チビッツ さん プロフィール

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チビッツさん: ミニ・みに・mini
ハンドル名チビッツ さん
ブログタイトルミニ・みに・mini
ブログURLhttps://ameblo.jp/asao41-mikobiko/
サイト紹介文シングルマザーもそろそろ卒業!息子たちとの日々や仕事のいろいろ、健康に目覚めた50代の私
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供152回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2016/04/10 20:49

チビッツ さんのブログ記事

  • 脱パンパン 6月10日(土)
  • ダイエットをRe.startただ10日(日)のお昼はランチ有名ホテルの超豪華宮廷中華ランチ蝦夷アワビ ズワイ蟹 燕の巣 フカヒレ伊勢海老 キャビア などなど極上の食材を極上のシェフの料理で堪能もうね、おいしすぎ(*´ω`*)もちろん夜は控えめにしましただって翌日の月曜は不食の日「月曜断食」だからねええ、頑張って「水」だけで過ごしました朝〜昼までは平気昼〜夕方はまぁなんとか夕方〜地獄だってお腹空いてるのに夕食作るんだも [続きを読む]
  • 名古屋城 本丸御殿part2
  • 前回の続きです上洛御殿黒木書院/湯殿書院将軍様のお風呂は今でいう「サウナ」なんだそう部屋の中に総檜造り檜のいい匂いが漂ってましたけどなんか狭くない?座っているからいいのかも知れないけどもうちょっと広々がいいなーだって部屋は大きいんだもん(笑)あ、でも蒸し風呂だから大変なのか名古屋城の入館料は500円現在天守閣は外から見れますでもこの本丸御殿を見るだけでも500円以上の価値はあるんじゃないかとワタシは思いま [続きを読む]
  • 名古屋城 本丸御殿part1
  • またまたまた行って来ました「名古屋城」5月以降3回目その前に行ったのは20年以上前のはず…なのに、です( *´艸`)1回目 はとあるイベントがありその時に2回目は鉄筋コンクリート製の天守閣が見納めになる前にと3回目(今回)は本丸御殿が完全公開になったので本丸御殿上洛御殿あら?写真これ以上無理みたいではツヅクってことで(笑) [続きを読む]
  • Re.start
  • なかなか減らない体重そこで痺れを切らしたワタシはとうとう6月4日に話題の「月曜断食」に手を出してみたまぁプチ月曜断食なんだけどね( *´艸`)テキトーが大好きなワタシでもあまりテキトー過ぎて効果ゼロってのも悲しいかなと思いプチ月曜断食を始めてからなんだけど買わないつもりだったのに買っちゃったさぁ読んでどれだけ実践出来るんだろテキトーだけどせっかく健康ダイエット(ダイエットシェイク)始めて変化ナシは悲しい今 [続きを読む]
  • 脱パンパン⑨
  • なかなか体重が減らないやっぱりユルユル過ぎるのかなぁわが家の体重計にも問題はあるたいした体重計じゃないから200?単位なのだそのためメモリの上と下でピコピコ動いて上で止まるな、なぜ下にはいかないのぉーーーちょいとバージョンアップするしかないかプチ「月曜断食」をやってみることにした現行は朝→プロテイン昼→置きかえドリンク+ナッツ少々(噛みごたえが欲しい!)夜→おかずイロイロ(基本は炭水化物ナシ)そして夜の [続きを読む]
  • 息子クン+ワタシの場合
  • 今日はひさしぶりに息子クンたちと3人でランチいつもの廻るお寿司お皿を入れて当たるとガチャポンが出てくるチェーン店ガチャポンをする/しないが選べるんだけど二男クンたら「ガチャポンする」を選んでるーーおいおい、21歳だろ君は(*≧∀≦)そして食べる食べる30分ちょっとで35皿あーでもないこーでもないと言いながらワイワイと賑やかに和やかに楽しかった〜そしてその後は二男クンのご所望もありとあるショッピングモールへ( [続きを読む]
  • 脱パンパン⑧
  • 日曜の筋肉痛→頭痛はロキソ○ンで無事解決いや、それどうよと思いつつも痛みには敵わない日曜の夜ももちろんウォーキングと思ったもののあまりにもゴミ部屋となった息子クンたちの部屋の汚さ痺れを切らして片付け始めたら…終わらないゴミの分別から始まり物の整理に仕分けそしたら小さな虫がピャーと出てきたなので必死に掃除ついでに衣替えもとアレコレやっていたらウォーキングに行こうと思った時間には終わらず…やむ無く見送 [続きを読む]
  • 脱パンパン⑦ (ToT)
  • 頭が痛ーーーい原因は昨日の筋トレ(もどきw)市民スポーツセンターA、Bに続き昨日はCに行ってみたBのみは通勤路にあるため区外だけれどA、Cはワタシの住んでる近くBならで15分、Cなら10分程度Aは親切じゃなかったからCはどうかなーって出かけてみた…やっぱり親切じゃなかった注意事項だけ説明して「どうぞご勝手に」って感じ「器具の使い方とか分からないんですけど」って食い下がってみたけど「使い方はマシンに書いてあるし分か [続きを読む]
  • 脱パンパン⑥
  • 日曜日から始めたウォーキング月曜、火曜、木曜と続いてる( *´艸`)水曜は雨だったのでお休みしたけどねこれが…ね…なかなかのもんですまったく運動していなかったワタシ30分のウォーキング(ワタシにしたら早足)でも軽く汗をかく肌寒いぐらいの気候なのにもちろん足はプルプル〜そして「肩凝り」が酷くなったな、なぜ?恐らく、あくまでもワタシの考えだけど歩いて足腰に負担がかかったすると当然背中の筋肉にも負担がかかる当然 [続きを読む]
  • 母にムカッ…脳梗塞③
  • 前のツヅキ母の入院中の時のワタシは仕事が超ハードワーク身も心もボロボロ(このときだけはさすがのワタシもちょっと痩せた)そのため入院中の母の世話も最低限のことで精一杯洗濯物や必要なものを受け取り届けるだけそれすら面会時間にはどう頑張っても間に合わないから看護師さんにお願いするしかなかったでも病院に寄ると言うことは当然家の在宅時間がマイナスになると言うことただでさえ母親業出来てなかったのにさらに追い討ち [続きを読む]
  • 母にムカッ…脳梗塞②
  • 前回からのツヅキ母が脳梗塞を発症した時夕食の準備をしていた時間は18時頃その時に救急車を呼べばよかったのにしばらくそのままでいたのになぜかワタシに連絡してきた20時頃当然ワタシは仕事中ほっとく訳にもいかないので急遽仕事を片付けて向かうことにしたが一時間以上はかかるそのため自宅にいた二男クンに緊急出動を要請し自転車で母宅まで行ってもらい夜間に内科診察してくれる病院を伝えタクシーも呼びそこへ行くようにした [続きを読む]
  • 脱パンパン⑤
  • 筋トレマシンにより筋肉痛→肩凝り→頭痛となってる情けないワタシあんなへたれた動作でこんなダメになっててこの先筋トレマシン使えるのかと、凹んでますが、長男クンが買ってくれたTシャツの手前放棄するわけにもいかない( *´艸`)なので頭痛が少し軽くなった日曜初ウォーキング もちろんただ歩くだけ散歩に毛の生えたようなもの正しく歩けたかどうかもわかんないけどなるべく手は大きく振り肩甲骨を意識し30分ウォーキングして [続きを読む]
  • 母にムカッ…脳梗塞①
  • ワタシの友人がわが家にやって来た彼女は母に丁寧に挨拶してくれた高校時代の友人で家もまぁまぁ近くて何度か母と会ったこともある私も彼女の母に会ったら挨拶するもんなうん、うん、フツーにしてくれてありがとうで、ワタシがお茶とかの準備をしている間二人が会話をしていたなにを話していたのかその時は分からなかったが彼女がその後、話してくれた「前に脳梗塞になった時、後ろに倒れないように必死で腕で台を掴んでたって言っ [続きを読む]
  • 脱パンパン④
  • 水曜日に筋力トレーニングマシンを初体験 翌日は筋肉痛になりますよとトレーナーの方に言われた が、そこはアラフィフ 翌日の木曜日ではなく翌々日の金曜日に筋肉痛はやってきた((´∀`*)) もちろん想定内 ところが想定外なことが発生 筋肉痛がひどくて肩がパンパン→頭痛発生 あ〜、もうこれはどうにもならないってことで 久しぶりのワタシの命の薬「ロキソ〇ン」の出番 仕事中はやむを得ない ところが金曜だけじゃなく土曜も [続きを読む]
  • フライパン問題
  • どうしたもんだろう…母に料理を頼むがドンドン嫌になる水曜は整体→スポーツセンターだったので息子クンたちの夕飯を母に頼んだ息子クンたちのリクエストはスパゲティ(パスタではないw)作ってくれて助かった…が、翌日、ワタシがハンバーグをフライパンで作っているとなぜかフライパンにくっついてしまうあれーと思いつつなんとか調理し洗う段階になった時…「あれ?またテフロン加工が剥げてる?」どうしてなのか分からないけど [続きを読む]
  • 脱パンパン③ (^_^)
  • おととい市民スポーツセンター行く前に月イチの整体へ行った肩に触れた瞬間の先生の言葉「肩になにか入れてる?」…先生と二人で大爆笑ものスッゴク硬かったらしい頭痛はしてないからいいと思ってたんだけどパンパン通り越えてカチンカチンだったのねほぐしてもらってからスポーツセンターへ行ったはずだったけどほぐれるとこまでにはまだまだほど遠かったみたいこちらのパンパンも脱したいな [続きを読む]
  • 脱パンパン② (〃´o`)=3
  • 脱パンパンを目指したワタシスニーカーも購入した置き換え食もポチッして届いた長男クンにTシャツもプレゼントしてもらった…やるしかないってことで日曜日に市民スポーツセンターAのトレーニングルームへお安くってねお手頃だから途中で挫けてもまぁいいかって思える程度だもん続くかわかんないワタシにはピッタリ(笑)ところがそこは低価格なためなのか親切じゃない全然親切じゃないのよトレーニング室のトレーナートレーニングマ [続きを読む]
  • ローラー鍼 ♪ヽ(´▽`)/
  • 買っちゃったワタシの大好きな鍼の、ローラー鍼鍼といっても先が少し尖ってる程度予想外に痛くない(笑)本当の鍼を顔や身体にブスブス刺してもらってるワタシにしたら低刺激すぎかな…でも鍼灸師じゃないから本物の鍼なんて扱えないしコレはコレでいいのかも『あちこちコロコロしてね』って言われたからええ、さっそくしまくり(笑)顔、首、肩、バスト鎖骨もしたかったけど…さすがに骨の部分は痛かったますます健康オタクに拍車がか [続きを読む]
  • 母の日 いろいろだなぁ (*´ω`*)
  • 今日は母の日ってことで同居してから徐々に嫌いになってしまった母にもなにかプレゼントせねば…卑屈になるからね以前は服とか健康茶をプレゼントしていたけど最近飲んでいないし服も地元では「おばあちゃんのブティック」と呼ばれている店でこのところものすごく頻繁に購入しているもよう見たことのない服をよく着てるスニーカーもバンバン買ってる同居してワタシに生活費として渡すだけなので今までに比べたら格段に余裕があるん [続きを読む]
  • 脱パンパン (^0_0^)
  • パンパンどこかっていうと身体もーね、はち切れそうなぐらい太りまりしたどうしましょうかって痩せるしかないんだけど痩せる気はほぼなかったの食べたいもの食べたいから(笑)好き嫌いの多いワタシ高級品もあまり得意じゃないだから食べられるものを食べられるだけ食べたいと欲求に忠実にしてきた…結果がコレま、当然だよね後悔はしてないけど病的な数値が近づいてきて洋服にもそろそろ限界が近づいてきてそろそろヤバイなってこと [続きを読む]
  • 2018 GW 総括 (^_^)
  • あぁ、GWが終わってしまったなにをして過ごしたんだろう?ええっと28日は家でゴロゴロしつつ食材買ったり衣替えしたりそして29日は友だちとランチこのお店、ランチではなくて『ブランチ』なんだけどどれもこれもとびきりおいしい〜もぅワンプレート食べちゃいたいぐらいその後のデザートは別のお店へこちらもおいしかった??ワタシのお好みで言えば断然ブランチの方リピート決定!きっとまたすぐ行くつもり30日 〜 2日まではオシ [続きを読む]
  • 母と悪口 (-""-;)
  • 私の母は友人は少ない(と、思う) 時々お茶したりランチしたりする元近所の人が一人か二人ぐらい 学生時代の友人はどうかと言うと 母の通っていた中学は今住んでいる校区にある そのため同級生もチラホラ近くに住んでいる …筈なのだかお茶とかする話しはまったく聞かない 同級生にも友人がいないんだろうな ちょっと前まで頻繁に同窓会が開催されていた 数年に一度は一泊 それ以外の年はまるはち市内で毎年 それには毎回ほぼ欠か [続きを読む]
  • GWと言えばお友だちとランチでしょ ♪ヽ(´▽`)/
  • 本日はお友だちとランチ なんと毎日の通勤路のすぐそばにお洒落なお店が そしてお洒落なbrunchはこちら 『チャバタサンド』 おいしい〜おいしい〜おいしい〜 どれもこれもおいしい コーンスープ、かぼちゃ、サラダ、人参、トマト もちろん初体験のチャバタサンドも デザートのようにプレートにのってるヨーグルトもかわいい(ノ≧▽≦)ノ アラフィフにはもったいないぐらい(笑) 撮るのを忘れちゃったけど 「ゆず茶(アイス)」も絶品 [続きを読む]
  • 兜に思う (ФωФ)
  • もうすぐ5月もうすぐ端午の節句『こどもの日』ですねて、ことでわが家も兜を飾りました加藤一冑作もぅ息子クンたちも成人して健やかな成長を願うことはないけれど自立し責任を持つ行動を取るようにと心の底から願う母でありましたホント頼むよ〜 [続きを読む]
  • 名古屋城 ( ☆∀☆)
  • 名古屋城のお膝元に住んでるワタシ車でなら15分程度近すぎてなかなか行きません…けど、久しぶりに行って来ましたええ、十何年振りに( *´艸`)晴天で金シャチも光り輝いてますこちらは本丸御殿金シャチに負けず劣らずのきらびやかさ公開されている内部は金屏風の豪華なこと格子なども手が込んでおり部屋の使用用途により(誰が使うか)内装や図柄も変えてあるそう今回はサラーッと見学してしまったから次回は案内ボランティアの方の [続きを読む]