cacao さん プロフィール

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cacaoさん: CACAOの暮らしメモ
ハンドル名cacao さん
ブログタイトルCACAOの暮らしメモ
ブログURLhttp://happysimple.hatenadiary.com/
サイト紹介文四十代主婦、時短労働、夫婦でフリーランス。仕事も大事だけれど・・・ちょっと変わったライフスタイル。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供234回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2016/04/09 10:38

cacao さんのブログ記事

  • 暮らしの簡略化
  • 先週末、靴を修理に出しました。この時期、靴を修理にだす方が多いらしく時間がかかるようなので仕事がえりに受け取りに寄りました。革のパンプスのかかとの部分が外側だけすり減るので取り替えてもらいます。2000円かからない位です。よく歩くので、何足か同じタイプを使い回していますが、少し良いものにして、修理にだしながら長く使った方がコスパは良いようです。新しい靴が合わなくて靴擦れするストレス(>_なくなりました。 [続きを読む]
  • 夫源病、は自分病?
  • 夫源病・・・テレビでそんな特集をしていました。夫へのストレスで、咳が止まらなくなったり、メニエールになったり、鬱になったり、様々な体の不調を訴える病気らしいです。妻の9割が夫に不満を感じているとか・・・高齢化社会でもありますし、夫と時間を過ごす時間も長くなりますからね。夫につくす日本の女性にありがちな病なのでしょう。私のまわりにもそういう方が何人かいます。その方はやはり、夫や子供の身の回りの世話 [続きを読む]
  • キャセロール=ビーフシチュー!?
  • 急に肌ざむくなりました。先週末はビーフシチューが食べたくなって、スーパーで安いお肉をみつけたので、つくりました。オーストラリアでは、ビーフシチューのような煮込み料理は「casserole キャセロール!」と呼ばれてパーティなどでよく出されました。お母さんの味、煮込み料理というイメージだったのです。 「キャセロールって、容器の名前じゃないの?」と夫に言われました。フランス語では「鍋」の意味があるそうです。また [続きを読む]
  • 良い疲れ
  • 今朝は、畑を眺めながら、のんびり、おそい朝食でした。おくらとナスがよくとれます。よくナスやおくらにチーズをのせて、グラタンにします。それだけで、いろいろな栄養がとれて、ワインにもあうので。 久しぶりに友人に会って、更年期の様々な症状、不眠や、しびれ、めまいなどの悩みを打ち明けたら、友人は、まったくない!らしいのです。私は、急なめまいで、外出するのも怖くなっているというのに・・・。人によって症状は異 [続きを読む]
  • 健康チェックと、ラーメンのトッピング
  • こんにちは、一昨日は、帰宅時の電車の遅延、昨日は、突然の雨、寒暖差もはげしく、お疲れ気味の毎日です・・・外の仕事だと1日1万歩 歩いている時もあるので、帰宅するとぐったりとしてしまい、体力にも自信がなくなってきました(゜-゜)でも、昨日、健康診断の結果から「健康年齢チェック」をしてみたら・・・実年齢よりマイナス7歳でした!ちょっとうれしい・・・(*^_^*)健康診断のデータから、血圧や、γGDPなどの数値を入力 [続きを読む]
  • 連休は・・・【心身を休める】
  • こんにちは。連休は、いかがお過ごしでしたか?私は、気温差と仕事の疲れ、台風による遅延などで疲れがたまっていたようです。まったりとしておりました。仕事でも苦手な方と、少しぶつかり、とても嫌な気分になりましたよ(ーー゛)そんなとき、(あんな態度をとってしまった)と、自分を責めて後悔する時があるのですが、最近は、意識して、「自分を責めない」ようにしています。また、いらいらしたり、落ち込んだりする感情を、抑 [続きを読む]
  • 夕飯をさぼって【金沢のうまいもの】
  • タイトル通り、さぼってます(^_^.)帰宅が9時を過ぎたので、夕飯は、閉店間際の半額のお弁当と、作り置きのおかずをあたためて、皿にのせただけ。大きな梨もひとつ買いました。もうそういう時期でした。おすましは、ちょっと贅沢なこちらです。おふに、お箸でぷすぷす穴をあけてお湯を注ぐと、中から色とりどりの具と香りが広がります。わあって楽しい気分になります。最中の皮のようなこうばしい風味も好きです。(金沢 [続きを読む]
  • 台風の贈り物
  • 台風24号は過ぎました。でもまた、25号が(゜-゜) やれやれ。庭を掃除しました。小枝があちこちに落ちています。花がくったりと倒れています。少ない花に蝶たちがむらがっています。とにかく虫たちがいそがしそう。きみたち、雨の間どこにいたんだ?大きな蝶がどこからか飛んできては、花にとまり気に入らないのかすぐに去っていきます。 花はたくさんあった方が良いようです。驚いたのが、落ちている葉が、手で細かくちぎったよう [続きを読む]
  • 台風のあとの出勤地獄!?
  • 最初にお詫びです(>_前回の日記が「にほんブログ村」からは見えていなかったようです。自分で しても見えませんでした。たいへん失礼いたしました。現在 してランキングをつける機能も、スマホからでは、反映されないトラブルがあるようです。当分ブログ村のランキングのリンクは外します。☆☆☆それにも増して、今朝は、たいへんな一日でした。台風の影響に備えて、いつもよりかなり早めに出勤しました。混雑し [続きを読む]
  • 【お買いもの】来年の手帖とお財布を購入
  • 週末も雨、今週は雨が多かったですね。週明けの出勤が心配です。昨日は、ショッピングモールをぶらぶらして、来年の手帳と、財布を買いました。手帳と、超コンパクトなお財布。私の仕事カバンに常駐するものたち。お安いものです(^_^.)来月から、10月はじまりの手帖に来月から切り替えます。今持っているのが12月までのタイプですが、仕事上、年明けの不規則な出勤が把握できないので不便を感じていました。手帳にこだわりがないの [続きを読む]
  • 「今を生きる」の意味・・・
  • おはようございます。最近、ふと思ったことですが・・・将来についてどんなに思い描いても未来は、今の延長でしかないということ。逆を返せば、今の「思い」や「態度」が近い将来や、遠い将来、いつかくる「死」まで繋がっているということ?それを知っていれば、「今をたいせつに生きる??」ことに集中すれば良いことが分かってきます。その事が、私は深く分かってなかったんだなあって。いまさら・・・(^-^;大事そうなのでこち [続きを読む]
  • お彼岸
  • 連休はのんびり過ごされましたか?私は昨日は仕事(-。-;)一昨日はお墓参りにいきました。見事な彼岸花をあちこちでみかけ、季節を感じますね。お彼岸は、お墓の掃除をしてお参りを済ませ食事を楽しむのが恒例です。親戚の近況、健康状態など確認する場でもあります。大勢の時は和食ですが、少人数なので、はじめてイタリアンを予約してみました。私は体調が悪かったので、好きなものを少しずついただけて夫は多めに食べられ [続きを読む]
  • バブルのにおい
  • 明るいのに、にわか雨・・・急に涼しくなってきました。飲み物もホットがよいですね。テレビをつけたら・・・どこかの社長が、月旅行に行かれるらしい。国土交通省が27年ぶりに地価の上昇を報告したり、中国の普通の中流階級の方が、東京のマンションを購入しています。そこに住みたい人が家を買えなくて投機のために外国の人が買うのは、不自然。他にもいろいろ、個人情報なので書けないこともありますが・・・。実体経済との [続きを読む]
  • シンプルだけど美味しいつまみ
  • 久しぶりに湿度の低い気持ちの良い朝でした。また、明日から天気が悪くなるらしい。毎夕、雨が降っているので、庭の水やりもしなくて良いのですが、刈り取った雑草の山が水浸しでからからに乾くまでビニルにつめる作業ができません。夜、大根を、スライサーで薄切りにしてサラダにしました。大根サラダ、おいしいですよね。いつものドレッシングにすこしだけ醤油をたして、白ごまをたっぷり手にとって、指ですり潰しながらふ [続きを読む]
  • ストレスとさよならしたい時
  • 連休3日目、久しぶりに晴れました。今朝はサーモンサンドにしました。休みの日の朝食、っぽいかな?いらいらとして、気持ちが沈んでいたので、朝から、ずっと土いじりをしていました。蚊取り線香を3個、周りに置いて、土を掘りおこしながら、雑草の根を取り除きます。ひたすら没頭してしまう、ばかみたいに地道な作業。疲れてシャワー浴びるから気持ちが良いだけかもしれないけれど、鬱屈したものがたまっているようで気分が悪い時 [続きを読む]
  • 猫との生活
  • 肌寒くなってきて、猫たちも「まとまる」ようになってきました。夏の間は、窓辺を避けていましたが、今は、この通り?左のかごには2匹おりますよ。夜はソファを一匹ずつ占領しています。少し押してよっこらしょと、はじに座らせてもらいます(^。^;)境遇も色々で、性格は色々です。それでも、ひどく悪い子はいないようで、互いに上手くやれています。大人の人間同士だって急に一緒に暮らすことになったらそんなに上手くいかない [続きを読む]
  • 部屋着だけど外出OKな服がほしい
  • 夕顔、この時期もまだ咲いています。名前どおり、夕方になってから、静かに咲きはじめて、翌朝には、しぼんで落ちています。(お客様が帰る前に咲いてくれたら)と思いますが、一輪も咲いてくれません。夕方、カーテンを閉めながら、咲き始めた花たちを眺めて(なんだか、もったいないなあ)と思ってしまうのです。☆☆☆秋の部屋着肌寒くなって、長いズボンをはきはじめした。今年の夏は暑かったので、ステテコの長いよう [続きを読む]
  • 玉子サンド
  • 一昨日ぐらいから、急に秋めいてきました。今夜も秋虫が大合唱しています。庭を歩くとぴょこぴょこと鈴虫が顔を出します。半袖のパジャマを長そでにかえて、薄手の掛布団で寝ています。朝は、玉子サンドとアイスティーにしました。朝は、いつもコーヒーなのですが、胃腸の具合が悪いので、最近は紅茶にしています。女性にありがちの「頭痛」。痛み止めを飲んで、胃が痛くなるパターンです。ところで、玉子サンドは、お好き [続きを読む]
  • 感電ブレーカーの設置【家の安全対策】
  • 前回のつづきになります。今月の地域の広報は、『備えは十分ですか?もしもの時に備えて、チェックしましょう!』という内容でした。そのチェック項目にもあった「感電ブレーカーの設置」。感電ブレーカーは大きな揺れの際、自動でブレーカーを落とす装置で、地震時の出火を減らす効果があります。「地震による火災は、電気関連が大半を占める」そうです。我が家も、配電盤を換えたばかりです・・・が。漏電ブレーカーはあります [続きを読む]
  • 日用品【多めに常備】したいもの
  • 今月の広報誌を地域に配布しました。9月1日は『防災の日』ですので、テーマは「万が一に備える」でした。避難用グッズもそうですが、ふだん使っているものも、多めに常備しておくといざという時に役立ちます。我が家は、引っ越し当初は、いただいたカセットコンロ用のガスボンベが30本以上ありました!多すぎ〜( 一一)で、冬場はおでんの煮込みなどで、積極的に消費していましたが、10本ぐらいは常備しておきたいと思います。 [続きを読む]
  • だるい時のひとり飯
  • 包丁も鍋も使わない 即席一人ご飯。つくりおきのマッシュポテトの上に、あまりもののマーボナスと茹でてあったオクラを。オクラはすっごくありがたいです。オクラのぬめりの成分は、整腸作用を促し、コレステロールを排出。レタスの3倍含まれているベータカロチンは免疫力アップに。あと、塩分を排出するため、高血圧にもよいそうです。こうしてさいごに、チーズをのせれば何でもグラタンです?レンジであたためてから、 [続きを読む]
  • 【揺れ】に備えて
  • 日本各地の災害・・・今朝方、夫も親しい友人に連絡をしておりました。停電はしていますが、大丈夫とのことでほっとしました。災害に備えて災害グッズを備えている方、また準備しようと考えている方も多いと思います。避難用グッズも大切ですが、「たんすに押しつぶされそうになった」と聞き、【避難する以前の危険】にも備えなえればと、改めて思います。備えについて、時系列で考えてみた時、災害時、それから1日、3日、1週 [続きを読む]
  • 8月の電気代【ちょっとした工夫】
  • 昨夜は、ここ関東も大変な雷雨で3時過ぎにその音で目覚めました。今朝は、もう嵐のあと。たまっていた洗濯物をほしながら、庭をチェックしました。木は折れていませんが、落ち葉がたくさん・・・。ブルーサルビアの茎も折れて倒れていました。池の住民たちを心配していましたが、縁を指でトントンと合図をだすと、金魚たちは元気に顔をだしてくれてほっとしました(*^_^*)おくらとなすも無事収穫できました。今日のおかずはマー [続きを読む]
  • 掃除も手抜き【ロボットクリーナー購入!?】
  • 季節の変わり目、そして、台風。関東も台風の影響で気圧の変化があるせいか、明け方にかけて咳が出ました。おそらく、ぜんそく。気圧の変化、季節の変わり目、ストレス、アレルギーなど、原因はいろいろあるようです。夫婦でぜんそくなので、掃除はこまめにしていますが、目には見えない「ハウスダスト」は厄介ですよね。掃除機をかけるだけでは風で空中に巻きあがってしまうので、最初に雑巾がけかモップ掛け窓を開けて、掃除機掛 [続きを読む]
  • 更年期の旅はマイペース
  • 水曜日までずっと雨だというので、昨日、あわてて、オクラを収穫しました。旅行に行っていたので、こんなに大きくなってしまいました(^_^.)でも、大きなものもとりたてを薄切りにして、かつおぶし、めんつゆ、マヨネーズをかけて、かきまぜるだけで美味しい。「マヨネーズ?」と思う方がいらっしゃるかもしれませんが、子供のころからの実家の味、です。前置きが長くなりましたが、旅のはなし。先週末、お土産屋さんで突然汗が [続きを読む]