emiko さん プロフィール

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emikoさん: E-Body Lab.高知 姿勢改善ピラティス!
ハンドル名emiko さん
ブログタイトルE-Body Lab.高知 姿勢改善ピラティス!
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/emiko-hi/
サイト紹介文高知市内でピラティス・ヨガを軸に、身体と心を整えるレッスンを開催しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/04/04 18:05

emiko さんのブログ記事

  • 盛りだくさんな夏休み!
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!スタジオは9日から夏休みをいただきました花火大会、よさこい祭り、キャンプ!予定たくさんに、楽しみました今年のよさこいは、なんとスタジオをFM高知さんのよさこい生中継に使っていただくことになり、私も少し出演もさせていただきました!番組のスペシャルゲストはウルフル [続きを読む]
  • 子供がいない日々
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!暑い日が続いていますねバテないように、と思ってもバテちゃいますあっと言う間に8月になって、子供たちは夏休み真っ盛り。児童クラブに行く小学生のお兄ちゃんは、ブーブー言いながらも行ってくれてるのですが…。そりゃ嫌だよねー夏休みに学校行くのなんて。気持ちはわかる。 [続きを読む]
  • 【9月スタジオレッスンご予約開始】
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!早い。早過ぎるもう8月ですよ、皆さま。子供が夏休みに入り、いつにも増してバタバタし、日々が過ぎていくのが早いです今年の夏は異常な暑さ!負けないようにしっかり食べて、しっかり動きましょう〜【9月ご予約開始】〜スタジオレッスンご予約〜*えみこレッスンお休み日*・8 [続きを読む]
  • ちゃんとやろ。
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!6月は後半二週間のお休みをいただいて、またまた大阪にマシンピラティスの勉強に行ってまいりました。何を勉強したか、はまた改めてご紹介したいと思いますが。とにかく全10日間、いろいろなエクササイズを学びました。それぞれの動きの目的、どの関節がどの筋肉がどのように動 [続きを読む]
  • 【8月ご予約開始】
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!2018年、あっという間に早くも半分過ぎてしまいましたー今日から7月。暑い夏も、カラダをしっかり動かして元気に乗り切りましょう〜????【8月ご予約開始】〜スタジオレッスンご予約〜*えみこレッスンお休み日*・4日(土)お休み・9日(木)〜13日(月)お盆休み*かなえ [続きを読む]
  • 大阪で地震
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!今日で大阪4日目。毎日頭と身体にたくさんの刺激を浴びています笑ちょうど、大阪着いた朝に地震が起きました。大阪駅にいた時で、どどん!!と短い衝撃とたくさんの悲鳴と、けたたましい携帯の警報アラーム本当に怖かったー建物には被害なく、私は無事だったのですが…間も無く [続きを読む]
  • バスの中
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーただ今23:38。大阪行きの高速バスの中です。明日からまた始まる学びのために。大阪行く時は、いつも夜行バスを使います。家族で夕飯を食べお風呂に入り、小さな子供たちに明日からお願いね、と話しながら寝かし付けて。それから乗車します。もう何度も何度もやってきたこの流れ。バスも、どこなら快適に寝られるか、何が必需品 [続きを読む]
  • 新しいクラス始まります!高新文化教室
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!7月より、新しいピラティスクラスが始まります美姿勢ピラティス@高新文化教室高知新聞に掲載された広告を見て下さった方もすでにいらっしゃるようで、見たよ〜とお声掛けいただきましたありがとうございます!7月末からの講座開始に先立ち、体験レッスンを行います。☆1day体験 [続きを読む]
  • 【7月ご予約開始】ご予約についてのお願い
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!梅雨入りした高知雨が続くと、なんとなくカラダがだるかったり浮腫んだりしませんか?溜め込みがちなこの時期も、気持ち良く動けばスッキリしますよ〜さてさて、早くも7月ご予約のご案内です。ご予約受付について、お願いがあります。皆さまご一読下さい【ご予約についてのお願 [続きを読む]
  • 「男性でもできますか?」
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!先日のラジオ出演をきっかけに、立て続けにいただいたお問い合わせが「男性でもできますか?」です。答えは、「もちろんできます!」ですピラティスやヨガ、と言えば女性がやるもの、というイメージが何故かありますよね。でも私が学んでいる先生方は皆、男性ですし、男性会員 [続きを読む]
  • 仕事の仕方
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!今日は午前中に少し時間が出来たので、ずっと行ってみたかったお店を散策におかしなライオンさんおかしなライオンマフィンやスコーンで大人気のお店です。※写真Instagramよりお借りしました。毎日営業されているわけでなく、週に数回。しかも人気があるので、OPENからすぐに完 [続きを読む]
  • 【6月ご予約受付開始】
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!ただ今ゴールデンウィーク真っ只中お休みの方も多いかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか?スタジオも1週間お休みをいただいています。ゆったりと過ごしたいと思っていますさてさて、もう早くも6月ご予約受付開始となります。今年も半分来ちゃったー(まだですが)6月は勉強 [続きを読む]
  • パーソナル?グループ?
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます。うちのスタジオは、少人数レッスン専門 です。パーソナル(マンツーマン)か、ペア(親子さん、ご夫婦などの2人組)か、グループ。グループといえど、定員5名の少人数。オープン当初のレッスン数は、パーソナル枠とグループ枠と、半々くらいでした。もともとオープン前からいろんな [続きを読む]
  • ラジオ出演!
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!ご縁をいただいて、先日FM高知さんのラジオに出演させて頂きました毎週金曜日11:30〜11:55放送『Myスタイル すっぴんトーク』高知で、女性で起業したり運営したりしている女性、頑張っている女性を紹介する番組とのことわー嬉しいお話!と思いましたが……「私、ちゃんと喋れる [続きを読む]
  • 心技体
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!暖かくなったとおもったら、寒の戻りまだまだ油断できないですね!それでも、新年度になり、明らかに新社会人なスーツ姿やピカピカのランドセルを背負った一年生を見かけると、新しいエネルギーに刺激を受けます先月は、年度末な雰囲気にやられたのか(笑)、忙しかったからなの [続きを読む]
  • 身体への気付き
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!温かくなりましたね高知はもう暑いくらい!半袖で過ごせます春はやはり、新しくお問い合わせをたくさん頂きます。この時期には冬眠から覚めて、何かやりたい!始めたい!変わりたい!というエネルギーに満ち溢れています先日始めてパーソナルレッスンにいらした方が、何度もお [続きを読む]
  • 【5月ご予約開始】
  • 高知市桜井町ピラティス・ヨガ少人数レッスン専門スタジオOne's Life Studio〜ワンズライフ スタジオ〜こんにちはemikoです。桜が美しく咲いていますねあっという間に4月です!さぁ、今日から5月ご予約開始です5月はゴールデンウィークのお休みもいただいています。ご注意下さいね【5月ご予約開始】〜スタジオレッスンご予約〜2018年5月分のご予約を受付しています。*えみこ5月レッスンお休み日*・1日(火)〜6日(日) ゴール [続きを読む]
  • 疲れてたみたいです
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!子供が春休みに入りました。小学生の息子は児童クラブに入っているので休みと言えど普段通り登校しますが、それも年度切り替えのため3月末はお休み。なので、私も今日明日とスタジオお休みにさせていただいています。今日は、お弁当を持って子供たちとお花見がてらのピクニック [続きを読む]
  • 春だから
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!日々が猛ダッシュで過ぎていきます気が付けば、高知の桜は満開??別れや旅立ちの季節、そして新しい日々の始まりでもあります。この時期は、スタジオへのお問い合わせも増えます暖かくなり、何か始めたくなりますもんね4月枠はまだ空きも少しありますので、是非。昨日頂いたご [続きを読む]
  • 嬉しい1日
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!先日、スタジオ一周年を記念してのお食事会を開催しましたよくお世話になる、コレンス1階にあるピッツァリア リベルタさんにてすごい勢いで食べ過ぎて、写真1枚もなしあーぁ会には、スタジオオープン前からピラティスをご一緒して下さっている方々や、ご姉妹やお友達と来て下さ [続きを読む]
  • パーソナルカラーセミナーNo.3終了しました!
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!先週末、2/24にパーソナルカラーセミナー動物個性学セミナー第三弾無事に終了致しました。りか先生、相変わらずのエネルギーご参加下さった皆様、楽しんで学んでいただけたようです。皆様が、より素敵に輝く方法を、一歩前進されるきっかけになることを、持ち帰って下さってい [続きを読む]
  • 【4月ご予約開始】
  • 高知市桜井町ピラティス・ヨガ少人数レッスン専門スタジオOne's Life Studio〜ワンズライフ スタジオ〜こんにちはemikoです。今日から3月!少しずつ暖かくなってきましたね春はもうすぐ年度末ということもあり、「転勤します」や「進学します」のお知らせもチラホラ…。お忙しい方も多いかと思いますが、皆さま体調にはくれぐれもお気を付け下さいねさぁ、今日から4月ご予約開始です。【4月ご予約開始】〜スタジオレッスンご予約 [続きを読む]
  • 2/25(日)はコレンス1周年祭!
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!次の日曜日、2月25日はコレンス1周年祭!!ですコレンスが始まってから、もう一年。皆で一年を祝うお祭りです!当日は、各テナントさんがいろんな企画をしています!また、県内作家さんの雑貨や作品などの物販や、ライブもうちは、☆樋口りか先生による運気リズム診断☆マシン [続きを読む]
  • 負けを認める強さ
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!平昌オリンピック、見ていますかスノーボードハーフパイプと、スピードスケート、フィギュアスケートと、連日大興奮!冬のスポーツにはなかなか馴染みがなく、ルールもよくわからないですがにわかファンになり、ドキドキしながら応援しています。競技ですから、勝敗がつきます [続きを読む]
  • お財布を買った話。福を掴もう!
  • 高知市桜井町ピラティス少人数レッスン専門スタジオ『One's Life Studio』ーワンズ ライフ スタジオーこんにちはemikoですいつもありがとうございます!前回、樋口りか先生によるパーソナルカラーセミナーの時に、教えていただいた今年のラッキーカラーそれに合わせたお財布を買うといいよ!とのことでした。*セミナーについてはこちらイベントレポ 「パーソナルカラーセミナー開催しました!」何色かあるうちの、私のパーソナル [続きを読む]