Ayano Miyaoka さん プロフィール

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Ayano Miyaokaさん: Mauli yoga 〜あなたに笑顔と癒しのヨガを〜
ハンドル名Ayano Miyaoka さん
ブログタイトルMauli yoga 〜あなたに笑顔と癒しのヨガを〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/fnyancooyoga/
サイト紹介文鳥取県米子市在住。ヨガティーチャーを目指しハワイに留学。ヨガ、日常の事を綴っています。
自由文♡平成24年 看護師として従事(三重県)
♡平成27年 結婚を気に鳥取(米子)へ、ヨガと出会う
自分に合った心身のメンテナンスの方法を知りまたヨガの素晴らしさに深く興味を持つ。
もっとヨガを学びたい、私のように心身が疲労している方にホッと一息つける時間を提供したい、ヨガの素晴らしさ可能性を伝えたいと思う。
♡平成28年 4月 ヨガヒーラーアカデミー ハワイ 留学
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2016/04/04 17:23

Ayano Miyaoka さんのブログ記事

  • Smile.
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* Smile〜?これを見つけたのは大阪城の入口。枯れ葉でほっこり。粋なおもてなしですね?海外の旅行者たちも嬉しそうにお写真撮っていました。葉を落とし、役目をはたした枯れ葉。取り方1つで素敵な [続きを読む]
  • 気づくことが出来るか。
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* おはようございます昨日は19:00〜尾鷲市でのレッスン。お越し頂いた皆さまありがとう御座いました?↑下から見るドックポーズ昨日は、後半にチャレンジポーズ(強度や難度が高めのアーサナ)も加えて [続きを読む]
  • 成長半ばのヨガ練習生。
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* 朝起きて暫く布団の上でゆっくりしているとこうして足元に来るのが愛犬のお姫。ふわふわした生地が大好きで、ブランケットや布団の上がお気に入り。ぬくぬく温まっています。膝の上に乗ってくれると [続きを読む]
  • ☆12月レッスンスケジュール☆
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* 「一日一生」という言葉を知っていますか?言葉そのままの意味ですが、「一日を一生ととらえる」という事です。 朝は誕生、夜は死で一日という一生を終える。 今年も残り1か月。 やり残したこと [続きを読む]
  • ただ見るか、感じるか。
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* 本日は朝のレッスン。in 紀北健康センター(毎週金曜日 10:30-11:30)スタジオに入ると窓からたっぷりのお日様。気持ちの良い青空。この景色に、レッスンに来てくださった方からもしみじみ「綺麗ね〜」 [続きを読む]
  • 変化していく己の目的
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* こつこつと練習続けていた逆転ポーズ。(ヘッドスタンドやピンチャ) 倒れるとステーンと前に転がるので恐怖心、自分との闘い。 最近形になってきて、日々の積み重ねって本当に大切だなと思います。 [続きを読む]
  • くつくつ煮込むお家ごはん。
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??*北海道から実家にダンボール一杯のじゃがいもが届きました。手のひらサイズで立派!おっきい〜!沢山あって食べきるのも大変だー、と実家からおすそ分けで貰いました?ありがたや〜( ´?` )さっそく [続きを読む]
  • ゆっくり。じっくり。
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??*昨日は朝と昼間は暖かかった〜。暖かさに心身ホッとしていましたが、夜の寒さにびっくり。薄着で移動した自分を少し反省しました(笑)もう冬がそこまで来ていますねおはようございます。今週のレッスン [続きを読む]
  • キャンドルとお月様
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??*先週の土曜日は満月。これから月は14日かけてゆっくりと新月に向かっていきます。満月→新月に向かう丁度今の期間は身体のデトックス機能が高まる。ダイエットを行うにはぴったりで、そして何かを捨て [続きを読む]
  • ぎゅっと詰まった一週間と期待。
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??*今夜は月が綺麗に見えますね。こんばんは本日は尾鷲市(14:00〜)、紀北町(19:00〜)と2レッスンでした。お越し頂いた方々、ありがとう御座いました。今週から紀北町でのレッスンも始まりぎゅぎゅぎゅー [続きを読む]
  • 反省と成長
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??*昨日は台風の中、松阪までお出かけ。事前に日程を決めてお店の予約などしていたので、雨に負けずお出かけ決行!しかし、事件は松阪のとあるお店の駐車場で起こった。いざ出発しようとしたら車のエンジ [続きを読む]
  • 会いたい人に会う☆学びの旅はつづく…!
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* 急に寒くなりまるで冬のようですね。皆さまお身体の調子如何ですか?予告しております通り、今週は学びの旅に出ております!レッスンはお休みとさせて頂いております。皆さまご理解本当にありがと [続きを読む]
  • 意図(バーバナ)は貴方のクオリティを引き上げる
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* 一昨日、月曜日の夜は尾鷲市でのヨガレッスンでした?ご参加いただいた皆様さまありがとうございました! 事前にお知らせさせて頂いておりますが、来週の月曜日クラスはお休みとなります。ご迷 [続きを読む]
  • 寒くても心はあったかく?
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* 今朝もぐっと冷え込みましたね。 このBlogを書きながらも寒くてブランケットを出してみたりもこもこ靴下を履いてみたり。身体を冷やさないようにあれやこれや‥笑 寒くなると体がキュッと小さ [続きを読む]
  • 健康診断へ行ってきました☆彡
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* タイトルの通りだけど..今日は朝から健康診断に行ってきました! 別にどこが悪いというわけではないのでご安心くださいねーー (↑採血してもらいました?)先日、家人が会社の健康診断だったんで [続きを読む]
  • ☆10月レッスンスケジュール☆
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* 10月のレッスンスケジュールになります10月第3週はスキルアップのため名古屋へお勉強に行ってきます。 そのため、レッスン休講の日がございますが予めご了承ください。 よろしくお願いいたします [続きを読む]
  • ☆9/22(金)「椅子ヨガ」講座終了しました☆
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* 昨日はお知らせをしていた、九鬼での椅子ヨガの講座でした 朝から雨が降り足元の悪い中参加をして頂き感謝...? 「椅子」ヨガであってもヨガの本質は変わりません。 心地よく呼吸を体に入れなが [続きを読む]
  • 自分らしさに手を伸ばすのは貴方次第…?
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* 毎朝、愛犬のお散歩に行っているのですが今朝は一段と涼しい〜〜。長袖でも寒いな〜と感じるくらい。 秋服を着るのも楽しい時期になってきましたね ↑お散歩行こ!と催促のお顔。ふんぞり返っ [続きを読む]
  • 台風が来ると体調が悪くなる?
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* おはようございます。尾鷲市は台風が過ぎ去りカラッと晴れーー 朝からいいお天気? なのですが... 実は今朝から朝起きると頭痛...うーん、ガンガンする頭痛以外特に不調もないので台風による気圧 [続きを読む]
  • 日々を丁寧に生きる。
  • ご訪問ありがとうございます。三重県を中心に活動中○*。『ココロとカラダを整える』 をコンセプトにより自分らしくなっていく為のお手伝いをさせて頂きます。 マウリ ヨガMauli Yoga ヨガインストラクターのAyanoです??* 私事ですが...昨日、誕生日を迎えまた一つ歳を重ね27歳になりました 沢山の方からお祝いのメッセージを頂いてとても心あったか?有難うございました 20代後半も半ばになり歳を重ねることに複 [続きを読む]