SHINYA BODY LAB 7日間 トライアルコースの感想

私がダイエットで結果を出した「SHINYA BODY LAB」とはどういうものなのかということで感想を書きます。ただ、やるかやらないかというのは読んでる方次第…

トライアルコースの内容（7日間）

トライアルコースの内容（7日間）についてご紹介いたします。【サービス内容】・7日間毎日3食写メサポート・ダイエット黒烏龍茶30バッグ（1バッグあたり1リットル…

やらない理由を探してては成功できません。

誰もが痩せたいと思っていても自動的に痩せる方法などもちろんありません。正しい知識と正しいトレーニングが成功のカギとなります。私としましては、オンラインダイエッ…

太っているのは好ましい事ではありません。

太っているのは好ましい事ではありません。なんだかんだ言って、見た目というものが大事になってきてしまうというものです。太っていると・暑苦しい・鈍感・だらしない・…

ダイエットによるデメリットを挙げてみます。

ダイエットによるデメリットを挙げてみます。ガリガリに痩せてしまい健康どころか食事バランスの偏りにより栄養失調まで起こしてしまう事があります。・タンパク質の不足…

「SHINYA BODY LAB」が様々なメディアで取り上げられました。

公式HP(http://www.dietsupport.co.jp/）からです。

私のトレーナーのSHINYAさんが、生稲晃子さんからインタビューされてます。

生稲晃子（以下、生稲）「オンラインダイエット」という形を初めて知ったのですが、自宅にいながら運動や食事などをトータルでサポートしていただけるそうですね。 SH…

おすすめのするめダイエット‼

するめダイエットは比較的低カロリーかつお腹がすいたり、口さみしくなったりしたときに有効なダイエット法です。使用するのは固いするめで柔らかいさきいかではダメです…

ジャンクフードは控えましょう‼

ジャンクフードいわゆるファーストフードやスナック菓子などのことです。とにかくこれらは・高カロリー・栄養素が少ない・脂質が多い・中毒性がある 少量でも高カロリー…

夕方からの頑張りに！一本満足バー意外といけます。

以前このブログでも紹介しました夕方からの頑張りに！一本満足バーの置き換えダイエット意外といけます。これと、い・ろ・は・すサイダーの組み合わせですが、結構お腹が…