクターになる予定でした。 会社を辞めてノープランになる フリーランスに転向することになりお金の面で予定が大幅に狂ったことは今でも悩みの種です。 正直 目の前に迫っている老後を考えると頭の中が真っ白になり・・・不安で押しつぶされそうになりま [続きを読む]
  • そんなに歳いってんの?
  • 今でよかった で書いたことをクラスの最初にお話ししたら ざわめきが・・・ そしてリラックスしてもらおうと思い呼吸調整の前に 「さっきの話のことや 私の年齢のことは いったん忘れてください」 と冗談めかしに言うとくすくすと笑い声がします。  そんなに歳いってんの? と思っちゃったのかなヨガの先生は若い人が多いからなー  「老け顔よね」 と思われてたのかしら(笑) すみません、そんなに歳いっちゃってます ↓人気 [続きを読む]
  • 今でよかった
  • なんだかいろいろあった今週。七夕、地震、土砂災害、、、 そしてオウム真理教の麻原彰晃の死刑が執行されたというニュース。 未だにスポーツクラブなどではチャンティングで  AUM(オウム) とは唱えないように言われます。 20年以上経過しても色褪せない、世界的にインパクトの強い事件でした。 Wikipediaの松本智津夫の項を見ると子供達が小さくまだ一家も貧しい頃は、麻原は蚊を見ると  「来世は蚊に生まれ変わるかもしれな [続きを読む]
  • 集中力を保つための工夫
  • 生徒さんを見てどう表現すれば伝わるか考える。 とても難しいところですがなぜそこに拘るかといえばヨガを経験するには  五感を自分の内側に向ける 必要があるからです。 教室の中で生徒さんの気が散ってしまう要因はたくさんあります。 教室の外の音(話し声、車の音・・・)、教室の誰かの携帯の音(切り忘れてる)、建物の下の階からいい匂いがしてくるぅ・・・ そして、鏡。 鏡を見ることで「気」が外に向いてしまって全く集 [続きを読む]
  • 「体感」を伝える工夫
  • これまでの記事で場数を踏んで慣れることと生徒さんを見てヨガを指導することで少しずつ変わってきたと書きました。そこでも書いたように大事なのは  自分もヨガを練習すること だと思っています。ポーズに入る流れなどは当然として、体を動かした時に感じた感覚を自分に染み込ませることにつながります。 そのために  体感し、また体感する を、今も繰り返しています。そしてそれをいかに伝えるか・・・ 以前、私のイシュタヨ [続きを読む]
  • ヨガイントラ2年 - 生徒さんを見る
  • RYT200の受験が終わった直後から自宅でヨガを指導し始めた友達がいました。 ブログを作ってFacebookでも告知し、その甲斐あって、ぽつぽつとお客様が増えてきたとのこと。自宅の一部をヨガスタジオにしてて、うらやましいなあ、と思いました。 彼女はヨガを指導するたびに  すごく疲れて汗だくになる と言っていました。なので1日に1レッスンしかムリ、と。 レッスンの間、彼女も一緒にヨガのポーズをとりながら指導していたのだ [続きを読む]
  • 「生徒さんのほうが上手」
  • 先日「嵐にしやがれ」を観ていたら、更科有哉先生が登場して嵐の大野さんとみやぞんさんにヨガを教えてましたが・・・ ヨガシェア公認ブログ※ちなみにこの↑ヨガシェア、 アプリ持ってますが ポーズがたくさん出てて便利です みやぞんさん、すごい全部難しいですよ私、最初のとかできませんよ 50代からヨガを始めたヘタレヨガインストラクター、 いまだに  生徒さんのほうが上手 という場面、多々あり。できないポーズ、数知 [続きを読む]
  • 竹内涼真クンもいいけど
  • ワールドカップ、見ようと頑張ってますが 試合開始直後に寝てしまいます 始まりは見てるのに結果はわからないという・・・ 日本戦の時はTBSを観てましたが現地に行って応援する竹内涼真クンカワイイ?? 観客席で泣いたり叫んでるところも、いい そして 周りに可愛がられてますね。彼に話が振られると普通のコメントなんだけど周りが温かい感じ。人柄もカワイイんですね、きっと。 でもやっぱり私は・・・ 加藤浩次さん 実は [続きを読む]
  • 7月のスケジュール
  • 7月のスケジュールです。水曜日夜20時代のクラスを引き継ぐことになりました。水曜日は4クラス・・・その代わり木曜日はお休みです ※クラス強度: ☆(0.5)/★(1) ■通常クラス月曜日12:20〜13:20リラクゼーションヨガ ★アスリエ鷺沼14:45〜15:45リラクゼーションヨガ ☆アスリエ生田火曜日10:30〜11:40骨盤ビューティヨガ ★☆Premium Yoga Flat14:30〜15:40マタニティ&リラックスヨガ ☆Premium Yoga Flat19:00〜20:15イシ [続きを読む]
  • 痴漢?!
  • さっき電車の中で突然女性が大声で 「痛い!痴漢ですか?」 昼間です。6割程度の乗車率です。比較的痴漢が少ないと言われる沿線です・・・ そしてホームで  「この人痴漢です  捕まえてください」 という女性の叫び声と男性の怒鳴り声が(内容は聞き取れず) 隣りの席のカップルが「こんな時間に?けっこう空いてるのに?」「逃げて行ったから本当に触ったんだね」「50過ぎのおじさんだったよ」 実際のところはわからないです [続きを読む]
  • ワールドカップ
  • 昨夜は夜更かしして久しぶりにサッカーを見ました。 昔は好きでよくテレビでも見てたし、友達と観戦に行ったりしてました。 でも最近は若者文化風になってるので、ちょっと疎遠になってました。 なので、もう長友選手くらいしか知らないで見たけど 長友選手すーごく良かった反応が速いココ、ってところにいる。 武藤選手って初めて見たけどシュートも、決まらなかったけどよかった岡崎選手も初めて見たけど(笑)途中退場しちゃっ [続きを読む]
  • ヨガの時に使っている音楽について
  • 音楽続きで今日はレッスンで流しているアルバムをご紹介します 「この曲、なんですか?」 と、よくお客様から聞かれます。ご自宅でのリラックスタイムにもぜひどうぞ♪ ・Relax: A Liquid Mind Experienceこれをかけるとウトウトと眠ってしまうお客様続出です??なぜか中古しか出てこない・・・ Relax: A Liquid Mind Experience【中古】5,056円楽天 ・Deuter / East Of The Full MoonAppleコンピュータのCMにも起用されてます [続きを読む]
  • ヨガイントラ1年 - 仕事に慣れてくる
  • ヨガインストラクターとしてお仕事を始めてこの6月でようやく3年を迎えました。 年齢は55歳ですが(笑)、未だに新人です。 以前3ヶ月経過した時の様子を書きましたが ヨガイントラ3ヶ月 - 人が来ない 当時は本当につらかったのを思い出します。「もうこのまま誰もこないんじゃないか」と毎日真っ暗な表情でスタジオに行くのでオーディションしてくださったプロデューサーさん(ある有名なヨガインストラクターさんです)に  「 [続きを読む]
  • 好きなことして????する
  • なぜか最近月曜日は毎週疲れきってます。会社員時代は確かに「ブルーマンデー」だったけど今は休み明けというわけではないし、ことさら日曜日が忙しすぎるというほどでもない。 焦燥感にかられるというか、何かがアンバランスで満たされていない・・・ ということで、以下のように決めたのです。 1. 疲れていても早起き、やるべきことは朝に2. 日、週、月、3ヶ月先で段取りと予定を決める3. スパンを決めて連休を取る4. 目標を持 [続きを読む]
  • 格安スマホ、その後。
  • 格安スマホに変えたお話で終わっていましたが、あれ以来、なかなか不便を強いられております。 何せ、遅い。時折ものすごく遅くなります。そして転送制限・・・結局容量をMAXまであげました。それでもauより安いので助かりますが・・・ もともと用途としては・テザリングで他のデバイスとつないでいる・動画をよく見る・WifiでプリンターとつないでいるなのでWifiは意外と使う方です。 以前はここにプラス ・Huluを見る・Air Play [続きを読む]