ほっきょくぐま母さん さん プロフィール

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ほっきょくぐま母さんさん: ほっきょくぐま母さん、本日もおうちcafe
ハンドル名ほっきょくぐま母さん さん
ブログタイトルほっきょくぐま母さん、本日もおうちcafe
ブログURLhttp://hokkyokugumaouticafe.blog.fc2.com/
サイト紹介文ほっきょく家の母ぐまです。こぐまのくま汰とささやかに暮らしてます。日々のくだらないことを綴っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供267回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2016/04/10 21:48

ほっきょくぐま母さん さんのブログ記事

  • 蝉の声
  • お盆休み中‥ と言いたいところだが先週も今週も普段通りに出勤。ま、でも給料が少なくなるとそれはそれで、困るから、仕事に行けることをまず 感謝しよっ。8月も、半ば‥毎年 お盆の時期になるとなんとなく戦争のことを考える機会が多い。原爆の日や、終戦記念日などテレビで放送されたりする影響もあるからかなぁ。私も、沖縄戦の話とかよく分かっていないことが実は たくさんある。戦争が終わってはや70年‥ というがどんなに時 [続きを読む]
  • 肝臓から綺麗になる
  • 林先生の『今でしょ講座』でスーパー猛暑を乗り切る夏に人気の3大食材っていうのをやっていた。焼き鳥、枝豆、わさびなんの効果か細かいことは忘れちゃったけど健康だけじゃなく、肌にもいいらしい。わりと身近な食材が多くて助かる。枝豆は、茹でるよりフライパンで蒸した方が栄養が失われず、わさびは、本わさび入りより本わさび使用の方が良いんだって。お、ちょうど冷蔵庫に入ってた。先日買ったばかりのわさび(チューブ)だ [続きを読む]
  • きゅうり
  • 最近、胡瓜の良さに気付き始めた。胡瓜は、あまり栄養がないと言われているらしいが夏バテ予防に いいらしい。近所のスーパーで安売りしてる時に買って冷やし中華の具材にきゅうりと、トマトとハムと薄焼き卵をのせたりしている。他にも、棒棒鶏とか酢の物とか、ポテトサラダとか他のものと和えたりするときゅうりは美味しさが倍増する気がする。まだ、8月初旬‥猛暑の真っただ中なんとか、乗り切っていかなきゃ‥にほんブログ村 [続きを読む]
  • スーパー
  • いつものスーパーで野菜、果物コーナーに立ち寄った。緑黄色野菜が体にいいんだよね‥ネバネバ野菜も、いいんだよなぁと、野菜コーナーで悩んでいたら「野菜が高いわね〜」と急に声掛けられた。50〜60代くらいの女性。おそらく夕食の材料を買いに来た主婦(たぶん)の方キョロキョロ辺りを見回したがどうやら私に話している。「お野菜高くて、困っちゃうわね」と再び、女性が私に話しかけ‥私も、なにか返さなきゃと「そうですね。 [続きを読む]
  • 奇跡は割とよく
  • 義母と娘のブルース第一話から、欠かさず観ているがやはり、出演者の演技力なのか毎回、引き込まれてしまう。最後の方で安希子さん(綾瀬はるかさん)が良一さん(竹野内豊さん)に?奇跡は割とよく起きます?と言う場面がある。私は家事をしながら聞いていた。(くま汰は宿題らしきものをやりながら、時々観ていた)たしかに、奇跡 って毎日、割とよく起きているんだと思う。以前に、聞かれたことがある「 あなたは、今の人生で満 [続きを読む]
  • ひたすら秋を待つ
  • 夏は暑いのが当たり前‥ でも、数年前とは状況が変わってきている。とりあえず、熱中症にならないようにどこにいくにも 水を持って(水筒かペットボトルね)乗りきっている。昔は夏が好きだったけど、だんだん、嫌いになってきた。体が疲れやすいし、洗濯物も増えるし、食べ物も傷みやすいし、早く秋にならないかなぁ。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村    ↑応援していただけると、励みになります。 [続きを読む]
  • お見合い大作戦
  • いつもの一週間がまた始まった。たった1日働いただけなのにすでに、ぐったり。この暑さで体がダルい‥。夕ごはんを食べながら名医の太鼓判で健康情報を収集し今よりもっと野菜や魚をたくさん食べようと決意。続けて、お見合い大作戦が始まったので食器の片付けしながら観ているところ。テレビ漬けじゃないか‥ [続きを読む]
  • 暑さを凌ぐ
  • 久しぶりに日帰りで遠出をした。と、いっても旅行とかテーマパークとかではないけど。費用も安く抑えられて良かった。(車だったので、全部で2000円くらいで助かった‥ 家計が(^_^;))久々に自然に触れると生き返し、空気も美味しい。(マイナスイオン なのか?)熱中症予防のため水分(イオン飲料や、天然水)はくま汰にも、しつこく言ってみた。それでも、1日出掛けると結構 疲れたらしく途中、ところどころくま汰は昼寝していた [続きを読む]
  • 連休
  • あっという間に3連休が終わってしまった‥。せっかくの連休だったけど旅行もなく、豪華な食事もなく普通の3日間だった。結局、お出掛けしたのは1日だけ。あとは、普通に、洗濯してご飯作って、片付けしてみたいな繰り返し。でも、そのなんでもない日常を当たり前ではないと思う。 [続きを読む]
  • 節約
  • 蒸し暑い‥。夏は、そういうものだと理解っているもののこう気温と湿度が高いと脳みそが、溶けそうだ。以前は、窓を開けて扇風機かけて風を通し殆どエアコン無しで乗り切っていたのだが地球温暖化?のせいかもしくは 歳のせいで、体力がなくなっただけかエアコン無しは、無理。無理して節約して熱中症で倒れたら元も子もない(医療費もかかるし仕事も行けなくなるかも‥)別の意味で節約である。‥ と、自分に言い聞かせリモコンに [続きを読む]
  • 無力さ
  • 連日のニュースで大雨の被害状況が伝えられるたび自然の大きさと怖さ自分の無力さを思う。行方不明の方を夜通し探し続けている自衛隊の方々ご家族の方の願いが届きますように。きっと、ご飯も喉を通らない日々だと思うけれど、体調を崩したり倒れてしまわないように‥。 [続きを読む]
  • 無事に
  • タイの洞窟に取り残されていたサッカーチームの少年2名が先程、無事に救出された と発表された。残りの11人も時間をかけてダイバーと一緒に救出(潜って)途中だという。視界も悪く、時間もかかりほんとうに、大変な状況だと思うがパニックにならずに無事に全員、助かってほしい。そして、お家に帰って美味しいご飯を食べてほしい。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村    ↑応援していただけると、励みになります。 [続きを読む]
  • 七夕
  • 本日は七夕‥。ショッピングセンターの七夕コーナーに笹と短冊が設置されており、願い事を書いている人がいた。みんな何を願っているのかな?織り姫と彦星のストーリーみたいに大切な人に会えるようにとか?家族や自分の健康とかが多いのかしら‥。すっごい昔小学生だった頃大好きだった漫画で主人公の女の子が願い事がかなうときに初めに言っていた片想いの彼と両想いになりますように っていう願い事を取り下げて、好きな人の願 [続きを読む]
  • 大雨
  • 全国各地で避難勧告や避難指示が出された先ほども、ニュース速報で大雨特別警報が発表された。我が家の地区もものすごい雨でも、避難勧告とかはいまのところ出ていない。これ以上、各地の被害が大きくなったり巻き込まれる方が出ないように願うのみ。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村    ↑応援していただけると、励みになります。 [続きを読む]
  • 暑さ対策
  • 大雨が続いている。それでも涼しければまだ、いいのだが大雨 + 蒸し暑い ‥ときたら溶けそうだ‥。とりあえず、水分(水筒)とタオルを持参している私。でも、こんな時に限ってクールビズ とかでエアコンがついているのかついていないのかわからないような職場環境‥。扇風機は回っている。作業をしながら汗が流れ落ちる。地球環境に良いのは分かっているけどさ。細かい数字を扱っているのでミスしないように注意しているのだが、 [続きを読む]
  • 引き締め体操
  • 水曜日。まだ、週の半ば‥夕ごはんを食べながらそれダメ講座を観ていたら二の腕、ウエストを引き締める「簡単体操」みたいなのをやっていた。薄着の夏に向けて 7月入ってるけど、既に手遅れじゃないの?まだ間に合うのか?というわけで今日から始めてみようかと思うのだった。(単純か)にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村    ↑応援していただけると、励みになります。 [続きを読む]
  • 揺らがない心
  • ワールドカップ日本 VS ベルギー戦予選も含めてほんとうに、いい試合だったと思う。状況がどうであろうと、仲間を信じて自分を信じて突き進む姿勢や批判や攻撃に揺らがない心がどの選手の中にもあったように思った。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村    ↑応援していただけると、励みになります。 [続きを読む]
  • 現役復帰
  • 高橋大輔さんがフィギュアの選手復帰を表明した。あの表現力とステップが再び観られるのかと思うとすごく嬉しいニュースだ。高橋選手に限らず他のスポーツ選手にもいえることだけど、やりきった、と思えるまで納得いくまで挑戦し続けてほしい。30代、40代になっても何かを始めたり、やり直したり挑み続けることに躊躇う必要はない、と背中を押してもらえる人はたくさんいると思うから‥。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ [続きを読む]
  • 歌声
  • さっき、宇多田ヒカルさんがインタビューに答えていてなぜか、心に残っている。自分の歌の向こうに1人のリスナーがいてその人と自分は対等で自分は、ただその人に聞いてもらっていることを想像して曲を作っている‥と、いうような内容だった。聞いている人が大勢ではなくひとりの人でかつ 対等だと思っている。彼女の歌声が切なさや悲しみ優しさや強さを運んでくれるのはどうしてなのか少しだけ 分かった気がした。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 静かに闘う
  • 昨日のW杯予選ポーランド VS 日本後半戦残り10分程のパス回し賛否両論さまざまな意見はあるが私は、決勝ステージに進むために選んだ一つの戦略に過ぎないと思う。死ぬ気で闘う という道もあったがそこには、リスクも伴う。どんなに勇敢に戦ってもイエローカードをもらって予選敗退となれば次には進めない。日々もの凄い練習を重ね努力している彼らは結果が全てだということを誰より分かって試合に臨んでいる。だから、どんなに批判 [続きを読む]
  • 暑いので
  • 本日も暑かった‥。あー、かき氷食べたい。しろくまアイス食べたい‥と冷凍庫を開けてみたが、そんなもの我が家には、もちろん ない。かわりに牛乳を飲むことにした。↑ おー、図らずも健康的だ。カルシウムも摂取できるし寝る前のミルクは良いらしい。ただいま、くま汰とワールドカップ予選をテレビ前で 応援中。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村    ↑応援していただけると、励みになります。 [続きを読む]
  • 残念賞
  • 昨日のドラマ花のち晴れ 最終回‥ なんかねいまひとつ だった。キャストは、いいのよ。天馬君が、音に別れを告げて音の背中をそっと押してあげてようやく音が待ち合わせ場所に向かう とこまではま、いいとしてなんで、最後に恵比寿ガーデンプレイスの時計広場に着かないで妄想みたいなので終わりにするんだ?音が晴に何か伝えるか、せめて、晴が走ってくる音を見つけるかそのシーンを省いた ってとこに脚本のセンスの無さを感じて [続きを読む]
  • 最終回
  • 今日は残業せずにスーパーには寄ったがさっさと買い物済ませまっすぐ帰宅。ただいま花のち晴れ最終回を鑑賞中。愛莉もめぐりんも紺野先輩も真っ直ぐで、かっこいい。音も自分の気持ちに素直になれるかな‥?にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村    ↑応援していただけると、励みになります。 [続きを読む]
  • ブルーベリー
  • スーパーの果物売り場で(またスーパーの話 (^_^;))長野県産ブルーベリーが売っていた。かなり量もあるのにそのわりに安く、298円だった‥。傷んでるとか?と、パックの中を外からのぞいたが全然傷んでない。それどころか採れたて新鮮らしい。1パックだけ手に取り カゴに入れて 会計へ。ブルーベリーは 目にいいっていうじゃない?アントシアニン だっけ?だから、高めだけど健康代(医療費削減)と思って 購入してる。夕食のとき [続きを読む]
  • 眠い
  • あーっという間に日曜の夜‥。今日は外出していたので(先に言い訳 しといた)部屋も散らかったまま。くま汰も疲れたようで夕方寝てしまった。なので、その後元気いっぱいの様子。夕食後も、ゲームしたり本を読んだり‥夜更かしモードだ。こんなんで、明日、早起きできるのか?私は、昼寝するタイミングを逃してしまい、眠い‥。ちなみにW杯の試合は明日の朝、結果を観ればいいや と思っている私。さて、歯磨きしよ。にほんブログ [続きを読む]