komidori さん プロフィール

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komidoriさん: komidoriの今が旬!!
ハンドル名komidori さん
ブログタイトルkomidoriの今が旬!!
ブログURLhttp://komidori-info.com/
サイト紹介文ふと気づけば、えっアラ還!それでも好奇心爆走中〜!!気になったことお役立ち情報を発信〜
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2016/04/10 16:11

komidori さんのブログ記事

  • アロマの香りの効果でなりたい自分になれる?!
  • 今年の花粉症も、何とかマスクとアロマで乗り切ったkomidoriでっす!こんにちは〜。花粉症の時期はルームスプレーや、お風呂にユーカリやティーツリー、あとマスクにはマスク用のスプレーを駆使しているんですが、アロマってホントありがたい〜。何でも香りはヒトの感情や行動、記憶を司る『大脳辺縁系』にダイレクトに働きかけてて、その『大脳辺縁系』が自律神経の働きにも大きく関わっていくらしい。 [続きを読む]
  • 鍋の外側の焦げ!落とし方は?ハイホームでバッチリ!
  • あ〜、ずいぶん長い間見ぬふりをしてきた 『鍋の外側の焦げ付き』。一念発起で何とかしようと思い立ったkomidoriです。こんにちは〜。そう・・・・鍋&やかんの外側の焦げ付き、ほってあったんです。だって、ほら、やかんとか鍋とか外側がすぐに黒くなるじゃないですか、そんでもって少々こすっても落ちないしねぇ。忙しい毎日の中で、中がきれいならいいやって外側は、ほったらかし状態を軽く15年ほど・・・(・・*)ゞ ポリポリでも [続きを読む]
  • インドビザを郵送で申請する方法!必要書類から費用までやったこと全部
  • ちょっとインドへ行ってこようと思ってるkomidoriです!こんにちは〜。何のために・・・・・・・・・ヨガをしに!そうそう、昨年200時間のTT(ティーチャートレーニング)を受けたんですけども、今年はヨガ発祥の地インドでヨガの勉強してみたい!まあ、ちょっと悩むというか、考えたんですけども・・・エヘッ((^┰^))ゞ、流れに乗って思い切ってインド行っちゃえ〜!ってことで・・・ビザ申請 ですよ〜。で、あちこち情報見ていま [続きを読む]
  • グルテンフリーなおやつ!ブリスボールにハマった件!
  • 最近ハマっちゃったんです!グルテンフリーなおやつ 『ブリスボール』近頃、グルテンフリーが気になってて、色々調べていて見つけたんだけど、これがなかなかイイ!!何がイイって・・・グルテンフリーで!添加物なし!砂糖なし!フードプロセッサー1つで簡単にできて!アレンジ無限大で!美味しくて!腹持ちも良くて!おなかの調子も〜イイっ!思い立ったらすぐに作れる、ヘルシーでお手軽なおやつなんです〜。ということで、今 [続きを読む]
  • ステッカー を自作 !防水なので車にも貼れる〜♪
  • ヨガのお教室を始めて、看板用にステッカーを作りたいな〜っと思っていたkomidoriです。こんにちは〜。でね、どうしよか、印刷してラミネートして作るかなぁとか考えてたんですが、なんとまあ、便利なもの見つけっちゃったんです!それが、こちらのERECOMの『手作りステッカー・マグネットタイプ』印刷用紙を買いに行って偶然見つけたんですけど、これってほんとスグレモノ〜♪あっという間にステッカーできちゃいました!というこ [続きを読む]
  • ヨガインストラクターになるまで!komidoriの場合
  • 当年とって58歳ですが・・・ヨガインストラクターになってお教室を開くことになったkomidoriデス。こんにちは〜。そうなんです。ワタシ、今年ヨガのインストラクターの資格とって、小さいヨガ教室始めました。ずっとヨガが好きでやってきたけど、まさか自分がインストラクターになってヨガ教室やることになるとは・・・自分でもビックリ!今回は、けっこう高齢なkomidoriがヨガインストラクターになってお教室を開くまでの顛末をま [続きを読む]
  • 鶏ハムがしっとり!乳酸発酵漬けで簡単にできちゃった!
  • この前友達からおしえてもらった『乳酸発酵漬け』、これがまあホント簡単で美味しいので只今絶賛マイブーム中なkomidoriです。こんにちは〜♪ホントに簡単でいろんなアレンジが効くので重宝しているんですが、野菜だけでなくお肉でも乳酸発酵漬けが威力を発揮することが分かりました!!しっとり!鶏胸肉のハムできちゃいましたぁ〜!!鶏胸肉のパサパサ感なし〜!ホントに柔らかくてしっとり、良い風味〜♪オオーw(*゚o゚*)w下ごしらえ [続きを読む]
  • 366日の花個紋ではんこを作ったら、大人可愛くて素敵〜♪
  • 突然ですが、ヨガのお教室を開くことになって、10月末からばたついていたkomidoriです。こんにちは〜。ワークショップから、通常のお教室の方もめどが立ち、レッスンも軌道に乗ってきて、ちょっと一息・・・。ε-(´∀`*)ホッで、お教室のチケットカードを作ってたんですが、そのカードに押すスタンプが欲しい。まあ、ネームでもいいんですけど・・・何かちょっといい感じのスタンプとかないかしらんと探していたところ、ナイスなは [続きを読む]
  • 酵素で断食3日間!その方法の重要ポイントはこれだ!
  • 7,8,9月とずっと週末講習会に出ていて、外食が続いてしまったワタクシ・・・。根が食いしん坊なもんで、どうせ食べるんだったら美味しいものをと、ちょっと野放図に食べ過ぎちゃいました。さらに10月に入っても友人とのお食事会とかあって、少々体が重だるい!それよりなにより、ヨガをしてても体の切れがよくないし妙に疲れがたまる感じ。まあ、とにかくスッキリ感がナイ!!こうなってくると、やっぱり断食で腸をリセットしな [続きを読む]
  • 写仏体験!京都の勝林寺で写仏してきました〜。
  • ついに体験してきました〜♪写仏!!そうです。仏像を描き写すやつですよ。以前、雑誌クロワッサンでも特集されていて興味がわいてたんですよね。いつか、やってみたいなぁ〜って思ってたんですが、今回所用で京都に行く機会が・・・オオーw(*゚o゚*)wこれは、写仏のチャ〜ンス!!ってことで、限られた時間でいける所〜、京都駅から近くで写仏ができる所〜と探しまして、体験してまいりました。今回は、komidoriの初写仏体験!いきます [続きを読む]
  • 酢玉ねぎの作り方!簡単アレンジで食べ方が広がるよ!!
  • 酢玉ねぎ・・・お酢と玉ねぎの両方がタッグを組むことで、血流改善・動脈硬化の解消・疲労回復・生活習慣病予防・コレステロール値や血糖値、血圧の減少効果・骨粗しょう症予防に美肌効果、ダイエットにも有効よぉ・・・と、その大きな美容・健康効果はもうずいぶん前からいわれてますよね。もちろん、健康オタクなkomidoriもずいぶん前から酢玉ねぎユーザーなんですけども、スライスの酢玉ねぎばっかは、なんか飽きてきた!という [続きを読む]
  • 鼻うがいのやり方2種!意外と簡単で私はいつもスッキリ快適
  • 思い切って、始めちゃいました。鼻うがい!秋口から冬の間の鼻づまりとか、春先の花粉の時期とかね、やってみようかぁ〜、どうしようかぁ〜と、興味はありながらも何となく手が出ていなかったんです。ほら、あのプールとか海で鼻から水が入った時の悶絶級の痛み・・・あの痛みが起こるとしたらヤダ!って、ちょっとしり込みしてたんですね。でも、ヨガの先生の「えっ、鼻うがい?ちっとも痛くないし、スッキリするよ〜。」の一言で [続きを読む]
  • 日焼け防止グッズは、おしゃれで機能的な物がいい!
  • アッつ〜!!!!!いよいよ梅雨も明け、本格的な夏到来ですかね・・・朝から日差しがまぶしい今日この頃。日焼け防止とか紫外線対策、遅ればせながらkomidoriも始めたんですけど、使ってみてこれいいわ〜と思ったのが『ホワイトビューティーのUVカットフェイスカバー』と『3wayクールアームカバー』。こちらのフェイスカバー、結構おしゃれっぽいし、とっても機能的!アームカバーも3wayならではの使いやすさが良いんです。という [続きを読む]
  • ぬか漬けの水抜き方法は?簡単で美味な一石二鳥のやり方とは!
  • ぬか漬けの美味しさにどっぷりはまったkomnidoriです。こんにちは〜!もうね、毎朝の食卓に『ぬか漬け』欠かせません!近頃は、ナスもキュウリもどんどん出始めて美味しいし、ミョウガとかもねぇ・・・美味!!ところがですね、毎日毎日漬け続けていると・・・・そう、ぬか床の水気がどんどん増えてきちゃうんですよ〜。この水気を解消する一番簡単な方法は、『足しぬか』をすることなんですが、『足しぬか』をするたびに、ぬか床 [続きを読む]
  • ぬか漬けの変わり種!豆腐を漬けてみたら美味すぎる〜!
  • 4月より俄かに始めたぬか漬けも、順調に続いておりますkomidoriデス。こんにちは〜!いやいやいや、自家製のぬか漬けってホント美味しい・・・・もっと早くからやれば良かったな〜とか思いつつ、ちょっと余裕も出てきまして、漬ける食材もいろいろ挑戦中。で、ですねっ、今回試したこの食材!!( *´艸`) 豆腐デス!超ブラボーなお味に感激しちゃいました〜!!そう、豆腐・・・ちょっとね、不安ではあったんですが、「チーズの [続きを読む]
  • wordpress のコメントの画像表示にはGravatarが便利!
  • コメントを投稿した時、ちゃんとイラストや写真などの画像を設定されている方がいるじゃないですか。この設定ってどこでやればいいん?いろいろ調べてみましたら、Gravatar(グラバター)というものを使えば、とっても簡単に設定ができちゃう。さらに、他の方のサイトでコメントを投稿したら、ちゃ〜んと画像が出るんです〜!ヽ(・∀・)ノワーイ♪ということで、今回は備忘録を兼ねて、Gravatarの設定の仕方についてまとめてみました〜 [続きを読む]
  • 断食の効果は体重が減るだけじゃない!私の感じた5つの効果!!
  • 2月に10日間、そして今回は4月24日から5日間、断食をしたkomidoriデス!こんにちは〜。komidoriが挑戦したのは「断食メガネ;田中裕規先生」の田中式ミネラルファステイング。ミネラルと酵素がたっぷりのドリンクを摂りながら行う断食方法です。初めての時は、どうなることかと緊張しながらでしたが、特に苦も無く10日間終了〜(^^♪、そして、今回は5日間の断食!!この田中式ミネラルファスティングだとビックリするほど、ラク〜 [続きを読む]